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落枕脖子痛怎么快速恢復出現(xiàn)落枕的情況，可以采用按摩的方法進行緩解，落枕穴：落枕穴在手背側(cè)第二、第三掌骨之間，用拇指的指尖切壓揉按落枕側(cè)的落枕穴，并同時活動被切壓手的手法，以加強穴位的指壓感覺。按摩手部的同時，緩慢的活動頸部，將頭稍向前伸，由前下方緩緩縮下去，頸部肌肉保持松弛，然后將頭輕輕緩慢地左右轉(zhuǎn)動，幅度由小逐漸加大，并將頸部逐漸伸直到正常的位置，轉(zhuǎn)動時基本不出現(xiàn)疼痛的最大幅度為限，約5-10分鐘，疼痛則明顯緩解。使用熱毛巾或者熱水袋在脖子處進行熱敷，可以促進血液的循環(huán)，緩解脖子肌肉緊繃或痙攣的癥狀，從而起到緩解疼痛的作用使用傷濕止痛膏外貼在頸部的疼痛處，每天更換一次，可以有效進行止痛，但是孕婦忌用此方法。在睡覺時使用正確的姿勢，并調(diào)節(jié)枕頭的高度，不可過高，過高會使脖子產(chǎn)生勞累感。脖子痛吃什么藥脖子疼痛的治療藥物有：鎮(zhèn)痛藥：非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥是治療脖子疼最常用的鎮(zhèn)痛藥。該類藥種類很多，必須謹遵醫(yī)囑用藥。肌肉松弛藥：可緩解頸部等相關(guān)位置的肌肉痙攣，減輕疼痛不適感。促進血液循環(huán)藥：可以促進血液循環(huán)，對于椎間盤突出等疾病造成的脖子疼痛有效。抗抑郁藥：對于有睡眠障礙、頑固性疼痛的患者可遵醫(yī)囑使用抗抑郁藥。中成藥：對于頸椎病所致的脖子疼痛有一定的療效，這類藥物具有活血通絡(luò)，祛風止痙，消炎止痛的功效。脖子痛導致頭痛怎么辦出現(xiàn)頸部疼痛并發(fā)頭痛，大多出現(xiàn)了頸源性的頭痛，如頸椎病，枕神經(jīng)痛等情況。出現(xiàn)頸椎病，頸部要注意保暖，避免受涼及勞累，養(yǎng)成正確的站姿坐姿，避免長期低頭伏案工作。頸部疼痛明顯處可給予按摩熱敷等治療。出現(xiàn)枕神經(jīng)痛，如疼痛程度較重，持續(xù)時間較長，經(jīng)口服鎮(zhèn)痛藥物不能較為滿意的控制疼痛時，也可選擇枕神經(jīng)阻滯治療，能夠快速的緩解疼痛。脖子痛是什么原因如果出現(xiàn)頸部疼痛的話，那么可能跟如下的病因相關(guān)：可能由頸部的外傷，比如之前有針對頸部的直接暴力打擊，或者是有一些牽拉、扭轉(zhuǎn)之類的損傷。有可能由頸部的受涼，受涼可以導致頸部深筋膜以下產(chǎn)生無菌性的炎癥，導致疼痛?？赡苡梢恍┎涣甲藙莸挠绊?，比如長期的坐立低頭，或者是固定在某個特定的體位，就有可能是局部的肌肉產(chǎn)生痙攣，進而導致疼痛。有可能由于一些勞損性的因素所導致，比如有些患者經(jīng)常采取頭頂重物，或者是在倒立的時候用頭去頂?shù)?，這種情況就可以導致頸部疼痛。還可以有一系列的其他疾病所導致，比如頸椎病或者是甲狀腺的相關(guān)疾病，或者是心臟相關(guān)的疾病。

頸椎病大部分患者可通過非手術(shù)治療，如物理療法、藥物治療、運動療法等控制癥狀，減少復發(fā)，提高患者生活質(zhì)量。僅有少數(shù)嚴重壓迫神經(jīng)根或脊髓的患者需行手術(shù)治療。一、中醫(yī)治療：如推拿，以頸項部局部松解為主，配合手法整復。二、藥物治療：可使用消腫止痛、活血化瘀的貼膏，如消痛貼膏。同時也可以口服活血通絡(luò)類中成藥，如舒筋活血片。三、運動療法：適當做些頸后部肌肉等長收縮抗阻訓練，如雙手五指交叉放于枕后部、頭后仰對抗。另外，頸椎病患者可以通過改善生活方式、積極鍛煉、端正體態(tài)姿勢，達到緩解臨床癥狀的目的。

