腰閃了如何快速恢復
發(fā)布時間：2019-12-1064264次收聽
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腰閃了也就是我們常說的急性腰扭傷、腰挫裂傷。腰扭傷、挫裂傷是引起腰痛的最常見原因。急性腰扭傷、挫傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶、滑膜等軟組織因搬運重物、腰部肌肉強力收縮等外力作用時突然受到過度牽拉而引起的急性撕裂傷，患者即感腰部疼痛劇烈，當即不能活動；呈持續(xù)性、刀割樣或撕裂樣痛，咳嗽、大聲說話、腹部用力、翻身時均可引起疼痛加重。
應當立即就診明確診斷?；颊哐恐苿?，急性期冷敷法冷敷腰部，臥床休息，口服行氣活血、消炎鎮(zhèn)痛、強腰壯骨的藥物，48小時后腰部可以進行中藥熱敷，恢復期可以紅外線照射、針灸推拿等理療措施。日常生活中，飲食有節(jié)，忌食辛辣刺激食物，多吃新鮮水果蔬菜，瘦肉、牛奶、含鈣高的食物，注重腰背肌鍛煉，患者經(jīng)過上述治療多可恢復。
應當立即就診明確診斷?；颊哐恐苿?，急性期冷敷法冷敷腰部，臥床休息，口服行氣活血、消炎鎮(zhèn)痛、強腰壯骨的藥物，48小時后腰部可以進行中藥熱敷，恢復期可以紅外線照射、針灸推拿等理療措施。日常生活中，飲食有節(jié)，忌食辛辣刺激食物，多吃新鮮水果蔬菜，瘦肉、牛奶、含鈣高的食物，注重腰背肌鍛煉，患者經(jīng)過上述治療多可恢復。
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女性胯骨酸痛的原因是什么
胯骨酸痛最常見的原因是腰椎的問題。胯骨酸痛是指胯外側(cè)的疼痛，作為女性病人出現(xiàn)疼痛，因為需要生育，人類或者所有的生物界，女性骨盆都比較大一些，寬一些，導致髖部外側(cè)肌肉、肌腱結(jié)構(gòu)和角度都會不同于男性，一旦是走路多，活動量過多，女性有的肌肉如髂脛束、臀大肌、臀中肌承受力量都比較大，可能會出現(xiàn)勞損，甚至出現(xiàn)局部滑囊炎。還有一種是髂脛束攣縮，女性更容易出現(xiàn)，因為骨盆比較寬大的原因，應該采取特殊治療，到醫(yī)院去找醫(yī)生來決定。
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腰椎疼吃什么藥
疼得比較輕的時候，吃非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥。市場有很多藥，如芬必得、扶他林或樂松等。但要明確的是藥物，實際上都不治病的。腰椎疼背后，可能有其他深層次原因。還有中藥，中藥有很多種，中藥的作用是活血化瘀、消腫、止痛，也可以搭配上述西藥一起來吃，還可以吃能緩解肌肉，使肌肉相對松弛的藥物，有的時候是應該吃的，能夠起到間接的止疼作用。吃藥對治療腰疼，并不是最重要的，真正治療腰椎疼痛的最好的方法，若沒有比較重的疾病，是適度的制動，即少活動，尤其是避免或者是減少平常引起腰椎疼痛的原因。
肌肉活檢后能不能走路
肌肉活檢一般用于對肌肉疾病不確定的時候取一下活檢，取的部位往往是病變部位的肌肉，疾病最常見的位置可能是腓腸肌。所以一般取一塊肌肉以后局部可能繼發(fā)一些水腫，在切口沒有愈合之前建議靜養(yǎng)、休息，這樣使局部肌肉盡快的愈合、功能盡可能的恢復，這是肌肉活檢以后。走路與否還取決于另一個因素，就是取肌肉的部位。如果取的肌肉是在上肢，當然走路就不受影響。如果取的部位是在肩胛部、是在腹肌，甚至在腰肌，這時候可以適當?shù)男菹⒒蛘吲宕餮鼑那闆r下可以適當?shù)幕顒樱亲呗房赡苁苡绊?。如果是下肢的肌肉，一般情況下，比如取的是大腿肌肉或者是小腿肌肉，在急性期不建議走路。當然，是否運動、怎么運動，應該取決于取肌肉的位置以及取得多少，還有醫(yī)生的醫(yī)囑，所以一定要聽醫(yī)生的安排。
