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脖子一轉(zhuǎn)就疼，一般來說，如果沒有明確的，或者明顯的外傷，一轉(zhuǎn)就疼是頸椎有病了，這個病可能是急性的，也可能是慢性的。所謂急性的疾病，我們平常遇到這種情況，大家都遇到過，最常見的就是落枕，比如早上一覺醒來，或者中午睡一覺之后醒來，甚至坐飛機，或者坐火車，在火車，或者飛機上睡覺之后，起來之后，感到脖子疼，尤其是一轉(zhuǎn)就疼，它的特點是往一側(cè)轉(zhuǎn)疼，往另外一側(cè)轉(zhuǎn)，相對來說不疼，或者疼得不重，這種情況俗稱就是落枕。如果一次偶然的落枕，就是一個簡單的脖子肌肉，或者是頸椎，這里也有關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)囊的部分纖維，或者是頸椎間盤，頸椎腰椎間盤，但少量的纖維受到了短時間，強有力的轉(zhuǎn)動、拉扯，可能有些損傷，這時候疼痛只需要適度的休息，不做就是產(chǎn)生疼痛方向的旋轉(zhuǎn)，這樣自己就能好。像一般的落枕大家都有這個經(jīng)驗，孩子可能休息上半天自己就好了，但是作為成人來說，有的時候可能需要休息上幾天、1周，十來天的時間才能夠好。但是，如果反復的出現(xiàn)脖子一轉(zhuǎn)就疼，或者落枕的表現(xiàn)，就必須考慮頸椎內(nèi)部，有不是那么輕的毛病，尤其是頸椎間盤、纖維環(huán)有明顯的損傷，甚至是膨出，或者是突出，這時候一定到醫(yī)院里找骨科醫(yī)生，最好是脊柱的醫(yī)生來做一些檢查，比如X光片、CT核磁，來看頸椎間盤是不是有了問題。在頸椎X光片，核磁上經(jīng)常能看到頸椎變直了，某一個椎間盤變窄了，或者幾個椎間盤變窄了，核磁上還可以看到它的信號有改變，也就是它的明亮程度，有很大的差異，這肯定是頸椎間盤有了毛病，多數(shù)是頸椎間盤的毛病，頸椎的小關(guān)節(jié)的相對來說，對一些年輕人，比如中青年出現(xiàn)，多數(shù)就是頸椎間盤有問題，老年人可能又有了關(guān)節(jié)的問題，如果不太重就是自己限制活動，如果重一定讓醫(yī)生給與指導。

頸椎病引起頭暈、惡心，是由于椎動脈型的頸椎病以及交感神經(jīng)型頸椎病而導致，這時可以出現(xiàn)神經(jīng)受壓以及血管受壓而導致供血不足，或者是交感神經(jīng)興奮抑制而出現(xiàn)的一些癥狀，這時要注意早期的休息。頸部制動可以用頸托來固定頸部，這樣能夠防止頸部過大的幅度的運動，從而增加頭暈、頭痛的癥狀。同時可以口服或者是靜點改善循環(huán)的藥物，同時要口服或靜點止吐的藥物來進行頭暈惡心的治療。頸椎病出現(xiàn)了頭暈、惡心，還要同美尼爾綜合征來進行鑒別。美尼爾綜合征是由于耳源性的疾病而導致的一種疾病，它可以出現(xiàn)頭暈的癥狀，常為旋轉(zhuǎn)性的頭暈，這時要到耳科進行相關(guān)的檢查，確診之后要早期的進行對癥的治療。所以頸椎病出現(xiàn)了頭暈、惡心的癥狀，要早期的進行制動對癥治療。同時要到耳科進行相關(guān)的檢查，來排除是否是美尼爾綜合征。

頸椎病的根源，目前大家公認是頸椎間盤的退行性改變，可以導致椎體間的松動，致椎體邊緣會產(chǎn)生一些骨贅，或者是一些頸椎間盤的破裂、脫出等，壓迫神經(jīng)根、脊髓或者是椎動脈而引起的各種癥狀以及病理的變化。另外，外傷是誘發(fā)頸椎病的一些因素，還有一些患者會存在著一些頸椎管狹窄的問題，其生理上的缺陷，也可以導致一些椎體以及椎間盤以及的繼發(fā)性的病變，引起頸椎病的發(fā)生。還有我們長期的伏案工作，以及長期的低頭，會導致頸椎的退變進行性的加重，引發(fā)頸椎病的發(fā)生。因此我們對頸椎適當?shù)倪\動鍛煉，對預防頸椎病有一定的好處。

頸椎病可以通過改善日常習慣、放松心態(tài)、采用非甾體類藥物、肌松藥、鎮(zhèn)靜藥、硫酸軟骨素等營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物治療、熱敷、理療、手術(shù)等治療。1、需要改變?nèi)粘Ｉ罘绞?，避免頸部過度勞損。2、要注意消除緊張的病理因素。3、可以采取一些非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物，肌肉松弛藥物、鎮(zhèn)靜藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療，還可以選擇營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進行治療，如硫酸軟骨素等，平?？梢圆扇∫恍┻\動療法，以及頸椎的牽引療法進行治療，同時可以采用局部的熱敷、理療等進行治療，但是盡量不要采用頸椎病推拿，以避免引起癥狀加重，伴有神經(jīng)根或脊髓明顯壓迫的患者，需要盡快進行手術(shù)治療。頸椎病是脊柱外科非常常見的疾病，是以退行性病理改變?yōu)榛A的疾患，可以引起頸背部的疼痛、上肢的疼痛以及麻木、不適、無力等表現(xiàn)，嚴重者可以造成四肢的癱瘓，大小便失禁的癥狀。

頸椎病可以按照穴位由風池穴，肩井穴，手三里穴和后溪穴。風池穴在枕骨下緣，斜方肌跟胸突肌之間有個凹陷的地方。肩井穴在肩膀的中間，這個地方，在大椎穴跟肩峰之間，接近肩膀最高的一個點。手三里穴是手陽明大腸經(jīng)的穴位，在肘彎的曲池往下兩寸，兩寸我們可以用三指來找兩寸，然后在這個地方肌肉一個比較隆起的地方。后溪穴是手太陽小腸經(jīng)的穴位。在第五掌指關(guān)節(jié)，后方赤白肉際處，可以看手上在第五掌指關(guān)節(jié)后方，白的跟紅的肉之間。