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膝關(guān)節(jié)扭傷的處理方法

發(fā)布時(shí)間：2019-12-0563900次收聽(tīng)

語(yǔ)音內(nèi)容：

膝關(guān)節(jié)扭傷在急性期采用冷敷、緩解出血腫脹疼痛，應(yīng)用支具或者石膏托來(lái)局部制動(dòng)、同時(shí)遵醫(yī)囑口服消炎鎮(zhèn)痛類(lèi)藥物。完全斷裂時(shí)手術(shù)治療，并且術(shù)后也要制動(dòng)四周時(shí)間，以促進(jìn)韌帶恢復(fù)。
膝關(guān)節(jié)扭傷是一種因行走不當(dāng)或外傷、活動(dòng)過(guò)度、受寒等造成膝關(guān)節(jié)韌帶部分或全部纖維撕裂或變性的病變，扭傷時(shí)膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)疼痛、腫脹、局部壓痛、膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等，膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定除了韌帶的保護(hù)，還需要強(qiáng)有力的肌肉保護(hù)，因此必須加強(qiáng)股四頭肌鍛煉。
日常生活中注意膝關(guān)節(jié)保護(hù)、保暖、避免過(guò)勞、合理膳食、多食富含營(yíng)養(yǎng)的食物、忌辛辣刺激品，以促進(jìn)韌帶損傷的恢復(fù)，恢復(fù)正常膝關(guān)節(jié)功能，避免后期關(guān)節(jié)僵硬。

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左膝蓋內(nèi)側(cè)半月板后角損傷2度病情嚴(yán)不嚴(yán)重
半月板損傷，實(shí)際上是臨床上非常常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷的疾病。由于現(xiàn)在患者朋友各種的戶(hù)外體育活動(dòng)，包括平時(shí)不慎的膝關(guān)節(jié)的扭傷，都可能會(huì)造成膝關(guān)節(jié)半月板的損傷。因此現(xiàn)在的半月板損傷是膝部非常常見(jiàn)的一種損傷。在青壯年、男性還多于女性，半月板損傷在臨床上也是根據(jù)病情的輕重，也是分度的，在1度到4度。有的時(shí)候在病情比較嚴(yán)重的時(shí)候，病人在行走，尤其是屈伸活動(dòng)的時(shí)候，會(huì)伴有膝關(guān)節(jié)的彈響，膝關(guān)節(jié)的疼痛，也會(huì)影響平時(shí)正常的行走和功能活動(dòng)。對(duì)于2度的半月板損傷，在病情分類(lèi)里邊一般來(lái)講不屬于特別嚴(yán)重的程度。2度損傷對(duì)于大部分的患者而言，一般不會(huì)有明顯的疼痛，活動(dòng)受限的癥狀。如果有一部分患者，可能會(huì)有一些輕微的疼痛或者關(guān)節(jié)的一些積液腫脹，遇到這種情況，如果病人比較敏感體質(zhì)，通過(guò)影像學(xué)診斷，明確診斷以后，會(huì)囑咐患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹⑼瑫r(shí)配合一些消炎鎮(zhèn)痛藥，囑咐患者避免一些不適的鍛煉方式，這樣的話(huà)，大部分患者預(yù)后還是良好的。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38

2021-07-09

79580次收聽(tīng)

