腳底板刺痛是怎么回事

發(fā)布時間：2019-12-0557294次收聽

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臨床上有許多原因可以引起腳底板的刺痛，腳底板刺痛是指多種慢性疾病、疾患所致的跟骨折面的疼痛，一般都發(fā)生于中年以后的男性肥胖患者，有時一側(cè)或兩側(cè)同時發(fā)病，腳底板疼痛目前考慮勞損和退化有密切的關(guān)系。
其主要的病因有以下幾種：
一、足跟的脂肪墊炎或者是萎縮，一般情況下是站立行走時足跟的疼痛，壓痛點(diǎn)在足跟的負(fù)重區(qū)偏內(nèi)側(cè)，有時可觸及皮下的脂肪纖維塊，局部壓痛明顯。
二、折筋膜炎引起腳底板的刺痛，患者站立或行走時足跟下或者足心的刺痛，足底可有脹裂感，其壓痛點(diǎn)限于跟骨大結(jié)節(jié)的折筋膜以及肌肉的覆轍部。
三、跟骨的骨刺在受擠壓時會引起腳底板的刺痛，尤其是斜向前下方的骨刺，可能會引起腳底板的刺痛、不適等。

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腳跟疼怎么緩解

腳跟疼吃什么藥腳跟疼是一個非常常見的臨床表現(xiàn)，首先要明確腳跟疼的原因，通過正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行明確診斷，才能進(jìn)行治療。對于常規(guī)的疼痛，可以服用一些非甾體類抗炎藥物進(jìn)行抗炎以及鎮(zhèn)痛的治療。還可以服用一些中藥，活血化瘀；另外根據(jù)中藥的理論，可以采用一些補(bǔ)腎的藥物，對足跟疼有所幫助。腳跟疼用什么偏方腳跟疼的患者有一部分原因是源自于跟腱的疼痛，對于這部分患者可以通過牽拉跟腱，使得疼痛得到迅速的緩解?？梢韵扔靡粋€墊子置于患者足的前方約30公分的地方，讓患者的前腳掌踩在墊子上，然后做前弓步、屈膝，這樣可以有效的牽拉患者的跟腱，達(dá)到緩解疼痛的目標(biāo)。腳跟疼泡腳有用嗎腳跟疼泡腳是一種常用的治療手段，它既方便又實(shí)惠，而且效果也不錯。通過泡腳可以使得疼痛明顯的緩解，而且促進(jìn)血液循環(huán)，使得肌肉放松，達(dá)到緩解疼痛的目標(biāo)。在泡腳的同時，采用一些中藥，使得療效會更加明顯。腳跟疼如何按摩腳跟疼采用按摩是一種常見的治療手段，自己都可以采用。除了對腳跟疼痛最主要的范圍進(jìn)行按摩之外，還可以對周圍的關(guān)節(jié)進(jìn)行輕柔的活動，比如對踝關(guān)節(jié)，足部的關(guān)節(jié)進(jìn)行牽拉，各個方向的活動，可以明顯緩解疼痛。站久了腳后跟疼怎么辦站久了腳后跟疼是一種常見的并發(fā)癥，首先要休息，另外除去足部的鞋跟襪，對足部疼痛進(jìn)行外用藥物治療，這樣可以緩解疼痛，另外如果采用中藥的泡腳或者局部的按摩、局部的理療，也是治療一個常用的手段。如果疼痛還不能得到很好的緩解，就需要服用口服藥來加強(qiáng)緩解疼痛。什么是正確的站姿俗語說坐有坐相，站有站相，另外古人對立姿有一個很好的描述，就是立如松。首先要頭部放松，自然地平視前方，肩部平展，雙手自然地下垂，腰椎跟胸部要挺直，雙腳并攏或者分開與肩同寬，從側(cè)面觀察，需要脊柱沒有發(fā)生彎曲，不會出現(xiàn)駝背等等畸形。

