糖尿病不能吃什么食物
發(fā)布時(shí)間:2019-12-0665165次收聽(tīng)
語(yǔ)音內(nèi)容:
糖尿病是我國(guó)發(fā)病率很高的一種慢性疾病,對(duì)于糖尿病的病人來(lái)說(shuō),首先要注意的是飲食控制,糖尿病的病人飲食治療是糖尿病血糖控制的基礎(chǔ),如果飲食不注意,血糖肯定不能控制好。
糖尿病飲食治療的一個(gè)原則就是總量控制、食物多樣,但是有一些東西不太適合糖尿病的病人吃。
第1個(gè)是各種死面做的主食,比如面條、水餃或者是餅這些食物,因?yàn)檫@類食物單位熱量比饅頭這些發(fā)面的東西要高,容易造成餐后高血糖。
第2個(gè)要注意的就是油炸的食物要少吃,比如油條等各種油炸食品,因?yàn)橛驼ㄊ称泛杏椭容^多,油類的熱量明顯比碳水化合物要高,所以吃完之后有可能導(dǎo)致血糖升高。
第3個(gè)是所有能榨出油來(lái)的干果類的食物,盡量不要吃,比如說(shuō)瓜子、花生、核桃、開(kāi)心果這些食物。
第4個(gè)是很甜的食品盡量不吃。所以糖尿病的病人一定要控制好飲食,才能控制好血糖。
糖尿病飲食治療的一個(gè)原則就是總量控制、食物多樣,但是有一些東西不太適合糖尿病的病人吃。
第1個(gè)是各種死面做的主食,比如面條、水餃或者是餅這些食物,因?yàn)檫@類食物單位熱量比饅頭這些發(fā)面的東西要高,容易造成餐后高血糖。
第2個(gè)要注意的就是油炸的食物要少吃,比如油條等各種油炸食品,因?yàn)橛驼ㄊ称泛杏椭容^多,油類的熱量明顯比碳水化合物要高,所以吃完之后有可能導(dǎo)致血糖升高。
第3個(gè)是所有能榨出油來(lái)的干果類的食物,盡量不要吃,比如說(shuō)瓜子、花生、核桃、開(kāi)心果這些食物。
第4個(gè)是很甜的食品盡量不吃。所以糖尿病的病人一定要控制好飲食,才能控制好血糖。
分享到微信朋友圈
×打開(kāi)微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。
相關(guān)推薦
防治糖尿病按摩如何做
按摩對(duì)于防治糖尿病的效果比較局限。糖尿病的防治主要包括患者教育、自我血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療、飲食控制以及運(yùn)動(dòng)。1、患者的教育:要教導(dǎo)患者糖尿病基本的知識(shí),幫助患者樹(shù)立治療的信心,教患者如何控制糖尿病,根據(jù)患者的病情特點(diǎn),幫助患者制定適合他本人的治療。2、自我血糖的監(jiān)測(cè):糖尿病患者要加強(qiáng)自我血糖的監(jiān)測(cè),尤其是在血糖不穩(wěn)定時(shí),應(yīng)該多監(jiān)測(cè)血糖,血糖穩(wěn)定時(shí)可以減少監(jiān)測(cè)的次數(shù)。3、藥物治療:主要包括口服降糖藥和注射類的降糖藥,這個(gè)在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的選擇藥品的種類。4、飲食控制:也是糖尿病患者的重中之重。可以適量食用五谷雜糧、豆類以及豆制品、低糖蔬菜、水果,避免食用含糖量高的蜜餞、水果罐頭。5、運(yùn)動(dòng):糖尿病的患者還可以根據(jù)自身情況適量的增加體力活動(dòng),有助于改善對(duì)胰島素的敏感性,降低體重,降低脂肪率。
玉米須能不能降血糖
玉米須是一味中藥,能利尿、泄熱、平肝、利膽,其活性成分具有一定的降糖效果,喝玉米須泡的水,可以輔助降血糖。玉米須中含有皂甙、黃酮、生物堿,微量元素及多種維生素。玉米須中含有豐富的鉻元素,鉻元素對(duì)胰島β細(xì)胞的分泌有一定改善作用,研究表明鉻元素可以促進(jìn)胰島素的分泌,加強(qiáng)體內(nèi)胰島素的生物活性,而胰島素是可以降低血糖的激素。此外玉米須中含有的皂甙、黃酮等物質(zhì),還能夠減少氧自由基的產(chǎn)生,具有很好的抗氧化的能力,可以清除自由基,降低血糖的同時(shí)還能保護(hù)心腦血管,因?yàn)樘悄虿』颊呶⒀懿∽兺c氧化應(yīng)激密切相關(guān),所以玉米須能夠有效地預(yù)防糖尿病造成的一些心腦血管方面的并發(fā)癥。玉米須降糖作用微弱,只對(duì)于血糖輕微升高的人群有一定保健作用,預(yù)防糖尿病的發(fā)生。