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外側(cè)半月板損傷怎么辦

發(fā)布時間：2019-12-0556707次收聽

語音內(nèi)容：

半月板損傷多由外傷、退行性病變而引起，常并發(fā)側(cè)副韌帶損傷、交叉韌帶損傷、關(guān)節(jié)囊損傷、軟骨面損傷等。由于外側(cè)半月板不與外側(cè)副韌帶相連，故活動度大，外側(cè)半月板是一個先天畸形的盤狀半月板，因此臨床當中發(fā)生外側(cè)半月板損傷的病人較多。
半月板穩(wěn)定性急性撕裂時，外側(cè)間隙局限性壓痛，石膏固定3～6周，進行股四頭肌的等長訓練，大多數(shù)病人能夠愈合，石膏去除后繼續(xù)膝關(guān)節(jié)康復(fù)訓練，避免膝關(guān)節(jié)肌群的萎縮。當病人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)交鎖時手術(shù)治療：外側(cè)半月板前角撕裂需要關(guān)節(jié)鏡修復(fù)成形術(shù)、近關(guān)節(jié)囊側(cè)撕裂時需要關(guān)節(jié)鏡縫合、若是滑膜緣損傷也選擇保守治療。
日常生活中應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖、避免外傷、合理膳食、補充鈣質(zhì)，學會股四頭肌功能鍛煉，增強股四頭肌肌力從而增強了膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

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相關(guān)推薦

如何自測半月板是否損傷
半月板是否損傷可以通過劇烈運動后是否引起膝關(guān)節(jié)疼痛、漆關(guān)節(jié)響聲等進行自測。1.半月板損傷后產(chǎn)生的疼痛多與劇烈運動有關(guān)，常表現(xiàn)出劇烈運動后膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)、外側(cè)疼痛，并且在劇烈運動后膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫痛。2.半月板損傷后除典型的疼痛外，還可能出現(xiàn)響聲，并且響聲和疼痛同時發(fā)生在膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)或外側(cè)間隙處。3.半月板損傷后將膝關(guān)節(jié)屈曲90°，并對膝關(guān)節(jié)兩側(cè)的間隙進行按壓，按壓后可能會出現(xiàn)疼痛加重或手指感覺關(guān)節(jié)里有碎響的情況。因此，通過上述癥狀可以針對半月板損傷進行自測，建議應(yīng)及時選擇就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，確診疾病后遵醫(yī)囑進行規(guī)范治療，避免加重。
語音時長 01:17

2022-08-02

15439次收聽

02:36
半月板在膝蓋的位置
半月板是膝關(guān)節(jié)的纖維軟骨環(huán)，在是骨科醫(yī)生較為熟知的解剖部位。半月板相當于膝關(guān)節(jié)的軟骨墊，膝關(guān)節(jié)是由頸骨和股骨兩個關(guān)節(jié)所構(gòu)成的，膝關(guān)節(jié)的股骨髁和脛骨髁之間，就在兩個軟骨之間會有軟墊，起支撐、緩沖震蕩、減壓的軟墊，這個墊就叫做半月板。半月板名稱的緣由，因為軟墊形狀就像半月一樣，就像個月牙因此叫做半月板，就在膝關(guān)節(jié)的股骨髁和脛骨平臺中間的位置上。
02:17
左膝蓋內(nèi)側(cè)半月板后角損傷2度病情嚴重嗎
半月板損傷，實際上是臨床上非常常見的膝關(guān)節(jié)的運動醫(yī)學損傷的疾病。2度的半月板損傷，在病情分類里邊，一般來講不屬于特別嚴重的程度。2度損傷對于大部分的患者而言，一般不會有明顯的疼痛、活動受限的癥狀。如果有一部分患者，可能會有一些輕微的疼痛，或者關(guān)節(jié)的一些積液腫脹。遇到這種情況，如果病人比較敏感體質(zhì)，通過影像學診斷，明確診斷以后，會囑咐患者進行適當?shù)男菹?，同時配合一些消炎鎮(zhèn)痛藥，囑咐患者避免一些不適的鍛煉方式，這樣的話，大部分患者預(yù)后還是良好的。
膝關(guān)節(jié)半月板損傷如何治療
膝關(guān)節(jié)半月板損傷治療方式主要分為手術(shù)和非手術(shù)兩種。如果是膝關(guān)節(jié)半月板損傷處于急性期，出現(xiàn)了關(guān)節(jié)積液，需要在無菌情況下抽出積液，然后再進行石膏固定。當石膏固定結(jié)束后需要對股四頭肌進行鍛煉，防止肌肉出現(xiàn)萎縮膝關(guān)節(jié)半月板損傷處于慢性期時，可以使用相關(guān)的藥物進行治療，如果藥物治療沒有任何效果，則需要進行全面的檢查，判斷半月板損傷情況，進而防止創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。做完手術(shù)后，需要進行相應(yīng)的康復(fù)訓練，這樣才可以盡快恢復(fù)正常性的能力。關(guān)節(jié)鏡可以治療半月板損傷。對于早期的半月板損傷情況，可以通過關(guān)節(jié)鏡進行治療，這樣可以縮短治療療程，還能提高治療效果。
語音時長 01:13

