面癱注意事項(xiàng)
語(yǔ)音內(nèi)容:
需要經(jīng)常鍛煉臉部的肌肉,比如抬眉、鼓氣、雙眼緊閉或者是張大嘴等。每天堅(jiān)持做穴位的按摩,可以參照中醫(yī)針灸穴位法進(jìn)行按摩。每天臨睡前可以用熱水進(jìn)行泡腳,并且可以做足底按摩。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉,經(jīng)常聽(tīng)一些輕音樂(lè),保持心情的平和愉悅,保證充足的睡眠。忌食辛辣刺激性的食物,比如白酒、大蒜、海鮮、濃茶、麻辣火鍋等??梢杂脽崦矸竽?,避免用冷水洗臉,比較冷的時(shí)候一定要注意頭部的保暖。
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