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整天沒精神腦子昏沉，可能是生理性因素導(dǎo)致的，也可能是病理性因素導(dǎo)致的，主要有以下幾點(diǎn)：1、生理性因素，主要與睡眠不規(guī)律有關(guān)，個(gè)體睡眠與覺醒的生物節(jié)律與所處的環(huán)境模式不協(xié)調(diào)，如果總在需要睡的時(shí)候睡不著，而在不應(yīng)該出現(xiàn)睡眠的時(shí)間和場合卻出現(xiàn)了睡意，相應(yīng)地又在不應(yīng)當(dāng)醒來的時(shí)間醒來。盡管這些人總的睡眠時(shí)間與正常人相比并沒有減少，但常感到睡眠不足，醒來以后覺得腦子昏昏沉沉。另外，長時(shí)間睡眠的不足、精神壓力大、過度疲勞、情緒緊張等因素也會(huì)出現(xiàn)這種情況。建議注意調(diào)節(jié)睡眠時(shí)間，避免熬夜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，注意釋放情緒，緩解壓力。2、病理性因素，多與腦供血不足有關(guān)，腦供血不足是由于腦部缺血、缺氧引起的，當(dāng)存在糖尿病、高血壓、高血脂、大腦動(dòng)脈粥樣硬化引發(fā)的頸動(dòng)脈斑塊等情況時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致大腦的血液流動(dòng)改變，引起了大腦的血供的不足。另外，大腦供血的血管受壓時(shí)也會(huì)導(dǎo)致腦供血不足。如存在一個(gè)椎動(dòng)脈型頸椎病、頸椎外傷等等?；颊咧饕憩F(xiàn)為精神意識(shí)異常、整天昏昏沉沉，總是想睡、注意力不集中、記憶力下降等等，還會(huì)出現(xiàn)耳鳴、視物不清、全身乏力等癥狀;建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，積極尋找腦供血不足的病因是治療腦供血不足的一個(gè)關(guān)鍵，另外還需注意改善生活及飲食習(xí)慣，戒煙、戒酒、減肥，多吃膳食纖維，少吃油膩這樣的食物，通過改善生活和對(duì)原發(fā)病的積極治療，大部分患者預(yù)后是良好的。

頸復(fù)康這類藥物在臨床上并沒有用于治療腦供血不足的一個(gè)病例報(bào)告的。頸復(fù)康如果只是用于緩解腦供血不足，也就是通過緩解頸項(xiàng)僵直僵硬，不適而產(chǎn)生效果，主要是由于頸肩部的軟組織損害社會(huì)壓迫椎動(dòng)脈的，就會(huì)導(dǎo)致椎動(dòng)脈的狹窄，從而引起椎基底動(dòng)脈供血不足。所以嚴(yán)格的來說，頸復(fù)康只是到了一個(gè)輔助的間接的治療的作用，頸復(fù)康是一味中成藥。而且它的主要的作用就是活血通絡(luò)，散風(fēng)止痛可以用來緩解頭暈頭痛，還有頸部的僵硬，不適感，肩酸背痛等等，還有治療一些手臂麻木等的癥狀。

大腦供血不足頻繁發(fā)生可引起患香出現(xiàn)頭痛頭暈、記憶力減退、運(yùn)動(dòng)功能障礙等等。大腦供血不足引起頸內(nèi)系統(tǒng)的輕度的頭疼、頭暈、篇身運(yùn)動(dòng)障礙、偏身感覺障礙；后循環(huán)的供血不足產(chǎn)生眩暈、嘔吐、天旋地轉(zhuǎn)、運(yùn)動(dòng)障礙。大腦供血不足輕度癥狀在24小時(shí)之內(nèi)可以自愈，但是頻繁發(fā)作，大腦供血不足發(fā)生三次以上，可能產(chǎn)生真正的梗塞灶或者是永久性的斑痕，癥狀和體征有頭疼、頭暈、影響記憶力，肢體的、感覺的、運(yùn)動(dòng)的障礙等等。雖然癥狀體征可能比較輕，但的后果也不好，可能真正的器質(zhì)性病變的出現(xiàn)。

腦供血不足，往往是急性發(fā)作，需要看急診。那么在急診室的情況下，做腦供血不足方面的檢查，就應(yīng)該做影像學(xué)、實(shí)驗(yàn)室、超聲波等一系列的檢查。排除器質(zhì)性的病變，排除血栓、排除出血、排除其它的器質(zhì)性病變以后，根據(jù)臨床表現(xiàn)、病史、發(fā)展的過程，以及癥狀、體征等等，就可以判斷是腦供血不足。如果它是一個(gè)慢性的供血不足，在臨床上，那么看門診的時(shí)候，就應(yīng)該做實(shí)驗(yàn)室的檢查，查一查血液的粘度、血液中的雜質(zhì)，還應(yīng)該做腦血流圖的檢查，看看血管有沒有變細(xì)、有沒有供血不足、有沒有阻力增高等等。還可以做彩超，看一看頸動(dòng)脈的血管，有沒有變細(xì)，硬化、斑塊等等，這一系列的檢查提供的線索，就可以排除腦血栓、腦出血等重大的疾病。那么它就是腦供血不足的診斷，就成立了。腦供血不足的診斷，根據(jù)病史、癥狀以及臨床必要的檢查以后，診斷是不困難的。處理起來，它的方法也很簡單，改善循環(huán)、保護(hù)腦細(xì)胞、對(duì)癥處理等等，效果比較滿意，一般來講在24小時(shí)之內(nèi)，就可以得到恢復(fù)。有人也說腦供血不足，實(shí)際上是一個(gè)小中風(fēng)的過程，這個(gè)說法也不錯(cuò)。很快的就能恢復(fù)，達(dá)到臨床上治愈的目的，效果還是不錯(cuò)的。所以我們說，腦供血不足的檢查，比較簡單，它的診斷也并不困難，它的治療效果、愈后還是比較滿意的。

腦供血不足可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭昏、頭痛的癥狀?；加写髣?dòng)脈狹窄的病人出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，通過介入手術(shù)解除狹窄后，癥狀也隨即消失。腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應(yīng)不足而引起腦功能的障礙。腦供血不足的病因多與腦動(dòng)脈硬化有關(guān)。