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腰椎生理曲線變直能恢復嗎
腰椎生理曲度變直代表腰椎的正常的生理前突、變小或消失，是腰椎在出現(xiàn)病變的一種趨勢。通過糾正一些不良姿勢，堅持積極治療，在病情的減輕或緩解上能夠取到一定的治療作用。但是如果病情的生理曲度變直發(fā)生時間比較長了，去解決這種情況的可能性就比較小。曲度變直容易導致患者椎間盤突出，甚至繼發(fā)椎管狹窄等腰椎疾病的出現(xiàn)。出現(xiàn)腰椎曲度變直的情況，首先要到醫(yī)院就診，針對癥狀，采取一些藥物治療。同時應該糾正生活當中的一些不良的姿勢，避免病情的進一步加重，以免進行手術(shù)治療可能性。
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腰椎退變什么意思
腰椎退變指腰椎的骨質(zhì)、椎間盤等等相應的解剖結(jié)構(gòu)，出現(xiàn)退變、老化。腰椎具體的結(jié)構(gòu)既包括骨頭、肌肉、軟組織、神經(jīng)等等，這些位置如果出現(xiàn)了老化、退變，具體的表現(xiàn)程度也是不一樣的。最常見的骨骼的老化就是骨質(zhì)增生，老百姓所謂的一些骨刺。對于椎間盤退變，會有一些椎間盤的核磁信號的變低，椎間盤形態(tài)的突出、膨出，包括關(guān)節(jié)突的增生、肥厚、內(nèi)聚。絕大多數(shù)的腰椎退變，沒有引起臨床的癥狀，這種情況下不必過度的擔心。如果有相應的不適的癥狀，認為與退變有直接相關(guān)性，要進行一些相應的治療。
腰左右扭會響怎么回事
腰左右扭會響和腰椎小關(guān)節(jié)功能紊亂有關(guān)系，通常是因為長時間保持一個姿勢或長時間重復同一種動作所致。如果腰椎關(guān)節(jié)活動度過大或者是腰椎存在著病變，左右扭腰的時候也會發(fā)出響聲。
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腰突然直不起來是怎么回事
腰突然直不起來常見于著涼、受寒或牽拉傷，直不起來可能有兩種原因：第一是軟組織痙攣，即肌肉痙攣，查體時位于棘突兩旁的豎脊肌硬梆梆一碰就疼，這是軟組織痙攣引起的；第二是小關(guān)節(jié)紊亂，小關(guān)節(jié)周圍有滑膜，滑膜崁頓就會出現(xiàn)疼痛而直不起腰來。臨床上如果把小關(guān)節(jié)紊亂恢復后，病人仍感覺腰疼，此時需要考慮是否存在軟組織痙攣，這兩個原因一定要分開去看。臨床上一定要檢查它既有軟組織痙攣，又有小關(guān)節(jié)紊亂或小關(guān)節(jié)滑膜崁頓的情況，這兩個病因都需要糾正。
腰椎骨質(zhì)疏松性骨折怎么辦
骨質(zhì)疏松是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少、骨強度下降的代謝性骨病變。骨質(zhì)疏松易發(fā)生骨折，腰段椎體壓縮性骨折，表現(xiàn)為下腰痛，患者由于腰背部疼痛，下腰段肌肉長時間痙攣，肌肉疲勞，引起遠離骨折部位的疼痛及壓痛等。發(fā)生骨折時病人需要臥床休息、腰部制動，注意保暖，遵醫(yī)囑口服消炎鎮(zhèn)痛藥物、營養(yǎng)神經(jīng)藥物等；同時配合針灸、烤電、中藥熱敷等理療措施，配合降鈣素類藥物抗骨質(zhì)疏松治療。根據(jù)病情需要選擇需要微創(chuàng)手術(shù)治療或者開放性手術(shù)治療。為了預防骨質(zhì)疏松癥，日常生活中我們要合理膳食營養(yǎng)，多食用含鈣、磷高的食物、少吃糖及食鹽、堅持科學的生活方式，堅持體育鍛煉，多曬太陽，保持良好的休息，堅持長期預防性補鈣。
