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減肥的中藥有哪些

發(fā)布時間：2019-11-1358616次收聽

語音內(nèi)容：

在二零一七年，藥食同源目錄中，記載了歷代本草文獻。
具有保健作用的食物名單中，有這個輕身，我們也可以叫它減肥類的食物有以下幾種：
菱角，還有大家可能想不到的大棗，還有香妃子、龍眼、荷葉，包括燕麥還有這個叫青梁米，高粱米，青的高粱米。
在臨床實踐中，其實有很多人群的肥胖與痰濕氣滯相關(guān)，還有一些與血瘀相關(guān)。那么具有去痰化濕、理氣作用的中藥或者是中藥方劑，往往都能起到減肥的功效，但是相關(guān)內(nèi)容比較專業(yè)，我曾經(jīng)有一個患者就是一個比較典型的氣滯血瘀、脾虛。當(dāng)時就給它開了相對應(yīng)的中藥，吃了十四副，患者跟我說，減重有二十斤，所以如果有想減肥的患者，還是應(yīng)該咨詢相關(guān)的專業(yè)醫(yī)生，對您進行辯證論治，才能起到比較好的療效。

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2022-08-18

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2021-12-30

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桑葚和枸杞子泡水喝可以嗎
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逍遙丸什么人不適合吃
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艾葉泡腳的功效與作用
艾葉泡腳的功效有祛除體內(nèi)寒氣、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過敏、緩解鼻塞，可作用于口腔潰瘍、咽喉腫痛，牙周炎、中耳炎，鼻塞感冒等。祛除體內(nèi)寒氣、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過敏。艾葉是比較常見，能退虛火，寒火，可以直接用艾葉泡腳，就能達到祛寒火的作用，平時輕微的口腔潰瘍、咽喉腫痛，或者例如牙周炎、中耳炎等與虛火、寒火有關(guān)的疾病，艾葉也能起到緩解的作用。艾葉現(xiàn)在的用途也是非常廣泛的，尤其是隨著小兒推拿的發(fā)展，艾灸也再次成為很好的治病方式，通過艾灸，祛除體內(nèi)寒氣，緩解鼻塞，對感冒的恢復(fù)非常有幫助?，F(xiàn)代藥理研究表明，艾葉中含有的揮發(fā)油具有非常明顯鎮(zhèn)咳、祛痰及抗過敏作用。用艾葉煎液熏洗雙腳能止咳，在泡腳的同時，口鼻吸入艾葉的揮發(fā)氣體，同時人的足底經(jīng)脈豐富，肝、脾、腎等經(jīng)絡(luò)均循布足部，用艾葉煎液熏洗雙足，循經(jīng)脈入肺腎，溫驅(qū)寒邪、肺氣得宣、氣得納、咳喘得止。
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靈芝有凝心安神、滋養(yǎng)強壯、止咳平喘的功效。一、凝心安神?？梢杂糜谑呓⊥?、頭暈、神經(jīng)衰弱等癥。在臨床上常與遠志、秫米、五味子、酸棗仁、制首烏一起使用。二、靈芝還有滋養(yǎng)強壯的作用，一般用于大病后的虛弱狀態(tài)，還有脾胃不好、食欲不振、消化不良這些脾胃不適的癥狀。還適用于全身乏力，虛勞體質(zhì)的虛人群。三、靈芝還可以止咳平喘，應(yīng)用于慢性支氣管炎、哮喘，有很好的化痰作用。臨床上還常用于高血壓、冠心病、高脂血癥、肝炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病。靈芝可以用于高血壓、冠心病。靈芝味甘性平，可以入肺經(jīng)、脾經(jīng)、心經(jīng)。
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2019-10-14

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蟲草花煲湯
蟲草花煲湯的時間和火候都是有所講究的，大家可以將其和其他的營養(yǎng)物質(zhì)放在一起，煲湯食用，而且在使用的時候需要注意，要根據(jù)自己的情況來決定自己是否適合使用蟲草花，以及要注意食用蟲草花的劑量，并且要注意不要清洗太長時間的蟲草花。
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麥冬的功效有以下四個，第一個是清肺熱的功效，對于鼻子咽喉干燥等，具有很好的緩解作用；第二個是清心熱，還可以安神；第三個是養(yǎng)陰潤肺，不會總是出現(xiàn)咳嗽；第四個是抑制細菌，增強人體的免疫力，減少生病的幾率。另外，麥冬對心臟和肺部，都具有很好的調(diào)養(yǎng)效果。
吃中藥不能吃什么食物
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