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月經(jīng)期間痛經(jīng)腰疼怎么緩解

發(fā)布時(shí)間：2019-12-2564891次收聽(tīng)

語(yǔ)音內(nèi)容：

痛經(jīng)是指行經(jīng)前后以及經(jīng)期出現(xiàn)的小腹部痙攣性疼痛、墜脹，并伴有腰酸、怕涼等癥狀，痛經(jīng)分為繼發(fā)性痛經(jīng)和原發(fā)性痛經(jīng)。
月經(jīng)期間出現(xiàn)腰疼要查明原因，盆腔或子宮內(nèi)膜炎引起的腰痛，積極治療炎癥后，疼痛得到明顯緩解。存在腰肌勞損而引起的腰痛，要加強(qiáng)腰肌的鍛煉，日常使用腰帶或腹帶，也可使用溫?zé)岬馁N劑、艾葉泡腳、艾灸等中醫(yī)的方法緩解腰痛。另外注意臥床休息，月經(jīng)期忌食生冷、寒涼、刺激、辛辣的食物，如咖啡會(huì)加重痛經(jīng)引起腰痛。保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)，注意會(huì)陰部清潔。經(jīng)期不宜盆浴，以防止上行感染。經(jīng)期不穿緊身褲、緊身內(nèi)衣，可以引起經(jīng)血流出不暢。補(bǔ)充含有鉀、鐵食物，鉀能改善情緒，防止感染和抑制疼痛，并減少經(jīng)期失血量。如果腰痛持續(xù)不緩解，要及時(shí)到醫(yī)院做婦科彩超以及腰椎CT檢查，明確病因，以免耽誤病情。

