寶寶便秘應該吃什么好
發(fā)布時間：2019-11-1360034次收聽
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寶寶便秘吃什么好？調(diào)節(jié)嬰兒飲食是非常重要的方面。如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，由于母乳量不足而導致的便秘，常有體重不增加，食后啼哭等癥狀出現(xiàn)。
對于這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀隨即緩解。若是奶粉喂養(yǎng)的嬰兒更容易發(fā)生便秘，這多半是牛奶中酪蛋白含量過高，而使大便干燥堅硬，這種情況下可以減少奶量，增加糖量。
不足3到4個月的嬰兒，可在牛奶中加一些奶糕，對于4到5個月的以上的嬰兒，可以適當增加輔食。最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥中同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。
大的孩子可以多增加蔬菜和水果的攝入量，比如說可以多吃香蕉，多吃一些含高纖維的蔬菜，比如說韭菜，還有菠菜，還有白菜這些東西給孩子吃，然后可以增加他的纖維攝入量，從而可以減輕便秘。
對于這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀隨即緩解。若是奶粉喂養(yǎng)的嬰兒更容易發(fā)生便秘，這多半是牛奶中酪蛋白含量過高，而使大便干燥堅硬，這種情況下可以減少奶量，增加糖量。
不足3到4個月的嬰兒，可在牛奶中加一些奶糕，對于4到5個月的以上的嬰兒，可以適當增加輔食。最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥中同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。
大的孩子可以多增加蔬菜和水果的攝入量，比如說可以多吃香蕉，多吃一些含高纖維的蔬菜，比如說韭菜，還有菠菜，還有白菜這些東西給孩子吃，然后可以增加他的纖維攝入量，從而可以減輕便秘。
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// 對Date的擴展，將 Date 轉化為指定格式的String
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// 年(y)可以用 1-4 個占位符，毫秒(S)只能用 1 個占位符(是 1-3 位的數(shù)字)
// 例子：
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"m+" : time.getMinutes(), //分
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