五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

手臂抬起來肩膀疼，一般來說，說明肩關節(jié)有了毛病，這個毛病可能是外傷，也可能是隨著年齡增大之后，肩關節(jié)內部產生了病變，這個病變在做核磁以后，核磁共振的報告可能報告也是損傷，性質不完全一樣。這里簡單介紹一下，在年輕人，比如運動員，經常揮拍動作的運動員，比如乒乓球和羽毛球，這樣的運動員經常是出現(xiàn)年輕人的肩膀疼痛，這就是因為運動量過大、過猛，出現(xiàn)了肩部軟組織損傷。肩部的軟組織一般來說包含有肩袖，也就是說岡上肌、岡下肌和肩胛下肌，這些肌肉出現(xiàn)肌肉的拉傷，這是因為年輕人劇烈活動導致的。出現(xiàn)了這種損傷，一般來說運動員可能是比較重的，可能需要肩關節(jié)鏡下的，手術來治療才行，當然，這個損傷還可以有其他的原因，比如說有沒有肩關節(jié)的脫位或者是半脫位，還有其他部位肩關節(jié)的關節(jié)囊的損傷，都是可以的。出現(xiàn)了什么損傷，就應該采取什么治療。更多見的肩膀疼痛，是老年人或者還沒到老年，最常用的或者經常聽到的名詞，就是五十肩，五十肩是肩周炎，過去所說的肩周炎的一種俗稱。五十肩也就是人年齡到了五十歲左右的時候，肩關節(jié)的毛病就因為這年齡的因素，老化的因素，就自己陸續(xù)出來了。最常見的也還是影響到了肩袖，這個肩袖一旦是發(fā)生了損傷或者是老化，一旦一抬，抬到比如說30度到60度，這時候就很疼，再抬高一點，可能就疼的稍微差一些。但是老年人還可能出現(xiàn)，肩關節(jié)的上舉，可能受到一定限制了，這個時候就不是一般的，抬不起來的原因，還有伴隨著劇烈的疼痛，晚上疼痛。但不管怎樣，對老年人來說，退變或是老年性的里面出現(xiàn)軟組織無菌性炎癥，軟組織累積損傷，是手臂抬不起來的最主要的原因。

一般對于肩周炎的患者而言，要注意以下幾個禁忌的動作：第一、該類患者絕對不能夠使患者的肩關節(jié)長期保持制動。比如患者在發(fā)病之后，長時間的久坐、坐立工作，就有可能會導致該類疾病功能受限的表現(xiàn)會進一步加重。第二、此類患者一定要注意，不能夠使患者的肩關節(jié)長時間處于保持內收、內旋的狀態(tài)。如果患者長時間的使肩關節(jié)保持在這個位置，有可能會導致患者的肩關節(jié)出現(xiàn)更加嚴重的活動受限。第三、此類患者還需要注意，不能夠過于劇烈地活動肩關節(jié)。尤其是在該類患者做推拿按摩，或者是請家人進行被動鍛煉的時候，不能夠發(fā)力過猛，以免引起相應的損傷，會進一步加重。

肩周炎是以肩關節(jié)周圍的疼痛、活動受限為主要特征的一個疾病。當然，這個疾病屬于一個自限性的疾病，也就是如果到達一定的時間，可以達到一個治愈的效果。自限性疾病恢復的時間，一般大概在半年到1年左右，但是部分患者通過時間的恢復以后，有的時候不能夠達到一個正常的水平，可能有較長時間存在肩關節(jié)疼痛和功能活動障礙的問題。因此，我們建議肩周炎的患者，應該盡早地接受規(guī)范化的治療，進行一些早期的功能康復鍛煉。急性期應該多手段消炎鎮(zhèn)痛，可以通過針灸、推拿、中藥等改善血液循環(huán)，促進新陳代謝。進行功能鍛煉，比如要進行肩關節(jié)康復功能鍛煉，并且在康復鍛煉之前，用暖水袋進行熱敷，熱敷20-30分鐘，這樣能夠增加肩關節(jié)局部的血液循環(huán)，促進炎癥代謝產物的吸收。熱敷之后，再進行前屈、后伸、外展、內收等功能鍛煉，往往能夠起到比較好的治療效果。

肩周炎全稱叫做肩關節(jié)周圍炎，俗稱五十肩、肩凝癥。國際上一般叫做黏連性肩關節(jié)炎，凍結肩。肩周炎的主要表現(xiàn)就是肩關節(jié)的疼痛，這個疼痛是進行性的加重，夜間疼的比較厲害，活動受限，這個活動受限是主動活動，被動活動都受限，嚴重者不能穿衣服不能梳頭。肩周炎也分成原發(fā)性和繼發(fā)性。肩周炎一般指的是原發(fā)性肩周炎，指的是沒有明顯誘因，而自然發(fā)生的肩周炎，繼發(fā)性的是激發(fā)于手術外傷?；蛘呤且恍┫到y(tǒng)性疾病，其中糖尿病的病人是更容易得肩周炎。

針灸治療肩周炎我們覺得還是非常有效果的，因為它對止痛效果比較好。但是肩周炎止痛不夠，我們還要讓他功能恢復正常，所以針灸在恢復功能這塊不是它最擅長的，所以我們還是要鍛煉，把鍛煉做好了，在針灸的配合下，不那么疼，不那么痛苦，可能整個病程就能縮短了。