高血壓治療方法
發(fā)布時(shí)間：2019-11-2756395次收聽
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高血壓治療包括藥物治療和非藥物治療，第一方面，非藥物治療是改善生活方式，改善生活方式包括去除不良生活習(xí)慣，比如抽煙、不愛活動(dòng)、高糖飲食、高脂飲食、高鹽飲食。生活方式改善是一切用藥的基礎(chǔ)，在治療高血壓時(shí)候，生活方式改善是最基礎(chǔ)的，第二個(gè)方面，是藥物治療，藥物治療包括降壓藥，有五大類降壓藥，包括血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶受體拮抗劑、鈣離子拮抗劑、β受體阻滯劑和利尿劑。
這五大類降壓藥一定要結(jié)合病人發(fā)病機(jī)制，比如病人是肥胖引起的高血壓，或者是合并糖尿病高血壓，或者是吃鹽多引起的高血壓，或者是心跳快高血壓，或者是卒中高血壓；所以，一定要根據(jù)病人病情來選擇藥物，高血壓治療一定是藥物和非藥物的結(jié)合；不是吃了藥后就可以抽煙，一定要先改善生活方式，然后結(jié)合藥物治療。
這五大類降壓藥一定要結(jié)合病人發(fā)病機(jī)制，比如病人是肥胖引起的高血壓，或者是合并糖尿病高血壓，或者是吃鹽多引起的高血壓，或者是心跳快高血壓，或者是卒中高血壓；所以，一定要根據(jù)病人病情來選擇藥物，高血壓治療一定是藥物和非藥物的結(jié)合；不是吃了藥后就可以抽煙，一定要先改善生活方式，然后結(jié)合藥物治療。
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血壓達(dá)到多高就會(huì)頭暈
一般血壓達(dá)到收縮壓高于160mmHg，舒張壓高于100mmHg，大部分患者會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛癥狀。血壓達(dá)到多高會(huì)出現(xiàn)頭暈，個(gè)體差異不同，臨床癥狀也不同，有部分人群血壓稍微高于正常范圍，就可以出現(xiàn)頭暈的臨床癥狀，但是在臨床上還有一部分人群，收縮壓高于180mmHg，舒張壓高于110mmHg，也沒有頭暈的臨床癥狀，這種現(xiàn)象非常危險(xiǎn)，容易出現(xiàn)腦血管疾病的發(fā)生。但是血壓的高低不一定與頭暈有必然聯(lián)系，在臨床上大多數(shù)高血壓患者的癥狀不明顯，有的僅在體檢測(cè)量血壓時(shí)才發(fā)現(xiàn)血壓升高，部分患者會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、心悸、心慌、肢體麻木等癥狀。當(dāng)患者血壓高引起靶器官損害，會(huì)出現(xiàn)眼底出血、雙下肢浮腫、活動(dòng)后氣促等相關(guān)癥狀。
肥胖人血壓150正常嗎
肥胖的人血壓達(dá)到150毫米汞柱是不正常的，這種血壓屬于高血壓，需要積極的采取措施對(duì)血壓進(jìn)行有效的控制，防止長(zhǎng)期血壓升高導(dǎo)致嚴(yán)重的靶器官損害或者發(fā)生高血壓的并發(fā)癥。對(duì)于肥胖的人出現(xiàn)血壓升高，需要積極的進(jìn)行生活方式調(diào)控，要通過飲食和運(yùn)動(dòng)等方法逐漸的使體重恢復(fù)正常。有一部分患者當(dāng)體重恢復(fù)后，血壓會(huì)恢復(fù)到正常水平，這種患者可以暫時(shí)不用服用降血壓藥物，但是仍然需要定期的監(jiān)測(cè)血壓的情況。如果積極的調(diào)控生活方式后血壓還是持續(xù)性的升高，就要長(zhǎng)期服用降壓藥物來控制血壓。
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高血壓可以吃葡萄提子嗎
高血壓患者根據(jù)自身情況可適當(dāng)吃葡萄提子。葡萄和提子中都含有大量的葡萄糖和果糖，進(jìn)入人體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生能量，可以緩解疲勞，并且葡萄和提子中的花青素能夠清除氧自由基，防止細(xì)胞老化，起到抗氧化的作用。但是葡萄和提子含糖量高，熱量也高，大量的服用會(huì)出現(xiàn)血糖升高，或者體重增加，一天大概吃100克左右比較合適。對(duì)于高血壓患者，如果沒有合并糖尿病的患者，可以放心的吃葡萄和提子。對(duì)于合并有糖尿病的高血壓患者，因?yàn)槠咸烟嶙佣紝儆诤橇枯^高的水果，建議盡量不吃為宜。
高血壓要注意哪些事項(xiàng)
高血壓要注意飲食清淡，不能喝酒，也不能吃油膩性食物或者是辛辣刺激類食品，否則會(huì)加大治療高血壓的難度。同時(shí)，還要注意作息規(guī)律，不能熬夜，要按時(shí)休息，保證充足的睡眠時(shí)間，否則會(huì)影響人體正常的新陳代謝。而且高血壓病人還需要保持愉悅的心情，不要過于焦慮或者是緊張，保證情緒穩(wěn)定，從而對(duì)于治療高血壓起到積極作用。
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高血壓藥應(yīng)該怎么吃
