什么方法能快速緩解痛經(jīng)
發(fā)布時間：2019-12-0655828次收聽
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我們一般講有了痛經(jīng)的病人如果經(jīng)常發(fā)作，一定要檢查清楚自己痛經(jīng)的病因是什么是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)。
婦科里邊到底有沒有相關(guān)的婦科疾病引起的痛經(jīng)，如果是有疾病一定要及時的做相應(yīng)治療，這種治療及時防患于未然。平時就要做相應(yīng)藥物的口服或者治療的話，就不能等到它發(fā)作痛苦的時候馬上去緩解，當(dāng)然你可能忽視了這一點(diǎn)。
真的發(fā)作了特別嚴(yán)重的痛經(jīng)要想緩解，先從簡單的方法做起、比如說喝個熱的紅糖水，熱水袋敷一敷肚子暖一暖身子也可以加上熱水泡腳，這些方法都不行的話，可能需要吃點(diǎn)去疼片，最重的人可能還需要打止疼針，（甚至）最嚴(yán)重的還有打杜冷丁，這都是萬不得已的情況下才這樣做的。
婦科里邊到底有沒有相關(guān)的婦科疾病引起的痛經(jīng)，如果是有疾病一定要及時的做相應(yīng)治療，這種治療及時防患于未然。平時就要做相應(yīng)藥物的口服或者治療的話，就不能等到它發(fā)作痛苦的時候馬上去緩解，當(dāng)然你可能忽視了這一點(diǎn)。
真的發(fā)作了特別嚴(yán)重的痛經(jīng)要想緩解，先從簡單的方法做起、比如說喝個熱的紅糖水，熱水袋敷一敷肚子暖一暖身子也可以加上熱水泡腳，這些方法都不行的話，可能需要吃點(diǎn)去疼片，最重的人可能還需要打止疼針，（甚至）最嚴(yán)重的還有打杜冷丁，這都是萬不得已的情況下才這樣做的。
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月經(jīng)后小腹墜脹、疼痛是怎么回事
月經(jīng)后小腹墜脹、疼痛可能與腹部受涼、宮寒、陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎等原因有關(guān)，需要對癥治療。如果不適較明顯，建議及時就醫(yī)。1、腹部受涼：如果在月經(jīng)期間沒有做好相應(yīng)保暖措施，可能導(dǎo)致腹部受涼，引起小腹墜脹、疼痛。建議在月經(jīng)期間做好腹部保暖。2、宮寒：是女性因受涼或陽虛造成的胞宮寒涼，可能引起月經(jīng)失調(diào)、小腹疼痛，建議遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、桂枝茯苓丸、田七痛經(jīng)膠囊等藥物進(jìn)行改善。3、陰道炎：是與感染、菌群失調(diào)有關(guān)的疾病，可能引起分泌物異常、局部瘙癢、腹痛等癥狀，建議遵醫(yī)囑使用克霉唑陰道片、苦參凝膠、硝酸咪康唑陰道軟膠囊等藥物進(jìn)行改善。4、宮頸炎：是子宮頸發(fā)生的炎癥，可能會有陰道出血、小腹疼痛等表現(xiàn)，因此月經(jīng)后小腹墜脹、疼痛可能是宮頸炎引起的。建議根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)使用阿奇霉素片、鹽酸多西環(huán)素片、注射用頭孢西丁鈉等藥物緩解不適。5、子宮內(nèi)膜炎：是子宮內(nèi)膜感染病原體而發(fā)生的炎癥，有下腹痛、陰道分泌物增多等表現(xiàn)，建議遵醫(yī)囑使用宮炎平片、婦樂片、注射用頭孢西丁鈉等藥物進(jìn)行改善。平時需注意保持充足的睡眠時間，有利于身體放松，以改善相應(yīng)不適。
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沒到經(jīng)期有出血算不算來了次月經(jīng)
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一個月只有28天，下個月月經(jīng)怎么算
