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腰椎間盤(pán)突出患者如何緩解腰腿痛

發(fā)布時(shí)間:2021-02-0286304次收聽(tīng)

語(yǔ)音內(nèi)容:

腰椎間盤(pán)突出常常會(huì)伴隨著腰腿痛,所以想要緩解腰腿痛則可以通過(guò)針灸、按摩、或者是進(jìn)行局部熱敷。
當(dāng)腰椎間盤(pán)突出時(shí)出現(xiàn)了腰腿痛的情況,可以每天進(jìn)行局部熱敷,熱敷時(shí)間控制在30分鐘左右,溫度大約為45攝氏度,通過(guò)局部熱敷可以緩解腰腿痛。還有就是在日常的休息中,可以在平躺的時(shí)候在兩個(gè)膝關(guān)節(jié)下方墊上10~20厘米厚的枕頭,這樣就可以讓腿部的髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)得到屈伸,從而減輕神經(jīng)牽引力,這樣也可以起到緩解疼痛的效果。
還有可以到專業(yè)的中醫(yī)那里進(jìn)行針灸,通過(guò)針灸來(lái)緩解腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的腰腿痛,日常生活中可以進(jìn)行相應(yīng)的按摩,也可以緩解腰腿痛。

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壓迫神經(jīng)腿疼怎么治
壓迫神經(jīng)腿疼有什么表現(xiàn)腿疼源自于神經(jīng)壓迫,有一個(gè)比較明顯的表現(xiàn),就是在所壓迫的神經(jīng)支配的區(qū)域發(fā)生疼痛,同時(shí)還可以伴隨有神經(jīng)癥狀,比如局部的放電感,局部的竄疼以及神經(jīng)支配區(qū)域的麻木,酸脹等等表現(xiàn),所以,壓迫神經(jīng)腿疼的表現(xiàn)主要取決于壓迫的神經(jīng)種類以及壓迫的部位、壓迫神經(jīng)的位置,對(duì)于神經(jīng)發(fā)生疼痛有決定性作用。壓迫神經(jīng)腿疼的原因壓迫神經(jīng)腿疼,由于各種方面的原因:比如椎間盤(pán)突出,或者神經(jīng)的卡壓,或者局部的腫瘤對(duì)某一根神經(jīng)出現(xiàn)了擠壓,由于神經(jīng)受到了壓迫,所以發(fā)生了腿部疼痛,因此壓迫神經(jīng)的腿疼,需要去醫(yī)院尋求發(fā)生的原因,才能針對(duì)性的治療。壓迫神經(jīng)腿疼吃什么藥壓迫神經(jīng)腿疼第一個(gè)要明確壓迫神經(jīng)的原因,這樣才能進(jìn)行對(duì)應(yīng)治療。對(duì)于局部的腿疼可以吃一些止疼藥物,通過(guò)吃藥緩解癥狀。另外還可以服用一些神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物,通過(guò)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)來(lái)緩解神經(jīng)的癥狀。還可以服用中藥,通過(guò)活血化瘀來(lái)緩解疼痛以及解除局部的壓迫。壓迫神經(jīng)腿疼要注意什么因?yàn)橥忍鄣膩?lái)源是壓迫神經(jīng),所以要注意避免壓迫神經(jīng)進(jìn)一步發(fā)生。發(fā)現(xiàn)壓迫神經(jīng)的部位之后,對(duì)局部的原因要進(jìn)行處理,比如某一個(gè)肌肉對(duì)神經(jīng)發(fā)生了壓迫,對(duì)肌肉可以進(jìn)行充分的按摩、松解,使疼痛得到緩解;另外一個(gè)情況,對(duì)神經(jīng)壓迫之后產(chǎn)生的癥狀,要進(jìn)行對(duì)癥的治療,長(zhǎng)時(shí)間的神經(jīng)壓迫會(huì)對(duì)神經(jīng)造成嚴(yán)重的損傷,所以要發(fā)現(xiàn)病因,進(jìn)行針對(duì)性的治療。
02:54
腰間盤(pán)突出最忌諱什么
腰間盤(pán)突出患者注意不要駝背,不要久坐,避免長(zhǎng)期彎腰,避免腰部受涼。一、最佳的坐姿是腰椎挺直,注意不要駝背。在坐的時(shí)候,椅子的選擇要有一個(gè)腰部的支撐墊,使腰椎能夠保持一個(gè)正常的生理曲度。二、不建議患者久坐。一般坐著30~60分鐘就建議根據(jù)自身的情況,起來(lái)適當(dāng)活動(dòng),能夠使腰部得到適當(dāng)?shù)姆潘?,持續(xù)坐的時(shí)間不建議超過(guò)2~3個(gè)小時(shí)。三、對(duì)于腰椎不好的患者,應(yīng)該盡量的避免長(zhǎng)期的彎腰,或者是彎腰的幅度不要太大,尤其是不建議彎腰去搬東西。四、注意腰部的防寒保暖,尤其是在冬季或者夏季吹空調(diào)的時(shí)候。
突發(fā)性腰椎間盤(pán)突出
很多患者身體上出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出癥的一些癥狀,但因?yàn)閷?duì)腰椎間盤(pán)突出這種病不太了解,因此耽誤了最佳治療時(shí)機(jī),加快了病情發(fā)展。由此可見(jiàn),了解突發(fā)性腰椎間盤(pán)突出臨床癥狀很有必要。
按摩治療頸椎病的方法
腰間盤(pán)突出就是腰椎間盤(pán)突出癥,是臨床的常見(jiàn)病和引起腰腿痛最主要的原因,常給患者的生活和工作帶來(lái)諸多痛苦,甚至造成殘疾,喪失勞動(dòng)能力?;颊呷绻跊](méi)有確診的情況下,盲目的治療,很有可能會(huì)使病情加重,而且喪失了治療的最佳時(shí)機(jī)。下面是關(guān)于患者可以采取的幾種簡(jiǎn)單有效的按摩治療頸椎病的方法
腰椎間盤(pán)突出癥應(yīng)該如何治療
腰椎間盤(pán)突出采取非手術(shù)療法以及手術(shù)療法。非手術(shù)療法包括臥床休息,指導(dǎo)患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)难臣」δ苠憻?,腰椎的牽引、理療、紅外線、超聲波等治療,另外可進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌炊稄?fù)位等。其手術(shù)治療主要是針對(duì)于經(jīng)非手術(shù)治療,患者癥狀無(wú)法緩解,甚至加重且患者無(wú)法接受牽引等治療方案,以及有些患者可能會(huì)出現(xiàn)下肢的廣泛的肌力及皮感減退,甚至癱瘓,以及出現(xiàn)二便功能障礙的患者,建議盡早行手術(shù)治療。腰椎間盤(pán)突出癥是臨床上引起腰腿痛的常見(jiàn)原因,其一般都發(fā)生于中青年患者以及老年患者,會(huì)造成腰背部的疼痛危及活動(dòng)受限,同時(shí)伴有下肢的放射痛以及麻木不適等臨床表現(xiàn),嚴(yán)重者甚至可以造成二便功能障礙。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25