作為一種食物的療法,對(duì)于輕度血糖升高的人群,具有預(yù)防和保健的意義。但是如果已經(jīng)伴有糖耐量受損的狀態(tài),甚至被確診為糖尿病了,此時(shí)單純地靠喝玉米須水來(lái)降低血糖是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。胰島素的分泌出現(xiàn)異常造成血糖代謝的障礙,需要使用降糖藥物治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服鹽酸二甲雙胍腸溶片、格列吡嗪、阿卡波糖等藥物進(jìn)行,或者皮下注射使用胰島素來(lái)調(diào)節(jié)血糖濃度。
02:49
降血糖吃什么藥
降血糖吃藥,目前從我們國(guó)內(nèi)的治療來(lái)說(shuō),降糖西藥有八大類,不同種類之間可以聯(lián)合應(yīng)用,其中包括首先是雙胍類、二甲雙胍。其次,糖苷酶抑制劑、阿卡波糖、伏格列波糖等的藥物。第三是TZDs,即胰島素增敏劑,還有胰島素的促泌劑,包括磺脲類和非磺脲類的藥物。還有就是新的,比如DPP-4抑制劑、二肽基酶的抑制劑。還有就是SGLT-2的抑制,糖從腎臟回吸收的這些藥物。注射包括有胰島素,還有就是腸促胰島素的分泌劑、GLPY等的藥物。西藥包括八大類的藥,還有中藥,中藥也有輔助的降糖作用。
03:14
胃總有饑餓感什么原因
第一考慮是否有器質(zhì)性病變,比如甲狀腺功能亢進(jìn)或糖尿病,第二考慮飲食結(jié)構(gòu)是否合理。第一個(gè)情況,甲狀腺功能亢進(jìn)可能吃得很多,但總感覺(jué)饑餓,還伴有消瘦,可能還會(huì)有心率增快、脾氣增大情況。第二是否有糖尿病,其特點(diǎn)是多飲、多食、多尿,消瘦。此外,考慮一下是否飲食結(jié)構(gòu)不合理,隨著中國(guó)整體的經(jīng)濟(jì)的進(jìn)步,在國(guó)內(nèi)吃飽穿暖應(yīng)該不是太大問(wèn)題,但是具體到每一個(gè)人飲食結(jié)構(gòu)上需要警惕,如進(jìn)食主食過(guò)少,湯湯水水過(guò)多,如老吃爛面條、米粥水,就得考慮是不是該多吃一些固體的食物,少吃一些液體的這些食物。
糖尿病綜合征會(huì)癢嗎
臨床上糖尿病患者因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間血糖控制欠佳可出現(xiàn)皮膚瘙癢等臨床并發(fā)癥的情況,發(fā)生的原因主要有以下幾點(diǎn):第一,糖尿病患者長(zhǎng)時(shí)間血糖控制不達(dá)標(biāo),引起微血管病變,患者因?yàn)榫植拷M織循環(huán)障礙,可以引起皮膚循環(huán)差,皮膚營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)差、出血、干燥、脫脂、脫屑等,從而引起皮膚的瘙癢。第二,糖尿病患者因?yàn)檠强刂撇贿_(dá)標(biāo)??梢猿霈F(xiàn)抵抗力下降。容易伴發(fā)。細(xì)菌真菌感染。部分糖尿病患者除了表現(xiàn)為皮膚瘙癢外,可同時(shí)出現(xiàn)皮膚濕疹、皮膚感染。外陰瘙癢等。第三.糖尿病患者如果長(zhǎng)時(shí)間血糖控制不達(dá)標(biāo),可以引起糖尿病神經(jīng)病變,患者自主神經(jīng)病變時(shí)可以引起出汗異常,表現(xiàn)為多汗和無(wú)汗,皮膚溫度過(guò)高或過(guò)低,排汗異常等,引起皮膚干燥瘙癢易裂開(kāi),甚至發(fā)生潰瘍。糖尿病患者皮膚瘙癢時(shí)要避免少抓,要及時(shí)醫(yī)院就診,及時(shí)控制血糖達(dá)標(biāo),必要時(shí)給予改善循環(huán)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。
糖尿病要怎樣才能檢查出來(lái)
糖尿病要怎樣才能檢查出來(lái),糖尿病現(xiàn)在已經(jīng)不僅僅困擾了大部分的老年人,甚至現(xiàn)在的小年輕也慢慢出現(xiàn)了很多糖尿病的癥狀,這讓很多上班族都擔(dān)心不已。就是因?yàn)樘悄虿∫缰卧绾茫韵旅嫖覀儊?lái)了解一下怎么樣才能檢查自己到底有沒(méi)有得了糖尿病?
