肩周炎最佳治療方法

發(fā)布時間：2019-12-0658614次收聽

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肩周炎是由于肩關(guān)節(jié)的以及周圍韌帶，滑囊的慢性非特異性炎癥，治療多采取綜合治療，保守治療為主，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥，如布洛芬緩釋膠囊，雙氯芬酸鈉緩釋片，外用活血止痛的膏藥，平時可以加強一下自我治療，主要是進行爬墻，搓背，畫圈和棒推等治療方法，長期堅持有不錯的效果，如果疼痛嚴(yán)重，影響正常的生活，可以采取曲安奈德注射液進行局部的封閉注射。
另外可以做一下局部的推拿按摩，以及針灸，主要是進行關(guān)節(jié)的功能練習(xí)，包括主動與被動的外展旋轉(zhuǎn)身軀，環(huán)轉(zhuǎn)運動，另外當(dāng)肩部疼痛年齡嚴(yán)重，或者僵硬時，可以在全身麻醉下采取手法松解，以緩解關(guān)節(jié)活動的范圍，促進肩關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。

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肩周炎如何鍛煉最好

肩周炎是門診很常見的一類肩關(guān)節(jié)疾病，建議患者在進行鍛煉之前一定到?？凭驮\，去評估肩關(guān)節(jié)的病情的輕和重。一般還是應(yīng)該進行肩部局部的觸診、肩關(guān)節(jié)活動范圍的檢查，對于比較嚴(yán)重的中等偏上的病情，還是建議患者進行核磁的檢查，根據(jù)核磁檢查的結(jié)果綜合癥狀還有體征進行治療方法的選擇。在恢復(fù)的過程中進行肩關(guān)節(jié)功能活動，比如對于旋轉(zhuǎn)功能或者上舉功能，可能會讓患者選取爬墻或者是刷墻一類的運動。手指爬墻法一般建議患者用手摸前面的墻，從低到高用食指和中指交替的慢慢向上爬，爬到自己能夠忍受的高度做一個記號，下一次爭取能夠爬得更高。每天這樣訓(xùn)練2-3次，每次15-20分鐘，越爬越高對于肩周炎的功能恢復(fù)有一定的幫助，但是要注意在爬墻練習(xí)時身體不要側(cè)彎。墻畫圈療法就是患者面向墻壁伸直手臂，對墻象征性的做畫圓圈的動作。

語音時長 01:30

2021-07-09

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肩痛一定就是肩周炎嗎

肩痛不一定是肩周炎，大多數(shù)情況下是長期伏案的工作原因，還有可能是因為平時不注意坐姿引起。在發(fā)現(xiàn)肩部出現(xiàn)疼痛的情況后，一定要改善不良坐姿，并且在工作上班的時候，最好每半個小時左右起身活動一下。還可能是因為運動量過大的原因，或者是局部受到損傷引起，無菌性炎癥而導(dǎo)致的。比如岡上肌腱炎、肱二頭肌腱長頭、短頭炎癥、肌肉本身的炎癥等。還可能是因為頸椎病而導(dǎo)致，因為項韌帶、棘上韌帶、黃韌帶等鈣化導(dǎo)致神經(jīng)根受到刺激，會相應(yīng)出現(xiàn)上肢部分的放射痛和麻木。

2021-06-11 96514次播放

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肩周炎的痛點都在哪里

肩周炎以肩關(guān)節(jié)周圍的疼痛、活動受限為主要特征，痛點或者是壓痛點主要有4個位置。第一個在肩的前部，常在喙突部位出現(xiàn)疼痛，按中醫(yī)穴位就是肩前穴疼痛。第二個在肩部的外側(cè)，常常是在結(jié)節(jié)間溝的部位出現(xiàn)疼痛，也就是在中醫(yī)說的肩髃穴出現(xiàn)疼痛。第三個是在肩部的后側(cè)，常常在肩關(guān)節(jié)的后方，相當(dāng)于肩貞穴的位置出現(xiàn)疼痛，也就是在腋皺襞兩寸部位有壓痛。第四個是在三角肌的指點的部位，也就是中醫(yī)所說的肩髎穴位置出現(xiàn)疼痛。這些疼痛除了病人自覺局部的疼痛以外，醫(yī)生進行按壓、叩擊的時候，局部疼痛加重。

