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從中醫(yī)角度講，關(guān)節(jié)受涼疼痛是由于關(guān)節(jié)感受風(fēng)寒濕等外邪，痹阻經(jīng)脈，進(jìn)而造成關(guān)節(jié)疼痛，中醫(yī)屬于痹癥范疇?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)藥物治療，其他治療等方法進(jìn)行改善。1.藥物治療：辨證屬風(fēng)寒濕證者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用具有祛風(fēng)除濕、散寒通絡(luò)功效的藥物來(lái)改善關(guān)節(jié)受風(fēng)寒疼痛的癥狀，常用藥物如同仁堂，同仁堂是由當(dāng)歸、牛膝、白芍、紫草、陳皮等多種中草藥組成的酒劑藥物。其中羌活、獨(dú)活、防風(fēng)、五加皮、蒼術(shù)等具有祛風(fēng)除濕、散寒止痛的功效；檳榔、厚樸、枳殼、陳皮、青皮、烏藥、佛手能夠理氣散結(jié)、行氣止痛。諸藥合用，具有散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的功效，對(duì)于治療關(guān)節(jié)疼痛等癥具有較好的效果。2.其他治療：可以采用外敷、針灸、推拿、拔罐等療法，具有溫經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、祛濕散寒的功效，輔助改善風(fēng)寒濕侵襲身體造成的關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象。建議患者日常生活中注意受風(fēng)寒關(guān)節(jié)部位的保暖，避免受涼；飲食上可以適當(dāng)吃些溫性或者熱性的食物，平時(shí)注意休息，避免過(guò)度劇烈活動(dòng)。

中醫(yī)認(rèn)為，關(guān)節(jié)腫脹疼痛，多是因?yàn)樯眢w虛乏，六淫之邪入侵機(jī)體，滯留關(guān)節(jié)造成的，屬中醫(yī)“痹癥”范疇。中醫(yī)學(xué)上，六淫之邪氣是外界指風(fēng)、寒、署、濕、燥、火六種氣，乘虛侵入人身體引起了發(fā)病，稱為邪氣。而關(guān)節(jié)的腫脹疼痛，多是由受到風(fēng)、寒、濕邪氣侵入人身而發(fā)生的。風(fēng)氣勝者為行痹，寒氣勝者為痛痹，濕氣勝者為著痹。三邪匯集于關(guān)節(jié)，引起經(jīng)絡(luò)閉阻，氣血運(yùn)行不暢，則導(dǎo)致肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、沉重或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動(dòng)障礙為主要表現(xiàn)的疾病。辨證屬風(fēng)寒濕證者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用同仁堂。配方中羌活，獨(dú)活，防風(fēng)，等能祛風(fēng)濕、止痹痛，利關(guān)節(jié)，牛膝能祛風(fēng)濕通經(jīng)絡(luò)、強(qiáng)筋骨的作用。同時(shí)白酒有通血脈、御寒氣、行藥勢(shì)的作用，使得該藥整體上具有祛風(fēng)散寒除濕，舒筋活絡(luò)的功效，對(duì)風(fēng)寒痹痛所引起的關(guān)節(jié)疼痛、手足麻木等有較好的治療效果。除日常用藥外，平時(shí)生活中也要做好預(yù)防工作，做好保暖措施，避免寒氣入侵，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫痛進(jìn)一步惡化的情況。