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月經(jīng)期間能喝熱的綠豆湯嗎
月經(jīng)期間是否能喝熱的綠豆湯，需要根據(jù)患者的具體體質(zhì)判斷，若患者體質(zhì)較差；通常不能喝；若患者體質(zhì)較好，通常能喝，但是需要注意適量。如果身體出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過(guò)檢查明確病情，然后再進(jìn)行治療。1.能：綠豆屬于寒涼性食物，具有清熱解暑的作用，熱的綠豆湯一般不會(huì)對(duì)胃腸系統(tǒng)造成影響，可以起到促進(jìn)食欲的作用，若患者體質(zhì)較好，不存在痛經(jīng)的情況，月經(jīng)正常，適量的綠豆湯對(duì)患者通常沒(méi)有影響，所以能適量喝。2.不能：由于綠豆性寒，若患者體質(zhì)較差，存在痛經(jīng)的情況，月經(jīng)異常，出血量較少，綠豆湯對(duì)患者可能會(huì)產(chǎn)生不良影響，所以不能喝。月經(jīng)期間，建議女性注意護(hù)理，避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、冰淇淋等，以免引起痛經(jīng)的情況。
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月經(jīng)期可以喝西洋參枸杞水嗎
月經(jīng)期是否可以喝西洋參枸杞水，取決于個(gè)人體質(zhì)。如果體質(zhì)偏寒，通常不可以喝；如果體質(zhì)正常，一般可以喝。若女性存在不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療，避免耽誤病情。1.不可以：西洋參枸杞水是西洋參和枸杞泡的水，具有一定的功效。西洋參性寒涼，若體質(zhì)偏寒，可能會(huì)加重月經(jīng)期間的不適癥狀，所以通常不可以喝。2.可以：西洋參具有滋補(bǔ)的作用，女性陰道出血會(huì)導(dǎo)致氣血虧虛。若女性體質(zhì)正常，通?？梢赃m量喝西洋參枸杞水，可以起到一定的滋補(bǔ)氣血的作用，有助于緩解不適。月經(jīng)期間，患者需要注意保暖，若存在痛經(jīng)的情況，建議女性使用熱水泡腳，可以有效緩解疼痛。若存在不適，及時(shí)采取措施改善。
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引起痛經(jīng)的原因有哪些
痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。原發(fā)性痛經(jīng)通常是子宮內(nèi)膜前列腺素、血管加壓素等物質(zhì)增加，引起子宮收縮，誘發(fā)痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)多發(fā)生于子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔感染等疾病。另外，痛經(jīng)的發(fā)生還與精神心理及生活因素有關(guān)。如過(guò)于緊張、情緒暴躁、精神壓力大；經(jīng)期不注意腹部保暖，吃生冷食物，過(guò)度勞累或熬夜等。日常生活中應(yīng)避免這些誘因，規(guī)律作息、保持充足睡眠；飲食清淡且營(yíng)養(yǎng)；注意會(huì)陰部清潔、干燥，勤換內(nèi)褲、衛(wèi)生巾，在出血量少時(shí)建議改用護(hù)墊。
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大姨媽第一天肚子特別疼怎么回事
對(duì)于女性，尤其是年輕未婚育的女性，月經(jīng)第一天肚子特別疼，應(yīng)該是出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。痛經(jīng)有可能是先天性的，也可能是繼發(fā)性的。先天性的痛經(jīng)是由于子宮位置異常造成的，子宮內(nèi)膜在脫落時(shí)會(huì)造成脫落不暢，積存的血會(huì)逐漸的膨大，壓力逐漸的增加，反應(yīng)到身上會(huì)感覺(jué)到肚子特別疼，當(dāng)積血積攢到一定程度，增大的壓力會(huì)突破其曲度，排出體外，肚子疼的情況可能會(huì)得到一定的緩解。有時(shí)女性在剛開(kāi)始來(lái)月經(jīng)時(shí)，會(huì)有子宮痙攣的出現(xiàn)，過(guò)度的痙攣也有可能造成腹部的疼痛。
痛經(jīng)不治會(huì)致不孕
痛經(jīng)很有可能是患上慢性盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位等疾病的報(bào)警信號(hào)，甚至有一部分人因此致不孕?；加凶訉m內(nèi)膜異位癥則可導(dǎo)致痛經(jīng)，子宮內(nèi)膜異位在盆腔內(nèi)常引起生殖器官粘連和輸卵管阻塞不通，從而導(dǎo)致不孕癥，不孕的發(fā)病率高約75%。
女人痛經(jīng)吃什么好
痛經(jīng)疾病對(duì)每個(gè)女人來(lái)說(shuō)，可以說(shuō)是一種很熟悉的疾病。因?yàn)槊總€(gè)女性朋友們都經(jīng)歷過(guò)痛經(jīng)的時(shí)刻，也都清楚痛經(jīng)疾病會(huì)讓自己身體受到多大程度的傷害。那么痛經(jīng)時(shí)需要吃哪些食物才好呢?下面我們一起來(lái)看看吧。
中醫(yī)診斷不同類(lèi)型痛經(jīng)的依據(jù)
由于痛經(jīng)的病因比較復(fù)雜，在痛經(jīng)的診斷上往往需要更加慎重。中醫(yī)在痛經(jīng)的診斷上也是有著悠久的歷史的，也積累了大量的臨床經(jīng)驗(yàn)，這里我們的就中醫(yī)對(duì)痛經(jīng)的診斷標(biāo)準(zhǔn)做個(gè)簡(jiǎn)單的介紹。1、寒濕凝滯型寒濕凝滯型痛經(jīng)的診斷依據(jù)主要是經(jīng)期小腹冷痛，得熱痛減，按之痛甚，
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大多數(shù)繼發(fā)性痛經(jīng)的患者都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是體型偏瘦，似乎苗條的女性更容易遭遇痛經(jīng)。這是由于繼發(fā)性痛經(jīng)多由子宮內(nèi)膜異位癥、慢性盆腔炎等疾病引起，而體形偏瘦者往往容易患子宮內(nèi)膜異位癥所引起的。
痛經(jīng)嚴(yán)重怎么緩解
痛經(jīng)是很多人都比較頭疼的一種現(xiàn)象，也同樣會(huì)影響到個(gè)人的健康，所以就應(yīng)該盡快的緩解，在緩解時(shí)也有眾多的方法，首先就應(yīng)該保護(hù)好個(gè)人的情緒，拒絕大量的運(yùn)動(dòng)，也應(yīng)該補(bǔ)充好礦物質(zhì)，同樣也應(yīng)該選擇多吃榴蓮這種水果，可以發(fā)揮活血化瘀的效果。
月經(jīng)期飲食以及注意事項(xiàng)
女性在月經(jīng)來(lái)潮期間，通常要吃清淡、容易消化的食物才比較好，不但可以吃各種新鮮的蔬菜和水果，還可以吃各種有營(yíng)養(yǎng)的湯，比如常見(jiàn)的排骨湯、烏魚(yú)湯、鯽魚(yú)湯，還要多吃黃瓜、南瓜、大白菜、萵筍等蔬菜。同時(shí)還可以吃各種常溫的水果，比如蘋(píng)果、香蕉、葡萄、橘子、榴蓮、哈密瓜等，因?yàn)檫@些水果，并不會(huì)對(duì)女性的月經(jīng)造成不良影響，而且不會(huì)影響月經(jīng)血的排出，也不會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)等不適表現(xiàn)。一般在月經(jīng)期都不能吃辛辣刺激和生冷的食物，以免加重痛經(jīng)表現(xiàn)。而在月經(jīng)期間的注意事項(xiàng)就比較多，首先就是要絕對(duì)禁止同房，因?yàn)橥靠赡軙?huì)導(dǎo)致盆腔感染。再次就是不能吃辛辣刺激和生冷的食物，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)加重。同時(shí)在月經(jīng)期還要禁止劇烈運(yùn)動(dòng)，要盡量注意休息，不熬夜、勞累。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35

