生完孩子還會(huì)痛經(jīng)嗎
發(fā)布時(shí)間：2021-03-0584524次收聽
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在正常情況下一些原發(fā)性痛經(jīng)的女性在生完孩子后，痛經(jīng)的癥狀會(huì)有所緩解甚至消失，而原發(fā)性痛經(jīng)大多數(shù)是因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/130051.html" target="_blank">子宮頸管狹窄，導(dǎo)致月經(jīng)血無法順利的排出所引起的，而生育過后內(nèi)分泌環(huán)境改變，子宮頸口因?yàn)樯a(chǎn)的擴(kuò)張，從而月經(jīng)血能夠順利的排出，所以痛經(jīng)癥狀也會(huì)相對(duì)緩解，甚至?xí)А?br />
而對(duì)于一些繼發(fā)性痛經(jīng)的癥狀，一般在生育過后不會(huì)消失，那么出現(xiàn)痛經(jīng)的女性平時(shí)在日常生活中，應(yīng)該注意外陰部位的清潔、干燥、衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，要注意腹部的保暖避免著涼受寒，不要吃生冷刺激性的食物痛經(jīng)時(shí)，可以用熱水袋熱敷小腹部，從而緩解疼痛的癥狀。
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來大姨媽可以慢跑嗎
來大姨媽通常指的是月經(jīng)來潮，月經(jīng)來潮是否可以慢跑，需要根據(jù)具體的情況進(jìn)行判斷。如果女性的身體素質(zhì)較好，沒有出現(xiàn)相應(yīng)不適，月經(jīng)來潮時(shí)就可以慢跑；如果女性的身體素質(zhì)較差，出現(xiàn)了相應(yīng)不適，月經(jīng)來潮時(shí)就不可以慢跑。1、可以：如果女性的身體素質(zhì)較好，在月經(jīng)期間沒有出現(xiàn)較為明顯的不適表現(xiàn)，例如腹痛、乏力、頭暈等，通常就可以適量慢跑，有利于促進(jìn)身體的血液循環(huán)，讓經(jīng)血順利流出，一般對(duì)身體不會(huì)造成較為明顯的影響，還可以增強(qiáng)身體的免疫力。2、不可以：在月經(jīng)期時(shí)，如果是身體素質(zhì)較差的女性，可能會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)不適癥狀，例如腹痛、困倦、腰背酸軟等表現(xiàn)，此時(shí)就不建議進(jìn)行慢跑，可能會(huì)促進(jìn)子宮收縮，導(dǎo)致不適癥狀加重。如果需進(jìn)行相應(yīng)檢查，建議月經(jīng)結(jié)束后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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中年女人月經(jīng)一般幾天
中年女人月經(jīng)通常會(huì)持續(xù)3天-7天，個(gè)人體質(zhì)不同，月經(jīng)持續(xù)時(shí)間也會(huì)有差異。如果有月經(jīng)異常情況，需到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因后對(duì)癥治療。中年女人身體素質(zhì)比較好，子宮內(nèi)膜比較健康，月經(jīng)持續(xù)時(shí)間一般會(huì)比較長，在7天左右，身體素質(zhì)較差，子宮內(nèi)膜衰老明顯，月經(jīng)期會(huì)比較短，一般在3天左右。