氣血虛的人吃哪些好

發(fā)布時(shí)間：2019-12-1853005次收聽(tīng)

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氣血虛的患者吃什么好，氣血虛見(jiàn)于哪些情況，其實(shí)比較多的，比方先天不足、脾胃、濕癢，比方慢性的胃炎引起的缺鐵性貧血，還有就是說(shuō)有些女同志月經(jīng)過(guò)多。另外有些慢性病，比方癌癥，有一些患者經(jīng)常出現(xiàn)這些氣血不足的表現(xiàn)。
氣血不足，主要吃什么，一個(gè)是補(bǔ)氣的藥物，可以考慮，比方我們說(shuō)的山藥、桂圓這種補(bǔ)氣的食物可以多用；另外，我們中醫(yī)說(shuō)的一些養(yǎng)血，最典型的就是阿膠、阿膠漿或者說(shuō)另外有些補(bǔ)血的食物，比方豬血、豬肝這些造血的原料可以補(bǔ)的；另外，養(yǎng)氣補(bǔ)血的中藥方子，比方益氣維血顆粒和補(bǔ)血健脾生血丸都是益氣補(bǔ)血的藥物，也是很好的一個(gè)治療氣血不足的方法。

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血虛怎么調(diào)理

對(duì)于血虛的調(diào)理可以多服用溫性食物，多食補(bǔ)氣血的食物或蔬菜，如動(dòng)物內(nèi)臟、阿膠、菠菜等，可服用四物湯、八珍湯等，避免吃有辛辣油煎，耗氣傷血的食物等。一、飲食，脾胃是氣血生化之源，血虛時(shí)盡量要多服用溫性避免傷脾胃的食物。二、多食補(bǔ)氣血的食物或蔬菜，比如豬肝、動(dòng)物內(nèi)臟、阿膠、菠菜、桑葚、紅豆。三、生活起居調(diào)理上避免吃有辛辣油煎，耗氣傷血的食物，盡量忌口。血虛后可以見(jiàn)到面色無(wú)華，精力下降，智能精神不振，甚至失眠氣短等癥狀。

2019-12-24 64309次播放

02:55

血虛吃什么中成藥

治療血虛的中成藥有柏子養(yǎng)心丸，人參養(yǎng)榮丸，益氣維血顆粒等。血虛的中成藥，柏子養(yǎng)心丸里面有養(yǎng)血，養(yǎng)血安神治療失眠面色晃白乏力心慌的功效。人參養(yǎng)榮丸，多見(jiàn)于氣血不足心血虛乏力精力下降。益氣維血顆粒對(duì)血虛非常好，能補(bǔ)氣養(yǎng)血?，F(xiàn)代快節(jié)奏生活情況下，氣血虛的亞健康情況比較多，不光是女性，男性也比較多。另外血虛分好多種，肝血虛脾血虛或心血虛等，好多中成藥在這種情況下都可以選擇。

2019-12-24 59056次播放

血虛風(fēng)燥吃哪些中成藥

血虛風(fēng)燥可以吃烏蛇止癢丸，當(dāng)歸飲子，滋陰七分湯，養(yǎng)血熄風(fēng)這些中成藥，都具有滋陰的作用。血虛風(fēng)燥主要是在津液或者血虛的基礎(chǔ)上，引起了血虛不能濡養(yǎng)肌膚經(jīng)脈出現(xiàn)了如口干皮膚發(fā)干皮膚癮疹，癮疹或者皮膚瘙癢，主要是引起了血虛生風(fēng)的表現(xiàn)。血虛風(fēng)燥需要滋陰、運(yùn)造以及熄風(fēng)，而養(yǎng)血熄風(fēng)止癢臨床最常用的就是烏蛇止癢丸，當(dāng)歸飲子，滋陰七分湯，要注意服用這些滋陰的中成藥時(shí)，治療期間要避免癥狀加重，禁止食用魚(yú)蝦等會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏的東西。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17

2019-12-18

62441次收聽(tīng)