腰椎骨裂怎么辦
青少年或中青年腰椎骨裂患者，應臥床休息，腰椎制動。老年腰椎骨裂患者應給予臥床休息、腰椎制動，聯(lián)合藥物治療，必要時進行椎體成形術(shù)。腰椎骨裂是腰椎裂縫骨折，即骨折線通過腰椎椎體但骨折斷端沒有移位，不會對相應節(jié)段神經(jīng)根產(chǎn)生壓迫，所以沒有下肢感覺運動障礙，但會有骨折局部腰痛，治療以保守治療為主。腰椎骨裂多由外傷所致，可通過核磁共振或CT檢查明確診斷。腰椎骨裂治療方法如下：1、對于青少年或中青年患者，骨折愈合能力相對較好，盡量不要下床或負重行走，有利于骨裂達到徹底愈合。2、對于老年患者，由于年齡較大，骨折愈合能力相對較差，以增加椎體的強度，提高患者生活質(zhì)量。腰部疼痛明顯減輕后佩戴腰部支具下床活動，傷后三個月可以去掉支具活動，如果期間疼痛明顯，可以使用非甾體類消炎藥，如扶他林、西樂葆等。
腰閃了怎么辦
腰閃了也就是我們常說的急性腰扭傷、腰挫裂傷。腰扭傷、挫裂傷是引起腰痛的最常見原因。急性腰扭傷、挫傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶、滑膜等軟組織因搬抬重物、腰部肌肉強力收縮等外力作用時突然受到過度牽拉而引起的急性撕裂傷，患者即感腰部疼痛劇烈，當即不能活動；呈持續(xù)性、刀割樣或撕裂樣痛，咳嗽、大聲說話、腹部用力、翻身時均可引起疼痛加重。輕者尚能工作，但休息后或次日疼痛加重，甚至不能下床。病人及時就診，明確診斷，排除腰椎間盤突出。病人要遵醫(yī)囑硬板床休息，疼痛緩解局部中藥熱敷、紅外線照射、推拿、拔火罐等理療措施，同時應用活血止痛的膏藥外敷，內(nèi)服行氣活血、固腰止痛的藥物對癥治療。疼痛緩解后期，積極腰背肌功能鍛煉，用腰圍帶保護腰部，增強脊柱穩(wěn)定，避免或減輕慢性腰肌勞損的發(fā)生，保持良好的生活習慣，老年人注意補鈣，防止骨質(zhì)疏松發(fā)生。
腰椎手術(shù)的后期腰部僵硬怎么回事
臨床當中，腰椎手術(shù)需要時間康復?；颊吲P床、功能鍛煉不能持續(xù)、手術(shù)后不同程度的組織粘連、板結(jié)等都會導致病人出現(xiàn)不同程度的腰部僵硬、活動不利。出現(xiàn)腰部稍有酸脹僵硬時不必過于緊張，疼痛不能緩解時盡早就診。為防止神經(jīng)根粘連下肢肌肉萎縮及深靜脈血栓，可以采取的有效措施包括早期進行直腿抬高運動、雙下肢踩單車式蹬腿鍛煉、踝關(guān)節(jié)背伸、背屈運動等鍛煉方法。進行腰背肌功能鍛煉時，可采?。迭c支撐法、３點支撐法、４點支撐法、飛燕點水法等?？祻推诤侠淼墓δ苠憻?，同時配合針灸、紅外線照射、中藥熱敷等理療措施，腰部不適就會緩解。日常要注意腰部保暖，避免腰部損傷，合理膳食，合理腰背肌功能鍛煉。
做腰椎手術(shù)風險大嗎
做腰椎手術(shù)的確有一定風險性，主要是由于腰椎部位分布有大量神經(jīng)，可能會出現(xiàn)損傷。而具體來說主要是會導致腰椎管粘連，也會出現(xiàn)局部炎癥感染的情況，影響手術(shù)切口正常愈合。除此之外，還有可能會引起神經(jīng)根損傷以及硬脊膜撕裂、腦脊液漏。
腰椎疼痛是什么原因
一般情況下，腰椎疼痛可能是腰部外傷、盆腔炎、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е碌?，患者可根?jù)具體原因，通過日常護理、藥物治療緩解不適癥狀。具體分析如下：
腰椎病怎么治療
腰椎間盤突出癥，是腰背部和腿部疼痛不適的常見原因之一。常常導致臨床上的坐骨神經(jīng)痛，下肢麻木，甚至排便功能障礙。隨著社會的快速發(fā)展，疾病的發(fā)病率和復興率已經(jīng)加劇，常用的治療方法是保守治療，和手術(shù)治療。