2020-03-19

63744次收聽(tīng)

腰椎間盤(pán)突出左腿疼的特點(diǎn)
腰椎間盤(pán)突出左下肢疼痛的特點(diǎn)為一些刺痛、隱痛、燒灼樣痛,或者是一種刀割似的疼痛,常伴有麻脹不適的感覺(jué)。腰椎間盤(pán)突出癥是臨床上引起腰疼痛的常見(jiàn)原因。當(dāng)左側(cè)的神經(jīng)根受壓時(shí)會(huì)導(dǎo)致左下肢的疼痛,其左下肢疼痛的特點(diǎn)一般與體位有明顯關(guān)系,在活動(dòng)或勞累后會(huì)明顯加重,臥床休息后會(huì)明顯的減輕。在晨起時(shí)一般較輕,下午較重,病情較長(zhǎng)者常有明顯的間歇期,甚至有多次腰腿痛的發(fā)作。為了緩解疼痛,患者常被迫采取側(cè)臥位,并屈髖屈膝,有的取仰臥屈腿位。少數(shù)病人被迫采取某種特殊體位,如下蹲位,跪在床上等,若采用其他體位則疼痛難忍。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26

2020-03-19

59693次收聽(tīng)

腰椎間盤(pán)突出怎么牽引
腰椎間盤(pán)突出可以通過(guò)徒手牽引、利用自身的重量牽引、骨盆牽引。臨床上腰椎間盤(pán)突出牽引方法很多:1.徒手牽引。兩個(gè)人一個(gè)手拽著腋窩,一個(gè)人拽腳進(jìn)行對(duì)抗?fàn)恳?。徒手牽引方法不太常用,因?yàn)槿绻軌训牟∪?,很胖的病人需要很大的力量?.是利用自身的重量牽引,比方病人吊單杠,自身重量牽引。3.骨盆牽引,推薦叫做骨盆牽引方法,骨盆牽引安全性高,比較簡(jiǎn)便。比較簡(jiǎn)便,操作起來(lái)比較好操作,第三個(gè)自己都可以操作。需要骨盆牽引帶,需要繩索需要一個(gè)吊錘,吊錘五到十公斤左右,秤砣都可以。牽引時(shí)病人要平躺著,腳要抬高二十公分左右,讓病人穿好牽引帶開(kāi)始牽引,一般牽引早中晚各一次,一次十五到二十分鐘,牽引的重量在五到十公斤左右。根據(jù)病人的體重,體重越大牽引的重量越大,它牽引的目的其實(shí)是把椎間隙打開(kāi)了,恢復(fù)椎間孔的這種高度。減少對(duì)神經(jīng)根的刺激,從而減輕咱們的腰椎間盤(pán)突出引起腰疼,下肢疼痛或麻木這些癥狀。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34