2021-02-02

91988次收聽

半月板損傷外敷的膏藥有哪些
半月板損傷外敷的藥膏主要以活血化瘀的藥膏為主，而活血化瘀藥膏中主要有消痛貼膏等，還可以使用具有止痛效果的膏藥等。半月板損傷不僅可以通過外敷的藥膏來進行治療，還可以在局部噴上一些消腫氣霧劑，這樣也有利于半月板損傷的恢復(fù)。半月板損傷恢復(fù)期間內(nèi)一定要注意避免遠距離步行，同時還要避免劇烈運動，尤其是過度屈膝的運動，這些都不利于半月板的恢復(fù)。如果半月板損傷情況比較輕，則可以通過靜養(yǎng)或者是貼膏藥的方式來進行治療。但是當半月板損傷情況嚴重時，則需要到醫(yī)院進行一系列的檢查，然后根據(jù)檢查結(jié)果通過關(guān)節(jié)鏡對半月板進行修復(fù)。
語音時長 01:08

2021-02-02

84299次收聽

半月板損傷常見的問題是什么
半月板損傷常見的問題主要有以下幾種：1，沒有受傷為什么會出現(xiàn)半月板損傷呢？其實半月板損傷并不一定是受到外力的作用，比如從事某項工作時經(jīng)常要下蹲，長期的下蹲動作會導(dǎo)致半月板受到磨損，從而導(dǎo)致半月板損傷。所以半月板損傷可能是因為日常習慣而造成的，因此有的人沒有受傷也會出現(xiàn)半月板損傷。2，半月板損傷后，只有走路的時候會疼，做完關(guān)節(jié)鏡后會不會瘸腿呢？半月板對于關(guān)節(jié)是有保護的效果，而且在損傷后則會對關(guān)節(jié)產(chǎn)生破壞的作用。關(guān)節(jié)鏡手術(shù)則是通過微創(chuàng)的方式對半月板進行修補，該方式對關(guān)節(jié)只有好處并沒有壞處，所以做完關(guān)節(jié)鏡后不會出現(xiàn)瘸腿情況。
語音時長 01:10

2021-02-02

96589次收聽

半月板損傷的康復(fù)訓練有哪些
半月板損傷康復(fù)訓練主要有以下幾種：1、半月板損傷治療后可以采取輕度鍛煉方法來進行康復(fù)訓練。該方式主要是為了避免關(guān)節(jié)處再次出現(xiàn)腫脹，對半月板造成二次傷害。2、伸直練習。半月板損傷康復(fù)訓練中可以進行腿部伸直練習，因為升職練習主要是依靠自身重力來讓膝關(guān)節(jié)慢慢伸直，可以幫助膝關(guān)節(jié)恢復(fù)功能。3、半仰臥位。該方式是，半月板損傷康復(fù)訓練中最簡單的一個，只需要平躺在床上，然后屈起雙腿再放回即可。4、通過牽拉法可以進行半月板損傷康復(fù)訓練。將彈力繩固定在一處，然后將重心放在腿上，進行關(guān)節(jié)微微彎曲性訓練。5、撐墻練習。雙手放在墻上，然后下身做成弓步狀態(tài)，腿慢慢向外旋轉(zhuǎn)，身體向前傾斜到一定程度，保持這個姿勢15~30秒。
語音時長 01:28