如何預(yù)防糖尿病足創(chuàng)面二次感染
糖尿病足創(chuàng)面如果發(fā)生了感染,那么需要注意消炎處理的,如果有了膿性分泌物,也需要讓醫(yī)生清理干凈,必要的時(shí)候可以清創(chuàng)處理,這樣可以抑制細(xì)菌擴(kuò)展,造成病情更嚴(yán)重。患者需要給足部按摩,促進(jìn)血液循環(huán),勤換藥。
糖尿病的危害及預(yù)防
糖尿病的得病因素有很多,但大多數(shù)是由于人自身原因。因此糖尿病預(yù)防是最關(guān)鍵的,在飲食方面、運(yùn)動(dòng)方面、精神方面等都要重視起來(lái)。另外還要注意自己的身體方面也要了解,這樣在有什么異常時(shí),也可以更好地了解以便于觀察。
糖尿病能治好嗎
總的來(lái)說(shuō)糖尿病是一個(gè)比較難以根治的疾病,因?yàn)樘悄虿〉陌l(fā)病過(guò)程是一個(gè)非常漫長(zhǎng)的過(guò)程,在患有糖尿病以前,實(shí)際上已經(jīng)有多年的積攢的病史,先有胰島素抵抗,然后代償性的高分泌胰島素,等胰島細(xì)胞功能已經(jīng)到達(dá)極限以后,逐漸出現(xiàn)胰島功能衰退,才會(huì)出現(xiàn)高血糖,衰退嚴(yán)重到一定程度才會(huì)發(fā)生成糖尿病,有的人說(shuō)當(dāng)診斷為糖尿病的時(shí)候,胰島功能已經(jīng)損傷了75%,所以治療的時(shí)候就比較難以根治,但是并不是說(shuō)糖尿病不能治。有許多糖尿病病人,剛患有糖尿病,胰島β細(xì)胞功能已經(jīng)損傷,但是他以胰島素抵抗為基礎(chǔ),這個(gè)時(shí)候在生活方式干預(yù)的基礎(chǔ)上,讓其吃中藥,再配合胰島素,可以把血糖控制到限制高血糖毒性,胰島功能就會(huì)有所恢復(fù),中藥又能改善胰島素抵抗,所以血糖又恢復(fù)正常。也有許多病人經(jīng)過(guò)中西醫(yī)結(jié)合治療或者中藥治療以后,幾十年血糖都穩(wěn)定,這樣病例很多,但是不能因?yàn)橛羞@樣的漂亮病例,就說(shuō)中醫(yī)能根治糖尿病,但確實(shí)有一些病人經(jīng)過(guò)中西醫(yī)結(jié)合治療或中醫(yī)治療以后血糖能長(zhǎng)期穩(wěn)定,曾經(jīng)有一個(gè)病人已經(jīng)發(fā)生糖尿病酮癥,用拜糖平和胰島素治療,胰島功能已經(jīng)損傷,結(jié)果吃中藥半年時(shí)間就停掉胰島素,到現(xiàn)在已經(jīng)十余年,病人血糖一直穩(wěn)定在正常的水平,這樣的病例還是很多的。
低血糖暈倒有生命危險(xiǎn)嗎
低血糖的危害是非常巨大的。首先由于低血糖,患者暈倒之后,如果大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充葡萄糖,五分鐘之后大腦就會(huì)不可逆性死亡。就是腦死亡。所以低血糖暈倒之后要盡快的補(bǔ)充葡萄糖,通過(guò)進(jìn)食或者是通過(guò)靜脈推注葡萄糖,挽救中樞神經(jīng)系統(tǒng),尤其是挽救大腦缺乏葡萄糖的反應(yīng),否則會(huì)造成大腦不可逆性的損傷。如果患者正好在開(kāi)車,或者是在高空作業(yè),低血糖暈倒之后,也會(huì)造成一個(gè)很大的危險(xiǎn),容易造成交通事故,或者在高空作業(yè)之后跌倒,造成骨折或者皮膚軟組織挫傷的可能。除此以外,低血糖患者暈倒之后,會(huì)造成血壓升高、交感神經(jīng)興奮、心率增快,啟動(dòng)氧化應(yīng)激,有可能會(huì)造成心?;蛘吣X血管、中風(fēng)的情況,這也非常危險(xiǎn)。所以低血糖暈倒之后要及時(shí)處理,挽救低血糖狀態(tài),防止并發(fā)癥的發(fā)生。
