腎虛要怎么調(diào)理

發(fā)布時間：2019-10-3149670次收聽

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如果發(fā)生腎虛了，怎么去調(diào)理？調(diào)理腎虛，主要一方面?？梢圆捎盟幬镎{(diào)理，另一方面，可以用非藥物的療法，比如說，針刺。再一個，艾灸，再一個，也可以采用遠(yuǎn)紅外治療這一類的方法來調(diào)理這個腎氣腎陰的虛損，最后那個如果腎虛比較輕的話，也可以采用這個具有補腎作用的食物進(jìn)行食療，在這個藥物治療方面，腎虛它分腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛最常用的這個藥物是六味地黃丸，腎陽虛，最常用的藥物是金匱腎氣丸。
在這個針刺治療方面，也是根據(jù)它的陰陽的不同分別采用對腎經(jīng)，或者這個腎俞，膈俞等等這些個穴位，采用補泄不同的方法來調(diào)理這個腎陰腎陽的偏虛。另一個很重要的方面對于腎虛的治療當(dāng)中，這個艾灸作用很大，可以用艾灸，艾灸這個神闕，也就是肚臍這個部位或者神闕下面三寸關(guān)元這個穴位來溫腎壯陽，在補腎陽這方面，這個效果來得特別迅速。

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舌苔發(fā)黑的原因通常有色素沾染、飲食不當(dāng)、腎虛、濕熱、陰虛火旺等。如果伴隨其他不良癥狀，建議前往正規(guī)醫(yī)院治療。1、色素沾染：日常生活中的很多零食，如巧克力、冰棍、雪糕都含有色素染色，如果食用了帶有黑色素的食物，容易導(dǎo)致舌苔變黑。建議在吃完零食后及時刷牙。2、飲食不當(dāng)：如果平時非常愛吃刺激性的食物，如麻辣香鍋、麻辣兔頭、爆炒牛蛙等，則可能導(dǎo)致舌苔發(fā)黑。建議清淡飲食，少吃辛辣輔料過重的食物。3、腎虛：如果平時腎虛，則容易因為腎臟的排毒功能較弱，從而導(dǎo)致毒素聚積舌苔，導(dǎo)致舌苔變黑。建議適量食用紅棗、韭菜、羊肉等補腎益氣的食物。4、濕熱：如果平時居住環(huán)境濕氣較重，可能因為濕熱導(dǎo)致舌苔變黑。建議適量食用薏米、苦瓜、山藥等具有祛濕功效的食物。5、陰虛火旺：如果陰虛火旺，則容易因為虛火內(nèi)擾導(dǎo)致舌苔變黑。建議遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、黃連阿膠湯、知柏地黃丸等藥物進(jìn)行治療。建議發(fā)現(xiàn)舌苔變黑后先不要心急，根據(jù)自身情況判斷是否需要就醫(yī)。

2024-12-31 274次播放

腎虛吃什么補得快

腎虛遵醫(yī)囑服用藥物補得最快。對于腎虛的治療，首先要辨明患者是腎陽虛還是腎陰虛。對于表現(xiàn)為四肢發(fā)冷、腰酸腿軟、陽痿早泄等一派寒涼之象的腎陽虛患者，藥物上可用北京同仁堂，它以鎖陽、熟地黃為君藥，陰陽并補，同時還含有鹿角霜、肉蓯蓉、巴戟天等溫補腎陽的中藥，對于腎陽虛以及腎陰陽兩虛的患者有很好的治療作用。而對于表現(xiàn)為五心煩熱、盜汗、口咽發(fā)干、頭暈耳鳴等單純腎陰虛患者，治療上則要以滋陰補腎為主，可以用六味地黃丸進(jìn)行治療。除了藥物以外，腎虛患者飲食上可以多吃一些黑色的食物，中醫(yī)講究“五色補五臟”，而黑色食物入腎經(jīng)，所以腎虛的患者可以多吃一些黑色的食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗等等。另外，日常也可以多吃一些核桃、山藥、栗子、枸杞、河蚌等食物，對于補腎也有一定的好處。