2020-01-03

50553次收聽(tīng)

姨媽痛怎么緩解按哪里
姨媽痛按摩足三里穴可緩解。姨媽痛在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為痛經(jīng)，痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無(wú)器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，占痛經(jīng)90%以上。多見(jiàn)于青春期少女、未婚以及已婚未育的女性。主要是月經(jīng)時(shí)子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高，導(dǎo)致子宮收縮缺血出現(xiàn)疼痛。繼發(fā)性痛經(jīng)是因子宮及盆腔的疾患引起，比如子宮腺肌癥、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥以及盆腔炎等，一般發(fā)生在中年女性身上。通過(guò)婦科檢查和婦科彩超明確病因，有針對(duì)性治療，如果繼發(fā)性痛經(jīng)要治療原發(fā)疾病，單純止痛無(wú)效或效果不好。對(duì)于原發(fā)的痛經(jīng)，可以在經(jīng)期口服布洛芬等鎮(zhèn)痛藥的。部分女性可通過(guò)按摩穴位緩解疼痛，可以選擇足三里穴，足三里穴位置是外膝眼下3寸，脛骨外側(cè)約一橫指處操作，用拇指端按揉約1～3分鐘。對(duì)于痛經(jīng)的女性，飲食上要注意忌食寒涼，以免誘發(fā)痛經(jīng)，經(jīng)期可用生姜、紅糖煮水飲用，可在一定程度上緩解痛經(jīng)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:07

2019-12-31

58400次收聽(tīng)

女性痛經(jīng)怎么調(diào)理
痛經(jīng)多發(fā)生在青春期女性或者未孕女性，嚴(yán)重者可影響工作、生活以及學(xué)習(xí)，所以要做好月經(jīng)期間的調(diào)理。首先，要保持愉快的心情。因?yàn)榫o張的情緒可能會(huì)導(dǎo)致前列腺素的分泌增加，加重痛經(jīng)的感覺(jué)。另外，生活要自律，不食生冷、辛辣刺激的食物，尤其是不能吃冷飲，注意保暖，多喝熱的紅糖水或者溫開(kāi)水，促進(jìn)血液循環(huán)，加速月經(jīng)血的排出，緩解痛經(jīng)。要注意外陰衛(wèi)生，經(jīng)期注意外陰部的清潔衛(wèi)生，防止病原體侵入體內(nèi)。禁用陰道的藥物以及坐浴，勤換衛(wèi)生護(hù)墊，每日用溫開(kāi)水清洗外陰，禁房事，避免細(xì)菌的上行感染。如果上述方法痛經(jīng)仍然不能緩解，可以吃非甾體類(lèi)消炎藥如布洛芬等，此外，需要做一下盆腔彩超檢查，排除繼發(fā)性痛經(jīng)的可能。如果是繼發(fā)性痛經(jīng)如子宮內(nèi)膜異位癥或者盆腔炎引起的痛經(jīng)，需要針對(duì)病因進(jìn)行治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27

