寶寶便秘如何調(diào)理
發(fā)布時(shí)間:2019-12-1058350次收聽(tīng)
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寶寶便秘要注意調(diào)理的方法,注意喂養(yǎng)的方式、養(yǎng)好排便的習(xí)慣、合理使用藥物。
一、注意喂養(yǎng)的方式:若寶寶發(fā)生便秘,可以喂服一些菜汁或橘汁,早晨起來(lái)可以喂蜂蜜水。人工喂養(yǎng)的嬰兒便秘時(shí),可在牛奶中加入8%的糖。年紀(jì)較大的兒童,膳食中應(yīng)添加纖維素較多的蔬菜和水果,適當(dāng)食用粗糙多渣的雜糧,如薯類(lèi)、玉米等,少吃煎炸類(lèi)食物。對(duì)于營(yíng)養(yǎng)不良的小兒,常因?yàn)楦辜?、肛肌張力的原因發(fā)生便秘,這就需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),使腸管推動(dòng)糞便前進(jìn)的力量增強(qiáng),有利于排便。
二、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣:三個(gè)月以上的嬰兒,應(yīng)每日定時(shí)排便。3到4歲的兒童,可在早餐或晚餐后坐盆,排便擺好正確的姿勢(shì),養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。家長(zhǎng)要仔細(xì)觀察,當(dāng)寶寶有便意時(shí),及時(shí)提醒去排便。
三、合理使用藥物:家長(zhǎng)應(yīng)避免因便秘反復(fù)使用開(kāi)塞露或?qū)a劑??捎梅试?xiàng)l塞入肛門(mén)刺激排便,對(duì)于因腸道菌群失調(diào)引起的便秘,可以服用腸道微生態(tài)調(diào)節(jié)藥,如乳酸菌素片等進(jìn)行調(diào)節(jié)。
一、注意喂養(yǎng)的方式:若寶寶發(fā)生便秘,可以喂服一些菜汁或橘汁,早晨起來(lái)可以喂蜂蜜水。人工喂養(yǎng)的嬰兒便秘時(shí),可在牛奶中加入8%的糖。年紀(jì)較大的兒童,膳食中應(yīng)添加纖維素較多的蔬菜和水果,適當(dāng)食用粗糙多渣的雜糧,如薯類(lèi)、玉米等,少吃煎炸類(lèi)食物。對(duì)于營(yíng)養(yǎng)不良的小兒,常因?yàn)楦辜?、肛肌張力的原因發(fā)生便秘,這就需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),使腸管推動(dòng)糞便前進(jìn)的力量增強(qiáng),有利于排便。
二、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣:三個(gè)月以上的嬰兒,應(yīng)每日定時(shí)排便。3到4歲的兒童,可在早餐或晚餐后坐盆,排便擺好正確的姿勢(shì),養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。家長(zhǎng)要仔細(xì)觀察,當(dāng)寶寶有便意時(shí),及時(shí)提醒去排便。
三、合理使用藥物:家長(zhǎng)應(yīng)避免因便秘反復(fù)使用開(kāi)塞露或?qū)a劑??捎梅试?xiàng)l塞入肛門(mén)刺激排便,對(duì)于因腸道菌群失調(diào)引起的便秘,可以服用腸道微生態(tài)調(diào)節(jié)藥,如乳酸菌素片等進(jìn)行調(diào)節(jié)。