如果月經(jīng)顏色正常，月經(jīng)量適中，一般不用擔(dān)心。在月經(jīng)期間，應(yīng)注意休息時(shí)間，避免過度勞累，需合理安排工作和休息時(shí)間。在此期間，要多食用蛋白質(zhì)、維生素豐富的蔬菜、肉類、水果，比如瘦肉、西紅柿、青菜、蘋果等。中年女人需避免吸煙、飲酒。避免食用雪糕、辣椒、火鍋等生冷、辛辣刺激性食物，不利于身體健康，可能導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀。建議在該階段養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，有利于身體健康。
小腹總發(fā)涼應(yīng)該怎么進(jìn)行調(diào)理
小腹發(fā)涼癥狀多數(shù)情況下，可以見到肚子發(fā)涼，同時(shí)伴有腹部腹脹或腹痛，或大便不成形，或出現(xiàn)痛經(jīng)，即在來例假時(shí)，小肚子涼更加明顯，此種情況往往提示下焦虛寒的存在，由于平常疏于調(diào)理，如平常吃冷的、寒涼的食物過多，損傷脾胃的陽氣。另外，可能是居住的環(huán)境較陰冷、潮濕或者是現(xiàn)在的辦公環(huán)境，空調(diào)開得過于低，溫度比較低的環(huán)境下工作和生活，會(huì)損傷人體的陽氣。另一種情況是平常吃的藥物影響，吃寒涼的藥物，時(shí)間過久或劑量偏大，會(huì)損傷體內(nèi)陽氣，出現(xiàn)小腹發(fā)涼癥狀，可以用溫陽補(bǔ)氣的藥，如小茴香、烏藥等。
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痛經(jīng)按摩哪個(gè)部位有效止痛
痛經(jīng)常用到的穴位，腹部的有氣海、中極。因?yàn)闅夂：椭袠O都是任脈的穴，本身就是在前正中線上，臨近子宮的位置。另外中極這個(gè)穴是肝、脾、腎，三條經(jīng)都匯聚在任脈的位置。所以按摩中極能夠調(diào)整肝，能調(diào)整脾，促進(jìn)氣血的生成和統(tǒng)帥。另外可以按摩四肢，像手上的合谷、腿上的三陰交。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來講這兩個(gè)穴有促進(jìn)子宮收縮，促進(jìn)經(jīng)血排出的作用。通過合谷和三陰交的按摩，促進(jìn)經(jīng)血的排出，使排出順暢，痛經(jīng)就可以緩解。后背還可以按次髎穴，同時(shí)如果在經(jīng)期，可以把這些穴加上艾灸，對(duì)痛經(jīng)緩解非常有幫助。
中醫(yī)辨證治療痛經(jīng)
痛經(jīng)嚴(yán)重?cái)_亂女性正常生活和工作，甚至可引起其他嚴(yán)重的婦科疾病，中醫(yī)通過辨證分析可分為氣血虛弱、氣滯血瘀、寒濕凝滯三型，通過對(duì)癥用藥治療可有效緩解痛經(jīng)癥狀。
痛經(jīng)護(hù)理措施有哪些
痛經(jīng)是每一位女性朋友們都不陌生的，也是大多數(shù)女性朋友們正在忍受著的，而痛經(jīng)也確實(shí)在一定程度上給人們的正常生活和工作等帶來了嚴(yán)重的不便，同時(shí)如果長時(shí)間痛經(jīng)的話，還有可能會(huì)危害到人們的身體健康哦，所以大家千萬不要忽視了痛經(jīng)的存在哦。痛經(jīng)護(hù)理措施有哪些？我們來看下面的介紹。
穴位按摩緩解痛經(jīng)的方法
用按摩的方法治療痛經(jīng)往往比藥物效果好，藥物治療痛經(jīng)往往只能解決一時(shí)的痛苦，而且具有或多或少的副作用。選用穴位按摩進(jìn)行緩解痛經(jīng)時(shí)，應(yīng)先按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢。還應(yīng)注意先涂擦活血藥液，如藥油、藥酒后再進(jìn)行按摩。