01:56

血虛風(fēng)燥吃什么中成藥

血虛風(fēng)燥是精液或血虛引起了血不能濡養(yǎng)肌膚經(jīng)脈，口干，皮膚發(fā)干，皮膚癮疹這種癮疹或皮膚瘙癢，主要是引起了血虛生風(fēng)的表現(xiàn)。所以我們?cè)谥谐伤幧现v有一些，比方烏蛇止癢丸，還有一些當(dāng)歸飲子，滋陰七分湯這些，它都主要是一個(gè)就是滋陰。第二個(gè)就是說(shuō)運(yùn)造，還有一個(gè)就是熄風(fēng)，就是說(shuō)我們養(yǎng)血熄風(fēng)止癢是臨床的最常用，我們這些東西血虛風(fēng)燥，還有一些避免一些加重，比方魚(yú)蝦這些過(guò)敏的東西，對(duì)這個(gè)也是非常忌諱用的，另外我們這要有一些養(yǎng)血熄風(fēng)在血虛風(fēng)燥的時(shí)候經(jīng)常要考慮用的。

2019-12-18 61470次播放

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氣血虛的人吃什么好

氣血虛見(jiàn)于慢性的這種胃炎引起的這種缺鐵性貧血、月經(jīng)過(guò)多以及一些慢性病，比方癌癥，有一些患者經(jīng)常出現(xiàn)這些氣血不足的表現(xiàn)。氣血不足時(shí)主要通過(guò)以下幾個(gè)方面調(diào)節(jié)：第一、補(bǔ)氣的藥物，比方我們說(shuō)的山藥、桂圓這種補(bǔ)氣的這種食物等；第二、我們中醫(yī)說(shuō)的一些養(yǎng)血，最典型的就是阿膠、阿膠漿或者說(shuō)另外有些補(bǔ)血的食物，比方豬血、豬肝這些造血的原料可以補(bǔ)的；第三、我們這個(gè)養(yǎng)氣補(bǔ)血的中藥方子，比方益氣維血顆粒和一些補(bǔ)血健脾生血丸都是益氣補(bǔ)血的藥物，也是很好的一個(gè)治療氣血不足的方法。

2019-12-18 54445次播放

血虛有哪些癥狀

血虛的癥狀有哪些？血虛患者會(huì)出現(xiàn)面色淡白或萎黃，唇、舌、爪甲色淡，頭暈眼花，心悸多夢(mèng)，手足發(fā)麻。婦女月經(jīng)量少，色淡，后期或閉經(jīng)，脈細(xì)等證候。血虛主要是失血過(guò)多，因外傷失血過(guò)多，月經(jīng)過(guò)多，或其它慢性失血，皆可造成血虛證。還有飲食不節(jié)，暴飲暴食，饑渴不調(diào)，嗜食偏食，營(yíng)養(yǎng)不良等原因均可導(dǎo)致脾胃損傷，不能化身水谷精微，氣血來(lái)源不足而導(dǎo)致血虛。還有慢性的消耗，勞作過(guò)度，大病，久病，消耗精氣?；虼蠛?，嘔吐下利等耗傷陽(yáng)氣，陰液，勞力過(guò)度易耗傷氣血。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:47

2019-09-16

63963次收聽(tīng)

血虛如何解決

血虛怎么辦？首先飲食調(diào)養(yǎng)，平時(shí)常吃補(bǔ)血、養(yǎng)血的食物，如菠菜、花生、蓮藕、黑木耳、雞肉、豬肉、羊肉、海參等。水果可選用葡萄、紅棗、桂圓等。精神調(diào)養(yǎng)。血虛體質(zhì)的人容易精神不振，失眠健忘，注意力不集中。因此在精神調(diào)養(yǎng)方面，要努力做到注意力集中。起居的調(diào)養(yǎng)，早睡，保證睡眠，養(yǎng)肝血。血虛體質(zhì)的人不宜過(guò)度的勞累，凡事應(yīng)量力而行，以免耗傷氣血。陰肝藏血，人臥則血?dú)w于肝，使肝氣得養(yǎng)。所以這類(lèi)體質(zhì)的人，盡管睡眠多不佳，但要早起上床，保證充足的睡眠。藥物調(diào)養(yǎng)。常用的補(bǔ)血中藥有當(dāng)歸、熟地、川穹、白術(shù)、阿膠等。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34