語音時長 01:29

2022-07-21

188998次收聽

腎陰虛癥狀有什么

腎陰虛是陰液的不足，導(dǎo)致人體失去濡潤的一些情況發(fā)生。比如腎陰虛，首先腰為腎之腑，腎虛以后腰腹部會有腰膝的酸軟、腰疼痛。另外，腎陰不足還可以見到手腳心的發(fā)熱，還有盜汗，會有一些咽干口燥，舌頭也是紅的，脈是細(xì)的。同時腎陰不足因為會常常伴發(fā)其他臟腑的陰津不足。所以，會有其他的一些相關(guān)癥狀，比如腎陰影響到肺陰，肺腎陰虛那可以見到干咳，少痰或者咯血、痰中帶血、鼻子干、鼻涕帶血，還會有皮膚的干燥，會有潮熱，兩顴紅赤。如果心腎的不足，就會見到有心煩、失眠、煩躁、心慌。如果影響到肝，有肝陰液的不足，可能會見到眼睛的干澀。因為講中醫(yī)講肝是開竅于目的，肝陰不足以后眼睛的干澀，會有頭暈、耳鳴這些肝腎陰虛、陰虛陽亢的這些癥狀。腎陰虛會導(dǎo)致陰液的不足，還會導(dǎo)致其他臟腑相關(guān)的病癥，影響到哪個臟腑，就有哪些臟腑相關(guān)的癥狀。

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2021-06-25

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肝腎陰虛火旺的癥狀是什么

陰虛的癥狀主要有頭暈、頭痛、失眠、記憶力的減退，也就是俗稱的亞健康狀態(tài)，耳聾、耳鳴、雙目的干澀、干痛，口苦、咽干、咽痛，腰部的疼痛、酸軟無力，下肢的無力、走路發(fā)飄、沒勁，這些都是肝腎陰虛造成的。陰虛還會導(dǎo)致火旺，而這種火旺是一種虛火，是表現(xiàn)為中午之后的潮熱或者烘熱汗出，突然一下熱來了，出汗了，然后熱突然又走了，還有心煩的時候也會出現(xiàn)的煩熱，伴隨著手心、腳心的發(fā)熱，叫做五心煩熱，夜間的盜汗，這些都是肝腎陰虛火旺的臨床表現(xiàn)。

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腎陰虛是怎么引起的

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2021-05-10 78238次播放

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南瓜子真的能壯陽嗎

南瓜子真的能壯陽，具有一定的壯陽功效，可以適量食用，若出現(xiàn)不適，需要及時就醫(yī)治療，以免影響身體健康。

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男性腎虧腎虛吃什么藥

男性出現(xiàn)腎虧腎虛時，需要分辨腎虛的類型對癥用藥。如是腎陰虛時，可用北京同仁堂六味地黃丸、左歸丸、歸芍地黃丸等藥物滋陰補腎，改善腎陰虛引起的不適癥狀；如是腎陽虛時，可用同仁堂金匱腎氣丸、益腎壯陽膏、右歸丸等藥物溫補腎陽，緩解不適癥狀。

2020-02-18 59782次瀏覽

腎虛癥狀

腎虛患者可能會出現(xiàn)情志癥狀、腦力癥狀、意志癥狀、性功能癥狀。腎虛在情志方面的表現(xiàn)為情緒不佳，情緒常難以控制，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等。腎虛在腦力方面的表現(xiàn)為記憶力下降，記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。腎虛在意志方面的表現(xiàn)為缺乏自信，信心不足，工作沒有熱情，生活沒有激情，沒有目標(biāo)和方向。腎虛在性功能方面的表現(xiàn)為性功能低下，性欲降低，陽痿或陽物舉而不堅，遺精，滑精，早泄。顯微鏡檢查可見精子減少或精子的活動力降低。

