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延遲射精方法包括行為控制、藥物治療、脫敏治療等。行為上盡可能規(guī)律性生活，增加性生活次數(shù)，降低易沖動(dòng)射精，分散注意力，前戲帶避孕套等。效果不理想還可口服藥物如達(dá)泊西汀，外用復(fù)方利多卡因凝膠等提高控制力，降低敏感性。脫敏治療需要一定的經(jīng)濟(jì)及時(shí)間上的條件。延遲射精的時(shí)間可以盡可能的讓性生活規(guī)律，增加性生活次數(shù)，逐漸降低性生活過程中易沖動(dòng)的射精。另外在性生活中要適當(dāng)?shù)牟扇∫恍┘记桑ǚ稚⒆⒁饬?、前戲帶避孕套等方法都是可以采用的。效果不理想還可自己試著用一些藥，口服藥如達(dá)泊西汀，外用藥有復(fù)方利多卡因凝膠或者別的含有麻醉劑成分的乳膏、噴霧劑，藥物可以提高控制力，降低敏感性，當(dāng)然時(shí)間就可以延長。也可采取一些別的方法，包括脫敏治療，但是脫敏治療需要一定的條件，包括經(jīng)濟(jì)上的條件以及時(shí)間上的條件。

正常的男性射精時(shí)間是2~6分鐘，指的是絕大多數(shù)人。實(shí)際上，只要是陰莖能夠插入陰道抽動(dòng)，超過1分鐘就屬于一個(gè)正常范圍，這種射精時(shí)間人體差異非常大，而且同樣一個(gè)人在不同的狀態(tài)下，差異也很大。有的人，比如說在放松的狀態(tài)下，射精時(shí)間相對較長，在有緊張、焦慮，或者疲勞的狀態(tài)下，可能射精時(shí)間就很短，與每個(gè)人的狀態(tài)，不同的人體，時(shí)間也非常不同。但是，只要射精時(shí)間超過1分鐘，或者抽動(dòng)大于30次，認(rèn)為這個(gè)就不叫早泄。對于男性射精的時(shí)間，有兩種計(jì)算方式，一種是男性，或者女性的估測法，是自己來進(jìn)行判斷的，經(jīng)過最新的統(tǒng)計(jì)，一般的男性的判斷自己的性生活時(shí)間，大部分在3分鐘到5分鐘，實(shí)際上有的人判斷在10分鐘。但是通過女性的秒表測量，男性的一般的性生活時(shí)間平均僅僅只有162秒，也就是說不到3分鐘的時(shí)間，這是一個(gè)相對來說比較大樣本的數(shù)據(jù)，所以說自我的判斷的時(shí)間，跟秒表計(jì)算的時(shí)間還是有差別的。所謂秒表的計(jì)算就是指，陰莖插入陰道以后，女性開始進(jìn)行秒表計(jì)時(shí)，男性的射精以后計(jì)時(shí)結(jié)束。很多的一些輿論的宣傳，包括一些網(wǎng)絡(luò)上的視頻和文章，說男性性生活要達(dá)到20分鐘，半小時(shí)，實(shí)際上這些都是錯(cuò)誤的，不符合真正的人體的正常。如果出現(xiàn)了半小時(shí)，甚至更長時(shí)間的不射精，甚至射精困難，往往會(huì)提示一種疾病。所以說，男性的性生活并不是越長越好，只要是性生活和諧，認(rèn)為是一個(gè)正常的性生活。

早泄也是可以預(yù)防的，可以通過以下方式達(dá)到預(yù)防的目的：一、性生活的方式要保證健康、規(guī)律，比如發(fā)生性生活的次數(shù)太少，就會(huì)對射精造成影響，對于控制力也會(huì)造成一定的影響。二、平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，早泄的發(fā)生和控制力下降有很大的關(guān)系，而控制力下降和體質(zhì)下降也是存在一定聯(lián)系的，比如處在過于疲勞的狀態(tài)中時(shí)，就會(huì)降低自身的控制力。三、與愛人保持良好的夫妻關(guān)系，也能達(dá)到預(yù)防早泄的效果，首先夫妻雙方在發(fā)生性生活時(shí)，女方要多加配合，如果在性生活的過程中女方不高興，就會(huì)對性生活的質(zhì)量造成影響。

早泄患者要去正規(guī)公立醫(yī)院泌尿外科，或男科進(jìn)行詳細(xì)檢查以及治療。早泄屬于男性性功能障礙性疾病，指在有規(guī)律性生活前提下，每次性生活時(shí)插入陰道后，兩分鐘內(nèi)就射精，癥狀持續(xù)半年以上。一、生殖系統(tǒng)炎癥，如前列腺炎、精囊炎引起早泄，需要及時(shí)使用抗生素控制感染，感染控制后早泄也會(huì)隨之改善；二、心理性因素，如性生活時(shí)過于激動(dòng)、興奮或由于性性經(jīng)驗(yàn)不足以及過度自卑等原因引起早泄，需要加強(qiáng)性知識(shí)學(xué)習(xí)，必要時(shí)要通過心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)得到改善。同時(shí)也可選用抑制射精藥物，如達(dá)泊西汀片進(jìn)行治療，可有效抑制射精，延長性生活時(shí)間；三、部分患者是由于龜頭敏感性比較高引起早泄，這種情況下可選用局部麻醉劑，如丁卡因膠漿，在性生活前涂少量在龜頭上，降低龜頭敏感性，延長性生活時(shí)間。

99.9%的早泄患者是不需要手術(shù)的，手術(shù)的目的是切斷敏感神經(jīng)，降低局部敏感性來改善早泄。臨床上，大多早泄患者是因?yàn)榇竽X皮層神經(jīng)介質(zhì)失調(diào)導(dǎo)致，而不是局部敏感性問題。同時(shí)手術(shù)可能會(huì)引起勃起遲鈍、變慢等問題。因此建議改善早泄可通過局部涂抹麻醉藥、帶安全套即可。