在醫(yī)學(xué)上，引起關(guān)節(jié)疼痛的疾病很多，病因也很復(fù)雜。關(guān)節(jié)疼痛是骨科常見(jiàn)的一種癥狀，由關(guān)節(jié)本身或全身性病變所致。引起關(guān)節(jié)疼痛的原因較多，可能與關(guān)節(jié)炎、勞損等有關(guān)。病變主要累及肩、肘、腕、髖、膝、踝等大關(guān)節(jié)，也可累及指間關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)等小關(guān)節(jié)。1.關(guān)節(jié)炎：中醫(yī)學(xué)上將骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕關(guān)節(jié)癥等可以產(chǎn)生關(guān)節(jié)疼痛的炎癥統(tǒng)稱為“痹證”。當(dāng)素體虛弱，風(fēng)寒濕等外邪乘虛而入，著于全身各處關(guān)節(jié)，使之筋脈失養(yǎng)、經(jīng)絡(luò)閉阻，而產(chǎn)生疼痛、腫脹、屈伸不利等癥。辨證屬風(fēng)寒濕證者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用同仁堂，此藥以當(dāng)歸、羌活、川芎、白芷等30余味中草藥組成，與具有活血散寒、行藥勢(shì)的白酒合用，可以起到散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的作用，從而治療風(fēng)寒濕邪閉阻，經(jīng)脈不和所致的痹病，進(jìn)而緩解全身關(guān)節(jié)腫痛的癥狀。2.勞損：突然增加運(yùn)動(dòng)量和跑步量過(guò)長(zhǎng)，會(huì)造成關(guān)節(jié)滑膜積液過(guò)多，關(guān)節(jié)腔內(nèi)壓力迅速增加，導(dǎo)致關(guān)節(jié)有疼痛感或腫脹感，較嚴(yán)重的關(guān)節(jié)可能會(huì)有聲音。

右大腿上部疼痛考慮與劇烈運(yùn)動(dòng)、過(guò)度勞累等生理因素有關(guān)，還與腰椎間盤(pán)突出癥、股外側(cè)皮神經(jīng)炎等有關(guān)。1.生理因素；對(duì)于近期劇烈運(yùn)動(dòng)、過(guò)度勞累或腿部遭受外物撞擊者，易引起右大腿上部疼痛現(xiàn)象。2.腰椎間盤(pán)突出癥；疾病與椎間盤(pán)退變、久坐久蹲等因素有關(guān)，可引起患者出現(xiàn)腰部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。一般疼痛感可放射至下肢部位，從而誘發(fā)右大腿上部疼痛現(xiàn)象。3.股外側(cè)皮神經(jīng)炎；主要與股外側(cè)皮神經(jīng)受壓、股外側(cè)皮神經(jīng)受損等因素有關(guān)。疾病可引起患者腿部出現(xiàn)疼痛、麻木等不適癥狀，可表現(xiàn)為右大腿上部疼痛。強(qiáng)直性脊柱炎、股骨干骨折、股骨骨髓炎等亦可引起右大腿上部疼痛。建議右大腿上部疼痛患者及時(shí)就醫(yī)檢查，以便明確疾病后遵醫(yī)囑治療。

肩關(guān)節(jié)粘連，其實(shí)最主要的還是需要患者自己活動(dòng)來(lái)松解粘連，但是對(duì)于沒(méi)有外界干預(yù)的情況下，可能已經(jīng)粘連了，他自己活動(dòng)會(huì)比較疼，這個(gè)時(shí)候需要輔助針灸治療或者是按摩治療，如果粘連比較嚴(yán)重，還會(huì)需要用比如小針刀，比如長(zhǎng)圓針這些給它松解粘連。如果針灸了以后，患者的疼痛會(huì)減輕，有利于他自己的活動(dòng)，平時(shí)肩周炎的活動(dòng)比較經(jīng)典的動(dòng)作，比如說(shuō)爬墻，對(duì)著墻立著，然后兩個(gè)手爬墻，每天高度要高一些，另外可以雙手交叉，然后屈肘翻腕，掌心向上，做一個(gè)向上托舉的動(dòng)作。也可以掄一下胳膊，或者是用一側(cè)的手去夠?qū)?cè)的肩膀后背，或者是做梳頭的動(dòng)作，都是有利于緩解粘連。需要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，不能因?yàn)槭苡绊懥司鸵院蟛贿\(yùn)動(dòng)了，這樣粘連的情況會(huì)越來(lái)越重。