腦血管硬化吃什么比較好
發(fā)布時間：2019-12-2061424次收聽
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腦血管硬化患病后，最好采取地中海方式進(jìn)食，可多吃水果、蔬菜以及粗糧，適當(dāng)進(jìn)食低脂肪，少吃紅肉以及蔬菜水果。
一、腦血管硬化患者，飲食上推薦地中海飲食。地中海飲食也是腦血管病患者最適合的飲食。首先患者多吃足量水果和蔬菜，食用五谷雜糧，盡量少吃精細(xì)主食，多吃粗糧；
二、適量吃堅果，如核桃、堅果；多吃海鮮類食品，富含脂肪魚類，如鳳尾魚、沙丁魚。做菜油，盡量以橄欖油作為做菜油來源；
三、盡量食用低脂奶制品，可食用雞蛋、禽類肉，盡量少吃紅肉，如牛、羊肉、豬肉。減少糖攝入量，患者可少量用酒，推薦紅酒。水果和蔬菜含有豐富維生素C和維生素E，紅酒和橄欖油富含多酚抗氧化應(yīng)激作用、動脈狀硬化都是有很好保護(hù)作用。
橄欖油主要含不飽和脂肪酸，可降低低密度、脂蛋白以及膽固醇，改善不飽和脂肪酸，幫助穩(wěn)定心率，改善血管功能，輔助降低血壓功，飲食含有豐富單不飽和多不飽和脂肪酸，可有效幫助降低心腦血管病風(fēng)險。
一、腦血管硬化患者，飲食上推薦地中海飲食。地中海飲食也是腦血管病患者最適合的飲食。首先患者多吃足量水果和蔬菜，食用五谷雜糧，盡量少吃精細(xì)主食，多吃粗糧；
二、適量吃堅果，如核桃、堅果；多吃海鮮類食品，富含脂肪魚類，如鳳尾魚、沙丁魚。做菜油，盡量以橄欖油作為做菜油來源；
三、盡量食用低脂奶制品，可食用雞蛋、禽類肉，盡量少吃紅肉，如牛、羊肉、豬肉。減少糖攝入量，患者可少量用酒，推薦紅酒。水果和蔬菜含有豐富維生素C和維生素E，紅酒和橄欖油富含多酚抗氧化應(yīng)激作用、動脈狀硬化都是有很好保護(hù)作用。
橄欖油主要含不飽和脂肪酸，可降低低密度、脂蛋白以及膽固醇，改善不飽和脂肪酸，幫助穩(wěn)定心率，改善血管功能，輔助降低血壓功，飲食含有豐富單不飽和多不飽和脂肪酸，可有效幫助降低心腦血管病風(fēng)險。
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腦血管硬化如何治療
腦血管硬化是神經(jīng)科比較常見的問題，隨著年齡的增加，血管硬化會逐漸的加重，尤其是伴有高血壓、糖尿病、高脂血癥的患者，可能血管硬化的程度會加深，是全身動脈粥樣硬化的一部分表現(xiàn)。腦血管硬化的治療，包括藥物治療、手術(shù)治療和血管內(nèi)的介入治療。藥物治療，比如阿司匹林、丙丁酚或者他汀類藥物成為PAS的一個藥物治療方案，如果血管硬化比較嚴(yán)重，已經(jīng)造成了局部的狹窄甚至閉塞，可以應(yīng)用頸動脈內(nèi)膜剝脫手術(shù)，必要時可以進(jìn)行一些血管內(nèi)的介入治療，這些都是腦動脈硬化的一個治療方案，而硬化本身是藥物不能阻擋的，而硬化引起的后果，比如血管的狹窄、血管的閉塞，才是積極進(jìn)行治療的一個關(guān)鍵。同時患者除了藥物治療、手術(shù)治療、血管內(nèi)干預(yù)治療以外，自身的生活方式治療，也是非常關(guān)鍵的?；颊咦陨硪望}、低脂飲食，建議患者要每天每個人的氯化鈉攝入量應(yīng)該小于6克，每天每個人的油脂攝入量應(yīng)該小于25克，每天可以吃300~400克的新鮮的蔬菜和水果，可以吃一定的菌類，可以吃50克左右的白肉等等，這些飲食要知道。患者要保持一個情緒上的樂觀，不能熬夜。