高血壓的藥物有鈣離子拮抗劑、β受體阻滯劑、ACEI類的藥物、α受體阻滯劑等。應(yīng)當(dāng)遵照醫(yī)囑，按時(shí)按量的進(jìn)行藥物治療。高血壓在治療方面，目前包括了藥物治療，還有生活方式干預(yù)兩方面。高血壓疾病的藥物治療是非常重要的，能夠把血壓變得平穩(wěn)，防止血壓所帶來的靶器官心腦腎的損害。高血壓患者用藥期間，需要特別注意，定期的監(jiān)測(cè)血壓，要早晚監(jiān)測(cè)兩次血壓。密切的隨診，觀察藥物對(duì)肝腎造成的損害。
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老人高血壓吃什么好
高血壓這類疾病是和年齡的關(guān)系是非常密切的。所以在臨床中，好多上了年齡的老年人，多少都會(huì)伴隨有高血壓這類慢性疾病。而老年人的特點(diǎn)是收縮壓升高的會(huì)比較明顯。對(duì)于老年人的高血壓，在總體的治療方案上和普通的高血壓是一樣的，也是要做到像藥物治療的規(guī)范，同時(shí)生活方式上要做到飲食的控制和適當(dāng)?shù)腻憻?。在飲食方面，首先要做到低鹽的飲食，因?yàn)辂}的攝入和高血壓的關(guān)系是非常密切的。第二點(diǎn)，盡量要做到低脂和低糖的飲食，這樣也能夠減少像糖尿病、高脂血癥這類同樣與年齡相關(guān)的慢性疾病對(duì)身體造成的損害，以防止血壓出現(xiàn)驟然的波動(dòng)。第三點(diǎn)，要做到以粗糧、蔬菜、水果類東西作為主食，而盡量減少肉類、脂肪的攝入。
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高血壓需要注意什么
高血壓患者中醫(yī)治療需要注意經(jīng)常測(cè)血壓、飲食清淡、規(guī)律體育運(yùn)動(dòng)。一、高血壓患者不要憑自己的癥狀去判斷血壓控制是否正常，應(yīng)該經(jīng)常測(cè)血壓；二、高血壓病人日常生活需要管控，每天要有規(guī)律的體育運(yùn)動(dòng)；三、飲食上要吃得清淡，對(duì)鹽的攝入一定要控制，鹽本身跟高血壓具有高度的相關(guān)性；四、高血壓患者要注意到，血壓會(huì)隨著氣候的變化而變化，在氣候變化的時(shí)候，要高度關(guān)注血壓的變化情況。
高血壓的注意事項(xiàng)
我們身邊患有高血壓的人是非常多的，這種疾病存在著很大的危險(xiǎn)性，除了及時(shí)的進(jìn)行降壓治療之外，有一些事項(xiàng)也需要特別的注意。在天冷的時(shí)候得做好保暖工作，并且保持穩(wěn)定的情緒，再就是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，飲食上要保證清淡并戒煙戒酒，再就是要堅(jiān)持長(zhǎng)期用藥。
高血壓吃什么
對(duì)于患有高血壓的人群來說，一般需要服用硝苯地平片和氨氯地平片一類西藥幫助降壓，或者服用牛黃降壓丸等中成藥，也可以用水煎服三草湯、玄參鉤藤湯等方劑進(jìn)行調(diào)理。與此同時(shí)，需要注意飲食方面的調(diào)理，可多吃芹菜等蔬果，泡制菊花槐花茶等茶飲飲用，還可制作藥膳食用。
正常的血壓是多少
正常血壓不應(yīng)超過139/89，不低于90/60。許多人對(duì)于血壓的高低抱持著無所謂的態(tài)度，但事實(shí)上如果血壓過高或過低，對(duì)身體都會(huì)產(chǎn)生不利的影響。日常生活中，如果出現(xiàn)頭暈、乏力等身體上的不適，要注意是不是血壓出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)測(cè)量血壓，關(guān)注自身的身體變化。
吃什么降血壓
喜好高鹽高脂食物的人群，會(huì)比普通人更容易患上高血壓。而得了高血壓后除了需要服用藥物控制血壓之外，還應(yīng)該注意飲食，比如生活中可以多吃降血壓的食物，對(duì)控制和穩(wěn)定病情有很大的幫助。那么，吃什么降血壓呢？
高血壓如何預(yù)防
高血壓的預(yù)防，其實(shí)主要就是動(dòng)脈硬化的預(yù)防。高血壓的因素當(dāng)中，鹽敏感是其中之一，其二是限鹽。動(dòng)脈硬化的預(yù)防，比如說高脂血癥，血脂的控制，包括血糖的控制，都是可以起到預(yù)防高血壓的行動(dòng)。另外高血壓患者的精神壓力的減輕、生活的規(guī)律，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，有一個(gè)好的心態(tài)，其實(shí)對(duì)高血壓的發(fā)病會(huì)起到很好的預(yù)防作用。
高血壓的癥狀
高血壓常見癥狀有頭暈、頭痛、頭脹、頸背部僵硬等,呈輕度持續(xù)性，多數(shù)癥狀可自行緩解，在緊張或勞累后加重。而高血壓引起的繼發(fā)性的疾病，若再合并腦血栓就會(huì)導(dǎo)致中風(fēng)，出現(xiàn)半身不遂、口眼歪斜等癥狀。建議高血壓患者日常生活中一定要合理飲食配合藥物治療，進(jìn)行控制血壓。