02:58
右膝蓋彎曲時(shí)疼痛是什么
膝蓋的疼痛跟外傷，退化，也就是老化的情況是相互交織的。膝蓋彎曲當(dāng)然不局限于是右膝，左膝也一樣，可能的原因，比如右膝蓋是前方疼痛，醫(yī)學(xué)上的髕骨疼痛，可能這里有遺傳的因素。有出現(xiàn)了膝蓋，也就是髕骨軟骨退變，變薄了，或者質(zhì)量變低。只要是出現(xiàn)了變薄，或者是磨沒(méi)了這種情況，肯定是在膝蓋彎曲的時(shí)候會(huì)疼痛，這種疼痛實(shí)際上是，膝蓋老化的一種表現(xiàn)，這是隨著年齡帶來(lái)的。當(dāng)然，跟外傷有的也有關(guān)系，比如運(yùn)動(dòng)員，膝蓋在日常承受的應(yīng)力，就膝蓋老化也快。是包括壓力，摩擦，肯定是要比日常人要大得多。
03:17
膝蓋彎曲伸直時(shí)嘎吱響是怎么回事
膝蓋彎曲或伸直時(shí)響聲最常見(jiàn)原因是，人到一定年齡或外傷后造成膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)面不平整。最常見(jiàn)是年紀(jì)到了一定時(shí)候，不一定年齡很大可能跟遺傳有關(guān)，父母或長(zhǎng)輩有膝關(guān)節(jié)軟骨毛病的較早就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨的退變、變薄。人類(lèi)到四五十歲時(shí)軟骨會(huì)發(fā)生變性，比如顏色改變、變薄、變得不平整甚至軟骨磨沒(méi)，骨頭對(duì)骨頭。骨頭對(duì)骨頭摩擦?xí)r會(huì)有響聲，運(yùn)動(dòng)員或運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大的病人軟骨退變、變薄的時(shí)間更早發(fā)生。出現(xiàn)嘎吱響聲音是兩種原因，一是退變性的，二是創(chuàng)傷性的。骨折以后關(guān)節(jié)面不平整，互相摩擦也會(huì)產(chǎn)生嘎吱響。
膝關(guān)節(jié)半月板損傷的原因
膝關(guān)節(jié)半月板損傷的原因多半是外力、扭傷引起的，它的治療主要是通過(guò)穴位按摩、手術(shù)診治以及全切手術(shù)來(lái)緩解。對(duì)于不同程度的人，可以采用不同的治療方式，只有這樣，才能讓損傷的部位快速恢復(fù)。
如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)半月板損傷
預(yù)防膝關(guān)節(jié)半月板損傷的方法有很多，平時(shí)在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要特別注意姿勢(shì)和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，還應(yīng)該增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，適當(dāng)?shù)膶?duì)大腿肌肉功能進(jìn)行鍛煉。需要利用輔助工具走路，在進(jìn)行高危運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要佩戴護(hù)具，避免膝關(guān)節(jié)負(fù)重太大，同時(shí)還要養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣。
膝關(guān)節(jié)脹痛是怎么回事
膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)脹痛的情況，大部分原因是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)內(nèi)出現(xiàn)了積液，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)積液的原因，從以下幾個(gè)方面考慮：第一，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，首先考慮膝關(guān)節(jié)的退行性骨關(guān)節(jié)病，也就是通常所說(shuō)的膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，這種關(guān)節(jié)炎在老人活動(dòng)量增加或者受涼受累的時(shí)候，都容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)積液；第二，對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)積液的原因是指滑膜炎，發(fā)生滑膜炎的原因主要是運(yùn)動(dòng)或者受涼，一般情況下口服一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，局部熱敷，結(jié)合適當(dāng)?shù)男菹?，癥狀可以明顯好轉(zhuǎn)；第三，是過(guò)度的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)損傷，包括運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的急性滑膜炎和運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的半月板損傷，關(guān)節(jié)軟骨等損傷，這種關(guān)節(jié)腫脹多發(fā)生在過(guò)度勞累或者大量運(yùn)動(dòng)之后，一般情況下休息，配合適當(dāng)?shù)乃幬?，結(jié)合康復(fù)運(yùn)動(dòng)很快就能好轉(zhuǎn)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36

2020-01-09

62667次收聽(tīng)