2021-06-10 79345次播放

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肩周炎是哪里痛

肩周炎在臨床上是比較常見的疾病，出現(xiàn)肩周炎后，病人首先會自覺肩關(guān)節(jié)的疼痛，或者肩關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)疼痛，表現(xiàn)為酸痛、脹痛、刺痛等，這種疼痛在夜間的時候，會加重比較明顯。疼痛部位一般在肩關(guān)節(jié)的周圍，包括肩關(guān)節(jié)前方，側(cè)方以及肩胛區(qū)域，都可能會出現(xiàn)疼痛的癥狀，尤其是肌腱和韌帶的附著點，是作為常見和明顯的肩關(guān)節(jié)的疼痛，還會伴有肩關(guān)節(jié)的活動功能障礙。肩關(guān)節(jié)在外展、前屈和外旋過程中，會誘發(fā)或加重疼痛癥狀，這是因為炎癥病變的肌腱和韌帶受到牽拉所導(dǎo)致的疼痛加劇。

2021-06-10 99262次播放

風(fēng)濕性肩周炎患者的自我預(yù)防

風(fēng)濕性肩周炎的發(fā)病年齡大多在40歲以上，多見于體力勞動者，并且女性發(fā)病率略高于男性。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可通過日常鍛煉得到預(yù)防，如爬墻、爬樹活動，活動肩關(guān)節(jié)，玩健康球等。

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肩周炎的兩大主要早期癥狀表現(xiàn)

肩周炎一般多發(fā)于中老年人，而且肩周炎是以肩部疼痛為主要癥狀的疾病，那么，肩周炎的早期癥狀有哪些呢?接下來就請專家來為大家介紹下肩周炎的早期癥狀，希望對您有所幫助。(1)肩周炎的早期癥狀之肩部疼痛：起初時肩部呈陣發(fā)性疼痛，多數(shù)為慢性發(fā)作，以后疼痛逐漸加劇或頓痛，或刀割樣痛，且呈持續(xù)性，氣候變化或勞累后

2020-09-16 56699次瀏覽

得了肩周炎影響壽命嗎

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沒得過肩周炎的人多數(shù)會這樣認(rèn)為，肩周炎不就是個肩關(guān)節(jié)的炎癥嘛，只要吃點藥，打向針，消了炎就好了。如果你這樣認(rèn)為，那你可大錯特錯了

2020-08-28 49882次瀏覽

肩周炎怎么治

肩周炎臨床上又稱冷凍肩、黏連性肩關(guān)節(jié)炎，引起都發(fā)生于50歲的中年人，故又稱50肩。肩周炎常常會引起間關(guān)節(jié)處的疼痛，以及肩關(guān)節(jié)各個方向的功能活動受限。其疼痛一般以夜間加重，且會向上臂以及肩胛區(qū)放射，不伴有上肢的麻木、不適感等?；颊呓?jīng)常在夜間肩部的疼痛而行。其輕微活動后疼痛可以緩解。肩周炎的治療。1、我們可以指導(dǎo)患者進行肩關(guān)節(jié)各個方向的功能鍛煉，其共同鍛煉要循序漸進，避免粗暴，同時采取局部熱敷、理療等方式進行治療。另外可以配合非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用，以減輕炎癥反應(yīng)，并起到鎮(zhèn)痛的目的。2、我們可采用放射式?jīng)_擊波治療，或者是藥物的局部封閉療法進行治療。3、若非手術(shù)治療無法緩解，必要時我們可行肩關(guān)節(jié)鏡下的微創(chuàng)手術(shù)進行治療。以最大程度改善患者的肩關(guān)節(jié)功能。

語音時長 01:34

2020-03-19

54709次收聽

右肩關(guān)節(jié)疼痛的原因

出現(xiàn)右肩關(guān)節(jié)疼痛的原因包括肩部原因以及肩關(guān)節(jié)的滑囊炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。肩部原因，如肩周炎，長期的過度運動姿勢不良產(chǎn)生的肩關(guān)節(jié)的慢性勞損，上肢或肩關(guān)節(jié)脫位外傷引起周圍軟組織的損傷骨折，可以引起明顯的疼痛，需要根據(jù)不同的病因和臨床表現(xiàn)區(qū)分具體的疼痛原因，拍片可看到骨頭的具體部位，肩周炎癥狀主要有肩部疼痛，活動受限，肩袖損傷主要有明確的外傷史，局部出現(xiàn)肌肉萎縮，磁共振檢查可以明確。另外肩關(guān)節(jié)的滑囊炎，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎也可以引起肩關(guān)節(jié)的疼痛，局部往往有明顯紅腫，溫度升高，這種肩關(guān)節(jié)疼痛需要進行仔細(xì)的詢問病史，以及相關(guān)的輔助檢查確定，根據(jù)不同的病因，采取不同的治療方法。