頸椎病相信大家應(yīng)該不會陌生，特別是一些白領(lǐng)是最容易患病的話，究其原因跟長期保持固定的姿勢分不開，很多人都屬于頸椎病的高發(fā)人群，在備孕的過程中患有頸椎病的話，最擔心的就是可能給懷孕產(chǎn)生的影響，那么頸椎病多久能懷孕?咱們來看看這方面的事項。

上班族是頸椎病的高發(fā)人群，更應(yīng)積極預防頸椎病的發(fā)生。在工作時，應(yīng)保持正確的坐姿，工作間隙可適當活動一下身體，平時要注意頸部的保暖，多做一些針對頸部的鍛煉，一些全身鍛煉，如打羽毛球、游泳等，對預防頸椎病也有很好的效果。

頸椎病是生活當中常見的功能障礙疾病，患有該疾病者及椎動脈以及神經(jīng)根往往都會因此受到壓迫，所以會出現(xiàn)頭疼等不適癥狀。此時患者可通過牽引療法、外科手術(shù)療法、推拿療法以及溫熱敷療法來減輕或消除疼痛感。其中溫熱敷療法屬于輔助治療方法，牽引療法則只適合病情較輕者應(yīng)用。

頸椎疾病的出現(xiàn)幾率比較高，目前有許多人會選擇推拿治療，推拿可以緩解頸椎疾病，但是也需要正確的選擇穴位，比如應(yīng)該選擇風府穴、風池穴、又或肩外俞穴位，如此才能夠有效達到刺激穴位的效果，一般建議堅持5分鐘到10分鐘之內(nèi)。

頸椎病手麻是由神經(jīng)根型頸椎病或脊髓性頸椎病引起的。神經(jīng)根型頸椎病，急性期時表現(xiàn)為疼痛為主，進入慢性區(qū)，就會導致局部缺血，導致局部麻木。脊髓型頸椎病，椎間盤突出部位壓迫脊髓，導致局部感覺障礙，也可以導致麻木。但麻木癥狀不是單獨存在，往往伴有頸部活動受限，以及疼痛以及肌力感覺下降，以及反射減退等。在臨床中，醫(yī)生要通過仔細詢問病史、仔細查體、以及客觀檢查手段來全面分析麻木產(chǎn)生原因是否由頸椎病帶來，以及頸椎病嚴重程度，制定個體化治療方案，進一步改善和緩解病人手麻。

患者可以通過保持良好的生活習慣，注意頸部保暖，選擇比較適合的枕頭，免頸部的損傷，藥物或物理療法進行治療。一，保持良好的生活習慣，避免長時間的低頭、伏案工作。長時間低頭容易導致頸椎的病變，加重生理性退變，導致生理曲度消失、變直，甚至反張。建議伏案工作30到40分鐘，就要進行頸部活動，比如頸部保健操、游泳、打羽毛球、放風箏等運動；二，要注意頸部保暖，避免頸部受寒，因為頸肩部受寒，容易導致頸肩部肌肉收縮、痙攣；三，要選擇比較合適的枕頭，最佳的枕頭能夠維持頸椎的生理彎曲，比如蕎麥皮枕頭和糖果枕；四，要避免頸部的損傷。五：可以選擇藥物或物理療法進行治療。

頸椎病的危害很大，容易患上糖尿病，眼睛視力不好，有失明的風險。如果老年人得了頸椎病，最好到正規(guī)機構(gòu)去看看，醫(yī)生會根據(jù)你的情況來制定合適的方案，比較常見的有理療、牽引、藥物治療等等。另外頸椎病是可以預防的，平時注意自己的坐姿就可以了。

手指麻木多數(shù)是頸椎病的輕度表現(xiàn)，多做后仰、后伸的動作，就可減輕手指麻木。頸椎病最常見一個癥狀就是手指發(fā)麻，特別是神經(jīng)根型頸椎病。一般來講，頸椎病開始時是疼痛，疼痛適應(yīng)或者疼痛減輕以后，就會表現(xiàn)為麻木。麻木在頸椎病里，不同手指出現(xiàn)麻木代表的意義不同。拇指麻木代表頸五神經(jīng)受壓；食指麻木代表頸六神經(jīng)受壓；中指麻木代表頸七神經(jīng)受壓。如果麻木不嚴重，休息后可以減輕，說明頸椎病屬于早期，并不嚴重，只要加強頸后部肌肉的訓練，如小燕飛、五點支撐、蛙泳、打羽毛球等，癥狀就可以消失。