02:05
膝蓋發(fā)軟是怎么回事
膝蓋發(fā)軟常見(jiàn)于門(mén)診的病人，其發(fā)病與年齡無(wú)明顯相關(guān)，患者主訴為上下樓梯時(shí)出現(xiàn)明顯的膝蓋疼痛。一般認(rèn)為，膝蓋發(fā)軟的主要原因是軟骨損傷或半月板損傷。此外，30歲左右女性易出現(xiàn)髕骨軟化癥，也以膝蓋發(fā)軟為主要臨床特征。出現(xiàn)膝蓋發(fā)軟的患者需進(jìn)行膝關(guān)節(jié)核磁檢查，以確定發(fā)病原因進(jìn)行針對(duì)性治療。治療方式包括針對(duì)軟骨損傷的口服保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨藥物；針對(duì)半月板損傷的注射方法或手術(shù)方法；同時(shí)需加強(qiáng)下肢的肌力的鍛煉，因?yàn)橄轮∪饬α繉?duì)膝關(guān)節(jié)可以起到很好地保護(hù)作用。
膝關(guān)節(jié)半月板損傷有積水怎么辦
膝關(guān)節(jié)半月板損傷有積水要注意對(duì)維生素B1的補(bǔ)充。即便是打了石膏，病人也應(yīng)該在治療的時(shí)候適當(dāng)下床活動(dòng)。人的十字韌帶通常會(huì)因?yàn)榘朐掳鍝p傷而受到牽連。這種損傷可以發(fā)生在半月板的任何部位。疾病康復(fù)期間切記不要精神憂(yōu)慮。當(dāng)發(fā)生膝關(guān)節(jié)半月板損傷有積水可以利用藥物治療、飲食療法等。
膝蓋半月板損傷有什么癥狀
膝蓋半月板損傷癥狀一般有膝部腫脹、疼痛、下肢無(wú)力、腿軟等。膝蓋半月板損傷后主要的臨床癥狀包括：膝部腫脹、走路時(shí)疼痛或不適、上下樓梯感到下肢無(wú)力、常打軟腿。當(dāng)損傷的半月板卡住關(guān)節(jié)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖，嚴(yán)重影響病人的工作和生活。半月板是月牙形的纖維軟骨、能保護(hù)膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)年負(fù)重運(yùn)動(dòng)而不致?lián)p傷，穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)，減輕摩擦，緩沖震蕩。半月板損傷通常是外傷性和退變性損傷引起。患者受傷后要早就診、早治療，患者多臥床休息，膝關(guān)節(jié)可以外用扶他林藥膏緩解疼痛，口服硫酸氨基葡萄糖營(yíng)養(yǎng)軟骨，同時(shí)配合針灸、中藥外敷等理療措施疏通經(jīng)絡(luò)、緩解疼痛。損傷嚴(yán)重時(shí)，可以關(guān)節(jié)鏡下修復(fù)半月板縫合或者修補(bǔ)手術(shù)治療，以恢復(fù)半月板平整性，恢復(fù)正常的膝關(guān)節(jié)功能，以提高病人生活質(zhì)量。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18

2019-12-05

54750次收聽(tīng)

膝關(guān)節(jié)損傷的修復(fù)方法
膝關(guān)節(jié)損傷的修復(fù)方法，可選用夾板、支具、石膏固定，注意休息，口服消腫鎮(zhèn)痛類(lèi)藥物，以及手術(shù)修復(fù)。膝關(guān)節(jié)損傷臨床當(dāng)中發(fā)病率較高，主要因?yàn)橥鈧?、運(yùn)動(dòng)等原因傷到膝關(guān)節(jié)，急性期病人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)劇痛、伸不直、并迅速出現(xiàn)腫脹、活動(dòng)受限；后期可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖、膝關(guān)節(jié)屈曲攣縮。膝關(guān)節(jié)損傷后應(yīng)當(dāng)早就診、明確診斷，主要看損傷的程度和部位，比如膝關(guān)節(jié)內(nèi)半月板破裂、交叉韌帶撕裂、軟骨損傷。急性期病人必須膝部制動(dòng)，可選用夾板、支具、石膏固定，注意休息，口服消腫鎮(zhèn)痛類(lèi)藥物。根據(jù)損傷情況，嚴(yán)重的患者可以關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行手術(shù)修復(fù)，疼痛減輕后可以開(kāi)始功能鍛煉增強(qiáng)股四頭肌肌力增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。膝關(guān)節(jié)損傷后期主要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，從簡(jiǎn)單地屈膝活動(dòng)開(kāi)始，臥床時(shí)可以屈膝雙手抱小腿鍛練，下床后練習(xí)蹲起活動(dòng)，逐步恢復(fù)正常的膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)，恢復(fù)病人正常關(guān)節(jié)功能。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21

2019-12-05

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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么鍛煉
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷直腿抬高和被動(dòng)的活動(dòng)度練習(xí)，1周后膝關(guān)節(jié)0°～60°，范圍內(nèi)功能練習(xí)，4周屈膝應(yīng)過(guò)90°，6周屈伸應(yīng)在0°～120°的范圍。同時(shí)可以用石膏固定，同時(shí)加強(qiáng)股四頭肌鍛煉。韌帶完全斷裂時(shí)、合并交叉韌帶。膝關(guān)節(jié)韌帶損傷多是因外傷、暴力運(yùn)動(dòng)時(shí)膝部韌帶受到的牽拉，超過(guò)其耐受限度時(shí)發(fā)生韌帶損傷。膝部外傷后出現(xiàn)膝部疼痛、腫脹，組織內(nèi)出血、血腫、關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)障礙、壓痛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)影響下肢體的活動(dòng)，甚至導(dǎo)致肌肉萎縮，影響日常生活。月板損傷時(shí)：手術(shù)修復(fù)，同時(shí)在膝關(guān)節(jié)支具保護(hù)下盡早開(kāi)始股四頭肌等長(zhǎng)收縮、直腿抬高和被動(dòng)的活動(dòng)度練習(xí)
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26

