吃桂圓上火嗎

發(fā)布時(shí)間：2019-11-2263938次收聽

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桂圓上火嗎？桂圓是南方的一種水果，皮硬核大，然后果肉并不多，但是果肉很甜，桂圓這種水果是可以讓我們上火的，上火之后主要的表現(xiàn)就是嗓子疼、嗓子干、流鼻血、甚至于失眠、頭懵、頭沉、小便黃等等，這都是風(fēng)邪、火邪對我們?nèi)梭w的一種影響，這種火邪與熱邪等等對我們有影響了，我們就俗稱它為上火。
桂圓、龍眼、桂枝這一類南方的水果，我們吃多了都會有上火的表現(xiàn)，因此不宜多吃。桂圓和荔枝還不一樣，荔枝果肉外面有一層白色的膜，這層白色的膜是有去火作用的，性偏涼，而我們很少能夠從桂圓中取出這層白色的膜，因此大家吃桂圓的時(shí)候不要因?yàn)樗鹁统缘倪^多，適可而止，然后多喝水，來起到一些去火的作用，桂圓它偏甜會影響我們的脾胃功能，會影響我們的食欲，因此，從這個(gè)角度說，桂圓既上火、又影響食欲，實(shí)在是不可以吃太多。

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