左肩胛骨下方疼痛是怎么回事
發(fā)布時間:2019-12-0662670次收聽
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肩周炎如何鍛煉最好
肩周炎是門診很常見的一類肩關(guān)節(jié)疾病,建議患者在進(jìn)行鍛煉之前一定到??凭驮\,去評估肩關(guān)節(jié)的病情的輕和重。一般還是應(yīng)該進(jìn)行肩部局部的觸診、肩關(guān)節(jié)活動范圍的檢查,對于比較嚴(yán)重的中等偏上的病情,還是建議患者進(jìn)行核磁的檢查,根據(jù)核磁檢查的結(jié)果綜合癥狀還有體征進(jìn)行治療方法的選擇。在恢復(fù)的過程中進(jìn)行肩關(guān)節(jié)功能活動,比如對于旋轉(zhuǎn)功能或者上舉功能,可能會讓患者選取爬墻或者是刷墻一類的運動。手指爬墻法一般建議患者用手摸前面的墻,從低到高用食指和中指交替的慢慢向上爬,爬到自己能夠忍受的高度做一個記號,下一次爭取能夠爬得更高。每天這樣訓(xùn)練2-3次,每次15-20分鐘,越爬越高對于肩周炎的功能恢復(fù)有一定的幫助,但是要注意在爬墻練習(xí)時身體不要側(cè)彎。墻畫圈療法就是患者面向墻壁伸直手臂,對墻象征性的做畫圓圈的動作。
肩周炎疼痛持續(xù)時間
肩周炎一般疼多久才好,那么肩周炎多好發(fā)于50歲以上的這種人群,它也是一種常見病、多發(fā)病。當(dāng)然在臨床上它屬于一種自限性的疾病,大概病情半年,有時候到一年,可能病人就自身緩解了。當(dāng)然有一小部分病人,可能病程時間比較長,可能長的可以達(dá)2~3年,每個人的情況也會不太一樣。肩周炎的病期大體可以分為三個期:比如說急性期,粘連期還有緩解期。在急性期發(fā)作的時候,病人主要表現(xiàn)為疼痛比較明顯,大概能夠持續(xù)的2~9個月。到了粘連期,肩關(guān)節(jié)活動受限,疼痛有的時候可比急性期有所減輕。這個時期,可能會持續(xù)4~12個月左右,緩解期肩關(guān)節(jié)疼痛癥狀并不明顯或者已經(jīng)消失。但部分患者未經(jīng)有效治療的話,可能會活動范圍更小,甚至肩關(guān)節(jié)功能的僵化。出現(xiàn)這個情況以后,應(yīng)該及時的就診,尋找它的診斷的輕重和采取積極的干預(yù)治療。
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肩周炎按摩的位置
肩周炎按摩可以選擇肩關(guān)節(jié)周圍,以及上肢的穴位,根據(jù)患者疼痛的部位,可以選擇不同的穴位進(jìn)行治療。包括肩中俞、肩外俞、肩髃穴、肩髎穴、肩貞穴,還有臂髃穴。還可以選擇一些穴位,包括天宗穴、曲池穴、手五里、尺澤等穴位。按摩多采取點按的手法。點按的手法要注意患者的反饋,患者的酸狀度適宜為好。切忌使用暴力、蠻力,如果配合拿法、揉法、滾法、撥法等,臨床療效比較佳。另外,要指導(dǎo)患者做肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉,促進(jìn)患者的功能康復(fù)。
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肩周炎不治能自愈嗎
肩周炎是以肩關(guān)節(jié)周圍的疼痛、活動受限為主要特征的疾病。當(dāng)然,這個疾病屬于自限性疾病,也就是如果到達(dá)一定的時間,可達(dá)到治愈的效果。自限性疾病恢復(fù)的時間,一般大概在半年到1年左右,但是部分患者通過時間的恢復(fù)以后,有的時候不能夠達(dá)到正常水平。建議肩周炎的患者應(yīng)該盡早地接受規(guī)范化的治療,進(jìn)行早期的功能康復(fù)鍛煉。急性期應(yīng)該多手段消炎鎮(zhèn)痛,可以通過針灸、推拿、中藥等改善血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝。進(jìn)行功能鍛煉,再進(jìn)行前屈、后伸、外展、內(nèi)收等功能鍛煉,往往能夠起到比較好的治療效果。