一個月只有28天，下個月月經(jīng)通?？梢酝ㄟ^周期性計算。若存在經(jīng)期不規(guī)律的情況，建議患者咨詢醫(yī)生具體日期。月經(jīng)是女性重要的生理現(xiàn)象，由于子宮內(nèi)膜周期性脫落，進(jìn)而引起陰道出血，月經(jīng)是否正常能夠提示身體的健康狀況。一般情況下，月經(jīng)期持續(xù)3天到7天，由于子宮內(nèi)膜周期脫落，所以月經(jīng)也具有一定的周期性，通常為21—35天。若女性月經(jīng)周期規(guī)律，一個月只有28天，下個月月經(jīng)，女性可以直接計算天數(shù)，通常誤差較小。月經(jīng)期間，患者需要注意保暖，避免冷氣刺激腹部，加重經(jīng)期不適。若存在痛經(jīng)的情況，建議女性使用熱水泡腳，可以有效緩解疼痛。必要時需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛片、阿司匹林腸溶片等藥物緩解疼痛。
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治療痛經(jīng)的最好方法
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女人有痛經(jīng)能做瑜伽嗎
女人有痛經(jīng)能做瑜伽嗎？專家提出，女人有痛經(jīng)能做瑜伽。因?yàn)殍べた梢源龠M(jìn)血液循環(huán)、滋養(yǎng)脊柱神經(jīng)、平衡五臟六腑的功能有助于調(diào)理月經(jīng)，緩解痛經(jīng)問題。下面，專家介紹三式瑜珈可緩解痛經(jīng)。
姨媽痛吃什么食物
姨媽痛可常食用具有理氣活血作用的果蔬，如胡蘿卜、橘子、佛手、陳皮等。寒濕凝滯型痛經(jīng)患者，可用生姜、紅糖煮水飲用，可在一定程度上緩解痛經(jīng)。姨媽痛在醫(yī)學(xué)上稱為痛經(jīng)，痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，占痛經(jīng)90%以上。多見于青春期少女、未婚以及已婚未育者。主要與月經(jīng)時子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高有關(guān)。繼發(fā)性痛經(jīng)是因子宮及盆腔的疾患引起的。如子宮腺肌癥、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥以及盆腔炎等，發(fā)生在中年女性身上。通過婦科檢查和婦科彩超可以協(xié)助診斷。明確病因后針對原發(fā)病治療會對繼發(fā)性痛經(jīng)有效果。比如盆腔炎引起來的痛經(jīng)，治療盆腔炎后痛經(jīng)會緩解。子宮腺肌癥或子宮內(nèi)膜異位癥引發(fā)的痛經(jīng)，治療內(nèi)異癥后痛經(jīng)有所緩解。對于痛經(jīng)的女性，飲食上要注意忌食寒涼，減少如西瓜、綠豆、冷飲等進(jìn)食，以免誘發(fā)痛經(jīng)。
經(jīng)痛怎樣迅速止痛
痛經(jīng)的止痛藥有抑制前列腺素合成的酶的抑制劑，主要常用的藥物有布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉、那洛芬等藥物。此外，短效避孕藥對于緩解痛經(jīng)也有一定的效果。中藥的治療有暖宮七味散，適用于宮寒型痛經(jīng)，少腹逐瘀湯可以用于血瘀型痛經(jīng)，起活血化瘀的作用，逍遙散使用于肝氣郁結(jié)型所致的痛經(jīng)。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)與繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)是指在月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜的前列腺素分泌水平發(fā)生改變，引起痛經(jīng)；而繼發(fā)性痛經(jīng)就是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病，還有卵巢巧克力囊腫所引起的痛經(jīng)，器質(zhì)性病變的痛經(jīng)需要用手術(shù)治療。不同類型的痛經(jīng)需要用不同類型的方法來治療。平時還要注意保暖，不要著涼，少吃生冷辛辣的食物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況，在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下用藥，定期到醫(yī)院復(fù)查。
痛經(jīng)會影響懷孕嗎
