低頭頸椎疼怎么辦
發(fā)布時間：2019-12-2654970次收聽
語音內(nèi)容：
隨著社會壓力的不斷增大以及人們工作方式的改變，長時間低頭看電腦、手機及伏案工作，低頭頸椎疼痛病人越來越多。引起頸椎疼痛的原因很多，如頸椎的退變增生，椎間盤突出，扭傷或勞損，椎體結(jié)核，強直性脊柱炎等。一旦出現(xiàn)頸椎疼痛及活動異常，需盡快至正規(guī)醫(yī)院行相關(guān)檢查，明確疾病發(fā)生的原因，排除與頸椎毫不相關(guān)的可能涉及到其他科室問題，明確診斷以后專科專治。如果是頸椎的原發(fā)性病變引起的疼痛，應積極治療原發(fā)病。對于沒有明顯器質(zhì)性病變的患者應采取一定康復措施緩解疼痛，如休息、改變工作習慣、避免勞累受涼，給予熱敷、針灸、推拿、按摩等理療，疼痛嚴重的可口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物治療，并配合適度的功能鍛煉，多數(shù)可緩解或治愈。如疼痛明確為器質(zhì)性疾病引起，非手術(shù)治療無效者，可考慮根據(jù)病情行手術(shù)治療。
分享到微信朋友圈
×打開微信，點擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
相關(guān)推薦
02:59
扭動脖子有響聲是怎么回事
扭動脖子有響聲，應該是一種彈響，彈響要分析位置，多半是組織之間相互摩擦造成的頸椎的摩擦彈響，一般情況下可能是頸椎和周圍的肌肉或者筋膜，在活動的時候產(chǎn)生摩擦。單純的彈響，不合并疼痛，不合并其他不適，一般情況下，不用治療。第二，彈響合并有嚴重的疼痛，一定要注意是不是有頸椎的不穩(wěn)定，頸部有沒有腫瘤。此外，點頭搖頭有彈響，可能是上頸椎的不穩(wěn)定。另外考慮下部的頸椎有沒有不穩(wěn)定，有沒有出現(xiàn)腫瘤。外傷以后出現(xiàn)頸部彈響，首先應該除外有沒有骨折和脫位。另外是肌肉的拉傷，肌肉、筋膜的彈響。
頸椎病生理曲度變直能做牽引嗎
頸椎病生理曲度變直，是臨床上照X光片以后，可以從X光片上經(jīng)?？吹降囊环N現(xiàn)象。報告里也會經(jīng)常報告，病人自己也能看到，但是要由臨床的醫(yī)生，門診的醫(yī)生來決定這種生理曲度是不是正常或者是變直了。如果是變直了之后，能不能做牽引也要區(qū)別對待，一般是可以做牽引的。這種生理曲度變直是說明頸椎退變發(fā)生到一定程度了，這種程度如果沒有椎間盤的突出，或者突出沒有壓迫到脊髓，沒有壓迫到神經(jīng)根，做牽引是臨床常用的方法，而且行之有效，所以可以做牽引。但是要區(qū)別對待，神經(jīng)根型的頸椎病，一般在曲度變直之后做牽引也可以治療，而且效果也很好。但是對脊髓型的頸椎病，生理曲度變直之后，如果做牽引的就要區(qū)別對待。如果是脊髓型頸椎病，脊髓受到明顯的壓迫做牽引，如果是出現(xiàn)了下肢更麻、軀干更麻、走路不穩(wěn)，或者拿東西不穩(wěn)，這種情況下做牽引可能就是有害的，可能不適合做牽引。如果是脊髓壓迫不是很重，做牽引也沒有關(guān)系，所以一定要區(qū)別對待。
02:45
富貴包會造成哪些傷害
