激素性肥胖怎么減肥
發(fā)布時(shí)間:2019-12-1858113次收聽
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激素性肥胖應(yīng)首先查清楚致內(nèi)分泌激素紊亂導(dǎo)致肥胖的原因,然后再考慮具體治療減肥的辦法。許多內(nèi)分泌疾病可以在臨床上表現(xiàn)為肥胖。伴有肥胖的常見內(nèi)分泌疾病包括:
皮質(zhì)醇增多癥:是伴有肥胖的最主要內(nèi)分泌疾病。垂體或腎上腺的腫瘤可以引起皮質(zhì)醇增多癥,確診以后大部分可以手術(shù)切除治愈。
下丘腦性肥胖:下丘腦可以調(diào)節(jié)飲食中樞,包括饑餓中樞和飽食中樞。某些下丘腦的疾病會(huì)導(dǎo)致攝食中樞異常,從而導(dǎo)致飲食異常,出現(xiàn)進(jìn)食不節(jié)制,引起肥胖。一般常見原因可能有外傷、腫瘤、炎癥等。找到原因以后可以對癥治療,改善癥狀。
多囊卵巢綜合征:患這種疾病的多為青年女性,除了肥胖以外,一般還合并有毛發(fā)增多、月經(jīng)不調(diào)、不能排卵。往往還合并有胰島素抵抗,糖耐量異常等。可以調(diào)節(jié)月經(jīng),二甲雙胍改善胰島素抵抗,達(dá)到減肥的效果。
甲狀腺功能減退:甲減也可以引起體重增加肥胖,但是大部分甲減引起的肥胖其實(shí)是水腫,即假性肥胖,補(bǔ)充優(yōu)甲樂可以改善肥胖。
其他原因引起肥胖的內(nèi)分泌疾?。喝缰朔蚀蟀Y等,對因治療即可。
皮質(zhì)醇增多癥:是伴有肥胖的最主要內(nèi)分泌疾病。垂體或腎上腺的腫瘤可以引起皮質(zhì)醇增多癥,確診以后大部分可以手術(shù)切除治愈。
下丘腦性肥胖:下丘腦可以調(diào)節(jié)飲食中樞,包括饑餓中樞和飽食中樞。某些下丘腦的疾病會(huì)導(dǎo)致攝食中樞異常,從而導(dǎo)致飲食異常,出現(xiàn)進(jìn)食不節(jié)制,引起肥胖。一般常見原因可能有外傷、腫瘤、炎癥等。找到原因以后可以對癥治療,改善癥狀。
多囊卵巢綜合征:患這種疾病的多為青年女性,除了肥胖以外,一般還合并有毛發(fā)增多、月經(jīng)不調(diào)、不能排卵。往往還合并有胰島素抵抗,糖耐量異常等。可以調(diào)節(jié)月經(jīng),二甲雙胍改善胰島素抵抗,達(dá)到減肥的效果。
甲狀腺功能減退:甲減也可以引起體重增加肥胖,但是大部分甲減引起的肥胖其實(shí)是水腫,即假性肥胖,補(bǔ)充優(yōu)甲樂可以改善肥胖。
其他原因引起肥胖的內(nèi)分泌疾?。喝缰朔蚀蟀Y等,對因治療即可。
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減肥排出油的大便真是油嗎
應(yīng)該來說那種所謂的減肥排出油的大便,不一定是油,有可能是減肥藥里面的那些成分,再或者有可能是那種食物不消化這幾個(gè)可能性。很少有那種市面上所說的減肥藥,吃了就能夠把你腸子里面的油給你刮出來了,給帶出來了。這個(gè)從醫(yī)學(xué)上來講可能宣傳是不太真實(shí)的,有虛假廣告的意思在里面。得需要警惕的是,在大便里面看到肉眼可見的油滴了,可能不是個(gè)好事,有可能是短腸綜合征,或者是慢性胰腺炎導(dǎo)致的胰腺的內(nèi)外分泌功能紊亂,而導(dǎo)致食物不能消化就排出來了。所以,您自個(gè)兒吃的那種減肥藥,然后看到油滴以為是把自己的脂肪,都直接從腸子里面帶出來了,而達(dá)到減肥的效果。這個(gè)從醫(yī)學(xué)來說覺得是不太可靠,可能是過度宣傳甚至是虛假宣傳的情況。當(dāng)然如果是一個(gè)正常人,然后突然大便里面出現(xiàn)那種油星子、油沫子,就得需要警惕是不是一下子攝入了過度的高蛋白、高脂肪的東西,引起了胃腸道一過性的不能夠負(fù)荷,而導(dǎo)致大便里面出現(xiàn)的油滴子、油星子。再或者有既往病史的話,就得需要警惕是不是短腸綜合征所引起來的脂肪不能夠被完全的吸收,而導(dǎo)致大便帶油這樣一種可能,就是長期大量的酗酒,慢性的胰腺炎而導(dǎo)致了,整個(gè)小腸和大腸對脂肪蛋白的吸收障礙,而導(dǎo)致的大便里面能看到油星子、油沫子。
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大腿粗怎么辦
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每天跑步10公里能減肥嗎