2019-09-16

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補(bǔ)氣血食物

補(bǔ)氣血可以吃蘿卜燉牛肉、清燉排骨等。補(bǔ)氣血可以吃蘿卜燉牛肉。主料：白蘿卜、牛肉、大蔥、姜、料酒、醬油、鹽、八角、花生油等。做法：將蘿卜、牛肉分別地洗凈，切成兩厘米見(jiàn)方的塊，分別入沸水中，略焯撈出。鍋內(nèi)加油，發(fā)熱放大蔥段、姜塊、八角，炸香，加入鮮湯、料酒、牛肉塊，燉至熟爛，再放入蘿卜塊燒開(kāi)。待蘿卜塊燉爛，加入精鹽、醬油、味精，再撇去浮沫，出鍋。盛入湯碗內(nèi)即成。還可以吃清燉排骨。主料：豬排骨、小白菜、花生油、鹽、味精、黃酒、大蔥、姜。做法：將排骨洗凈，下沸水鍋，焯燙后撈出沖洗干凈。小白菜洗凈，姜切段，用刀輕輕地拍松備用。鍋上火燒熱，加少許的底油，下排骨，添湯，旺火燒沸，倒入陶器，轉(zhuǎn)小火慢燉至接近成熟。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38

2019-09-16

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氣血虛如何調(diào)理

氣血虛的患者可以從飲食上來(lái)進(jìn)行調(diào)理。第一，羊肉湯。羊肉、枸杞、胡椒粉。調(diào)理方式：將羊肉洗凈后切碎放進(jìn)鍋內(nèi)，加入適量的水，等肉煮熟時(shí)加入枸杞，繼續(xù)將羊肉湯煮至熟爛。接著放入姜、蒜、鹽、胡椒。保健功效：具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，養(yǎng)血益精。適用于頭暈耳鳴，腰膝酸軟，形體消瘦，腎虛陽(yáng)痿，慢性肝炎，肝硬化以及老年體虛等病癥的患者。第二，山藥湯圓。材料：山藥、糯米、紅糖、胡椒粉。調(diào)理的方式：將山藥研磨成粉末，放進(jìn)蒸鍋里蒸熟，再加入紅糖和胡椒粉做成肉餡。將糯米浸泡片刻，磨成糯米粉，再將山藥餡和糯米粉做成湯圓，放進(jìn)鍋里煮熟即可。保健功效：具有健脾補(bǔ)腎。適用于腎精虧損，脾虛少食等病癥的患者。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36

2019-09-16

66368次收聽(tīng)

血虛吃什么食物

通常情況下，血虛可以吃葡萄、生姜、南瓜、紅米、黑芝麻等食物。血虛一般是血生成較少、血消耗較大等因素引起的。具體分析如下：

2019-06-20 57561次瀏覽

血虛失眠怎么辦

血虛患者由于體內(nèi)各個(gè)器官缺少血液的滋養(yǎng)，很容易出現(xiàn)失眠等癥狀。針對(duì)血虛引起的失眠，患者可以通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理。生活中常見(jiàn)的食材如龍眼、紅棗、葡萄、當(dāng)歸、枸杞、桑葚、荔枝、蓮藕等食物都有很好地治療失眠的效果。

2019-05-20 51637次瀏覽

血虛怎么辦

人體是否有充足的氣血，與脾胃、腎等器官是否正常動(dòng)作有很大的關(guān)系，因此，血虛的人可以通過(guò)健脾和胃、補(bǔ)腎等方式達(dá)到補(bǔ)血的目的。中醫(yī)還可通過(guò)服用益氣生血、祛瘀生血、解毒生血等方劑達(dá)到補(bǔ)血的效果。要注意的是，中藥方劑的服用應(yīng)在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不可盲目服用。

2019-04-03 56569次瀏覽

男人血虛的癥狀有哪些

聽(tīng)到血虛這種疾病很多人就會(huì)想到女性朋友，但其實(shí)血虛的出現(xiàn)是不分男女的，只要達(dá)到了血虛的發(fā)病條件救會(huì)出現(xiàn)血虛，但是因?yàn)榇蠹以谏钪袥](méi)有去了解過(guò)這種疾病，因此發(fā)病后很難及時(shí)發(fā)現(xiàn)，那么男人血虛的癥狀有哪些?

2018-05-21 59557次瀏覽

血虛吃什么食物

很多人都會(huì)出現(xiàn)血虛的癥狀，女性就比較容易出現(xiàn)血虛的情況，如果血虛了就要及時(shí)的調(diào)養(yǎng)，多吃一些有益補(bǔ)血的食物，慢慢的就可以調(diào)養(yǎng)過(guò)來(lái)，否則嚴(yán)重了就需要治療了。大家可以采用食療的方法補(bǔ)血，那么血虛吃什么食物?大家可以一起來(lái)看一下。

2018-03-30 61455次瀏覽