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老人高血壓吃哪些好

發(fā)布時間:2019-12-1862457次收聽

語音內(nèi)容:

老人高血壓飲食上應該做到低鹽、低脂、低糖飲食,多食粗糧,新鮮的蔬果都會有利于幫助控制病情。
老年人的高血壓,總體治療方案上和普通的高血壓是一樣的,要做到藥物治療規(guī)范,同時生活方式上做到飲食控制和適當鍛煉。
老年人高血壓在飲食方面需要注意:第一點,要做到低鹽的飲食,鹽的攝入和高血壓的關系密切。第二點,盡量要做到低脂和低糖的飲食,減少糖尿病、高脂血癥這類同樣與年齡相關的慢性疾病對身體造成損害,防止血壓出現(xiàn)驟然的波動。第三點,做到以粗糧、蔬菜、水果類東西作為主食,盡量減少肉類、脂肪的攝入。

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泡腳血壓會升高嗎
泡腳對于血壓來說,是一個有益的行為,它可以輔助降壓。泡腳可以通過以下幾個方面對血壓產(chǎn)生影響。第一個方面,首先泡腳它可以使人的精神得到放松,人精神放松之后就可以交感神經(jīng)的興奮度下降,就可以有一個降壓的效果。第二個方面就是泡腳,它可以加速血液循環(huán)加入代謝。第三個方面,泡腳水溫的一個升高會使血管擴張,這些都可以使血壓下降。但是可能一部分的人在泡腳的時候?,F(xiàn)血壓有升高,往往血壓升高的因素并不是泡腳行為導致的,要有可能是其它的原因引發(fā)。因為會看到一部分的老年人,包括一些中青年人,在晚飯之后會有一個血壓的升高。通常泡腳也是在晚飯后睡前這一段時間可能這兩種疊加在一塊兒,就會考慮是否是泡腳引發(fā)血壓升高的。因此要考慮如果是在時間段有血壓升高,盡量的還是要進行一些降壓藥物的調(diào)整。比如說可以把這樣的時間進行一個調(diào)整,如果既然要都放在早晨,不妨把其中一種加藥調(diào)整到晚上服用,可以更好的控制夜間的血壓升高。
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如果治療原發(fā)性高血壓,是不能夠隨便停止服用降血壓藥物的。因為原發(fā)性高血壓屬于慢性疾病,將終身存在,只有持續(xù)的服用降血壓的藥物,才能夠使血壓長期控制平穩(wěn)。如果原發(fā)性高血壓的患者服用降血壓的藥物,當經(jīng)過降壓治療血壓控制平穩(wěn)后,如果這時候停止服用降血壓的藥物,血壓還會再次升高,甚至有時候還會引起血壓出現(xiàn)明顯的波動,導致出現(xiàn)嚴重的高血壓并發(fā)癥發(fā)生,從而對患者造成不良的影響。高血壓的患者在服藥的過程中要自覺規(guī)律的長期服用降血壓的藥物,提高自己服藥的依從性,要在醫(yī)生的指導下長期進行降壓治療,使血壓長期控制達標,才能改善高血壓患者的長期預后。
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2021-05-08

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高血壓吃藥后還能停嗎
高血壓吃藥后是不能停藥的。高血壓是一種常見的心血管慢性疾病,目前的發(fā)病率比較高,而且還有年輕化的趨勢。對于高血壓的治療目前并沒有比較有效的治療方法,而需要長期規(guī)律服藥才能積極控制血壓,達到治療的目的。高血壓患者需要養(yǎng)成規(guī)律服藥的習慣,而且需要定期監(jiān)測血壓,才能使血壓達到長期穩(wěn)定的狀態(tài)。而在服用降壓藥物治療后,一般是不能再停藥的,如果一旦停藥則會導致血壓出現(xiàn)升高,還可能導致血壓不穩(wěn),這時就會導致一些不適癥狀的出現(xiàn),對后期的治療也會造成很大的麻煩。
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2021-05-08