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肩周炎的疼痛部位在哪個位置
肩周炎以肩關(guān)節(jié)周圍疼痛、活動受限為主要的特征,肩周炎的疼痛部位常見的有以下四個特征,主要是在肩的前部、肩部外側(cè)、肩部后側(cè)、三角肌止點部位。1.在肩的前部,常在喙突部位出現(xiàn)疼痛,按中醫(yī)的穴位就是在肩前穴疼痛。2.在肩部的外側(cè),常是在結(jié)節(jié)間溝部位出現(xiàn)疼痛,也就是中醫(yī)說的肩髃穴的部位。3.在肩部的后側(cè),常在肩關(guān)節(jié)的后方,相當(dāng)于肩貞穴的部位出現(xiàn)疼痛,也就是在腋皺紋上兩寸局部有壓痛。4.在三角肌止點的部位,也就是在中醫(yī)說的肩髎穴出現(xiàn)疼痛。這些疼痛除了病人自覺局部疼痛以外,醫(yī)生進(jìn)行按壓、叩擊的時候局部疼痛加重,結(jié)合病史以及其他臨床檢查,基本可以確診是肩周炎的疼痛。此外部分嚴(yán)重的病人還會出現(xiàn)疼痛,向前臂、頸部的一個放射,肩周炎的疼痛部位是肩周以及肩關(guān)節(jié)周圍,活動受限為主要特征。
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肩周炎拍片子能看出來嗎
肩周炎指的是肩關(guān)節(jié)囊,還有其周圍韌帶、肌腱、滑囊的慢性炎癥。當(dāng)然,診斷肩周炎最常選用的是X光片,但X光片所看到的診療信息是有限的。對于大部分的軟組織損傷,關(guān)節(jié)是否存在積液等,這些X光片的診斷十分有限?,F(xiàn)在影像學(xué)進(jìn)一步發(fā)展以后,對肩關(guān)節(jié)的進(jìn)一步診斷往往多選擇核磁共振檢查。因為核磁共振對于軟組織的顯影比較好,對于核磁共振檢查能夠進(jìn)一步清晰的明確相關(guān)肌腱韌帶的走形區(qū)域,以及損傷的程度,關(guān)節(jié)內(nèi)炎癥反應(yīng)的表現(xiàn),關(guān)節(jié)積液的情況。
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左肩和左胸疼痛的原因有哪些
左肩部和左胸的疼痛可能是肩周炎、心臟相關(guān)的疾病、炎癥性疾病導(dǎo)致的。一、肩周炎:肩周炎的患者會出現(xiàn)肩膀和胸部的疼痛,同時會有肩關(guān)節(jié)活動范圍的受限,通常表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)的僵硬。二、心臟相關(guān)的疾?。喝缧募」H?、心肌缺血,有時也會牽扯到左肩胛、左胸部的疼痛。進(jìn)行相關(guān)的檢查和判斷是十分有必要的,心臟方面的檢查是心電圖檢查,還需要抽血、檢查心肌酶譜、心肌鈣蛋白等。三、炎癥性疾病:包括左側(cè)肺組織的感染、左側(cè)肺間的感染,如果胸膜受到累及,有時候也會出現(xiàn)左側(cè)的胸廓、左側(cè)肩膀的疼痛,但是會伴有咳嗽、咳痰的癥狀。
頸椎病患者如何保健
頸椎病是一種很常見的骨科疾病,長期伏案工作的白領(lǐng),或者一些辦公室人員,都是頸椎病的好發(fā)人群,為了不讓頸椎病惡化,平時一定要注意保劍那么,頸椎病患者在日常如何進(jìn)行保健呢?
輕度肩周炎如何診斷
輕度肩周炎如何診斷需要我們了解肩周炎的主要發(fā)病原因是:肩周圍軟組織退行性改變,感受風(fēng)寒濕邪的侵襲,肩關(guān)節(jié)周圍的韌帶、肌腱等長期勞損,肩部外傷和肩部活動減少等,以上原因可引起肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的急、慢性無菌性炎癥反應(yīng),滲出、水腫,日久則肌腱、關(guān)節(jié)囊粘連,影響到關(guān)節(jié)的功能活動。
拔火罐能治好肩周炎嗎?
47歲的王利,左大臂疼痛了有3個多月后,到醫(yī)院拍片診斷出是肩周炎。也吃了藥,也做了幾次按摩,可是肩關(guān)節(jié)還總是疼,連上班都沒法去。一人生病,全家都不安生...