2020-02-25

68246次收聽(tīng)

02:21
腰椎間盤(pán)突出疼痛用什么藥好
患者腰椎間盤(pán)突出搭配非甾體抗炎藥、非阿片類止痛藥、是阿片類止痛藥。具體用藥如下:1、非甾體抗炎藥,主要包括布洛芬,阿司匹林,消炎痛栓,塞來(lái)昔布等一般用于常見(jiàn)的疼痛。2、非阿片類止痛藥,曲馬多為代表,是人工合成的中樞性止痛藥。3、阿片類止痛藥,主要包括嗎啡,杜冷丁,但長(zhǎng)期用藥會(huì)容易成癮。對(duì)于疼痛難以忍受、不能平臥、不能入睡者應(yīng)用此類藥物,可減輕疼痛癥狀,改善生活質(zhì)量。此類藥物常見(jiàn)的副作用是胃腸道反應(yīng)。為了減輕藥物對(duì)胃腸道的損害、延長(zhǎng)其作用時(shí)間,可選用腸溶劑、緩釋劑、藥物前體等制劑。
腰間盤(pán)膨出能治好嗎
腰間盤(pán)膨出一般不能治好的。腰椎間盤(pán)膨出是一種常見(jiàn)病、多發(fā)病,是臨床當(dāng)中引起腰痛的常見(jiàn)原因。腰椎間盤(pán)膨出最常見(jiàn)癥狀為:腰背痛、活動(dòng)受限、放射性下肢痛。腰椎間盤(pán)膨出雖然其外層的纖維環(huán)發(fā)生了破壞,但纖維環(huán)未出現(xiàn)破裂,髓核未超過(guò)纖維環(huán)層面,向外面壓迫刺激神經(jīng)根。根據(jù)患者癥狀、體征、影像學(xué)檢查能夠明確診斷。患者必須嚴(yán)格臥床休息,佩戴腰圍保護(hù)腰椎起床活動(dòng),不做彎腰持物動(dòng)作。遵醫(yī)囑口服氨基葡萄糖和軟骨素等藥物,同時(shí)配合骨盆牽引、針灸、紅外線照射、中藥熱敷等理療措施。腰椎間盤(pán)突出癥大多數(shù)病人可以經(jīng)保守治療緩解治愈,指導(dǎo)病人加強(qiáng)腰背肌鍛煉,增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,以減少?gòu)?fù)發(fā)的幾率。日常生活中,注意對(duì)腰部的保護(hù),注意保暖,避免外傷,合理膳食,補(bǔ)充鈣質(zhì),多曬太陽(yáng),增強(qiáng)體質(zhì)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20

2019-12-10

53695次收聽(tīng)