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血壓突然升高要緊嗎
血壓突然升高,一般來說是不要緊的,血壓突然升高,其實在臨床上是非常常見的,無論是有沒有高血壓病史的人,都有可能會出現(xiàn)血壓的一個突然升高,比如說最常見的這個運動平板的檢查,這個檢查是用來進行一些冠心病的早期的初步的篩查,會發(fā)現(xiàn)在運動之前的血壓是正常的。在運動的過程當中隨著我們運動的負荷和時間的延長,血壓都會升高,這個也反映了我們正常的人群,在我們的運動當中,情緒激動的時候,血壓升高是不可避免的,這也是一種生理上的需求。只有這種突然的升高反復的出現(xiàn),或者一升高就升高的很高,超過180以上病人也出現(xiàn)了一些頭疼、頭脹、心慌的癥狀,這個是我們需要去警惕的,或者是需要去處理的。
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高血壓吃什么保健品
高血壓可以吃的保健品包括魚油、抗氧化劑等。魚油中含有ω-3這種脂肪酸,可改善心血管疾病??寡趸瘎┌ňS生素C、維生素E、輔酶Q10是等,可避免血管過度的氧化,減少低密度脂蛋白生成,減緩動脈粥樣硬化??茖W研究已經(jīng)充分證明,沒有任何一種保健品真正具有抗高血壓升高的作用,任何保健品都不可能代替降壓藥治療作用。在經(jīng)濟條件允許情況下,規(guī)范服用降壓藥的同時,輔助用一些保健品,能達到輔助調(diào)理的功能性的作用。對于具體的服用方法,應該結合每個病人的具體情況,根據(jù)患者和醫(yī)生的溝通情況決定。
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高血壓預防要多了解科普知識,平時注意做好限鹽、糾正飲食習慣、戒煙限酒、增強體育運動以及堅持服藥等工作。高血壓日常預防注意以下幾點:一、限鹽。平均每日攝鹽量盡量控制在6克以下;二、改變飲食習慣。含脂肉類要少吃,盡量用植物油炒菜,能減少、減低血壓;三、控制體重;四、限酒,盡量少飲酒;五、不抽煙;六、加強體育運動,多增加戶外活動;七、勞逸結合;八、注意經(jīng)常測血壓;九、堅持吃藥,患者依從性要好,降壓藥要堅持服用,不能漏服,否則容易造成血壓波動,出現(xiàn)并發(fā)癥。
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高血壓在我們生活中出現(xiàn)的幾率非常的高,相也需要積極的接受治療,要說最安全的也就是中醫(yī)治療,大部分都會使用鬼針草,花生加醋,小蘇打這些偏方,但是就能有效的控制高血壓升高的現(xiàn)象,而且也不容易會出現(xiàn)副作用,所以也就得到了大家的認可。
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高血壓引起的癥狀,分為血壓升高本身的癥狀和高血壓引起并發(fā)癥的癥狀。1、高血壓本身的癥狀可能表現(xiàn)為頭疼、頭暈、失眠、頭發(fā)脹?;颊吒杏X不清醒,清晨起來覺得很累,并且有記憶力減低等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。2、如果高血壓引起了動脈硬化的并發(fā)癥,動脈硬化會造成心肌供血不足,表現(xiàn)為胸悶,患者走一段路后會胸疼,甚至被迫站立,不能接著很快走路。高血壓也會引起神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀。血壓升高以后,可能合并腔?;蚰X梗,使患者出現(xiàn)記憶力喪失、手腳活動障礙,精細活動障礙等等,影響病人生活質(zhì)量。
纈沙坦膠囊怎么樣
纈沙坦膠囊是一種普遍被高血壓患者所使用的降壓藥,它的降壓效果較好,而且副作用相對來說也比較小,長期服用也比較安全。高血壓患者要注意的是,在服用降壓藥的同時,也要注意對飲食進行倒是的控制,并養(yǎng)成良好的生活習慣,如果身體出現(xiàn)不適的癥狀,應及時就醫(yī)。
高血壓如何降壓
高血壓患者想要降低血壓,讓血壓平穩(wěn)。最重要的是在日常的生活習慣當中進行改正,良好的生活習慣才能夠讓血壓更加穩(wěn)定。此外還可以配合中醫(yī)和西醫(yī)的治療方法,除了定期服用降壓的藥物以外,不妨進行中醫(yī)的降壓方法,兩者并用取得更好的效果。
什么是高血壓危象
高血壓危象是指發(fā)生在高血壓病過程中的一種特殊的臨床現(xiàn)象,在高血壓的基礎上,周圍小動脈發(fā)生暫時性強烈收縮,導致血壓急劇升高。臨床表現(xiàn)為劇烈的頭痛、惡心嘔吐、心動過速、面色蒼白、呼吸困難等,其病情兇險,如搶救不及時,可導致死亡。
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2018-09-30

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噻嗪類利尿劑(常用的有氫氯噻嗪):長期使用可能導致體內(nèi)一系列生化指標變化,包括低血鉀、低血鈉、低血鎂、高尿酸血癥、氮質(zhì)血癥、高血糖以及高血脂癥等。但除非原有糖尿病或痛風者,老年患者并不一律禁用。
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高血壓危象
高血壓的危害很多,危及頭部可以引起腦出血、腦血栓、中風;危及胸部會引起冠狀動脈的狹窄、主動脈夾層、冠心病。除此以外還會引起腎功能的改變,高血壓腎病、腎衰等等,甚至于會引起肢體的動脈硬化,導致肢體發(fā)生供血不足等。