由于跑步是減肥的一種較好的方式,而且每天10公里的鍛煉可以保證定期、定量的脂肪消耗,因此對減肥起到積極的作用。不過若是在飲食上過于油膩,每天攝入大量的食物,或者是經(jīng)常熬夜導(dǎo)致體內(nèi)毒素不能排出,這都會(huì)影響每天跑步10公里所帶來的減肥效果,因此要注意飲食和作息方面,以達(dá)到最佳的減肥效果。
減肥的方式有哪些
仔細(xì)觀察一下會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊肥胖的人士比較多,對于這些人群來說,他們最渴望的就是通過合適的方法減掉身上的贅肉,其實(shí)現(xiàn)在減肥的方法有很多,如果應(yīng)用得當(dāng),可以起到減肥的作用?,F(xiàn)在常見的減肥方法有:節(jié)食減肥、運(yùn)動(dòng)減肥、按摩減肥以及抽脂手術(shù)等,愛美者可以根據(jù)自身實(shí)際情況選擇。
肥胖有什么危害
肥胖危害是三高、心血管系統(tǒng)病變、關(guān)節(jié)痛,甚至與癌癥發(fā)生率有關(guān)。一、三高,高血壓、高脂血癥和高血糖。因?yàn)榉逝只颊哂写罅恐炯?xì)胞,會(huì)造成患者對胰島素抵抗,導(dǎo)致血糖糖耐量代謝異常,進(jìn)而出現(xiàn)糖尿病。而糖尿病是萬惡之源,它會(huì)引起很多的繼發(fā)疾患。二、心血管系統(tǒng)以及血脂異常,不管是高膽固醇血癥還是高甘油三酯血癥,最終可能會(huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化。三、關(guān)節(jié)痛,正常人膝關(guān)節(jié)會(huì)承受一定的壓力,但肥胖患者相當(dāng)于在正常人的膝蓋上綁了一個(gè)沙袋,所以會(huì)增加膝關(guān)節(jié)的壓力。肥胖還跟一些癌癥的發(fā)生率有密切關(guān)系,大量數(shù)據(jù)研究表明,肥胖患者癌癥的發(fā)病率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非肥胖患者,所以肥胖會(huì)給我們帶來非常多的危害。
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內(nèi)分泌性肥胖和單純性肥胖區(qū)別
內(nèi)分泌性肥胖和單純性肥胖的區(qū)別:實(shí)際上是原發(fā)性肥胖和繼發(fā)性肥胖的區(qū)別。一些內(nèi)分泌性疾病可以造成體型的肥胖,在普通人看來可能沒什么區(qū)別,但是對于醫(yī)生來說,可以通過體型、面部的改變得以區(qū)分。內(nèi)分泌性肥胖,實(shí)際上是一個(gè)病理性的肥胖,跟單純性的肥胖不一樣。單純性肥胖能過飲食、運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行調(diào)控,會(huì)出現(xiàn)體重降低。但是內(nèi)分泌性肥胖,不能只通過飲食運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行治療,還需要一些特殊的治療手段,包括藥物和手術(shù),所以兩者的區(qū)別還是很大的。
肥胖的原因有哪些
肥胖的原因有:遺傳性原因,內(nèi)分泌性原因,環(huán)境獲得性肥胖,心理性原因,藥物性的肥胖。肥胖目前第三世界國家非常流行,在體檢中心,大概有1/3以上的人都超重或者肥胖。從宏觀的角度來講,肥胖往往是病人攝入的熱量超出了消耗的熱量。1,遺傳性原因,病人的肥胖可能是遺傳基因造成的,可能還合并其他的系統(tǒng)的疾病;2,內(nèi)分泌性原因,內(nèi)分泌性原因往往見于下丘腦的病變,可能造成的飽食中樞調(diào)定點(diǎn)有問題,這個(gè)過程可能出現(xiàn)內(nèi)分泌性的肥胖,下丘腦、腎上腺、甲狀腺引起的分泌激素性肥胖都有因可循,可以找到病因后通過藥物治療;3,環(huán)境獲得性肥胖,病人吃得多消耗得少,比如飲食過度、不良的飲食習(xí)慣、長期高鹽高脂肪飲食等;4,心理性原因,心理性的肥胖往往見于青少年,一般見于父母在喂養(yǎng)孩子過程中,沒有健康飲食的觀念,總覺得孩子胖乎乎的就是好,或者母子分離的不是很好,這種類型的肥胖往往通過對父母和孩子進(jìn)行心理方面的治療和干預(yù)可以緩解;5,藥物性的肥胖,一些病人在吃一些藥物,比如抗抑郁的藥物、促進(jìn)睡眠的藥物后,可能由于藥物的副作用引起肥胖。一般需要干預(yù)的,除了遺傳性、內(nèi)分泌性、藥物性的肥胖,平時(shí)日常生活的減肥指的是運(yùn)動(dòng)少、吃得多的單純性肥胖。
