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紅花艾葉泡腳的好處

發(fā)布時間：2019-12-1055680次收聽

語音內容：

艾葉紅花泡腳主要好處是活血止痛、幫助睡眠、促進新陳代謝和緩解身體壓力和月經(jīng)不調。
一、活血止痛。艾葉和紅花都是可以去瘀活血、止痛，消腫的，長期堅持泡可以有效改善睡眠狀況，改善手腳冰涼的癥狀。
二、助眠。艾葉紅花泡腳能夠有很好的保養(yǎng)效果，對于睡眠非常有利，對于預防和治療疾病都有輔助作用。
三、促進新陳代謝，正確的泡腳促進身體血液循環(huán)、有養(yǎng)生防病患并助長壽的功效。
四、緩解壓力和疾病風險，良好的足部循環(huán)，使心臟不需額外加壓便能將血輸送到四肢的末端，從而減少高血壓、心臟病、中風的危險。
五、緩解月經(jīng)不調，艾葉有很好的溫經(jīng)止痛作用，女性痛經(jīng)就可以用艾葉來泡腳。

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