腰椎間盤(pán)突出是什么
腰椎間盤(pán)突出癥是較為常見(jiàn)的疾患之一,主要是因?yàn)檠甸g盤(pán)各部分,尤其是髓核,有不同程度的退行性改變后,在外力因素的作用下,椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂,髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi),導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫,從而產(chǎn)生腰部疼痛,一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。
得了腰椎間盤(pán)突出怎么治療
腰椎間盤(pán)突出是由于長(zhǎng)期的不良習(xí)慣和生活方式有關(guān),治療這類疾病有兩種方式,分別為非手術(shù)治療和手術(shù)治療。通常病情較輕的患者可以采取非手術(shù)治療,只要減少對(duì)神經(jīng)根的壓迫,消除炎癥,便可以讓癥狀得到緩解。而手術(shù)治療則采取切口的方式來(lái)進(jìn)行清除,不會(huì)造成很大的損傷。
04:55
腰椎間盤(pán)突出怎么治療
腰椎間盤(pán)突出的治療分為手術(shù)治療和非手術(shù)治療。非手術(shù)治療占絕大多數(shù),分為很多種,第一種為藥物,中、西藥均可以,但療效較慢,主要為營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)以及止疼藥。第二種為理療,西醫(yī)認(rèn)為理療按摩、電療均可達(dá)到效果,中醫(yī)牽引、針灸、按摩、正骨也可以達(dá)到效果。腰椎間盤(pán)突出的治療分為幾個(gè)層次,首先為增強(qiáng)肌肉力量,腰椎間盤(pán)突出為神經(jīng)根周圍肌肉引起的癥狀,只要解決肌肉問(wèn)題即可治愈。其次為手術(shù)治療,建議選擇微創(chuàng)。正骨治療、牽引也有很好的效果。
腰椎間盤(pán)突出癥狀
這種疾病最早出現(xiàn)的最明顯的表現(xiàn)就是患者腰部疼痛,疼痛輕重會(huì)和患者的疾病程度輕重有關(guān)系。隨著疾病不斷的發(fā)展,它還會(huì)將這種疼痛放射到下肢部位甚至是腳掌。另外患者的腰部活動(dòng)也會(huì)受到限制,部分人群還會(huì)出現(xiàn)有脊柱側(cè)彎,身體溫度下降等表現(xiàn)。
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腰間盤(pán)突出手術(shù)后還會(huì)復(fù)發(fā)嗎
腰椎間盤(pán)突出手術(shù)之后有可能復(fù)發(fā)。腰椎間盤(pán)突出手術(shù)復(fù)發(fā)包括兩個(gè)方面,第一,同一節(jié)段又突出;第二,相鄰節(jié)段突出,比如做腰四五、腰五骶一或者腰二三又突出了。腰椎間盤(pán)突出手術(shù)現(xiàn)在有很多方式,如椎間孔鏡,椎間盤(pán)鏡,小開(kāi)窗還有固定融合。如做椎間孔鏡、椎間盤(pán)鏡和小開(kāi)窗,只是切除了突出的部分,或者大部分的突出髓核組織,還有一部分有殘留,雖然術(shù)后癥狀緩解,但如果不注意,還不改變?nèi)粘2涣嫉墓ぷ魃盍?xí)慣,不進(jìn)行功能鍛煉,手術(shù)以后就有可能再?gòu)?fù)發(fā)。還有如做了固定融合以后,把椎間盤(pán)處理的比較干凈,做植骨融合。所以椎間盤(pán)的突出可能性就很低,但是又存在一個(gè)鄰近節(jié)段退變的問(wèn)題,如做腰四五,但腰五骶一或腰二三就可能退變加速,有可能在突出,所以腰椎間盤(pán)突出手術(shù)以后還是有可能再?gòu)?fù)發(fā)。
腰椎間盤(pán)突出癥確診依據(jù)
很多患者因?yàn)檠椿蛘哐韧慈プ鲆恍┫嚓P(guān)的影像學(xué)檢查,拿到影像學(xué)的報(bào)告以后非常緊張。比如會(huì)看到核磁上寫(xiě)哪個(gè)節(jié)段有突出、有膨出就會(huì)非常緊張,認(rèn)為自己是不是得了腰椎間盤(pán)突出癥。在臨床上腰椎間盤(pán)突出癥的診斷比較嚴(yán)格,僅僅是影像學(xué)上的突出,而沒(méi)有相應(yīng)的神經(jīng)受壓的肢體放射性疼痛、麻木或者力弱這種表現(xiàn),這種情況不能診斷腰椎間盤(pán)突出癥。而腰椎間盤(pán)突出癥非常重要的一個(gè)點(diǎn)就在這個(gè)癥上出現(xiàn)了相應(yīng)的臨床表現(xiàn),比如壓迫神經(jīng)以后,出現(xiàn)的相應(yīng)神經(jīng)分布區(qū)的疼痛、麻木、力弱以及相應(yīng)的客觀查體,還有神經(jīng)分布區(qū)的感覺(jué)減退、肌力下降,或者相應(yīng)的像肢體抬高試驗(yàn)、股神經(jīng)牽拉試驗(yàn)以及客觀神經(jīng)受累的表現(xiàn)。另外在影像學(xué)上,ct、核磁上有跟臨床表現(xiàn)相符的階段。只有臨床的癥狀、體征和影像學(xué),在這三方面都是一致的情況下,才能診斷腰椎間盤(pán)突出癥。所以單純影像學(xué)上的突出,沒(méi)有相應(yīng)的癥狀和查體的支持,不能診斷腰椎間盤(pán)突出癥。腰椎間盤(pán)突出只是一個(gè)簡(jiǎn)單的影像學(xué)表現(xiàn),并不需要特別的擔(dān)心。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:51

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