富貴包本身不會造成任何傷害。實際上富貴包是頸后面一個凸起的軟組織，里面多數(shù)是脂肪，所以富貴包本身并無腫瘤，也無對人造成傷害的東西。當然富貴包有兩個因素形成：第一、與遺傳有關(guān)。如果父母該部位較鼓，子女也會出現(xiàn)或是較多的出現(xiàn)富貴包。第二、其內(nèi)基本上都是皮包脂肪與胖瘦有關(guān)，人胖，富貴包就顯得更明顯，更大一些。但是，富貴包只影響個人形象，對頸部、胸部疾病，無任何影響。但是，富貴包有時與頸椎病癥狀可能糾纏在一塊，給大家形成一個心理包袱，但其本身并無問題，可以放任不理。
頸椎病需要檢查什么
大家在日常生活當中，要盡早了解頸椎病的出現(xiàn)，一旦患上這種疾病時，會導致患者深受影響，其實大家需要盡早了解這種疾病的發(fā)展，而且要注意全面的進行調(diào)理，平時需要注意合理的進行保健，要注意這種疾病的檢查，那么，頸椎病需要檢查什么?我們一起來看看下文的相關(guān)介紹吧。
預防頸椎病的按摩方法有哪些
頸椎病屬于生活當中比較常見的骨科疾病，出現(xiàn)了這樣的疾病不但不好治愈，而且給患者帶去的痛苦折磨也非常大，患有了頸椎病希望我們患者能夠重視積極正確治療和護理，下面我就來為大家詳細介紹一下，預防頸椎病的按摩方法有哪些。
頸椎病的危害有哪些呢
頸椎病是現(xiàn)在比較常見的一種疾病，患上頸椎病之后不僅會影響到我們的身體，還會影響到我們的工作，了解頸椎病的危害及時的預防以及治療，那頸椎病的危害有哪些呢
頸椎病術(shù)后注意事項
手術(shù)是治療頸椎病效果最佳的一類治療方式，但是在接受手術(shù)治療之后，需注重日常生活的小細節(jié)，首先應該減少外界干擾、多注意肌肉放松、正確選擇按摩、還需要注意日常飲食，做好術(shù)后護理，才可有效改善病情。
頸椎病引起頭暈怎么辦
臨床上椎動脈型的頸椎病以及混合性的頸椎病常常會引起頭暈，同時伴有患者的頭痛、耳鳴、眼花、以及記憶力減退等，尤其在頭顱旋轉(zhuǎn)時易引起眩暈的發(fā)作。頸椎病引起的頭暈怎么辦？首先我們要避免頭部的旋轉(zhuǎn)以及劇烈的運動。另外，我們要注意對頸部進行制動、限制椎動脈和鉤椎關(guān)節(jié)摩擦產(chǎn)生的椎動脈痙攣，因此可以限制其發(fā)作。另外，我們可以做適當?shù)臓恳委?，避免頸部長時間的勞損，使頸部的肌肉以及肌膜處于一種緊張的狀態(tài)。要注意休息。另外我們可以采取一些紅外線、超聲波以及電磁療等進行治療。若非手術(shù)治療無法緩解，必要時我們可行椎動脈的松解術(shù)、橫突孔的切開術(shù)，鉤椎關(guān)節(jié)切除、椎間孔切開術(shù)等進行治療。
頸椎變形還可以恢復嗎
發(fā)育性的頸椎變形，要考慮肌肉的原因還是骨性的，肌肉性的頸椎變形，可能通過手術(shù)或者肌肉放松性的治療得到矯正，是骨性的，則不太容易恢復；是肌肉痙攣造成的頸椎變形，過程是可逆的，只需要將痙攣的肌肉恢復到正常狀態(tài)，頸椎的變形能夠恢復。大部分頸椎變形是勞累過度造成的，頸椎變形是一個過程，疾病早期，頸椎還沒有產(chǎn)生骨性病變時，頸部適當進行功能鍛煉，恢復肌肉張力和力量，頸椎變形就能夠恢復正常。疾病開始有病變，骨頭變形不嚴重，這個時候需要經(jīng)過系統(tǒng)治療，解決肌肉和軟組織問題，通過按摩理療和局部肌肉力量鍛煉，再配合適當牽引，輕度骨頭病變頸椎變形，大部分可以得到糾正。
01:58
頸椎骨質(zhì)增生癥狀
