乳腺纖維瘤不能吃什么

發(fā)布時間：2019-12-1065715次收聽

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發(fā)現(xiàn)乳腺纖維瘤時飲食上應該注意不能吃含有高脂肪、高碳水化合物、高糖類的食物，如肥肉、奶油、糖果等，以及含有激素高的滋補品，如胎盤、蜂王漿等，不吃用激素喂養(yǎng)的家禽、肉類，少吃油炸、辛辣刺激、腌制等加工食品，戒煙限酒。多吃新鮮水果蔬菜、粗糧、豆類等含高纖維素類的食物。低脂肪低膽固醇高蛋白飲食，注意適量補充微量元素，控制食物攝入總量，一日三餐要規(guī)律，營養(yǎng)均衡，注意控制體重。
對于肥胖者需要注意節(jié)食，并積極適當體育鍛煉。并且日常生活上需要注意保持良好的心態(tài)，不要經(jīng)常有緊張、焦慮等不良情緒，勞逸結(jié)合，注意休息，不要熬夜，注意調(diào)節(jié)好自己在工作和生活上的壓力。定期到醫(yī)院復查，動態(tài)評估腫塊的變化。

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