懷孕初期吃什么比較好
發(fā)布時(shí)間：2019-12-1069841次收聽
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飲食實(shí)際上我們沒有絕對(duì)特殊的要求，尤其現(xiàn)在生活水平都改善了，一般大家都不會(huì)特別的缺什么營(yíng)養(yǎng)。
早期一般咱們都會(huì)上網(wǎng)查吃什么好，還是建議吃一些比較清淡、營(yíng)養(yǎng)全面的食物，但是清淡飲食不是就光吃白水煮菜、煮肉，這些都不是科學(xué)的。清淡就是不要吃過油、過膩或者特別咸、淡的食物，要均衡飲食。包括碳水化合物，還有蔬菜、水果、肉類、油脂類東西都要適量。
因?yàn)樵缙谑切『⒋竽X、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育最關(guān)鍵的時(shí)期，我們可以吃一些魚、肉，這些對(duì)小孩腦子發(fā)育比較有用的東西。還有就是現(xiàn)在好多人提倡深海魚油，比如說(shuō)DHA。其實(shí)從我們醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)沒有特殊的要求，但可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些含蛋白質(zhì)或魚油的東西，但是一定要適量，適可而止。
早期一般咱們都會(huì)上網(wǎng)查吃什么好，還是建議吃一些比較清淡、營(yíng)養(yǎng)全面的食物，但是清淡飲食不是就光吃白水煮菜、煮肉，這些都不是科學(xué)的。清淡就是不要吃過油、過膩或者特別咸、淡的食物，要均衡飲食。包括碳水化合物，還有蔬菜、水果、肉類、油脂類東西都要適量。
因?yàn)樵缙谑切『⒋竽X、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育最關(guān)鍵的時(shí)期，我們可以吃一些魚、肉，這些對(duì)小孩腦子發(fā)育比較有用的東西。還有就是現(xiàn)在好多人提倡深海魚油，比如說(shuō)DHA。其實(shí)從我們醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)沒有特殊的要求，但可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些含蛋白質(zhì)或魚油的東西，但是一定要適量，適可而止。
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對(duì)于備孕的人群，男性要注意益腎填精，注意精子的質(zhì)量、狀態(tài)等；女性主要補(bǔ)氣補(bǔ)血，調(diào)理好月經(jīng)，養(yǎng)氣安神。此外，備孕人群還要注意提高自身免疫力，注意調(diào)理。中醫(yī)認(rèn)為五臟之間相互關(guān)聯(lián)，一旦某一臟腑功能異常，一定會(huì)牽連到其他臟腑。肝、脾、腎對(duì)于女性的影響都很大，關(guān)系到月經(jīng)問題、受孕問題等，所以一般建議備孕人群應(yīng)對(duì)五臟進(jìn)行整體調(diào)理。益腎強(qiáng)身丸和防衰益壽丸，采用早晚分服的方式，早服益腎強(qiáng)身丸，補(bǔ)足精氣。晚服防衰益壽丸，既能提高睡眠質(zhì)量，又能在睡眠中對(duì)五臟進(jìn)行整體調(diào)理。兩者聯(lián)用既補(bǔ)益腎精又補(bǔ)氣養(yǎng)血，對(duì)于備孕的夫婦雙方，無(wú)論在補(bǔ)腎精方面，還是補(bǔ)氣血方面都適用。
孕早期乳房脹痛正常嗎
孕早期乳房脹痛是不正常的。雖然在孕早期由于激素水平的變化，可能會(huì)導(dǎo)致蒙氏結(jié)節(jié)、乳腺增生、乳房變大、乳暈變黑、乳房脹痛不適等情況，但這種脹痛不適并不是疼痛。所以孕早期乳房疼痛是不正常的，需要進(jìn)一步求助乳腺科醫(yī)生，做相關(guān)的觸診或者相關(guān)的B超，進(jìn)一步檢查判斷有沒有乳房異常的情況，比如說(shuō)有沒有乳腺增生、乳腺的良惡性疾病的可能，因?yàn)椴还苁橇夹约膊∵€是惡性疾病都有可能在孕期發(fā)生。
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懷孕40天有褐色東西流出來(lái)
這種情況就是陰道出血。如果陰道出血比較少，存在陰道里，氧化后它慢慢排出來(lái)，就成了一個(gè)褐色的分泌物。如果出現(xiàn)了褐色的分泌物，首先要評(píng)估胎兒的發(fā)育情況。要做個(gè)B超，看看胚胎是否發(fā)育良好。如果是發(fā)育良好的，要看看宮頸有沒有息肉。此外，還要排除是否有先兆流產(chǎn)。如果沒有發(fā)現(xiàn)宮內(nèi)有妊娠狀態(tài)，還要注意是否為宮外孕。如果是可疑宮外孕，一定要及時(shí)到醫(yī)院就診。
備孕期間需要天天同房嗎