痛經(jīng)的中西醫(yī)診斷名稱
女性朋友在經(jīng)期多少都會(huì)遇到一點(diǎn)煩惱，如果在此期間出現(xiàn)痛經(jīng)那就變成了一種折磨，絕大多數(shù)痛經(jīng)患者都會(huì)選擇默默忍受，很少了到醫(yī)院檢查的，以至于痛經(jīng)現(xiàn)象出現(xiàn)的越來越頻繁，程度也不斷加深。下面求醫(yī)專家針對(duì)痛經(jīng)診斷為大家詳細(xì)介紹。
月經(jīng)痛經(jīng)是怎么回事
女性在來月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)痛經(jīng)表現(xiàn)，這時(shí)需要根據(jù)女性的既往情況，來選擇判斷具體原因。有可能是原發(fā)性痛經(jīng)，也有可能是發(fā)性痛經(jīng)，但還可能是由于盆腔炎癥導(dǎo)致的表現(xiàn)。比如子宮內(nèi)膜炎，就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)期出現(xiàn)腰疼和肚子疼痛癥狀。對(duì)于原發(fā)性痛經(jīng)的女性，一般是從第一次月經(jīng)來潮的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛，而在月經(jīng)干凈以后就自然緩解，通常是在月經(jīng)來潮的第一二天疼痛比較嚴(yán)重，目前考慮可能會(huì)有前列腺素分泌過多，刺激導(dǎo)致原發(fā)性痛經(jīng)。還有可能是宮頸腺管狹窄，影響月經(jīng)血排出而導(dǎo)致。而對(duì)于繼發(fā)性痛經(jīng)的患者，通常是在月經(jīng)最初的幾年不會(huì)有痛經(jīng)表現(xiàn)，都是在生育以后才會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)，而且痛經(jīng)越來越嚴(yán)重，多是子宮內(nèi)膜異位組織壞死萎縮刺激，而導(dǎo)致的腹痛腰痛癥狀。
經(jīng)期吃什么可以緩解痛經(jīng)
女性在月經(jīng)期間，出現(xiàn)周期性的下腹部疼痛，而在月經(jīng)干凈以后又疼痛緩解，這時(shí)就稱之為痛經(jīng)，對(duì)于痛經(jīng)不明顯的女性，可以通過服用紅糖水，同時(shí)艾灸下腹部來進(jìn)行緩解。對(duì)于疼痛比較明顯的女性，可以考慮口服元胡止痛片和逍遙丸來緩解疼痛癥狀。但如果女性是繼發(fā)性痛經(jīng)引起，這時(shí)疼痛又特別嚴(yán)重，那就需要考慮口服布洛芬緩釋膠囊，或者是雙氯芬酸鈉來緩解疼痛?？诜雇此幉荒芫徑馓弁吹呐?，還可以考慮可以直接肌注6542來進(jìn)行減輕止痛。但對(duì)于原發(fā)性痛經(jīng)患者，一般建議在每次月經(jīng)來潮前一周，可以找中醫(yī)面診開中藥來調(diào)理治療痛經(jīng)，這樣痛經(jīng)才能夠得到更好的緩解和控制。而對(duì)于子宮腺肌癥導(dǎo)致的繼發(fā)性痛經(jīng)患者，還可以考慮在宮腔內(nèi)放置曼月樂環(huán)來進(jìn)行治療。
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痛經(jīng)該注意什么
首先發(fā)生了痛經(jīng)的女性要明白痛經(jīng)有輕度、中度和重度之分。輕度的忍耐一兩天后就會(huì)緩解；中度的喝點(diǎn)熱水、用熱水袋暖腹也可以忍受；重度的痛經(jīng)可能這些方法就不靈了，需要到醫(yī)院去檢查痛經(jīng)的病因，以及是否需要做進(jìn)一步的治療，都是需要醫(yī)生來幫你確定的。所以痛經(jīng)發(fā)生時(shí)，第一要及時(shí)去醫(yī)院就診，發(fā)生痛經(jīng)不要一直忍受，應(yīng)該找到病因以后做相應(yīng)的治療，所以注意，一定要到醫(yī)院聽醫(yī)生的建議。盡快找到痛經(jīng)的原因并做相應(yīng)的治療。