03:04
糖尿病能吃什么水果
糖尿病人的飲食原則是:控制總熱量和體重。減少食物中脂肪,尤其是飽和脂肪酸含量,增加食物纖維含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的所占比例合理。糖尿病人可以吃含糖量低的水果,如蘋(píng)果,梨等,量要少,每天吃一個(gè),吃水果的時(shí)間應(yīng)在兩餐之間,此時(shí)血糖較低,吃一點(diǎn)含糖的水果,血糖不容易出現(xiàn)明顯的升高,如果餐后立即吃水果,血糖很容易升高。有些水果最好不吃,如西瓜,葡萄等,吃西瓜等于喝糖水,糖很快被吸收,使血糖升高。糖尿病人是否能吃水果,能吃哪些水果,能吃多少,要通過(guò)血糖監(jiān)測(cè)決定。
尿酮體陽(yáng)性的原因
糖尿病患者在出現(xiàn)酮癥酸中毒的時(shí)候,通常會(huì)出現(xiàn)尿酮體陽(yáng)性,另外也與很長(zhǎng)時(shí)間服用雙胍類九糖藥,使得細(xì)胞呼吸作用受到抑制有關(guān)。部分非糖尿病人群在妊娠期或者是其他原因引起的嚴(yán)重腹瀉,劇烈嘔吐或者是中毒等后,也會(huì)出現(xiàn)有尿酮體陽(yáng)性的情況。
02:25
糖尿病注意事項(xiàng)
糖尿病注意事項(xiàng)包括治療要找??拼蠓?、保持積極心態(tài)、患者家屬配合管理、不迷信偏方。糖尿病患者注意事項(xiàng)主要體現(xiàn)在四個(gè)方面,一、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自身患有糖尿病后,一定要找??拼蠓蜻M(jìn)行專業(yè)評(píng)估。二、面對(duì)糖尿病,患者此時(shí)不要自暴自棄,應(yīng)以認(rèn)真的態(tài)度來(lái)看待疾病。三、在病情日常管理上,需要糖尿病人及家屬積極配合。四、不要偏信所謂的偏方。
01:57
糖尿病能吃什么水果
糖尿病任何水果都可以吃,理論上說(shuō)是都可以吃,但是怎么吃可能是最有講究的。需要保持血糖平穩(wěn),控制血糖,同時(shí)要控制熱量攝入。比如臨床在夏季的時(shí)候,有些病人會(huì)經(jīng)常問(wèn)西瓜能不能吃,但是肯定會(huì)根據(jù)以下幾個(gè)因素考慮:1、血糖的水平。如果血糖水平餐后控制在十以下,平時(shí)血糖的曲線一直很平穩(wěn),夏季實(shí)際上是可以吃一點(diǎn)水果。2、飲食的情況,糖尿病人講究吃并不是說(shuō)吃哪一種東西,可能是總熱量的控制,比如說(shuō)在夏季,我們會(huì)跟一個(gè)老病人介紹他可以去吃一片西瓜的時(shí)候,后面跟著的一句話就是你要把主食減少一些,這樣才能保持總熱量的均衡,所以控制的不是哪一種食物,控制的是熱量。所以考慮到血糖水平,考慮到熱量的控制,包括患者的自覺(jué)性,實(shí)際上糖尿病很多水果是可以吃的,只不過(guò)是量的問(wèn)題,要聽(tīng)大夫的建議。
糖尿病黃斑水腫的治療方法
全球糖尿病視網(wǎng)膜病變患者約9300萬(wàn),其中糖尿病黃斑水腫患者高達(dá)2100萬(wàn),這部分病人大部分會(huì)導(dǎo)致明顯的視力下降甚至視力喪失,是糖尿病引起的嚴(yán)重眼部并發(fā)癥。臨床上一直探索糖尿病黃斑水腫有效的治療方法,激光光凝、玻璃體切割手術(shù)及藥物治療是目前治療糖尿病黃斑水腫(DME)的主要方法。