在備孕期間是不建議天天同房的。首先，備孕時(shí)需要夫妻雙方注意多休息，保持良好的身體狀態(tài)，這樣才能有助于優(yōu)生優(yōu)育，而天天同房會(huì)造成頻繁射精，這樣對(duì)于精子的質(zhì)量是非常不利的，也會(huì)減少精子和卵子結(jié)合的幾率。其次，如果天天同房往往會(huì)造成體力消耗過大，容易導(dǎo)致身體免疫力的下降，這樣對(duì)于受孕也沒有太大的幫助，而且還可能會(huì)增加流產(chǎn)的概率。由此看來(lái)，天天同房一般是不利于懷孕的，在備孕期間需要掌握同房的節(jié)奏，盡可能在排卵期前后進(jìn)行同房，這樣才能增加精子卵子相遇的幾率，有助于成功受孕。
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懷孕四十天孕酮正常值是多少
一般情況下，正常的宮內(nèi)妊娠孕酮值要大于5ng/ml，但要?jiǎng)討B(tài)的來(lái)看。因?yàn)樵型?，尤其是妊娠以后的孕酮，往往是脈沖式的分泌，在一天的變化過程當(dāng)中有高有低。單看孕酮值并不能指導(dǎo)臨床處理，要關(guān)注是不是有先兆流產(chǎn)的表現(xiàn)，比如要看孕媽媽有沒有陣發(fā)性的下腹墜痛，或者有沒有陰道出血。如果是，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)情況來(lái)補(bǔ)充孕激素的。臨床上常用的孕激素有兩類，一類是黃體酮，一類是地屈孕酮，這兩種都是可以使用的，具體使用的劑量和方法，需要個(gè)體化的制定。
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女生懷孕初期有什么最明顯的行為
懷孕初期最明顯的表現(xiàn)就是月經(jīng)延期，也叫停經(jīng)。當(dāng)停經(jīng)六七周時(shí)，大部分人會(huì)出現(xiàn)早孕的反應(yīng)，主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐；有的人表現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡；有的人表現(xiàn)為怕熱怕冷；有的人表現(xiàn)為尿頻；有時(shí)也會(huì)有口水增多的現(xiàn)象。這些都是妊娠初期的癥狀，但是每個(gè)人的情況也不同，一般妊娠反應(yīng)大多持續(xù)在20天到一個(gè)月左右就會(huì)減輕或者消失。當(dāng)正常該來(lái)月經(jīng)的時(shí)間沒有來(lái)月經(jīng)，首先想到的是不是懷孕，應(yīng)該做相應(yīng)的化驗(yàn)檢查，比如可以做尿妊娠試驗(yàn)，用試紙檢測(cè)是否懷孕。妊娠反應(yīng)是一種正常的生理現(xiàn)象。無(wú)需緊張，多數(shù)通過自我調(diào)整就能緩解。但是如果反應(yīng)非常嚴(yán)重，影響進(jìn)食，就要到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)治療。
孕早期霉菌會(huì)胎停嗎
霉菌性陰道炎在一般情況下是不會(huì)影響到胎兒的。但是如果孕早期女性出現(xiàn)霉菌性陰道炎，應(yīng)該給予積極的治療。因?yàn)樘阂话阌凶訉m的保護(hù)，所以霉菌性陰道炎的細(xì)菌不會(huì)對(duì)胎兒造成過多的影響。如果孕婦得了霉菌性陰道炎，經(jīng)過積極的、按療程的治療是不會(huì)影響到胎兒的。但是如果霉菌性陰道炎反復(fù)發(fā)作，長(zhǎng)時(shí)間的不治療，比較嚴(yán)重的情況下，會(huì)誘發(fā)流產(chǎn)的發(fā)生。如果有宮內(nèi)感染也會(huì)造成胎兒畸形、死產(chǎn)等不良的情況。妊娠到足月時(shí)，在分娩過程中，有一部分的新生兒可能會(huì)感染鵝口瘡或者是感染新生兒肺炎，臀紅的幾率也會(huì)增加。所以在臨床上，如果孕婦感染霉菌性陰道炎，一定要積極的按照療程來(lái)進(jìn)行治療。
女人早孕會(huì)腰疼嗎
腰疼是孕期女性常見的癥狀之一。受精卵著床后，孕婦有可能會(huì)有腰酸癥狀，但持續(xù)時(shí)間短。需要注意的是，懷孕早期很有可能出現(xiàn)腰疼癥狀，癥狀不會(huì)持續(xù)太長(zhǎng)，簡(jiǎn)單講，孕婦一直存在腰疼，就要考慮某些病因引起的。懷孕初期出現(xiàn)腰痛，有可能是病理性因素導(dǎo)致的，可能是宮外孕，懷孕女性要提高警惕。懷孕初期，孕媽要注意自己身體變化。出現(xiàn)腰痛及陰道不規(guī)則出血的情況，且為深褐色，量不多時(shí)，就要重視了。腰痛對(duì)于懷孕早期女性是很常見的，出現(xiàn)腰疼，建議孕婦及時(shí)去醫(yī)院檢查，一方面可以確保母子平安，一方面避免出現(xiàn)宮外孕。
早孕早期可以吃燕窩嗎