痛經(jīng)怎么治療
一般情況下，生理性痛經(jīng)不需要治療，可以服用紅糖水緩解，紅糖性溫，有溫里的作用，可以疏通筋脈，幫助經(jīng)血排出，這是很多女性都知道的方法。同時(shí)，日常生活中要注意防寒保暖，避免接觸冷水，如冷水澡、冷水泡腳等。飲食上清淡為主，避免吃生冷辛辣的食物，如辣椒，生蔥，生蒜，胡椒，烈性酒等。有性生活的女性要注意禁止在月經(jīng)期間同房，否則可能會(huì)對(duì)子宮造成更大的刺激，加重痛經(jīng)癥狀。痛經(jīng)可能是很多婦科疾病的表象之一，尤其是病理性痛經(jīng)需要特別注意。因而面對(duì)痛經(jīng)，女性應(yīng)該做的不是“忍”，而是明辨病因，嚴(yán)重者需要去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，明確引起痛經(jīng)的原因，及時(shí)進(jìn)行針對(duì)性的治療。
痛經(jīng)不能吃哪些
痛經(jīng)不能吃什么，一般來講痛經(jīng)不忌口，想吃什么就吃什么，但是在月經(jīng)期間因?yàn)樗亩亲犹?，她常常食欲很差，這個(gè)時(shí)候就盡量不要吃一些辛辣的刺激性的食物冰涼的食物，這樣的話可能會(huì)加重胃腸道的反應(yīng)。痛經(jīng)期間可以吃蛋類、肉類、青菜類的東西不忌口，但如果說這些東西吃完以后，患者覺得不舒服，影響了她的胃腸道的功能，甚至吃完以后會(huì)導(dǎo)致加重腹瀉，那么在這個(gè)時(shí)候自己應(yīng)該注意調(diào)整自己的飲食，盡量不要吃這些刺激胃腸道的食物，盡量不要吃那些過分的涼、辣的東西。有些患者可能覺得在月經(jīng)期間吃什么都可以，但是有些患者會(huì)覺得。吃了比如說冰淇淋、冰棍或者冷飲這一類東西，會(huì)加重肚子疼加重胃腸道的反應(yīng)，那么這時(shí)候這些東西盡量還是避免少吃。所以我們總結(jié)一下，就是在痛經(jīng)期間在月經(jīng)期間肚子疼的時(shí)候盡量避免減少吃那些刺激胃腸道的飲食。
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痛經(jīng)怎么調(diào)理
有痛經(jīng)時(shí)，注意保持愉悅心情，調(diào)節(jié)好飲食，盡量吃溫性食物，同時(shí)做好小腹部、腰骶部保暖工作等。一、保持愉悅心情。調(diào)節(jié)情緒，情緒要舒暢，盡量做自己喜歡的事情。很多女孩子經(jīng)期會(huì)有緊張的情緒，變得比較急躁、愛生氣。此時(shí)要注意梳理自己情緒，情緒調(diào)暢后全身氣機(jī)才能調(diào)暢，氣調(diào)暢血才能調(diào)暢，有效防止疼痛產(chǎn)生；二、合理飲食。在經(jīng)前一周，建議痛經(jīng)女性不要吃寒涼性、生冷東西，盡量吃溫暖食物。晨起可沏一杯姜棗茶，有溫經(jīng)散寒作用。大棗也可補(bǔ)益氣血，對(duì)防止痛經(jīng)是非常好方法；三、注意保暖。尤其小腹部、腰骶部注意保暖。有些女孩子為漂亮穿露臍裝，肯定會(huì)影響到月經(jīng)，甚至造成痛經(jīng)。
治療痛經(jīng)的四大奇方
痛經(jīng)總是帶給女性無奈的痛苦，是困擾不少女性的難言之隱。在民間流傳著很多治療痛經(jīng)的偏方，但是不少卻不可靠。下面為大家介紹幾種治療痛經(jīng)的新花招，你不妨試試，相信會(huì)讓你告別痛經(jīng)煩惱。
