膝蓋下面疼是怎么回事
語音內(nèi)容:
膝蓋疼痛是臨床中常見癥狀,引起膝蓋疼痛的原因很多,主要包括:
1、受涼:膝關(guān)節(jié)受涼,導(dǎo)致血管收縮,引發(fā)膝關(guān)節(jié)周圍韌帶關(guān)節(jié)囊痙攣收縮,內(nèi)部軟骨水腫,從而誘發(fā)疼痛。
2、勞損:長時(shí)間的負(fù)重、過度的牽拉、劇烈的運(yùn)動導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)韌帶出現(xiàn)拉傷或者膝關(guān)節(jié)內(nèi)部軟骨、半月板磨損,引發(fā)膝蓋的疼痛。
3、缺鈣:骨質(zhì)疏松導(dǎo)致、
4、膝關(guān)節(jié)病包括:滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎、骨刺、痛風(fēng)等都會引起膝關(guān)節(jié)疼痛。
5、髖關(guān)節(jié)、盆腔、脊椎或者神經(jīng)系統(tǒng)異常也可引起膝關(guān)節(jié)疼痛,因此出現(xiàn)膝蓋疼痛時(shí)必須盡早就診。
明確診斷后,積極治療原發(fā)病、同時(shí)避免誘發(fā)因素是治療膝蓋疼痛的關(guān)鍵,日常生活中保持適當(dāng)體重、注意膝部保暖、不做劇烈運(yùn)動、加強(qiáng)股四頭肌肌力鍛煉,增強(qiáng)對膝關(guān)節(jié)的保護(hù),合理膳食、增強(qiáng)營養(yǎng)、注意補(bǔ)鈣等等。
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