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跟腱斷裂多久能正常走路

發(fā)布時(shí)間：2019-12-1861023次收聽

語(yǔ)音內(nèi)容：

跟腱斷裂的病人，多久可正常走路，取決于康復(fù)情況。病人跟腱斷裂，修復(fù)一般需石膏托固定近8周左右，跟腱才能長(zhǎng)回去。
打了石膏后，需對(duì)病人進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉。剛開始可以做腳趾屈伸鍛煉；4周以后，可換成短腿石膏，讓病人被動(dòng)的活動(dòng)膝關(guān)節(jié)；到8周后，即可拆脫石膏，首先讓病人在不負(fù)重的情況下，主動(dòng)活動(dòng)踝關(guān)節(jié)，慢慢進(jìn)行功能鍛煉。如果8周以后脫拆了石膏托，建議病人拄拐。
生活當(dāng)中要特別注意避免跟腱再次斷裂，因?yàn)橛行┎∪瞬恍⌒乃ち艘货踊蛘卟恍⌒幕艘幌?，跟腱可能?huì)再次斷裂，需要進(jìn)行二次手術(shù)修復(fù)，而二次修復(fù)難度更大。想要達(dá)到正常的步態(tài)行走，一般需要3-4個(gè)月時(shí)間，不能操之過急。若功能鍛煉太劇烈，易使跟腱斷端出現(xiàn)分離，影響治療效果。

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腳后跟的大筋疼應(yīng)該怎么辦
腳后跟的大筋即跟腱，若在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)局部勞損、拉傷，屬于無(wú)菌性炎癥疼痛。只要適當(dāng)休息，減少持續(xù)損傷的原因，疼痛可以逐漸緩解，也可以局部應(yīng)用活血化瘀的藥膏，服用止痛類藥物或活血化瘀藥物以緩解癥狀。若跟腱疼痛是由于跟腱裂傷造成，可以通過局部石膏固定或者支具固定。若是跟腱斷裂造成，年輕人建議進(jìn)行手術(shù)處理，老年人可以進(jìn)行保守治療，具體情況根據(jù)患者本人狀態(tài)來進(jìn)行判斷。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:44

2021-09-29

69327次收聽

02:43
跟腱部分?jǐn)嗔咽中g(shù)后多久可以走路
跟腱部分?jǐn)嗔岩院?，一般要?jǐn)慎手術(shù)修復(fù)，一般3個(gè)月左右跟腱才能達(dá)到一個(gè)部分的愈合。在沒有完全愈合之前，要進(jìn)行功能鍛煉。第一、病人術(shù)后，跟腱部位不能活動(dòng)，膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)或組織可以做一些運(yùn)動(dòng)，使周圍肌肉、肌腱功能維持正常狀態(tài)。第二、6~8周后，外固定狀態(tài)下，可以扶拐下地，但是足不能負(fù)重，這樣維持跟腱愈合達(dá)到臨床3個(gè)月以后，才試行扶拐狀態(tài)下肢負(fù)重。如果病人有代謝性疾病，如糖尿病或低蛋白或其他疾病，跟腱愈合減慢，需要愈合時(shí)間長(zhǎng)，下地走路時(shí)間也要相應(yīng)的向后延長(zhǎng)。
什么是跟腱斷裂
跟腱斷裂是指由于受到外力撞擊導(dǎo)致腳踝后部肌腱撕裂斷開。在青少年中比較常見的。跟腱斷裂產(chǎn)生的原因，通常是進(jìn)行了劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，例如打籃球，就會(huì)讓肌肉快速收縮，容易造成跟腱的損傷。跟腱斷裂表現(xiàn)一般是無(wú)法行走。腳踝部出現(xiàn)腫脹，疼痛的感覺。所以跟腱斷裂后要立即到醫(yī)院治療，目前可以采用石膏固定和手術(shù)恢復(fù)兩種方式。兩種方式適應(yīng)情況不同，所以要根據(jù)自身情況決定。手術(shù)恢復(fù)效果更為徹底。兩者都需要在后期進(jìn)行功能性的提升訓(xùn)練，幫助跟腱恢復(fù)原有力量。在飲食方面也要遠(yuǎn)離辛辣刺激食物，避免引起炎癥，可以吃一些鈣片補(bǔ)充鈣元素，多吃蔬菜。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17

2021-02-02

80624次收聽

跟腱斷裂有哪些病因
跟腱斷裂有可能是身體過度勞累或是外傷以及長(zhǎng)時(shí)間的磨損原因?qū)е?。跟腱斷裂?huì)使患者局部的組織腫脹和疼痛以及活動(dòng)受限，身體過度勞累多數(shù)是長(zhǎng)時(shí)間的從事重體力的勞動(dòng)或是劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致，會(huì)使患者身體局部的見組織受到損傷誘發(fā)鍛煉，外傷可能是受到碰撞或是擠壓以及車禍等多種原因，會(huì)使患者局部的肌腱斷裂程度比較嚴(yán)重，磨損原因多數(shù)是患者長(zhǎng)時(shí)間局部活動(dòng)較多和負(fù)荷運(yùn)動(dòng)引起。跟腱斷裂要積極配合醫(yī)生使用消炎止疼和活血化瘀藥物保守治療，或是石膏固定方法治療，能夠起到良好治療效果。平時(shí)要減少活動(dòng)量，多臥床休息，避免吃辛辣刺激性食物，保持清淡健康飲食，有利于病情好轉(zhuǎn)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:03

