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跑完步耳膜疼是由于咽部、喉部過度呼吸，黏膜受到刺激以后引起反射性神經(jīng)痛；冬天寒冷時，沒有提前做熱身運動。跑步的時候要分兩種，一種是有氧的，一種是無氧的。當做劇烈運動的時候，特別劇烈的運動時，大口喘氣這種需要的肺活量，通氣量是很大的。劇烈的呼吸，劇烈的氣流進入咽腔，會對咽部的黏膜造成很劇烈的刺激，這種刺激會引起迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)的興奮，這種神經(jīng)是有分支到耳朵，甚至到鼓膜上，會反射性的耳膜疼痛。這種疼痛是因為咽部、喉部這種過度的呼吸，黏膜受到刺激以后，引起的反射性神經(jīng)痛，這是一種。再有，跟環(huán)境有關(guān)系。比如冬天的時候，冬天很寒冷的時候出來跑步，沒有做熱身，沒有做熱身運動，突然一下進入寒冷的環(huán)境里，耳朵、耳膜、外耳道、皮膚分布很多的神經(jīng)，這種神經(jīng)對疼痛，對一些觸碰也是很敏感的。當環(huán)境很寒冷，這個時候這個寒冷會刺激皮膚的感覺神經(jīng)，會引起反射性的神經(jīng)痛，也會造成耳膜疼。所以說提醒大家，當跑步之前要做一些準備活動，包括熱熱身，做做深呼吸，戴上耳模、耳罩，戴上必要的防護設(shè)備。甚至于有的人跑步的時候穿高領(lǐng)衫，尤其是寒冷的時候，就會減少神經(jīng)痛的發(fā)生，也減少局部功能的損害。一旦出現(xiàn)了沒有注意怎么辦，大家也不要害怕，這種反射性的神經(jīng)痛，當休息以后，當進入溫暖潮濕環(huán)境以后，這種疼痛會慢慢消失。一般幾個小時，一兩個小時就會消失了，所以大家不會有什么不良的后遺癥。提醒大家跑步之前，做做熱身，活動活動，用手按摩按摩耳部的皮膚，然后戴一些必要的防護設(shè)備，對于預(yù)防這些疼痛是有很好的作用。

硼酸酒精是一種消炎的滴劑，一般用于外耳道炎，有可能會刺激鼓膜，但是一般不會侵蝕鼓膜，造成鼓膜的損傷，以及破裂、穿孔。硼酸酒精主要是用于治療外耳道炎，當外耳道的皮膚充血、腫脹，有分泌物的時候，可以使用硼酸酒精來進行滴劑治療，這樣可以起到殺滅細菌，消除炎癥的作用，同時還可以止癢。硼酸酒精滴到外耳道的時候，有可能會進入到外耳道的深部，接觸到鼓膜，可能會對鼓膜引起刺激，但是一般的情況下，不會造成鼓膜的損傷，不會引起鼓膜的穿孔和破裂。因為鼓膜的表面有一層上皮組織，是比較堅韌的，同時中間的一層是纖維的結(jié)締組織，最內(nèi)層是上皮層，這種三層結(jié)構(gòu)足以阻擋和抵抗住硼酸酒精對它的刺激。

耳膜破了一般會引起疼痛，但具體和耳膜破裂的形成原因有關(guān)。耳膜破了大多數(shù)情況下都是因為中耳炎引起的，例如急性中耳炎，本身就容易會引起耳道內(nèi)疼痛的癥狀，當耳膜破了以后一般也會有持續(xù)性的疼痛，尤其是炎癥得不到有效控制時，疼痛還會持續(xù)性加重。但如果是慢性中耳炎導(dǎo)致的耳膜破裂，因為病情比較緩慢，一般疼痛不是很明顯，可能會偶爾有輕微的疼痛。另外，也有可能是外傷導(dǎo)致的耳膜破了，在耳膜破裂的瞬間，會感覺到明顯的劇烈性疼痛，但是持續(xù)時間不長。

耳膜破了一般不會導(dǎo)致聾，但具體取決于耳膜破裂孔的大小。耳膜是整個聽力系統(tǒng)中最重要的部分，如果耳膜破了，會直接對聽力造成影響。但如果耳膜破裂并不是很嚴重，穿孔比較小，例如外傷或爆震導(dǎo)致的穿孔，一般情況下被聽力影響不是很大，會出現(xiàn)輕微的聽力下降，但是耳膜會逐漸自行修復(fù)，聽力也會逐漸恢復(fù)正常。但如果耳膜穿孔比較嚴重，已經(jīng)形成了大穿孔，會對聽力造成很大的影響，還有可能會形成傳導(dǎo)聾，但一般不會造成永久性的耳聾，只要是及時修復(fù)都是可以痊愈的。

耳膜穿孔就是鼓膜的破損，是因為外源性的損傷。以前得過中耳炎，鼓膜穿孔以后沒有得到及時的治療，形成反復(fù)的穿孔。一般得一次急性中耳炎，鼓膜穿孔了一般都可以修復(fù)。如果在短期內(nèi)第一次還沒有完全修復(fù)，又得了第二次感冒，然后這種重感反復(fù)的中耳炎以后，鼓膜就很難自我修復(fù)了。這種情況下可以根據(jù)鼓膜穿孔的大小，選擇門診手術(shù)或者是住院手術(shù)，進行一個修補。如果不及時治療小穿孔就可以引起大穿孔，反復(fù)多次的感染。因為一旦鼓膜穿孔以后，外源性的臟水比如洗澡的水或游泳的水都可以進到里邊引起多次的中耳炎發(fā)作，這樣的話鼓膜就反復(fù)的感染，這個孔就越來越大，恢復(fù)也就越來越差。打架時不小心打了一巴掌，正好把鼓膜打穿孔了，或者打籃球正好撞到鼓膜上，一股氣壓造成鼓膜的穿破。這種情況在沒有感染的情況下，都可以得到自愈。