孕婦可以適量吃燕窩。燕窩作為一種保健品，對(duì)孕婦的身體有不少好處。懷孕頭三個(gè)月是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，燕窩中含有的“燕窩酸”，又稱“神經(jīng)氨酸”，對(duì)胎兒大腦發(fā)育和免疫力系統(tǒng)的完善具有重要作用，孕婦吃燕窩能幫助胎兒補(bǔ)充“神經(jīng)氨酸”，促進(jìn)大腦發(fā)育，提高記憶力。燕窩所含的能促進(jìn)細(xì)胞分裂的激素和表皮生長(zhǎng)因子，可促進(jìn)細(xì)胞再生，增強(qiáng)免疫能力，增加身體對(duì)X光及其他放射線損害的抵御能力。孕婦在妊娠期間、產(chǎn)前產(chǎn)后進(jìn)食，則有安胎、補(bǔ)胎之效。吃燕窩的好處：1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。燕窩能補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)，就能大于等于孕婦平常一日三餐所攝入的營(yíng)養(yǎng)。2、預(yù)防妊娠紋。燕窩里含有一種多肽類物質(zhì)，能補(bǔ)充膠原蛋白，自然對(duì)受損的皮膚能起到很好的修復(fù)作用，特別是在懷孕期間，孕媽媽會(huì)產(chǎn)生妊娠紋，還可起到很好的預(yù)防作用。3、補(bǔ)充微量元素。燕窩中含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素，孕婦在懷孕晚期經(jīng)常會(huì)有缺鈣的癥狀，孕婦吃燕窩能補(bǔ)充微量元素，也可以滿足寶寶對(duì)微量元素的需求。
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懷孕初期出血怎么回事
懷孕初期出血多考慮與胚胎著床、先兆流產(chǎn)、胚胎停育或?qū)m外孕等有關(guān)。胚胎著床出血，不用處理；先兆流產(chǎn)誘發(fā)出血，服用藥物保胎治療；胚胎停育，及時(shí)手術(shù)清宮；宮外孕，盡早停止妊娠。妊娠早期會(huì)有部分孕婦出現(xiàn)陰道少量出血情況，要先判斷是什么原因引起。一、胚胎著床時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)1到2天陰道少量出血伴有下腹部隱痛情況發(fā)生，此時(shí)出血持續(xù)時(shí)間較短，癥狀不明顯，往往是一過性，不需要特別處理；二、部分孕婦在停經(jīng)5到6周時(shí)出現(xiàn)腹痛和陰道出血，若由先兆流產(chǎn)引起陰道出血，可進(jìn)行適當(dāng)保胎治療；若出血時(shí)間較長(zhǎng)，持續(xù)在兩周以上甚至三周，要判斷是否有胎心搏動(dòng)。若出現(xiàn)胎心搏動(dòng)停止消失，可能是胚胎停育引起的陰道出血，需要及時(shí)做清宮手術(shù)；三、宮外孕，建議住院進(jìn)行相關(guān)治療。
孕早期有哪些癥狀
孕早期的癥狀主要表現(xiàn)為月經(jīng)停止、白帶增多、乳房脹大柔軟等等，這些都是比較典型的癥狀，主要是因?yàn)閼言泻蟠萍に厣咚斐傻?。除此之外，部分孕婦還會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐和陰道輕微出血的現(xiàn)象，這是很正常的早孕反應(yīng)。
孕早期必須吃葉酸嗎
在懷孕的早期，由于嬰兒組織的分化，需要補(bǔ)充葉酸。建議在懷孕前的前三個(gè)月或半年開始補(bǔ)充葉酸，這有利于防止懷孕期間嬰兒的神經(jīng)管畸形。還應(yīng)注意，過量補(bǔ)充葉酸可能會(huì)影響嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。建議孕婦在懷孕前補(bǔ)充相關(guān)營(yíng)養(yǎng)素時(shí)應(yīng)注意避免過量補(bǔ)充，并避免重復(fù)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素。
早孕檢查注意什么
正確的早孕檢查應(yīng)在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，早孕檢查要注意使用晨尿，晨尿中含有的激素量更高，檢測(cè)的準(zhǔn)確性更高。其次，不能完全依賴測(cè)試試紙檢查，還要去醫(yī)院做B超檢查，多方位的了解早孕情況，光產(chǎn)胚胎是否植入。還有必要做陰道檢查，白點(diǎn)檢查，宮頸檢查等項(xiàng)目。
早孕測(cè)什么
早孕檢查主要是檢查孕婦的身體狀況和胎兒植入是否成功，以及子宮是否有病變等等，以保證胎兒順利出生。涉及早孕的檢查有婦科窺鏡檢查，白帶檢查，宮頸刮片，婦科三聯(lián)癥檢查，超聲檢查，以及身體其他器官的檢查。
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