早孕早期可以吃燕窩嗎
語(yǔ)音內(nèi)容:
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。燕窩能補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng),就能大于等于孕婦平常一日三餐所攝入的營(yíng)養(yǎng)。
2、預(yù)防妊娠紋。燕窩里含有一種多肽類(lèi)物質(zhì),能補(bǔ)充膠原蛋白,自然對(duì)受損的皮膚能起到很好的修復(fù)作用,特別是在懷孕期間,孕媽媽會(huì)產(chǎn)生妊娠紋,還可起到很好的預(yù)防作用。
3、補(bǔ)充微量元素。燕窩中含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素,孕婦在懷孕晚期經(jīng)常會(huì)有缺鈣的癥狀,孕婦吃燕窩能補(bǔ)充微量元素,也可以滿足寶寶對(duì)微量元素的需求。
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