痛經(jīng)是否會影響懷孕，主要取決于引起痛經(jīng)的原因，如果女性的痛經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜異位癥而導(dǎo)致的繼發(fā)性痛經(jīng)，比如卵巢巧克力囊腫，或者是子宮腺肌癥，那這時確實(shí)會影響懷孕，尤其是對于子宮腺肌癥的女性，影響懷孕的幾率特別高，常常就可能會導(dǎo)致不孕癥出現(xiàn)，可以達(dá)到40%左右。而對于卵巢巧克力囊腫的女性，也會影響女性正常懷孕，如果巧克力囊腫特別大，而且是雙側(cè)巧囊，那這時影響懷孕的幾率也比較高，同時還容易出現(xiàn)卵巢巧克力囊腫的破裂。但對于原發(fā)性痛經(jīng)的女性，常常是由于前列腺素分泌刺激過多，導(dǎo)致子宮收縮痙攣，或者是因?yàn)閷m頸管狹窄，月經(jīng)血排出不通暢，甚至是由于子宮過度后屈而導(dǎo)致，但往往這類女性都有正常的排卵，所以一般就不會影響女性的懷孕。
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痛經(jīng)怎么治療
痛經(jīng)患者需要接受對因治療，目的就是為了緩解疼痛以及緩解疼痛引起的伴隨癥狀。痛經(jīng)的患者要根據(jù)病因進(jìn)行相應(yīng)的治療。痛經(jīng)的治療主要的目的是快速緩解疼痛，以及疼痛的伴隨癥狀。首先要重視精神和心理的治療。其次可以采取抑制排卵的治療，降低前列腺素的水平，從而緩解痛經(jīng)的程度?？诜茉兴幍寞熜Э梢赃_(dá)到90%以上，主要適用于有避孕要求的病人。另外，前列腺素合成酶抑制劑可以通過抑制前列腺素合成酶的活性，從而達(dá)到治療痛經(jīng)的目的。前列腺素合成酶抑制劑的有效率可以達(dá)到60%到90%。對于不要求避孕或者是對口服避孕藥效果不佳的原發(fā)性痛經(jīng)的病人，在月經(jīng)來潮或者是痛經(jīng)出現(xiàn)后，連續(xù)服用吲哚美辛、布洛芬等二到三天，可以緩解痛經(jīng)。
痛經(jīng)不能吃哪些水果
首先有痛經(jīng)的女性要弄明白，自己的痛經(jīng)是什么原因引起的。如果你是原發(fā)性痛經(jīng)一般是因?yàn)樽訉m痙攣性的收縮，子宮頸口比較緊，這時候可能引起你的痛經(jīng)，這種痛經(jīng)時候?yàn)榱司徑膺@種子宮痙攣性收縮，我們一般不建議吃生冷的東西。所以有痛經(jīng)的女性，尤其是在經(jīng)期我們不建議吃僅僅是水果，你可以吃水果，把它變溫?zé)崃艘院罂梢猿浴Ｍ炅松涞娘嬍?，包括你飯也最好不要吃涼的。想辦法緩解子宮的痙攣性收縮便于經(jīng)血的順暢排出，因此說有痛經(jīng)的女性，當(dāng)然也包括繼發(fā)性的女性，為了讓經(jīng)血順暢地排出我們在經(jīng)期避免吃生冷飲食和涼的水果。這樣減輕你痛經(jīng)的程度避免它加重或者引起你影響你的工作生活學(xué)習(xí)
痛經(jīng)吃什么
痛經(jīng)的女性可以多吃一些富含維生素b的食物，比如說小麥胚芽和豬肉，這樣能夠減輕疼痛癥狀。也可以多吃能舒緩?fù)唇?jīng)的食物，比如說黑木耳和海帶。富含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的食物也很適合這類女性吃，如黑豆、海蝦。
緩解痛經(jīng)的方法
緩解痛經(jīng)可以通過合理膳食，吃些溫?zé)岬氖澄?，適當(dāng)運(yùn)動，促進(jìn)血液循環(huán)來減輕疼痛的發(fā)生。也可以通過泡腳，局部熱敷來達(dá)到快速緩解痛經(jīng)的效果。另外，緩解痛經(jīng)可以用藥物治療，但是通常在不得已的情況下才建議藥物治療。
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痛經(jīng)生活中怎么調(diào)理
痛經(jīng)生活中的調(diào)理首先要注意飲食，注意保暖、規(guī)律作息、避免熬夜等。飲食上要進(jìn)食一些偏溫補(bǔ)的食物。尤其是月經(jīng)來潮之前的幾天，不要吃特別寒涼的食物，中醫(yī)講“寒凝經(jīng)絡(luò)”，經(jīng)絡(luò)凝滯容易血液運(yùn)行不暢出現(xiàn)痛經(jīng)。也不要吃特別刺激性的東西。很多女性為了追求美麗，保暖工作做的比較差，很容易引起腹部受寒，從而導(dǎo)致痛經(jīng)。長時間熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而導(dǎo)致卵巢的功能下降，激素分泌水平也會失調(diào)。因此要注意規(guī)律的作息，保證充足的睡眠。
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