咳嗽有痰吃什么水果

發(fā)布時(shí)間：2019-12-0666411次收聽

語音內(nèi)容：

咳嗽有痰可吃性溫水果，如梨子、蘋果、柿子、柚子、枇杷、橙子等。但橘子、香蕉、葡萄不要吃，如果想吃最好是做熟再吃?？人云陂g不推薦吃生冷食物，否則會(huì)引起腹痛、腹瀉等癥狀。還有水果中的果酸會(huì)導(dǎo)致氣管中的痰咳不出來，使咳嗽加重，如果水果中糖分太高還會(huì)導(dǎo)致炎癥久治不愈。所以，咳嗽時(shí)吃水果要有選擇性，可以吃一些性溫的水果：
梨子：梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制食用；還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不錯(cuò)。
蘋果：可以和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤肺止咳的功效；還可以用蘋果榨汁喝，對治療嗓子嘶啞、預(yù)防咳嗽有一定的作用。
柿子：柿子具有清肺、生津止咳的作用。
柚子：柚子具有理氣化痰的作用，可以治療慢性支氣管炎及慢性咽炎。
枇杷：具有生津潤肺、化痰止咳、清肺胃熱的作用。適用于肺熱干咳、流鼻血患者。
橙子：橙子切開，橙肉加少許食鹽，蒸食。具有滋陰潤肺、止咳平喘的作用。

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