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肝火旺如何調(diào)理
肝火旺吃什么降火最快常用于降肝火的藥物有夏枯草、桑葉、菊花、金銀花、連翹,包括茵陳、山楂,都有降肝火的作用,可以把它代茶飲。如果覺(jué)得效果還是不行,建議去醫(yī)院掛中醫(yī)科,讓醫(yī)生根據(jù)你的癥狀進(jìn)行辨證,在辨證的基礎(chǔ)上用藥往往是最準(zhǔn)確、最好的方法。肝火旺吃什么藥肝火旺可以吃逍遙丸、龍膽瀉肝丸。肝火旺是肝經(jīng)陰液不足、陽(yáng)氣上亢出現(xiàn)的頭暈、耳鳴、脅肋脹悶等不適情況。血虛證使用逍遙丸口服治療,可以疏肝解郁、調(diào)達(dá)肝氣,緩解陽(yáng)氣上亢引起的脅肋脹悶、頭暈、月經(jīng)不調(diào)等不適癥狀。也可使用龍膽瀉肝丸口服,清肝瀉火,改善肝火旺出現(xiàn)的陰囊瘙癢、潮濕、皮膚瘙癢,或者白帶顏色黃、量多等。陰虛癥使用烏梅、枸杞、熟地等滋陰補(bǔ)肝的藥物可幫助柔肝,減少肝陽(yáng)偏亢出現(xiàn)的脅肋部隱痛、咽喉疼痛等。肝火旺喝什么茶好去肝火可喝一些水果茶,富含維生素c的水果茶,對(duì)于肝火旺盛的人來(lái)說(shuō)食用富含維生素c的水果,比如草莓等,草莓既能養(yǎng)肝又能護(hù)肝,從中醫(yī)角度講草莓性涼,偏酸甜能養(yǎng)肝護(hù)肝,又因紅色入心可去心火.去肝火可喝一些水果茶,富含維生素c的水果茶,對(duì)于肝火旺盛的人來(lái)說(shuō)食用富含維生素c的水果,比如草莓等,草莓既能養(yǎng)肝又能護(hù)肝,從中醫(yī)角度講草莓性涼,偏酸甜能養(yǎng)肝護(hù)肝,又因紅色入心可去心火。女性肝火旺吃什么調(diào)理女性肝火旺可以喝金銀花、蒲公英、菊花茶進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)要多喝水,能夠使身體內(nèi)的廢物通過(guò)汗液和尿液盡快排出體外。女性肝火旺可能是由于情緒過(guò)于緊張,精神壓力比較大導(dǎo)致的;也有可能是作息時(shí)間不規(guī)律或者飲食不當(dāng)造成的;還有可能是身體出現(xiàn)疾病引起的。平時(shí)要按時(shí)睡覺(jué),盡量避免熬夜,睡覺(jué)前可以使用熱水泡腳,能夠提高睡眠質(zhì)量。要放松心情,保持良好的心情,避免情緒波動(dòng)過(guò)大,以免導(dǎo)致肝火上升。肝火旺吃什么水果肝火旺盛的患者建議多吃草莓、葡萄、梨以及荸薺等相關(guān)的水果。肝火旺盛主要的臨床表現(xiàn)是口苦、胸悶、乏力以及厭食等,可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié),一般對(duì)于肝火旺盛的患者吃草莓,它能夠養(yǎng)肝護(hù)肝,而且因紅色入心,可去心火。另外就是葡萄,葡萄中含有豐富的維生素和鈣磷鉀,對(duì)補(bǔ)充機(jī)體所需要以及調(diào)整肝臟細(xì)胞的功能非常有效。另外一個(gè)就是梨,具有豐富的蛋白質(zhì),脂肪以及維生素,具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效,還有荸薺屬于微寒、無(wú)毒、溫中益氣,消食醒酒的一種比較常吃的水果,臨床上也是廣泛應(yīng)用的。肝火旺盛有口干口苦口臭怎么調(diào)理肝火旺盛出現(xiàn)口干口苦,屬于肝火過(guò)旺而導(dǎo)致的異常癥狀。