2019-12-31

59147次收聽(tīng)

痛經(jīng)吃什么藥
痛經(jīng)，一般情況比較輕微的，不影響生活工作的，輕微的能忍受的，經(jīng)過(guò)飲食調(diào)理，不要吃辛辣的，多喝點(diǎn)熱牛奶，喝點(diǎn)紅糖水，或者是適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)休息，可能就會(huì)好轉(zhuǎn)。如果痛經(jīng)比較厲害，不能耐受，影響生活和工作。這個(gè)時(shí)候可以吃芬必得或者消炎痛，或者元胡止疼片等等。如果是比較厲害?？诜幮Ч恍?。那么可以肛門(mén)塞消炎痛栓，這個(gè)效果也不錯(cuò)，大家可以試一試。如果痛經(jīng)更嚴(yán)重，經(jīng)過(guò)止疼藥都無(wú)法緩解。那么可能要滴注止疼針，這個(gè)需要到醫(yī)院診治的。另外就是還有一個(gè)更好的辦法，有生育史，沒(méi)有生育要求了的。那么可以做B超除外嚴(yán)重的腺肌癥和卵巢巧克力囊腫，可以直接宮內(nèi)放置曼月樂(lè)節(jié)育器，它里面含有孕激素，可以作用五年，而且治療痛經(jīng)和減少月經(jīng)量的效果非常的好。大家不妨去咨詢(xún)和使用。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:49

2019-08-15

55409次收聽(tīng)

痛經(jīng)吃止疼藥有副作用嗎
痛經(jīng)吃止疼藥有一定的副作用，尤其對(duì)于脾胃不好的人，如果經(jīng)常吃止疼藥會(huì)更傷脾胃。所以痛經(jīng)患者，如果是在疼痛難忍的情況下，可以適當(dāng)?shù)某灾固鬯帲遣灰阉鳛橐环N治療痛經(jīng)的手段，還是應(yīng)該通過(guò)像針刺、中藥、自己熱敷、日常保健等去防止痛經(jīng)。痛經(jīng)患者如果疼痛非常劇烈，比如疼痛時(shí)渾身冒汗，甚至有的人會(huì)惡心、嘔吐，影響正常的工作和學(xué)習(xí)。那在這種比較極端的情況下，建議病人可以吃止疼藥來(lái)臨時(shí)的止痛。但是不建議長(zhǎng)期服用。因?yàn)橹雇此庍€是有一定的依賴(lài)性，就是經(jīng)常吃會(huì)使藥物的作用減輕。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16

2018-12-21

64975次收聽(tīng)

01:47
痛經(jīng)嘔吐是怎么回事
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，發(fā)生痛經(jīng)的原因是受前列腺素的影響而造成，在女性月經(jīng)時(shí)孕酮促使子宮內(nèi)膜分泌大量的前列腺素，前列腺素有興奮子宮的作用，會(huì)造成子宮平滑肌的收縮，子宮平滑肌收縮會(huì)造成下腹的疼痛，這是痛經(jīng)的一個(gè)原因；另外，在痛經(jīng)發(fā)生的同時(shí)前列腺素會(huì)進(jìn)入血液，隨血液的循環(huán)到胃腸道，就會(huì)引起胃腸道肌肉的收縮，這時(shí)出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀，所以很多痛經(jīng)都會(huì)伴有嘔吐的發(fā)生。痛經(jīng)可能很多女性朋友在每個(gè)月來(lái)月經(jīng)時(shí)都會(huì)碰到的問(wèn)題，指月經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛。