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虛寒體質(zhì)的特征有體胖、畏寒、喜食熱飲、腰膝酸冷、易感冒等。虛寒體質(zhì)的人在體型上多偏胖，平時(shí)體質(zhì)較弱，可見(jiàn)手足冰涼，面色、唇色較白沒(méi)有光華，脈象上多偏于遲緩。虛寒體質(zhì)多畏寒喜熱，體溫較低，平時(shí)喜靜懶動(dòng)、精神較差、反應(yīng)不快、性格偏內(nèi)向居多。這類患者患上水腫、痰飲和凍瘡的幾率會(huì)更高。若腎虛寒偏重可見(jiàn)夜尿頻多、腰冷酸冷、精神不振、性欲冷淡等；若脾胃虛弱偏多可見(jiàn)腹痛隱隱、喜溫喜按、腹瀉、疲倦乏力等；若肺部虛寒，容易出現(xiàn)久咳不止、易感冒、愛(ài)出虛汗，還可能會(huì)有哮喘、過(guò)敏性鼻炎等頑固性疾病；若心陽(yáng)不足還可能會(huì)出現(xiàn)心悸、氣促等癥狀。

體寒的患者常有畏寒怕冷、怕吹風(fēng)、喜暖喜熱、腹瀉便溏、四肢冰冷等癥狀。體寒主要是因?yàn)轶w內(nèi)陽(yáng)氣不足，內(nèi)部陰氣過(guò)盛，導(dǎo)致陰陽(yáng)失調(diào)。人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消化和吸收功能減弱，以致身體對(duì)熱量吸收減少，身體呈寒性。建議體寒的患者飲食上要保持良好的生活習(xí)慣，少吃生冷食物，勿貪涼飲冷，少吃辛辣刺激的食物，不能吃太多油膩的東西，避免涉水淋雨，以免濕邪外入或內(nèi)生。注意保暖，天氣變化時(shí)及時(shí)增減衣物。適度鍛煉促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)體質(zhì)。此外，患者還可以艾灸、拔罐、刮痧等中醫(yī)外治來(lái)驅(qū)除寒氣。癥狀嚴(yán)重的患者建議去正規(guī)醫(yī)院，在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下，辨證服用中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理

全身筋絡(luò)疼痛就是指的是周身的疼痛，中醫(yī)認(rèn)為這是叫風(fēng)濕痹癥。風(fēng)濕痹癥是氣血經(jīng)脈在身體虛弱的情況下，感受風(fēng)寒濕邪以后導(dǎo)致經(jīng)脈不通所致。痹癥分寒痹、熱痹、著痹、濕痹，還分為瘀血痹。常見(jiàn)于一些在寒冷環(huán)境里工作的人容易得周身的疼痛，寒冷一是比如說(shuō)東北，經(jīng)常有一些人容易得關(guān)節(jié)炎，或者經(jīng)常在空調(diào)的環(huán)境里工作日久也容易產(chǎn)生周身的疼痛。治療痹癥一定要囑咐患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)某龊褂欣谶@些寒邪濕邪的排除，可以提高療效。

嬰幼兒是純陽(yáng)之體，中醫(yī)認(rèn)為兒童或者嬰幼兒屬于純陽(yáng)之體，也就是嬰幼兒的時(shí)候，人體的陽(yáng)氣過(guò)于的亢奮，陰液相對(duì)不足。因此，嬰幼兒一旦犯病的時(shí)候，得病的時(shí)候就特別容易出現(xiàn)陽(yáng)氣偏亢的表現(xiàn)，身體的熱邪如果吸入人體，積累在體內(nèi)就會(huì)逼迫人體的津液外出，就會(huì)出現(xiàn)手心和腳心出汗的現(xiàn)象。3個(gè)月大小的寶寶，如果出現(xiàn)手心、腳心出汗。首先，要考慮的問(wèn)題就是寶寶是不是出現(xiàn)了積食的癥狀，嬰幼兒的時(shí)候，嬰幼兒體內(nèi)的消化系統(tǒng)發(fā)育非常不健全。如果攝食過(guò)多，就會(huì)出現(xiàn)飲食在消化系統(tǒng)停滯的現(xiàn)象。飲食停滯就會(huì)產(chǎn)生陽(yáng)明經(jīng)和陽(yáng)明腑，陽(yáng)明腑主要包括了胃、小腸和大腸，陽(yáng)明經(jīng)包括了手陽(yáng)明胃經(jīng)，另外還有大腸經(jīng)、小腸經(jīng)、手太陽(yáng)小腸經(jīng)、足陽(yáng)明胃經(jīng)、手陽(yáng)明大腸經(jīng)、陽(yáng)明經(jīng)腑出現(xiàn)積熱的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)寶寶手心和腳心出汗，往往伴有嬰幼兒的腹脹。如果用觸診的辦法診斷嬰幼兒，用觸診的時(shí)候發(fā)現(xiàn)嬰幼兒腹脹明顯。如果3歲寶寶出現(xiàn)了感染，出現(xiàn)了一些細(xì)菌感染，病毒感染的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)手、腳心出汗癥狀。

人體一吃飯以后，尤其在吃飯的過(guò)程中，水谷精微也就是我們說(shuō)的食物，經(jīng)過(guò)消化道的消化、吸收，這種水谷精微，也就是食物當(dāng)中的這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，精微物質(zhì)被身體吸收以后，造成了中醫(yī)說(shuō)陽(yáng)明經(jīng)的精氣，氣血特別旺盛，這時(shí)候就容易出汗。中醫(yī)的胃、脾，還有大腸、小腸，按照六經(jīng)辨證它屬于陽(yáng)明經(jīng)，陽(yáng)明經(jīng)是一種多氣多血的這樣一個(gè)臟腑，或者是一些臟腑的聯(lián)合。一吃飯之后驟然補(bǔ)充氣血，陽(yáng)明的氣血就更加旺盛了，這時(shí)候會(huì)出現(xiàn)出汗的現(xiàn)象。出汗的目的就是一種生理的反射，也就是說(shuō)通過(guò)出汗來(lái)散發(fā)熱量，使體溫不能超過(guò)正常的體溫，不能出現(xiàn)異常升高的情況，是一種身體的自我保護(hù)機(jī)制。這種一個(gè)往往是先天性的，比較多見(jiàn)，另外就是后天形成的，尤其是吃飯的時(shí)候，頭面部出汗比較多，實(shí)際上頭部和面部汗出的直往下流，非常明顯，這種情況是比較多見(jiàn)的。另外從體質(zhì)上來(lái)說(shuō)，這種人往往屬于肌肉比較發(fā)達(dá)，充實(shí)身體體格比較健壯，另外是多血質(zhì)的，面部發(fā)紅，從外表一看這個(gè)人肌肉比較發(fā)達(dá)、體格比較健壯、面部發(fā)紅、聲音洪亮，皮膚經(jīng)常處于油膩發(fā)光的這種情況，是這一類的體質(zhì)本來(lái)就是陽(yáng)明經(jīng)的氣血就比較充足，在吃飯的時(shí)候，陽(yáng)明的氣血就更加充足了，那么身體處于一種正常的防御機(jī)制，就會(huì)出現(xiàn)汗出，不能算一種異常的疾病情況。