一般來(lái)說(shuō),患者還會(huì)合并有面紅目赤、口舌生瘡、大便黏膩、小便短赤等一系列的癥狀表現(xiàn)。對(duì)于這種情況,建議使用中藥調(diào)理,比如使用龍膽瀉肝丸。對(duì)于肝火旺盛的患者,一定要注意,除了使用藥物進(jìn)行針對(duì)性的治療之外,一定要配合生活調(diào)理。平時(shí)注意飲食清淡,注意不要吃辛辣刺激油膩的食物。注意每天堅(jiān)持規(guī)律的鍛煉,促進(jìn)新陳代謝,也能調(diào)理肝火旺盛導(dǎo)致的口干口苦口臭。
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肝火旺是什么癥狀
肝火旺有眼睛發(fā)紅、眼屎多、頭暈頭痛、肝木等火炎的癥狀。肝火旺,女同志可以有月經(jīng)的紊亂或胎阻惡露,口干口苦,便秘,帶狀皰疹等癥狀表現(xiàn)。肝火是情志化火或者是因肝郁氣結(jié)時(shí)間長(zhǎng)引起。中醫(yī)講肝開(kāi)竅于目。如果膽囊炎或者胃腸炎中能表現(xiàn)口干口苦。肝火旺在大便方面,能引起男同志便干,甚至有大便不通的表現(xiàn)。還有在皮膚上有皰疹,特別是肝經(jīng)主行的位置。
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肝火旺的原因
肝火旺是由于情志化火或肝膽經(jīng)的濕熱引起的。常常表現(xiàn)在頭暈、頭脹、眼紅或煩躁易怒,有口干、口苦;另外會(huì)有脅肋疼痛、牙痛,都是肝火旺的一個(gè)表現(xiàn)。肝火旺大部分見(jiàn)于情志化火的情況比較多。肝火旺了以后就會(huì)擾亂心神,常常見(jiàn)到肝火旺的患者心煩失眠;肝火旺以后從肝經(jīng)上炎,所以見(jiàn)到頭痛、頭脹、眼紅、牙疼甚至牙痛等。所以肝火旺大部分跟情志或肝火上炎關(guān)系比較明顯。
女性肝火旺的表現(xiàn)
肝藏血,主疏泄,中醫(yī)認(rèn)為,肝具有貯存與調(diào)節(jié)血液,疏導(dǎo)氣機(jī)的作用。因此肝火旺盛,可引起多種婦科疾病,肝郁化熱,擾動(dòng)血海,可出現(xiàn)月經(jīng)先期、月經(jīng)過(guò)多、崩漏、胎漏。產(chǎn)后惡露不絕,若肝火,隨沖氣上逆可發(fā)生經(jīng)行頭痛,經(jīng)行情志異常,乳汁自出等,若肝郁脾虛,濕熱內(nèi)生,肝經(jīng)濕熱下注,是任脈不固,帶脈失約,還可發(fā)生帶下病,陰癢。濕熱蘊(yùn)結(jié)胞中,或濕熱郁結(jié)、阻滯沖任、沖任不暢,還可發(fā)生不孕、盆腔炎、癥瘕、黃色帶下陰陽(yáng)等。因此。對(duì)于女性肝火旺,我們從飲食上要多吃一些清瀉肝火的食品,如苦丁茶,十克,泡水代茶飲,或者服用蓮子心十克,泡水代茶飲,另外。在情緒上要注意調(diào)控情緒,避免經(jīng)常亂發(fā)脾氣。飲食上要少吃辛辣刺激的食品,多吃一些苦寒瀉火的食品,像敗醬草,馬齒莧等都有助于清瀉肝火。
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白頭發(fā)怎樣變黑