同時不要抽煙，不要喝酒，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，建議每天，每個人一小時的有氧運(yùn)動。如果實在行動不便，也建議每周150分鐘的有氧運(yùn)動，對于患者的血壓、血糖的維持都是有好處的。當(dāng)然有這些基礎(chǔ)疾病的患者，積極的規(guī)律用藥，將血壓、血糖、血脂控制在良好狀態(tài)也是非常關(guān)鍵的。所以腦血管硬化以后，它的基礎(chǔ)疾病治療，再加上生活方式的改善是非常關(guān)鍵的，如果已經(jīng)出現(xiàn)了狹窄或者硬化，按照手術(shù)或者介入綜合治療才行。
腦血管硬化嚴(yán)不嚴(yán)重
腦血管硬化本身并不嚴(yán)重，而硬化以后出現(xiàn)的后果，根據(jù)患者情況嚴(yán)重程度不一。腦血管硬化是由于年齡的增加，腦動脈粥樣逐漸形成而出現(xiàn)的硬化。輕的出現(xiàn)腦供血不足，是由于血管彈性出現(xiàn)問題以后，腦血管舒縮功能出現(xiàn)障礙，患者可能會出現(xiàn)頭暈、頭痛的現(xiàn)象；如果硬化比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了血管的閉塞，甚至狹窄比較嚴(yán)重時，會出現(xiàn)腦缺血現(xiàn)象，患者會出現(xiàn)偏癱、偏身感覺障礙、失語甚至出現(xiàn)意識障礙、吞咽困難、飲水嗆咳智能障礙等情況，需要按照缺血性腦血管疾病進(jìn)行積極的治療。隨著年齡增加，患者的動脈硬化會逐漸的加重，如果患者本身有很多的基礎(chǔ)疾病，比如高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥等等，這些硬化的程度可能會更加嚴(yán)重，所以患者必須要規(guī)律的用藥，將血壓、血糖、血脂控制在非常良好的狀態(tài)，或者自身也要改善不良的生活方式，要低鹽、低脂的飲食，要遠(yuǎn)離煙酒，不要抽煙，不要喝酒，同時保持一個樂觀的心態(tài)，保證足夠的睡眠，規(guī)律的生活。患者要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，建議每天一小時的有氧運(yùn)動，可以參加一些快步走，或者慢跑、廣場舞、太極拳等等都是可以的，但是不建議進(jìn)行像蹦極、像登山這些極限運(yùn)動，腦動脈硬化本身是不能阻擋的，但是硬化的程度可以根據(jù)藥物或者生活方式的改善可以減輕，所以對于腦動脈硬化的患者，建議患者按照上述規(guī)律用藥，同時有癥狀及時進(jìn)行相關(guān)的檢查治療。
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腦血管硬化嚴(yán)重嗎
腦血管硬化，是由于年齡的增加，腦動脈粥樣逐漸形成而出現(xiàn)的硬化，腦血管硬化本身并不嚴(yán)重，硬化后出現(xiàn)的后果，可輕可重，輕的可以出現(xiàn)腦供血不足，是由于血管彈性出現(xiàn)問題后，腦血管舒縮功能出現(xiàn)障礙，患者可能會出現(xiàn)頭暈、頭痛的現(xiàn)象。如硬化比較嚴(yán)重，出現(xiàn)血管閉塞，甚至狹窄比較嚴(yán)重時，會出現(xiàn)腦缺血現(xiàn)象，偏癱、感覺障礙、失語、意識障礙、吞咽困難、飲水嗆咳、智能障礙等，需要按照缺血性腦血管疾，進(jìn)行積極治療。腦動脈硬化本身是不能阻擋的，但硬化程度可以根據(jù)藥物或者生活方式的改善減輕，所以對于腦動脈硬化的患者，建議患者規(guī)律用藥，有癥狀及時進(jìn)行相關(guān)檢查治療。