2019-12-05

61629次收聽(tīng)

什么是膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)
膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)鏡檢查是用關(guān)節(jié)鏡通過(guò)膝關(guān)節(jié)小切口深入到膝關(guān)節(jié)腔，通過(guò)內(nèi)鏡觀察膝關(guān)節(jié)內(nèi)狀態(tài)，檢查有無(wú)膝關(guān)節(jié)病變及其病變范圍、性質(zhì)、程度。而膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，不僅僅是觀察病變情況，還會(huì)在關(guān)節(jié)鏡圖像下進(jìn)行手術(shù)操作，屬于微創(chuàng)手術(shù)操作。如膝關(guān)節(jié)半月板損傷、滑膜炎、韌帶損傷、老年性骨關(guān)節(jié)病都可通過(guò)關(guān)節(jié)鏡診斷和治療。
02:38
羅圈腿遺傳嗎
羅圈腿不是遺傳病。羅圈腿又叫O型腿，也叫膝內(nèi)翻，本身不遺傳。導(dǎo)致羅圈腿的主要原因有：一、小孩在骨骼發(fā)育沒(méi)好時(shí)，鈣攝入不夠造成發(fā)育畸形，比如佝僂病。二、后天產(chǎn)生，常繼發(fā)于前內(nèi)側(cè)骨關(guān)節(jié)炎，偏內(nèi)側(cè)的軟物或半月板被磨損使關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)間隙變窄繼發(fā)羅圈腿。年紀(jì)大的人會(huì)逐漸出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎磨損。只要在懷孕期間，在剛出生不久，及時(shí)的補(bǔ)充鈣質(zhì)、維生素d，多曬太陽(yáng)、多做運(yùn)動(dòng)，鈣的攝入足夠，就不會(huì)繼發(fā)鈣攝入不足而產(chǎn)生的羅圈腿。到成年以后要注意膝關(guān)節(jié)的保養(yǎng)，不要過(guò)早的磨損就可以避免繼發(fā)骨關(guān)節(jié)炎產(chǎn)生的羅圈腿。
03:14
羅圈腿怎么辦
羅圈腿可以通過(guò)使用矯形支具、手術(shù)治療方式進(jìn)行校正。羅圈腿在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)是膝內(nèi)翻畸形。老年人一般認(rèn)為是逐漸退化造成。膝關(guān)節(jié)偏內(nèi)側(cè)的軟骨和半月板磨損、沒(méi)有支撐塌陷下去形成羅圈腿。膝內(nèi)翻畸形較輕考慮帶矯形支具，通過(guò)足部的受力來(lái)改善減輕膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的受力，這樣對(duì)于輕度的有一定的幫助；對(duì)于癥狀較重、疼痛明顯膝外翻，可以選擇手術(shù)治療：一種是脛骨高位截骨，指在脛骨上把骨頭打斷后給掰正，固定上，使膝關(guān)節(jié)內(nèi)外均勻受力；對(duì)于骨刺較多、摩擦嚴(yán)重、不適合脛骨高位截骨術(shù)的患者只能通過(guò)關(guān)節(jié)表面置換或單髁置換來(lái)治療。另一種放在腿外的矯形支具，這種配戴會(huì)造成患者的不適，所以臨床使用較少。
膝關(guān)節(jié)半月板損傷怎么辦
半月板損傷是生活中經(jīng)常發(fā)生的一種疾病，在這種疾病發(fā)生之后，我們很多人往往不知道應(yīng)該怎么做。所以很容易耽誤了最佳的治療時(shí)間，這對(duì)于我們的患者來(lái)說(shuō)是很危險(xiǎn)的。其實(shí)半月板損傷有著很多的治療方法，一般是手術(shù)治療和康復(fù)治療，這兩種方法的效果都是很不錯(cuò)的。但是我們需要通過(guò)患者的癥狀來(lái)進(jìn)行選擇治療方法。