養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)要從補(bǔ)腎填精,養(yǎng)血益氣的角度進(jìn)行?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,人體頭發(fā)毛乳頭內(nèi)有豐富的血管,為毛乳頭、毛球部提供充足的營(yíng)養(yǎng),黑色素顆粒便順利的合成,而一旦色素細(xì)胞分泌黑色素的功能發(fā)生障礙,影響黑色素顆粒的形成和運(yùn)送,從而使毛發(fā)髓質(zhì),皮質(zhì)部分的黑色素顆粒減少,消失時(shí),就會(huì)出現(xiàn)白發(fā)。在中醫(yī)理論中,腎其華在發(fā),而發(fā)為血之余。因此,養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)要從補(bǔ)腎填精,養(yǎng)血益氣的角度進(jìn)行。多吃黑色的五谷雜糧,如黑芝麻,黑米、黑豆共同熬粥,加入適量紅糖,堅(jiān)持每天早晚服食,也可以在熬粥或者煲湯時(shí),加入適量的制首烏、當(dāng)歸等藥材。但要避免與過(guò)多蔥姜蒜等辛辣刺激的調(diào)料同用,另外,桑葚,枸杞,核桃仁,紅棗,白蜜等食材,對(duì)于補(bǔ)腎健脾都有很好的功效。
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補(bǔ)血的食物
中醫(yī)認(rèn)為,血虛癥臨床表現(xiàn)為面色蒼白或萎黃,唇甲色淡,頭暈眼花,失眠健忘,女性可見(jiàn)月經(jīng)量少色淡等,當(dāng)以補(bǔ)血法治之。當(dāng)歸、熟地,黑芝麻,桑葚,大棗等是常用的補(bǔ)血中藥,由于氣能生血,在補(bǔ)血同時(shí),適當(dāng)增加一些益氣的黃芪。清代中醫(yī)家汪昂在醫(yī)方集解中便有當(dāng)歸羊肉湯的食療食譜,用當(dāng)歸人參,黃芪,生姜與羊肉慢熬同燉,有溫陽(yáng)散寒、補(bǔ)血益氣之功效;而大棗,黑芝麻,桂圓等共同煮粥,也能起到很好的養(yǎng)血補(bǔ)血的功效。補(bǔ)血注意不可妄補(bǔ),否則易滋膩,生濕。可用黑芝麻,當(dāng)歸,大棗等食補(bǔ)調(diào)養(yǎng),同時(shí)適當(dāng)補(bǔ)氣,因氣能生血。如果舌苔白膩或者黃膩,是不能補(bǔ)血滋陰的,否則就會(huì)虛而不受補(bǔ),出現(xiàn)虛虛實(shí)實(shí)之戒。
小孩肝火旺盛怎么調(diào)理
小孩出現(xiàn)了肝火旺盛這種不良癥狀,首先要做的事情,就是補(bǔ)充水分,這樣子可以促進(jìn)孩子的身體代謝加快,繼而可以把孩子體內(nèi)的毒素排出;其次,需要讓孩子保持充足的睡眠;再者,需要讓孩子保持一個(gè)清淡的飲食習(xí)慣,多吃下火的食物。
小孩肝火旺吃什么藥
小孩肝火旺可以用柴胡。柴胡性涼、微寒,入肝、膽二經(jīng),有和解退熱、護(hù)肝解郁的作用。常用于治療肝經(jīng)郁火、內(nèi)傷脅痛、瘧疾、口苦目眩等證。中醫(yī)治療傳染性肝炎的肝郁郁滯型的所用的柴胡疏肝散,其主要的成分就是柴胡。小孩適量的喝柴胡粥,能夠達(dá)到去肝火、利膽、護(hù)肝等功效。桑葉,新鮮脆嫩的桑葉既能夠清涼解毒又能夠補(bǔ)充體內(nèi)的元素。小孩肝火旺的時(shí)候,家長(zhǎng)可以煮一點(diǎn)桑葉水給小孩喝,能夠去肝火、散風(fēng)除熱、清肝明目。此外,由于粗纖維多,能夠清熱解毒、潤(rùn)腸通便,有效的緩解體內(nèi)毒素的堆積現(xiàn)象。
肝火旺長(zhǎng)痘如何解決
肝火旺盛怎么解決