02:51
肥胖的原因
肥胖的常見原因有以下幾點(diǎn):第一,遺傳性原因,病人的肥胖可能由遺傳基因造成,可能還合并其他系統(tǒng)的疾病;第二,內(nèi)分泌性原因,內(nèi)分泌性原因往往見于下丘腦病變,可能造成飽食中樞調(diào)定點(diǎn)有問題;第三,環(huán)境獲得性肥胖,病人吃得多消耗少,比如飲食過度、不良的飲食習(xí)慣、長期高鹽、高脂肪飲食等;第四,心理性原因,心理性的肥胖一般見于青少年父母在喂養(yǎng)孩子過程中,沒有健康飲食的觀念;第五,藥物性的肥胖,一些病人在吃藥物,比如抗抑郁的藥物、促進(jìn)睡眠的藥物后,可能由于藥物的副作用引起肥胖。
02:19
肥胖的危害
肥胖的危害主要有影響外觀、造成心理負(fù)擔(dān)、關(guān)節(jié)損傷、易患慢性病、易患癌等。一、影響體型美、外觀美、給患者造成一定的心理影響;二、長期肥胖會(huì)導(dǎo)致對骨關(guān)節(jié)的損傷;三、肥胖是腦血管病、高血壓、糖尿病、冠心病等慢性病的高危因素;四、肥胖也會(huì)造成呼吸睡眠暫停等情況,也會(huì)跟心腦血管疾病相關(guān);五、肥胖跟很多的癌癥都相關(guān),尤其是女性卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌等。
02:56
減肥好方法
減肥的好辦法有控制飲食、多運(yùn)動(dòng)、服用減肥藥物、樹立減肥意識(shí)等。一、肥胖是由于攝入的能量超過了消耗的能量,首先在飲食上要適度的減少攝入,其次是做到健康飲食,飲食結(jié)構(gòu)和種類都要進(jìn)行科學(xué)的配方;二、在科學(xué)指導(dǎo)下通過運(yùn)動(dòng)減重,避免對身體造成損害;三、應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用減肥藥物,盡量不用藥;四、進(jìn)行心理行為方面剖析,讓肥胖患者產(chǎn)生減肥意識(shí)、堅(jiān)定信念、愿意堅(jiān)持通過科學(xué)的辦法減肥。
怎么運(yùn)動(dòng)減肥最有效
對運(yùn)動(dòng)減肥來說,最有效的方法就是有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑、游泳、變速跑等等,這些有氧運(yùn)動(dòng),可以幫助我們來燃燒脂肪,提高我們的新陳代謝。通常情況下,做這些有氧運(yùn)動(dòng)在三個(gè)月或者是六個(gè)月的時(shí)候,就會(huì)有一定的變化,還有要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣也很重要。
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肥胖有哪些危害
肥胖的危害很多,主要的危害有增加了心血管的負(fù)擔(dān);對骨骼壓力太大,導(dǎo)致椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)疾病等;誘發(fā)代謝性疾病等。1、對心血管疾病的影響,肥胖增加了心血管的負(fù)擔(dān),會(huì)使腦血管供應(yīng)不足,心臟供血負(fù)擔(dān)重,心肌容易勞損,血管容易擴(kuò)張。擴(kuò)張以后再到一定程度后,心功能、心血管功能就下降,而腦又出現(xiàn)貧血的狀況,因此心腦血管負(fù)擔(dān)加重。2、對骨骼的影響。骨骼壓力太大容易造成椎間盤突出、造成膝關(guān)節(jié)疾病。3、誘發(fā)其他相關(guān)的代謝性疾病。如高血糖、高血脂、高血黏度、脂肪肝等等。因此,肥胖是百病之源,所以要及早地控制和治療肥胖癥。
細(xì)菌使人肥胖
科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),身材胖瘦與消化道里的細(xì)菌類型有關(guān)。一部分細(xì)菌可能更善于利用食物中的能量,并幫助人體儲(chǔ)存更多脂肪,導(dǎo)致發(fā)胖。