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測視力時的距離有三米，也有五米，這是要根據(jù)視力表采取的設(shè)計類型而決定，不能隨便更改。去專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行視力檢查時，根據(jù)醫(yī)生的要求來確定檢查距離，這個檢查距離和所用的視力表類型有關(guān)系。測視力表距離五米的情況下，有時候受到空間位置的限制，可能會通過鏡子反射來達(dá)到五米的距離。例如在距離視力表2.5米處放一面鏡子，被檢查者坐在視力表下面，面朝鏡子，此時看到鏡子中的視標(biāo)，相當(dāng)于離著視力表五米的距離。視力檢查時要求距離三米的視力表，則一般就是站在距離視力表三米遠(yuǎn)的位置看視標(biāo)。目前臨床上測遠(yuǎn)視力最常用的還是五米距離的視力表。測視力時，主要是要檢查單眼的裸眼遠(yuǎn)視力，檢查時左右眼分別進(jìn)行，建議是采用先右后左的順序，用手或一個小的板輕輕遮蓋住其中一只眼，根據(jù)檢查者的要求看視力表的視標(biāo)，被檢查者能夠辨認(rèn)的最下面一行，對應(yīng)的視力就是相應(yīng)的裸眼視力；而對于配過眼鏡或者做過激光屈光矯正手術(shù)的患者，進(jìn)行視力檢查時，同時應(yīng)該進(jìn)行矯正視力檢查，也就是配戴眼鏡或者手術(shù)恢復(fù)后的視力。被檢查者站在五米處如果最大的視標(biāo)“E”也看不清，則需要逐漸走進(jìn)視力表，直到識別最大視標(biāo)為止，再根據(jù)公式計算相應(yīng)的視力。

人在不同的年齡階段，視力是一個逐漸發(fā)育的過程，程度不一樣，并不能按照1.0標(biāo)準(zhǔn)來衡量視力是否正常。如果是成年人，視力應(yīng)該要在1.0以上，所以成年人，如果檢查發(fā)現(xiàn)裸眼視力1.0，則認(rèn)為是正常視力。但嬰幼兒和兒童視力和成年人有差別：3歲孩子裸眼視力大概在0.4左右，4-5歲兒童視力可以達(dá)到0.6，6歲兒童視力可達(dá)0.8左右，而到8歲左右前后孩子的視力基本就可以達(dá)到成年人水平，也就是1.0左右。另外，不同人的視覺分辨極限是不一樣的，總的來說視力如果達(dá)到1.0以上就可以說是一個基本正常視力。但是判斷眼睛是否存在近視，并不能單純地靠視力來判斷。有些輕度近視、散光或遠(yuǎn)視人群，在檢查視力時，可能會通過瞇眼、歪頭等動作讓自己盡量看清楚，此時可能視力檢查結(jié)果也是1.0；另外有些眼鏡店檢查視力的時候，檢查的條件并不是特別的標(biāo)準(zhǔn)，有可能已經(jīng)近視了，但是視力檢查的結(jié)果還是1.0。是否存在近視，不能單純依靠視力檢查結(jié)果來判斷多次進(jìn)行視力檢查，視力異常的人群，特別是青少年和兒童，一定要引起高度的重視，要排除是否存在屈光不正等情況，此時應(yīng)該去醫(yī)院的眼科進(jìn)行全面檢查，盡早發(fā)現(xiàn)及早矯正，防止近視眼的進(jìn)行性加重。眼睛是心靈的窗戶，是重要的視覺器官，健康用眼很關(guān)鍵，特別是不要長時間對著電腦、手機(jī)的屏幕，另外不要躺著看書；學(xué)習(xí)時一定要注意坐姿，一定要端正，要保證環(huán)境內(nèi)的光線充足，用眼1小時后可以做做眼保健操，遠(yuǎn)眺或者熱敷等等，讓眼球得到充分的放松，從而預(yù)防視力下降。

對于近視眼患者，想要控制好視力下降的度數(shù)，不讓它增長，就需要在日常生活中注意以下幾點。首先，要佩戴眼鏡矯治。如果發(fā)現(xiàn)孩子有近視的傾向，就需要去正規(guī)眼科醫(yī)院做一下檢查。通過散瞳來確定是真性近視還是假性近視。如果是真性近視，最好是通過佩戴框架眼鏡來矯治，不建議用隱形眼鏡。其次，要注意用眼衛(wèi)生，不要用手揉眼，避免眼部過度疲勞。當(dāng)看書或者寫字時間長的時候，應(yīng)該注意休息一下。不要在暗光下或者是強(qiáng)光下看書寫字，注意光線的調(diào)整。第三，在飲食上多吃些含有維生素的食物，以及新鮮的水果蔬菜，不要喝酒抽煙。第四，要注意不要熬夜，多做些室外或戶外運動。

準(zhǔn)分子激光手術(shù)的風(fēng)險有術(shù)后感染、欠矯或過矯、角膜穿通、醫(yī)源性角膜、散光、繼發(fā)性圓錐角膜、角膜瓣不規(guī)則、瓣游離、上皮植入、眩光等現(xiàn)象。這些手術(shù)風(fēng)險都會造成不良的后果，比如術(shù)中角膜穿通或術(shù)后繼發(fā)嚴(yán)重的圓錐角膜，就令患者不得不接受角膜移植手術(shù)。而手術(shù)治療前近視，手術(shù)后過矯成高度近視，或者手術(shù)治療前本來沒有散光，手術(shù)后卻造成了高度散光等，如果手術(shù)治療的患者存留的角膜比較薄的話，就無法采用再次手術(shù)予以補(bǔ)救。這樣就給患者的生活造成很大的困擾和麻煩。隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，這些并發(fā)癥如果處理的及時，一般時候它是不會留下后遺癥的，也不會影響手術(shù)的效果。

高度近視想要控制度數(shù)要增加戶外活動、減少近距離的用眼，也可以用手術(shù)治療。600度以上的近視，稱為高度近視。要想控制近視的度數(shù)，要從引起近視的病因進(jìn)行分析。引起近視最常見的原因包括兩個：一個是先天遺傳性的因素，另一個是后天的不良用眼習(xí)慣。高度近視，控制度數(shù)，主要有以下幾點：1、減少近距離的用眼，特別是電子設(shè)備的使用，長時間在電腦前工作，眼睛出現(xiàn)酸、脹時可以站起來走動，多往遠(yuǎn)處眺望，緩解眼疲勞。2、戶外活動可以使陽光充足，使身體接受更多的陽光照射，而且使眼睛可以看遠(yuǎn)放松，達(dá)到緩解度數(shù)的作用?？梢杂醚鬯幩热缤蠄D倫眼藥水、玻璃酸鈉眼藥水，這樣也可以達(dá)到緩解疲勞的作用。3、如果度數(shù)確實增長的比較快，每年增長都在100度以上，也可以用手術(shù)治療，現(xiàn)在主要是鞏膜外加壓術(shù)，也可以使度數(shù)得到一定的延緩。對于先天性遺傳性的因素是無法控制的，所以這一點沒有辦法改變，只能通過后天的用眼習(xí)慣控制近視發(fā)展的度數(shù)，在平時一定要保持正確的用眼習(xí)慣，只有這樣才能控制近視的度數(shù)。