語音時長 01:34

2019-09-16

56965次收聽

怎樣補腎

補腎一般會選擇食物來調(diào)理身體，補腎可以吃生蠔、海馬、動物內(nèi)臟、驢肉、粟子、芝麻、淡菜、芡實等，這些食物里面的鋅含量很豐富，所以腎虛的人，吃這些食物是能夠達(dá)到補腎的效果，倘若想要達(dá)到更好的療效，可以選擇中藥調(diào)理。

2019-07-04 61556次瀏覽

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腎虛怎么補

腎虛需要通過食補、藥補、運動來治療。一、食補，飲食方面應(yīng)該多進(jìn)食黑色的食物，比如黑豆、黑芝麻、黑米，因為黑入腎。還有補腎的堅果類，比如核桃、花生等食品也可補腎，另外蓮子也是補腎很好的食物。二、藥補，許多中藥都具有補腎作用，常用山藥、生地、麥冬，還有補腎陽的比如鹿茸、海馬、牛羊肉，這些藥物同食品結(jié)合起來效果更好。此外，藥物里面中成藥比如六味地黃丸、腎氣丸等藥補效果更不錯。三、運動鍛煉及提高體質(zhì)，對調(diào)補腎虛更有好處。

2019-06-27 62469次播放

手淫引起的腎虛

現(xiàn)在很多年輕人都會有一些壞習(xí)慣，手淫就是其中的一個。適度的手淫并無大礙，相反對身體還會有好處。如果在生活中過度頻繁的手淫就會患上腎虛這樣的疾病，一定要引起重視。手淫引起的腎虛需要怎么樣治療才會有好效果呢?

2018-05-21 59845次瀏覽

肝腎陰虛吃什么食物

主要有兩個方面，一是食療，就是藥食同源的一些食物，可以達(dá)到很好的滋養(yǎng)肝腎的目的。比如常見的像枸杞、酸棗仁、龍眼肉、蓮子肉、山藥、松子、榛子、桑葚，還有黑芝麻。另外可以吃一些滋養(yǎng)肝腎的食物，比如小米，黑米、黑豆、鴨肉，還有豬肉，禽蛋類，尤其鴿子蛋、鵪鶉蛋，可以起到很好的滋養(yǎng)肝腎的作用。另外像甲魚，鯉魚，阿膠，也可以滋養(yǎng)肝腎。這些常用的藥物，或是藥食同源的食物，或是生活中經(jīng)常吃的一些食物，都可以滋養(yǎng)肝腎，達(dá)到治療肝腎陰虛的目的。

語音時長 01:38

2018-03-30

57550次收聽

腎虛肝火旺盛的癥狀有哪些

腎虛肝火旺主要有兩方面表現(xiàn)，第一個是肝腎陰虛，它的主要癥狀除腎虛外，還有一些肝陰不足，肝陰虧虛，陰虛火旺，陰虛陽亢的一些癥狀。腎虛的癥狀主要表現(xiàn)是腰膝酸軟，腰膝酸軟，神疲乏力，甚至出現(xiàn)盜汗這些情況。那么肝陰不足的一些癥狀呢，主要是表現(xiàn)是煩躁易怒，視物模糊，目睛干澀，口苦咽干，失眠多夢，頭暈?zāi)垦＃@些癥狀都是一些陰虛火旺的一些癥狀。第二個是舌象表現(xiàn)為舌紅，苔少，脈懸。陰虛火旺女性上面表現(xiàn)為月經(jīng)量的減少，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)。男性則可能出現(xiàn)遺精，早泄，這些情況都是肝腎陰虛，陰虛火旺的臨床表現(xiàn)。腎虛肝火旺盛，比較正確的說法是肝腎陰虛，陰虛火旺。

語音時長 02:01

2018-03-30

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腎虛去醫(yī)院做什么檢查

在生活中其實患有腎虛疾病的人很多，一旦患上這樣的疾病，就會對身體還有工作帶來非常大的影響，嚴(yán)重的還會引起別的疾病，因此為了自己的身體健康，大家需要在平時多注意自己的身體，出現(xiàn)問題要及時選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查還有治療。腎虛去醫(yī)院做什么檢查?

2018-03-29 61354次瀏覽