2022-01-22 80172次播放

腳后跟內(nèi)側(cè)一按就痛是什么原因

腳后跟內(nèi)側(cè)一按就疼，一般統(tǒng)稱為跟痛癥，這個也是有年齡的區(qū)別。對于老年人來說，最常見的原因是跟骨骨刺形成導(dǎo)致的疼痛，隨著年齡的增長，還有因為長年累月的行走，跟骨骨刺會發(fā)生退變，尤其在跟骨與地面接觸的部位，會反復(fù)地受到應(yīng)力的刺激，就會出現(xiàn)增生、鈣化，也就是常說的骨刺。如果拍攝跟骨X線側(cè)位片，就能非常清楚地看到骨刺的存在，有些骨刺可能會比較大，有些骨刺可能還比較新鮮，比較小，但新鮮的骨刺產(chǎn)生的疼痛會更加的明顯，骨刺刺激周圍的脂肪墊筋膜，就會產(chǎn)生無菌性的慢性炎癥，這種炎癥就會產(chǎn)生明顯的疼痛，還有壓痛，影響行走功能。另一種可能性是足底跖筋膜與跟骨相連的地方發(fā)炎，稱為足底跖筋膜炎、脂肪墊炎，在筋膜里面會形成筋膜的各種變性，還有非常小的一些撕裂以及瘢痕的增生，這些病理改變就會導(dǎo)致筋膜的慢性炎癥，引起疼痛。還有一種情況就是如果是腳后跟、內(nèi)上側(cè)跟腱位置的疼痛，就要考慮是跟腱止點(diǎn)末端病、跟腱炎這種可能性了。治療方面對于這種跟痛癥，首選的治療辦法是保守治療，盡量避免手術(shù)治療，可以通過外敷膏藥，避免勞累，避免穿太硬的鞋，穿矯形鞋墊，可以晚上回家之后進(jìn)行熱水的泡腳，還可以做一些超聲波等理療措施來改善癥狀，必要的時候可以進(jìn)行局部的封閉治療。

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2021-11-05

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坐久了站起來腳后跟疼什么原因

跟痛癥的特點(diǎn)是足跟疼，如果是坐著突然一站起來，腳后跟會突然很疼，往前走幾步，疼痛會減輕，如果繼續(xù)往前走，時間長了足跟會繼續(xù)疼。跟痛癥的原因：第一個是跖腱膜炎，就是跖腱膜受到刺激，在下地的時候張力增高、牽扯造成的疼痛。還有一個叫跟墊炎，就是跟骨和皮膚之間有一層脂肪墊，如果這個墊發(fā)炎，下地走路的時候會突然疼一下，走幾步以后又逐漸適應(yīng)撞擊，會疼痛減輕，但再向下走幾步會又加重。此外，還需要拍一個X光片，除外一下跟骨本身有沒有腫物、有沒有病變。

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2021-09-29

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足跟痛診斷方法有哪些

足跟痛的診斷主要可以依據(jù)典型不良癥狀，通過對不良反應(yīng)的觀察可以作為初步診斷依據(jù)。同時需要接受X線平片檢查，而且要做CT檢查，這樣有助于全面準(zhǔn)確的了解足跟底部的病變情況。除此之外，還可以根據(jù)專業(yè)醫(yī)生建議選擇接受磁共振和三維重建、微焦攝影檢查。

2020-05-06 48408次瀏覽

足跟痛多長時間能好

足跟痛具體需要多長時間能好并不能準(zhǔn)確確定，需要綜合考慮多方面因素，但該病病程比較長，可能需要半年或更久才能痊愈。而具體來說足跟痛的發(fā)病原因和病情嚴(yán)重程度可對治愈所需時間產(chǎn)生較大影響，同時治療方法選擇也是關(guān)鍵性影響因素之一。

2020-04-30 65264次瀏覽

發(fā)現(xiàn)足跟痛怎么辦

若是出現(xiàn)了足跟痛的問題，首先就得多注意休息，防止癥狀進(jìn)一步加重，再就是要換一雙舒適的鞋子，也可以適當(dāng)?shù)睦浞?。如果說疼痛比較明顯，可以考慮服用消炎鎮(zhèn)痛的藥物來治療，也可以打封閉針。如果說是跟骨骨刺引起的足跟痛，可以考慮做手術(shù)治療。

2020-04-30 54317次瀏覽

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足跟痛是怎么回事

足跟痛是足跟的骨關(guān)節(jié)、滑囊、筋膜等處的病變引起的一種疾病。常見的有折筋膜炎，指患者晨起下床或者長時間休息之后站立，邁出第一步的時疼痛明顯。雖行走數(shù)步之后疼痛有所緩解，但隨著步行的時間增長或者站立的時間延長，疼痛又再次加重。還有兩種情況是足跟墊的萎縮、跟骨的應(yīng)力性骨折引起的跟痛癥。足跟痛也叫跟痛癥，是一種常見的多發(fā)病，可以表現(xiàn)為一側(cè)的足跟疼痛，也可以雙側(cè)同時出現(xiàn)，發(fā)作時可以不紅不腫，但行走不便。

2020-01-09 60499次播放

02:19

足跟痛治療

有足跟痛的情況可以選擇保守治療和閉合的針刀治療，具體治療方法如下：一、盡量避免穿軟的、薄的布鞋?？梢栽谛锓胖帽容^厚的鞋墊，也可以在足跟負(fù)重的位置挖洞，減少足跟的負(fù)重。二、做腳底蹬踏運(yùn)動，可以增強(qiáng)折筋膜的張力，改善其抗勞損的能力，減輕局部的炎癥。三、溫水泡腳，有條件可以輔以理療，或者配以中藥湯劑外洗。四、當(dāng)足跟痛持續(xù)疼痛時，可以口服一些非甾體的鎮(zhèn)痛藥。