孕婦肩周炎的防治措施
肩周炎是一種慢性炎癥,患者常見的表現(xiàn)是肩部酸痛和活動受限,隨著病情發(fā)展癥狀會逐漸加重,嚴(yán)重者連舉密梳頭、穿衣和背手擦背這些動作也不能進(jìn)行,尤其是在夜間加重。如果孕婦患有肩周炎,也會嚴(yán)重影響母體和寶寶的健康,以下小編給大家介紹肩周炎的防治措施
肩袖撕裂與肩周炎怎么區(qū)別
肩袖撕裂多為肩部撞擊、退變或創(chuàng)傷引起,肩周炎多由慢性勞損性疾病引起。肩袖撕裂與肩周炎癥狀有些相似,均有肩部疼痛,而且夜間痛比較明顯,肩關(guān)節(jié)活動受限等。1、發(fā)病原因不同。2、肩周炎有自限性,而肩袖撕裂多難自愈。3、肩袖撕裂主動活動時受限、被動活動時不受限,而肩周炎主被動活動均受限。4、肩袖撕裂肩關(guān)節(jié)活動力量弱,肩關(guān)節(jié)肩周炎在活動范圍內(nèi)力量正常。5、MRI檢查可見肩袖損傷特征性表現(xiàn),肩周炎MRI見關(guān)節(jié)囊增厚,肩部滑囊可有滲出。6、治療方法不同,肩袖撕裂予休息、制動、康復(fù)訓(xùn)練,保守治療無效可行關(guān)節(jié)鏡手術(shù);肩周炎經(jīng)理療、藥物治療及主動活動功能鍛煉,多數(shù)可逐步治愈。當(dāng)然也有肩袖損傷出現(xiàn)肩部疼痛時間較長,繼而出現(xiàn)繼發(fā)性凝肩,這時鑒別較為困難,應(yīng)該立即到正規(guī)醫(yī)院骨科進(jìn)行檢查和診治。
粘連性肩關(guān)節(jié)囊炎如何治療
早期給予理療、針灸、適度的推拿按摩,如果患者痛點局限時,潑尼松龍,能明顯緩解疼痛,疼痛持續(xù)、夜間難以入睡時,可短期服用非甾體抗炎藥。粘連性肩關(guān)節(jié)囊炎又稱肩周炎,是由于多種原因致肩盂肱關(guān)節(jié)囊炎性粘連僵硬,以肩關(guān)節(jié)周圍疼痛,各方向活動受限為特點,尤其其是外展外旋和內(nèi)旋后伸活動。治療的目的是緩解疼痛,恢復(fù)關(guān)節(jié)功能,避免肌肉萎縮,無論病程長、短,癥狀輕、重,均應(yīng)每日進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的主動活動,活動以不引起劇痛為限。癥狀很重者,以上治療無效時,麻醉下采用手法或關(guān)節(jié)鏡下松解粘連,再注入類固醇或透明質(zhì)酸鈉,可取得滿意療效。肩外因素所致粘連性肩關(guān)節(jié)囊炎除局部治療外,還需對原發(fā)病進(jìn)行治療。
左側(cè)肩膀酸痛怎么回事
左側(cè)肩膀酸痛可能是因為肩關(guān)節(jié)疾病、頸椎病、肩胛背神經(jīng)卡壓綜合癥,鎖骨骨折,鎖骨鉤鋼板使用后胸腔內(nèi)或頸肩部炎癥、腫瘤等。左側(cè)肩膀酸痛的原因主要分為以下幾個方面。1.肩關(guān)節(jié)疾病:肩周炎、肩峰下滑囊炎、喙突下滑囊炎、肩袖損傷、肩峰下撞擊綜合癥、肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)。2.非肩關(guān)節(jié)疾?。鹤畛R姷臑轭i椎病,還有永久起搏器后肩周痛,肩胛背神經(jīng)卡壓綜合癥,鎖骨骨折,鎖骨鉤鋼板使用后胸腔內(nèi)或頸肩部炎癥、腫瘤等。最常見的兩個原因是肩周炎和頸椎病肩周炎,因多種原因?qū)е录缬垭抨P(guān)節(jié)囊炎性粘連、僵硬、以肩關(guān)節(jié)周圍疼痛,各方向活動受限為特點,尤其是外展外旋和內(nèi)旋后伸活動。磁共振檢查可見關(guān)節(jié)囊增厚,肩部滑囊可有滲出。頸椎?。河猩窠?jīng)根刺激癥狀;肩關(guān)節(jié)被動活動大致正常且無痛;X線平片斜位可見相應(yīng)椎間孔狹窄;肌電圖提示神經(jīng)根、性損傷、磁共振和CT檢查可明確診斷。
肩膀酸疼是怎么回事
肩膀酸疼是因為軟組織粘連,缺血性疼痛,固定壓痛點還有過去的損傷導(dǎo)致的,軟組織粘連是因為長期坐著,不活動,軟組織粘連到了一起導(dǎo)致,這樣會感到酸脹疼痛,缺血性疼痛可能是由于中風(fēng)受寒導(dǎo)致,固定壓痛點是肩膀里有固定的痛點,過去的損傷也有可能導(dǎo)致肩膀酸痛。
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- 2 什么叫肩周炎
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- 4 肩周炎是怎么引起的
- 5 肩周炎是怎么得的
- 6 肩周炎是怎樣引起的
- 7 什么是肩周炎
- 8 肩周炎是怎樣形成的