腦血管硬化不可以吃什么
對于有腦血管硬化的患者，建議在飲食當(dāng)中盡量的不要吃高鹽、高糖、高脂的飲食，盡量少吃甜食。長期的大量地食用一些高鹽、高糖、高脂的飲食，首先可能會引起水鈉儲留、升高血壓，另外可能會誘發(fā)血糖的升高，使膽固醇升高，這些因素都可能會加重我們的血管損傷。盡量在飲食當(dāng)中盡量少吃或者不吃一些油炸類的、燒烤類的食物。在飲食當(dāng)中注意盡量不要暴飲暴食，不要吃得太飽，這樣會加重胃腸的負(fù)擔(dān)。經(jīng)常吃的太飽，會因為攝入熱量太多而引起肥胖，肥胖也是我們動脈粥樣硬化，同時導(dǎo)致我們的心臟負(fù)擔(dān)加重，誘發(fā)心腦血管病事件的一個非常重要的危險因素。建議動脈血管硬化的患者主食不要吃的過于精細(xì)，建議盡量多吃全谷物，多吃粗糧。另外在飲食當(dāng)中要吃足夠的水果、蔬菜，食品的種類一定要豐富多樣。不要吃太多的紅肉，吃肉盡量的少吃豬肉、牛羊肉，多吃禽肉，比如說雞肉、鴨肉。食用油盡量少吃動物油，把橄欖油作為我們主要的膳食脂肪的來源。對于奶制品盡量的少吃全脂的奶制品，包括牛奶、酸奶，都推薦我們食用一些低脂的牛奶和酸奶，平常要注意多運(yùn)動多喝水。
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腦血管硬化吃什么好
有腦血管硬化的患者，在飲食上推薦地中海飲食。吃足量的水果和蔬菜，食用五谷雜糧，盡量少吃精細(xì)的主食，多吃粗糧，吃適量的堅果，多吃海鮮類的食品，富含脂肪的魚類，食用橄欖油，食用低脂的奶制品，少吃紅肉，限制糖的攝入，患者可以少量的喝一些喝紅酒，因為水果和蔬菜含有豐富的維生素C和維生素E，紅酒和橄欖油富含一些多酚，有抗氧化應(yīng)激的作用，對動脈狀硬化有很好的保護(hù)作用；橄欖油含一些單不飽和脂肪酸，可以降低低密度脂蛋白膽固醇，改善動脈粥樣硬化；魚和堅果富含不飽和的脂肪酸，可以穩(wěn)定心率，改善血管的功能，還有輔助降低血壓的功能。通過食物中豐富的單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，都可以幫助降低心腦血管病的風(fēng)險。
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腦血管硬化不能吃什么
腦血管硬化不要吃高鹽、高糖、高脂的飲食，避免油炸類的、燒烤類的食物。腦血管硬化的患者，建議在飲食當(dāng)中盡量的不要吃高鹽、高糖、高脂的飲食，長期的大量食用高鹽、高糖、高脂飲食，可能會引起水鈉潴留，升高血壓，還可能誘發(fā)血糖的升高，膽固醇升高，這些因素都會加重血管損傷。另外，盡量避免油炸類的、燒烤類的食物，不要暴飲暴食，不要吃得太飽，這樣會加重胃腸的負(fù)擔(dān)。盡量多吃全谷物，多吃粗糧，吃足夠的水果、蔬菜，食品的種類一定要豐富多樣。對于奶制品盡量的少吃全脂的奶制品，包括牛奶、酸奶，都推薦食用低脂的牛奶和酸奶，平常也要注意多運(yùn)動、多喝水。
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腦血管破裂能治好嗎