頸椎骨質(zhì)增生是一個病理性表現(xiàn)。有的沒有臨床癥狀，有的可能會出現(xiàn)壓迫神經(jīng)的臨床癥狀。1、通過體檢拍片子發(fā)現(xiàn)有頸椎骨質(zhì)增生的，一般不用太在意，因為骨質(zhì)增生是人的退行性疾病?；緵]人能夠避免。2、如果增生的地方壓迫了神經(jīng)，產(chǎn)生臨床癥狀，才能說是由骨質(zhì)增生引起來的。有的臨床癥狀要通過拍片分析判斷是不是骨質(zhì)增生引起的。
01:31
頸椎病的并發(fā)癥
頸椎病常見并發(fā)癥包括：第一，高頸性高血壓，表現(xiàn)為血壓增高，但是查不出其他原因?；颊呋加蓄i椎病，表現(xiàn)為高血壓，考慮就是頸性高血壓。頸心綜合征表現(xiàn)為心慌多汗，心率不齊，這些常是由交感型頸椎病所引起。第二，視力障礙，猝倒，突然間暈倒。這些是椎動脈型頸椎病常見的并發(fā)癥。第三，吞咽障礙。吞咽障礙常常是由于食管型頸椎病所造成，吃東西時下咽困難。第四，下肢癱瘓，這是脊髓型頸椎病最嚴重的并發(fā)癥。所以頸椎病一旦得到確診，必須及時治療，避免這些并發(fā)癥的發(fā)生。
頸椎生理曲度變直怎么辦
頸椎生理曲度變直一般可以針對引起頸椎生理曲度變直的原發(fā)性疾病進行治療。頸椎生理曲度是指第4、5頸椎向前凸出的弧度，某些原因引起弧度消失時會導致頸椎生理曲度消失，頸椎變直。常見原因有：1.肌肉病變，急性頸部肌肉扭傷、頸肌纖維織炎等。2.感染，頸椎結(jié)核、頸椎化膿性感染等。3.其他疾病，頸椎腫瘤、強直性脊柱炎、頸椎間盤突出癥等。4.長期坐姿不正確、睡姿不良、頸椎勞累等。針對引起頸椎生理曲度變直的原發(fā)性疾病進行治療。1、睡眠中合理用枕，枕頭應和自己拳頭一樣高。2、不要長時間固定姿勢，要注意勞逸結(jié)合。3、可以每一個鐘頭多活動活動頸部或站在窗前向遠處眺望，不僅可以緩解頸椎的勞累，還可以起到保護視力和減少頸部腰部的勞損所形成。4、不要長時間低頭工作和玩手機。5、睡覺時應睡硬板床不要睡席夢思床墊。
什么是神經(jīng)根型頸椎病
神經(jīng)根型頸椎病其實就是由于突出的椎間盤、增生的鉤椎關(guān)節(jié)壓迫相應的神經(jīng)根，引起神經(jīng)根性刺激癥狀。臨床上開始多為頸肩痛，短期內(nèi)加重，并向上肢放射。放射痛范圍根據(jù)受壓神經(jīng)根不同而表現(xiàn)在相應皮節(jié)。皮膚可有麻木、過敏等異常，同時可有上肢肌力下降，手指動作不靈活。檢查可見病側(cè)頸部肌肉痙攣，頸肩部肌肉可有壓痛，患肢活動有不同程度受限。上肢牽拉試驗及壓頭試驗可出現(xiàn)陽性，表現(xiàn)為誘發(fā)根性疼痛。C3神經(jīng)根：頸后部疼痛及麻木，特別是乳突及耳廓周圍。無肌力減弱。C4神經(jīng)根：頸后部疼痛及麻木并沿肩胛提肌放射，伴有向前胸放射。C5神經(jīng)根：沿一側(cè)頸部及肩部放射，在三角肌處感麻，三角肌無力和萎縮。C6神經(jīng)根：沿上臂和前臂外側(cè)向遠端放射痛至拇指和示指，拇指尖。
頸椎病不治療會怎么樣
頸椎病是一種常見的疾病，一些年紀大的人和辦公室的人群最容易患上這種疾病。當患有頸椎病的時候，一定要及時的治療。如果不治療的話就會導致我們的頭部、身體的上部和下部都受到損傷，會導致人們出現(xiàn)頭暈、視力模糊、肩膀和背部酸痛、雙腳麻木等癥狀。
