女人痛經(jīng)吃什么
語(yǔ)音內(nèi)容:
比如說(shuō)動(dòng)物的肝臟和花生熬湯喝,這樣不但有補(bǔ)虛的作用,而且能夠提高植物動(dòng)物的蛋白質(zhì),效果也是非常好的。另外在這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要吃一些生冷辛辣和一些刺激性的食物。另外年輕的女孩子一定要注意小肚子的保暖,千萬(wàn)不要受涼。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候如果再受涼,那么痛經(jīng)的癥狀就會(huì)更加的加重。
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