2021-02-02

94239次收聽

怎樣預(yù)防半月板損傷
半月板是膝關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨組織，其結(jié)構(gòu)和功能決定了半月板是膝關(guān)節(jié)內(nèi)最容易受傷的組織之一，尤其在從事劇烈運動和特殊職業(yè)的人員中，半月板損傷的機率很高，說到怎樣預(yù)防半月板損傷，骨科專家介紹了下面幾點。
半月板損傷檢查項目有哪些
人們生活中，受傷是在所難免的，可是有些傷做的檢查卻是大不一樣，那么你知道各種傷情的具體檢查項目嗎?下面就以膝關(guān)節(jié)半月板損傷為例，為大家提供一些參考檢查科目。膝關(guān)節(jié)半月板損傷應(yīng)該做哪些檢查
半月板損傷要做的檢查
孩子的骨骼處于成長的過程中，由于沒有定型，承受傷害的能力相當有限，在一些外力的作用下，很容易發(fā)生半月板損傷的事情。了解半月板損傷要做的檢查，對于接下來的治療是相當有幫助的，家長有必要進行大致的了解。
半月板損傷如何用中藥
半月板損傷這個運動損傷，通常大家都是喜歡采取西醫(yī)治療，覺得西醫(yī)在這個治療方法上，讓患者對自己病情一目了然，說明白一些就是對這個治療方法是摸得著看得見，從而樹立了對疾病的治療信心，不可否認，西醫(yī)是很好，治療方法簡單，明了，而且治療速度也是立竿見影的。但西醫(yī)也曾在一些弊端，比如，半月板損傷程度屬于中度，介于可用手術(shù)治療，也可以不用手術(shù)治療之間，這樣的情況，其實中醫(yī)治療是很好的?？纯慈绾沃嗅t(yī)治療?
得半月板損傷會遺傳嗎
半月板損傷這種疾病對患者的明顯危害極大，現(xiàn)在越來越多的人患上這種疾病，半月板損傷嚴重阻礙著人們正常的日常生活，給患者帶來極大的痛苦。那么，得半月板損傷會遺傳嗎?
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關(guān)節(jié)響是怎么回事
關(guān)節(jié)響是活動的時候肌腱的滑動產(chǎn)生的響聲，多因為不良的習慣，導(dǎo)致肌腱韌帶滑動不正常引起也可能半月板損傷或韌帶斷裂導(dǎo)致。關(guān)節(jié)響是活動的時候肌腱的滑動產(chǎn)生的響聲，有的是肩關(guān)節(jié)響，有的是頸椎的關(guān)節(jié)響，有的是膝關(guān)節(jié)響，還有通常見到髖關(guān)節(jié)。多因為不良的習慣，如經(jīng)常掰或者是經(jīng)常做一個動作，導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍的韌帶變長、變粗或者有點炎癥，腫起來了，肌腱韌帶的滑動不正常了，就會聽到彈響的聲音。通常情況下頸椎或者是手指的關(guān)節(jié)響可以不治療，但是有些膝關(guān)節(jié)的響聲可能里邊半月板有損傷或者是韌帶已經(jīng)斷裂，或者有炎癥，這就需要到醫(yī)院進行診斷，明確原因?qū)ΠY治療。
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什么是關(guān)節(jié)鏡手術(shù)
關(guān)節(jié)鏡手術(shù)是一種微創(chuàng)手術(shù)，是將具有照明裝置的透鏡金屬管通過很小的切口插入關(guān)節(jié)腔內(nèi)，并在監(jiān)視器上將關(guān)節(jié)腔的內(nèi)部結(jié)構(gòu)放大，觀察關(guān)節(jié)腔內(nèi)的病變情況及部位。通過這樣的一套器械，可以在受損傷的關(guān)節(jié)里，關(guān)節(jié)表面打幾個孔道，把鏡頭和光源放進去，在另外一個孔道里放操縱的器械，比如磨鉆、電刀、等離子刀頭、藍鉗等等?？梢栽陉P(guān)節(jié)里處理疾患，比如游離體、清除破損半月板，做半月板成形、縫合、交叉韌帶的重建，髖關(guān)節(jié)還可以做撞擊征的處理，對肩關(guān)節(jié)可以做肩袖損傷治療等等。
01:49
半月板損傷有什么后遺癥
半月板損傷后遺癥近期有疼痛、腫脹、運動能力下降等，遠期表現(xiàn)為導(dǎo)致軟骨過度磨損。半月板是膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)的一對軟骨，們襯墊在股骨和脛骨關(guān)節(jié)面之間，增加了關(guān)節(jié)的接觸面積，使關(guān)節(jié)更穩(wěn)定而且靈活。半月板損傷主要的后遺癥包括近期和遠期。近期會引起關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹，由于半月板損傷后可能撕裂，經(jīng)常損傷會引起絞索的癥狀，導(dǎo)致運動能力的下降。對于遠期，由于半月板損傷后，在受累膝關(guān)節(jié)間室形成特殊的股骨和脛骨側(cè)軟骨接觸。正常情況下股骨側(cè)和脛骨側(cè)是面對面的接觸，一旦損傷后，會在局部應(yīng)力集中，形成點對點的接觸，而這種接觸會使軟骨過度磨損，而這種過度磨損導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)、骨關(guān)節(jié)過快發(fā)生，促進加速發(fā)展。