2020-01-09 60439次播放

腳后跟疼怎么辦

腳后跟疼即足跟痛，指足跟一側(cè)或兩側(cè)疼痛，不紅不腫，行走不便。引起腳后跟疼原因有很多，非手術(shù)治療效果欠佳時，根據(jù)致病因素選擇不同手術(shù)方式治療。一、原因：足跟骨刺、跖筋膜炎、跟墊痛、跟骨后滑囊炎、跟骨骨突炎、距骨下關(guān)節(jié)炎、跟骨骨膜炎、足弓結(jié)構(gòu)發(fā)育異常、跟腱炎。二、非手術(shù)治療：一旦出現(xiàn)腳后跟疼，休息后無緩解，需到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，予以休息、穿寬松軟底鞋、熱敷、理療、外用活血通絡(luò)膏藥、口服消炎鎮(zhèn)痛類藥物進(jìn)行治療，有明確痛點(diǎn)予以封閉或沖擊波治療。三、手術(shù)治療：1、足跟骨刺切除術(shù)對于頑固性跟骨痛，X片證實(shí)有骨刺者。2、跟骨鉆孔術(shù)對跟骨內(nèi)壓高者適用，目的是使增高跟骨內(nèi)壓降低，治療頑固性無骨刺跟痛癥。3、跟骨神經(jīng)切斷術(shù)對于無原因頑固性足跟痛可采用此法。4、跟骨滑囊切除術(shù)將跟骨結(jié)節(jié)滑囊及跟骨下滑囊切除。5、平足癥跟骨截骨術(shù)，目的是通過跟骨截骨使跟骨角增大，外翻跟骨擺正，使跟骨有良好生物支架。

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2019-12-26

59182次收聽

腳底板痛是什么原因

腳底板疼痛的原因有足跟萎縮、脂肪墊炎、折筋膜炎、骨刺、根骨高壓癥。足跟的脂肪墊炎或者是萎縮。其疼痛一般位于跟骨的赭面，壓痛點(diǎn)在足跟的負(fù)重區(qū)偏內(nèi)側(cè)，有時可觸及皮下的脂肪纖維塊。其治療可以采取局部的熱敷或者是理療，以及局部的封閉藥物進(jìn)行治療。折筋膜炎可以引起足跟部的疼痛，在患者站立或行走時，足跟下以及足心的疼痛足底可有脹裂感，壓痛點(diǎn)局限于跟骨大結(jié)節(jié)的折筋膜處。一些斜向前下方的跟骨骨刺可能會引起跟骨的疼痛。根骨的高壓癥會引起腳底板的疼痛，一般多見于中老年人，主要是足跟部的疼痛，影響患者的行走。早期下肢抬高休息，可使癥狀減輕或者是消失，在檢查時可以發(fā)現(xiàn)，在跟骨的內(nèi)側(cè)、外側(cè)、折側(cè)均有壓痛和叩擊痛。

語音時長 01:43

2019-12-05

61061次收聽

足跟痛是如何形成的

足跟痛癥是以足跟部疼痛而命名的疾病，是指跟骨結(jié)節(jié)周圍由慢性勞損所引起的以疼痛及行走困難為主的病癥，常伴有跟骨結(jié)節(jié)部骨刺形成，本病多見于40～60歲的中老年及肥胖之人。

2018-06-01 64467次瀏覽

足跟部疼痛這么多，快快來看看你有哪一種

足跟部疼痛在臨床上非常多見，昨天發(fā)送的文章集中介紹了跟痛癥中比較常見的跟后痛的幾種類型，相信大家已經(jīng)比較熟悉了，還有好多網(wǎng)友留言進(jìn)一步討論。其實(shí)更多的足跟痛的表現(xiàn)形式是今天要討論的跟下痛，那就讓我們快快來看看吧!

2018-05-24 57857次瀏覽

腳后跟疼就是患上痛風(fēng)嗎

痛風(fēng)是一種因為嘌呤代謝產(chǎn)生障礙的問題，主要是尿酸升高，痛風(fēng)引起的疼痛，起初都是大腳趾的跖趾關(guān)節(jié)，發(fā)紅腫痛，常常半夜發(fā)作，主要是由體質(zhì)偏胖、大量喝酒，吃海鮮等引起的。而腳跟痛和痛風(fēng)沒有直接關(guān)系，另外，可以到醫(yī)院化驗血尿酸水平來排除。

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2018-04-26

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