腦血管破裂引起的最主要的臨床癥狀就是腦出血，可能遺留肢體的癱瘓，就是偏癱，也可以遺留語言功能障礙，出現(xiàn)失語、構(gòu)音障礙，還可能遺留癲癇，誘發(fā)腦積水。腦出血引起的癱瘓、偏癱能否治好，關(guān)鍵在于出血的部位和病變的范圍，如果是大腦半球的關(guān)鍵部位出血，比如丘腦、基底節(jié)區(qū)，這些部位是運(yùn)動神經(jīng)傳導(dǎo)纖維比較集中的部位，患者很容易累積范圍比較廣的運(yùn)動傳導(dǎo)纖維，所以患者都會出現(xiàn)比較嚴(yán)重的偏癱，甚至是一側(cè)肢體的全癱，所以在患者在病情穩(wěn)定后要盡早開始康復(fù)訓(xùn)練，癥狀輕的患者可以得到有效改善，甚至完全恢復(fù)。
腦血管硬化的癥狀有哪些
腦血管硬化是大家都聽說過的一種腦部疾病。由于大腦操控著我們?nèi)梭w的一切活動，所以一旦出現(xiàn)腦血管硬化的時候，身體就會出現(xiàn)很多癥狀。這時候患者們會有頭暈、記憶力衰退、步伐不穩(wěn)的癥狀。另外，患者還會有失眠，心情煩躁的癥狀出現(xiàn)。
腦血管硬化什么癥狀
大腦當(dāng)中的腦血管出現(xiàn)硬化，患者容易因為不及時進(jìn)行護(hù)理而出現(xiàn)腦梗塞等情況。由于大腦當(dāng)中的腦血管出現(xiàn)硬化，所以患者容易出現(xiàn)睡眠障礙，記憶力減退或者是性情異常等情況，并且一些患者更是容易出現(xiàn)頭暈頭疼。
腦血管硬化的原因
腦血管硬化發(fā)生的原因多種多樣，可能是基因遺傳等先天性因素所致，但一般是與不良生活飲食習(xí)慣和精神因素有關(guān)。建議患者在發(fā)病后及時服用藻酸雙酯鈉以及血管擴(kuò)張劑類藥物治療，或者可服用以黃芪、丹參、廣地龍為主要成分的中藥方劑來治。
腦血管硬化做手術(shù)風(fēng)險大嗎
腦血管硬化的治療一般不涉及手術(shù)，所以這個問題并不是說手術(shù)能夠解決的，也不存在血管做手術(shù)風(fēng)險大不大的問題。當(dāng)然，為了解決這種動脈硬化引起的缺血后果，可以有一些手術(shù)改善血管供血的辦法，比如搭橋手術(shù)或者介入，解決局部狹窄的介入支架治療可以解決一些腦動脈硬化。這種供血的問題，目前來講風(fēng)險很小，但是確實有一定的風(fēng)險。
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腦血管硬化做手術(shù)有風(fēng)險嗎
腦血管硬化做手術(shù)有風(fēng)險。腦血管硬化的治療一般不涉及手術(shù)。為了解決這種動脈硬化引起的缺血的后果，可以有一些手術(shù)改善血管供血的辦法，比如搭橋手術(shù)，或者介入解決局部狹窄的介入支架治療方法，這種風(fēng)險目前來講很小，但是確實存在一定的風(fēng)險。老年人腦血管硬化會發(fā)生腦供血不足、腦梗塞、腦出血等疾病，如果發(fā)生腦出血腦梗塞，會出現(xiàn)偏癱失語，嚴(yán)重會導(dǎo)致死亡。腦血管硬化的治療一般不涉及手術(shù)，所以這個問題并不是手術(shù)能解決的，也不存在血管做手術(shù)風(fēng)險大或者不大的問題。
老人腦血管硬化做手術(shù)風(fēng)險多大
老人腦血管硬化做手術(shù)風(fēng)險是比較大的。腦血管硬化治療一般不涉及手術(shù)?？梢宰龃顦蚴中g(shù)或者介入解決局部狹窄的介入支架治療方法，這種風(fēng)險目前來講很小，可以解決這種動脈硬化引起缺血的后果，但是還實有一定的風(fēng)險。