肝火旺盛怎么辦?肝火旺盛的患者首先要保持良好的心情。肝火旺盛,一般情況下是跟自己的心情不順暢有很大關(guān)系的。所以說(shuō)在平時(shí)一定要有一個(gè)好的情緒,盡量少讓自己生氣,遇到任何事情都要保持一個(gè)冷靜的心態(tài)。不要讓自己有太大的壓力,平時(shí)要學(xué)會(huì)釋放壓力,不要?jiǎng)硬粍?dòng)就上火,不然的話是非常傷肝的。另外,平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)能夠帶來(lái)身體的健康。所以說(shuō)堅(jiān)持地做運(yùn)動(dòng)能夠幫助自己體內(nèi)更好的排毒。運(yùn)動(dòng)就會(huì)出汗,出汗的話就能把體內(nèi)堆積的毒素排解出來(lái),尤其是肝臟的部位,而且能夠釋放生活中的一些壓力,緩解個(gè)人的情緒。所以說(shuō)當(dāng)運(yùn)動(dòng)之后會(huì)發(fā)現(xiàn)整個(gè)人的心情也會(huì)變得比較舒暢。那么對(duì)于肝火旺盛的人多做運(yùn)動(dòng),也是有非常的好處的。比如可以慢跑、打球、游泳、瑜伽、太極等等。
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肝火旺的癥狀
肝火旺的癥狀包括頭、目、耳等方面的上火癥狀,比如面紅、目赤、耳背或者耳朵異樣、鼻子干、口干等,這是肝火上炎的癥狀。肝火旺盛還表現(xiàn)為情志方面,患者非常容易生氣、發(fā)怒或者郁悶。另外因?yàn)楦螌倌荆愿位鹜⑷菀追钙?,患者?huì)出現(xiàn)肝膽合并濕熱,比如肝炎、肝膽濕熱等癥狀,也容易出現(xiàn)濕熱癥狀,比如出現(xiàn)面黃、大便黏等加濕的癥狀。肝火旺主要有以上幾方面的表現(xiàn),出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時(shí)治療。
女人肝火旺盛怎么調(diào)理
女人肝火旺盛這種不良癥狀的出現(xiàn),是比較常見(jiàn)的,最好及早治療,不然可能會(huì)誘發(fā)一些并發(fā)癥的出現(xiàn)。女性同胞首先要做的就是,調(diào)整自己的生活習(xí)慣,此外,還要注意做一些減壓運(yùn)動(dòng),另外,在飲食方面要注意養(yǎng)成清淡的飲食習(xí)慣。
龍膽瀉肝丸功效
龍膽瀉肝丸是在生活中很常見(jiàn)的一味中藥,它可以用在女人身上,也可以用在男人身上。而且它對(duì)于人體很好,還不有太多的副作用。下面就來(lái)具體聊一聊龍膽瀉肝丸有什么功效。它是一種清熱解毒和利濕的藥物。在臨床上主要用于頭暈?zāi)垦?,耳鳴耳聾,口苦。除了這些,還可以治療失眠,紅眼病等等病癥。
肝火旺長(zhǎng)痘痘怎么辦
長(zhǎng)痘痘讓很多人都很苦惱,痘痘的出現(xiàn)特別影響一個(gè)人的形象和美觀,生活中有很多因素都會(huì)造成痘痘的出現(xiàn),其中肝火旺是比較常見(jiàn)的一種原因,那么肝火旺盛長(zhǎng)痘痘怎么辦?
肝郁氣滯的癥狀
肝郁氣滯是指由于肝臟疏通功能發(fā)生障礙,導(dǎo)致情志抑郁,胸悶或者腹部脹痛,情緒容易激動(dòng),憤怒。女性通暢表現(xiàn)為乳房脹痛,月經(jīng)周期紊亂以及痛經(jīng)等。這種類(lèi)型的疾病通常是由于遇事不順心,或者突然受到精神刺激等不良因素導(dǎo)致的。俗話說(shuō),怒傷肝就是這個(gè)道理。隨著年齡不斷的增長(zhǎng),自身所接觸的事物越來(lái)越多,影響人體自身的不良因素也越來(lái)越多,其發(fā)病率正處于上升趨勢(shì)。
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