語音時長 01:19

2019-12-06

63728次收聽

肩周炎的癥狀及治療方法

肩周炎主要采用自我治療，主要是進行肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉，疼痛明顯可以口服非甾體類止痛藥，做局部的理療針灸，也可以采取藥物的局部封閉注射。肩周炎主要以肩關(guān)節(jié)的活動不便和疼痛為主要癥狀的非特異性炎癥，主要的癥狀表現(xiàn)為：肩部疼痛，早期為陣發(fā)性的疼痛為慢性發(fā)作，以后疼痛逐漸加劇，并且呈持續(xù)性，在氣候變化，受涼勞累后往往加重，液晶加重，白天可以的緩解。肩關(guān)節(jié)的活動受限，肩周炎如果出現(xiàn)粘連，可以出現(xiàn)外展，上舉內(nèi)宣等活動幅度受到限制，嚴(yán)重的會出現(xiàn)肌力下降，梳頭、穿衣、洗臉等動作難以完成。怕冷，主要是肩部怕冷，不敢吹風(fēng)。出現(xiàn)局部的疼痛和局部的肌肉痙攣或者萎縮，可以在肩關(guān)節(jié)周圍觸摸到壓痛點，另外，可以發(fā)生肌肉的費用性萎縮。

語音時長 01:26

2019-12-06

53234次收聽

肩周炎的治療方法有哪些

肩周炎在生活中比較常見，越來越多的人深受其害，尤其疾病剛發(fā)生時會讓人疼痛難忍。這個時候患者可以采用吊帶制動法、電療法或者冷敷來緩解。如果病情繼續(xù)加重會影響機體功能發(fā)揮，那么患者可以使用按摩治療或者麻醉下大推拿。不過肩周炎癥狀有所緩解后到了恢復(fù)期也不能忘記運動。

2018-12-28 53324次瀏覽

怎么預(yù)防肩周炎

肩周炎的形成主要是因為肩關(guān)節(jié)受限導(dǎo)致的，和年輕時候的外傷引起水腫等表現(xiàn)是有直接的關(guān)系的，所以預(yù)防肩周炎首先應(yīng)該避免損失，其次注意保暖，另外平時的生活中適當(dāng)?shù)幕顒悠鋵嵏欣诩膊〉幕謴?fù)，但是運動也是要適度才可以的。

語音時長 02:05

2018-09-21

57777次收聽

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肩周炎是怎么引起的

通常情況下，患有肩周炎的病人，可以表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)的疼痛癥狀。肩關(guān)節(jié)的這種疼痛，就像刀割一樣。在很多時候，肩周炎患者都會疼得受不了，如果晚上睡覺的時候，沒有注意，一翻身就會出現(xiàn)像撕裂一樣的疼痛，患者就會疼醒。另外，還有大多數(shù)的肩周炎患者，因為一動就疼，所以，就不動，這是屬于肩周炎患者很典型的表現(xiàn)。除此之外，肩周炎與患者的年齡，有一定的關(guān)系。通常在五十歲左右的時候，容易出現(xiàn)肩周痛的表現(xiàn)；但是，在臨床上，導(dǎo)致肩周炎發(fā)生最多見的原因是小外傷，其次就是受涼，這兩種原因占得比較多。另外，肩部的一些慢性以及無菌性炎癥，還有肩部臨近部位的外傷，肩關(guān)節(jié)圍繞著動，也可以誘發(fā)肩周炎。肩周炎患者要注意適當(dāng)鍛煉，這有助于癥狀減輕。

2018-09-20 62398次播放

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肩膀疼是不是肩周炎

通常情況下，當(dāng)肩膀出現(xiàn)疼痛表現(xiàn)的時候，未必都是由于肩周炎而引起。肩周炎是屬于肩關(guān)節(jié)周圍的炎癥，肩肱關(guān)節(jié)、肩胛胸壁關(guān)節(jié)以及肩峰關(guān)節(jié)，這些所有的在肩關(guān)節(jié)周圍，出現(xiàn)無菌性炎癥，可以導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，以及活動障礙，都叫做肩周炎。但是，在人體的肩部，還包含了其它的一些關(guān)節(jié)。所以，出現(xiàn)肩膀疼痛的表現(xiàn)，不一定都是肩周炎。在臨床當(dāng)中，有一些肩關(guān)節(jié)的腫瘤，以及膽囊疾病，如果牽扯到肩周部位，也可以引起患者出現(xiàn)肩膀疼痛的表現(xiàn)；對于這種情況來說，患者本身肩周沒有病，只是臟器的疾病，神經(jīng)有一個相互支配的交叉區(qū)，可以表現(xiàn)在肩周出現(xiàn)疼痛。所以，當(dāng)出現(xiàn)肩部疼痛的時候，最好找醫(yī)生甄別區(qū)分出類別，再進行針對性的治療，效果就會更好。

2018-09-20 55350次播放