失眠危害有哪些

發(fā)布時(shí)間：2019-12-2057611次收聽(tīng)

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失眠危害有：注意力不集中、情緒不穩(wěn)、白天嗜睡、反應(yīng)遲鈍等。
失眠實(shí)際上在臨床當(dāng)中是非常常見(jiàn)的一種情況，長(zhǎng)期的失眠的確會(huì)對(duì)的身體造成很多的不良的影響。長(zhǎng)期失眠的患者白天會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)不舒服的表現(xiàn)，比如晚上睡得不好，白天會(huì)覺(jué)得很疲勞，全身都會(huì)覺(jué)得不舒服，很疲憊。
在工作、學(xué)習(xí)、生活當(dāng)中，會(huì)出現(xiàn)注意力不集中，或者長(zhǎng)期的失眠之后，患者會(huì)覺(jué)得自己明顯的記憶力會(huì)下降?？赡軙?huì)影響到患者的社交能力，晚上睡得不好，白天沒(méi)有精神，可能就沒(méi)有足夠的精力來(lái)進(jìn)行社交活動(dòng)，可能還會(huì)影響到患者平常的學(xué)習(xí)、工作或者日常生活這些功能都會(huì)有些損害。
長(zhǎng)期的失眠，很多患者會(huì)出現(xiàn)情緒的改變，經(jīng)常會(huì)容易出現(xiàn)煩躁，容易激動(dòng)，長(zhǎng)期的時(shí)候有的患者會(huì)出現(xiàn)情緒低落，或者是容易被激惹，特別愛(ài)發(fā)脾氣的這種情況。
長(zhǎng)期失眠最常見(jiàn)的就是白天過(guò)困，因?yàn)橥砩纤貌缓茫哔|(zhì)量沒(méi)有充分保證，或者睡的時(shí)間不夠，白天會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)嗜睡的情況。有的患者可能長(zhǎng)期的失眠會(huì)誘發(fā)出現(xiàn)行為問(wèn)題，不正常的行為舉動(dòng)，比如說(shuō)會(huì)出現(xiàn)多動(dòng)容易沖動(dòng)，有的患者可能會(huì)出現(xiàn)體力或者精力的不足，經(jīng)常會(huì)覺(jué)得很疲憊，精力不夠，體力下降。
有的患者長(zhǎng)期的失眠會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍，會(huì)覺(jué)得自己工作和學(xué)習(xí)都無(wú)法應(yīng)對(duì)日常的壓力，工作學(xué)習(xí)效率降低，而且容易出錯(cuò)，甚至嚴(yán)重的可能會(huì)發(fā)生事故。有的病人會(huì)出現(xiàn)繼發(fā)的軀體的不舒服，比如說(shuō)頭疼、頭暈，比如患者可能會(huì)出現(xiàn)多動(dòng)、沖動(dòng)。嚴(yán)重可能會(huì)出現(xiàn)攻擊性的行為。

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2021-05-10

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很多人患上了失眠但是都找不到原因，不知道自己為什么失眠，那么失眠原因是哪些呢？導(dǎo)致人們患上失眠的原因有很多，但是影響人們失眠最最要的原因就是自身造成的原因，可能是自身的身體原因，也有可能是精神方面的原因而導(dǎo)致的長(zhǎng)期失眠。下面為大家分享導(dǎo)致長(zhǎng)期失眠有哪

2020-11-20 54855次瀏覽

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2020-02-24

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失眠的常見(jiàn)病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少等。治療失眠有很多種中藥，主要分為兩類(lèi)。一類(lèi)是中成藥。可以從不同的角度，有些交通心腎，滋陰，有些是去火，有些是化痰，有些是健脾，中成藥通過(guò)不同的方式來(lái)治療。第二類(lèi)是草藥，例如酸棗仁、遠(yuǎn)志、百合，蓮子，都有安神的作用，對(duì)失眠有一定的作用。失眠是由于第一，火大。第二，水少。第三，火和水之間有什么東西給阻隔。所以使用中藥就是，第一，把火去掉。第二，滋陰。第三，把陰陽(yáng)之間的阻隔或痰濕、淤血去掉。

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