2021-02-02

94662次收聽

跟腱斷裂有哪些后遺癥
跟腱斷裂后積極治療可避免遺留后遺癥，若未積極治療或治療不當(dāng)，可引發(fā)關(guān)節(jié)功能受限、跟腱二次斷裂、跛行、局部創(chuàng)口感染等癥狀。
跟腱斷裂有哪些分型
跟腱斷裂可根據(jù)跟腱斷裂時(shí)間、受傷機(jī)制和斷裂程度分型，治療可采取手術(shù)或非手術(shù)治療。
跟腱斷裂如何康復(fù)
治療跟腱斷裂可選擇手術(shù)治療或非手術(shù)治療，手術(shù)治療效果較好，恢復(fù)時(shí)間較短，但存在感染和神經(jīng)損傷幾率，非手術(shù)治療適用于輕癥者，可避免手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。
跟腱疼怎么辦
很多人如果采取了不正當(dāng)?shù)腻憻挿椒?，或是穿了不合腳的鞋子，就會(huì)出現(xiàn)跟腱疼的情況。尤其是一些喜歡慢跑的患者，在慢跑結(jié)束以后，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的跟腱，出現(xiàn)紅腫的癥狀，而且還會(huì)伴隨著刺痛感，這個(gè)時(shí)候很有可能是跟腱發(fā)炎，所導(dǎo)致的疼痛，那么跟腱疼怎么辦呢？1、休息，如果是因?yàn)榕懿?，而?dǎo)致出現(xiàn)了跟腱疼痛的感覺，那么一定不要再繼續(xù)跑步了，首先應(yīng)該做到的事，注意休息，這樣才不會(huì)對(duì)跟腱造成進(jìn)一步的傷害。2、按摩跟腱，如果跟腱特別的疼痛，那么可以適當(dāng)?shù)陌茨Ω?，按摩的力度盡量輕柔，不要太用力，按摩的時(shí)候，可以輕輕的按摩跟腱的一些部位，這樣可以緩解跟腱疼痛的感覺。3、穿比較舒適的鞋子。4、泡腳可以促進(jìn)腳部血液循環(huán)，也會(huì)使跟腱得到放松。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30

2019-12-18

50448次收聽

腳后跟跟腱斷裂怎么辦
腳后跟跟腱斷裂患者的治療可以采用非手術(shù)治療和手術(shù)治療兩種方法。一、可以采用非手術(shù)治療，非手術(shù)治療一般采取肌足直驅(qū)位固定六到十二周，每周更換固定，并逐漸增加被曲。同時(shí)患者避免下地行走、負(fù)重以及劇烈的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于跟腱斷裂型保守治療，其治療后跟腱的強(qiáng)度力量及耐力與手術(shù)相比沒有明顯的差異。二、對(duì)于明顯斷裂的跟腱患者可行手術(shù)治療。手術(shù)治療一般情況下對(duì)于運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)的患者，其效果一般情況下較好，而對(duì)于普通人，其療效與非手術(shù)治療無(wú)明顯的差異，可能存在一些手術(shù)并發(fā)癥，如切口的感染，跟腱的壞死等等。腳后跟的跟腱斷裂是一種較常見的創(chuàng)傷。對(duì)于跟腱創(chuàng)傷的新鮮病例大多數(shù)的恢復(fù)情況相對(duì)比較良好。跟腱斷裂一般情況下是由銳器或者是鈍器直接切割或者打擊跟腱所致。另一類為閉合性損傷，主要是在進(jìn)行一些劇烈的活動(dòng)，如跳遠(yuǎn)、投籃等時(shí)所致。跟腱斷裂后常常表現(xiàn)為足跟部的疼痛，不能做足踝的運(yùn)動(dòng)，站立及行走。在檢查時(shí)常?？梢杂|及到腳跟腱局部的腫脹、觸痛，并能摸到跟腱連續(xù)性的中斷，以及凹陷，患者的直驅(qū)力量明顯的減弱，湯姆森癥一般是陽(yáng)性的表現(xiàn)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:21

2019-12-05

55124次收聽

跟腱斷裂術(shù)后的康復(fù)方法有哪些
跟腱斷裂術(shù)后的康復(fù)方法是有很多的，剛做手術(shù)需要休息，配合醫(yī)生用藥，注意踝關(guān)節(jié)不能跖屈過度，每天可以泡腳，腳背和腳尖適當(dāng)?shù)南蛏咸б惶?，甚至要用手向上扳一扳，今后還可以做滾筒訓(xùn)練、雙手推墻等，對(duì)恢復(fù)都是有一定作用的。
“周末運(yùn)動(dòng)員”當(dāng)心跟腱損傷
隨著現(xiàn)代生活質(zhì)量不斷提高，人們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的參與不斷強(qiáng)化，這就誕生了一個(gè)特殊的名詞——“周末運(yùn)動(dòng)員”，既反應(yīng)了百姓體育活動(dòng)的如火如荼，又體現(xiàn)了非專業(yè)運(yùn)動(dòng)員從事體育運(yùn)動(dòng)的一些局限性。由于這類人群從事體育活動(dòng)時(shí)斷時(shí)續(xù)——平時(shí)不活動(dòng)，真正活動(dòng)時(shí)又特別激烈，因此在運(yùn)動(dòng)時(shí)很容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷，其中比較常見的就是跟腱損傷。