治療失眠的中藥有什么
發(fā)布時(shí)間:2019-10-3159667次收聽
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治療失眠這方面,中醫(yī)藥對(duì)于失眠這種這個(gè)病癥有好多種這個(gè)方法和思路,因?yàn)楹枚嗾J(rèn)識(shí)這個(gè)失眠的這個(gè)病因不同的采用相應(yīng)的方法,比如如果這個(gè)失眠夾雜有這個(gè)痰飲,有這個(gè)痰濕之邪,這時(shí)候治療失眠,要祛痰除濕,如果有火,比如說有心火或者肝火引起來的這個(gè)失眠,首先就要采用清肝火,清心火的藥物,把這個(gè)火去掉了,然后再用調(diào)節(jié)陰陽,治失眠的藥物治,治療效果才好,你說如果心火重了,一般的可以用梔子豉湯,如果肝火重,可以用這個(gè)龍膽瀉肝湯,或者加味逍遙丸這類的治療
再一個(gè)方面還有一種失眠,就是這個(gè)虛引起來的,身體比較虛,陰陽就達(dá)不到一個(gè)和諧平衡的狀態(tài),這時(shí)候也可以引起失眠,像這種失眠,就應(yīng)該采用補(bǔ)虛的中藥,比如說可以用歸脾湯加減治療,或者用這個(gè)天王補(bǔ)心,酸棗仁湯這一類的根據(jù)病癥加減治療。
再一個(gè)方面還有一種失眠,就是這個(gè)虛引起來的,身體比較虛,陰陽就達(dá)不到一個(gè)和諧平衡的狀態(tài),這時(shí)候也可以引起失眠,像這種失眠,就應(yīng)該采用補(bǔ)虛的中藥,比如說可以用歸脾湯加減治療,或者用這個(gè)天王補(bǔ)心,酸棗仁湯這一類的根據(jù)病癥加減治療。
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引起失眠的原因都有哪些
很多朋友都遇到過失眠的問題,一到晚上就翻來覆去睡不著,不僅自己內(nèi)心焦慮,還會(huì)影響第二天的生活和工作,那么為什么會(huì)導(dǎo)致失眠呢。引起失眠的原因很多,比如眾所周知的睡前喝咖啡、煩心事太多、工作壓力過大、環(huán)境喧鬧等,還有的人可能近期肝火有些大,熱擾心神就會(huì)失眠,此外,還有一個(gè)常見的原因那就是氣血虛,心脾氣血匱乏,則血不養(yǎng)神,從而造成睡眠質(zhì)量下降。如果長期失眠,可能導(dǎo)致機(jī)體各方面的生理功能受損,引起頭痛、注意力不集中、記憶力減退等不適。那我們?cè)撛趺锤纳颇??較簡單的改善方法有避免睡前喝咖啡,放松心情,保持安靜的睡眠環(huán)境。對(duì)于氣血虛導(dǎo)致的失眠,可以選擇一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物,比如復(fù)方阿膠漿,源自《景岳全書》中補(bǔ)氣養(yǎng)血經(jīng)典名方“兩儀膏”,主要成分是東阿阿膠、紅參、黨參、熟地黃、山楂。其中阿膠、熟地黃能夠補(bǔ)血養(yǎng)血;紅參、黨參能夠大補(bǔ)元?dú)?,配以山楂消食健胃,諸藥合用可以達(dá)到氣血雙補(bǔ)的作用,幫助血虛失眠者改善睡眠質(zhì)量。而且復(fù)方阿膠漿中不含蔗糖、防腐劑,可以放心使用。建議臥室白天適當(dāng)通風(fēng),晚上睡覺時(shí)關(guān)燈關(guān)窗簾,營造良好的睡眠環(huán)境。睡前可以用溫?zé)崴菽_,再喝上一杯熱牛奶,有助于促進(jìn)睡眠。如果還睡不著可以放一些輕松的音樂,例如水滴聲、風(fēng)吹聲,也能促進(jìn)入眠。
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褪黑素的功效與作用
褪黑素是由腦松果體分泌的激素之一。光刺激對(duì)松果體產(chǎn)生抑制性效應(yīng),抑制褪黑素分泌。在晚上沒有光刺激時(shí),褪黑素的分泌增高。褪黑素刺激MT1和MT2受體,通過褪黑素受體后信號(hào)通路的作用,產(chǎn)生生物效應(yīng),調(diào)節(jié)生物節(jié)律等功效。褪黑素可以改善睡眠質(zhì)量,能縮短睡前覺醒時(shí)間和入睡時(shí)間,睡眠中覺醒次數(shù)明顯減少,淺睡階段短,深睡階段延長等作用。次日早晨喚醒閾值下降。有較強(qiáng)的調(diào)整時(shí)差功能。
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大腦太興奮睡不著怎么辦
大腦太興奮睡不著的處理辦法:一、睡前可以洗個(gè)熱水澡、聽聽舒緩音樂、喝一些熱牛奶,或者是吃一些全麥的面包這種碳水化合物,都可以降低興奮性,而改善睡眠。二、不要熬夜、睡前不要看刺激性視頻、不要過飽飲食、不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),避免腦子過度興奮。也可以在晚飯吃40分鐘后做一些體育鍛煉,比如快走、慢跑、跳廣場舞、打太極拳,睡眠會(huì)有所改善。更年期女性需要補(bǔ)充一些雌激素。三、也可以在睡前服用思諾思、佐匹克隆等速效助眠藥物來降低腦的興奮性,改善睡眠情況。
安眠藥一次吃幾粒
63歲老人失眠睡不著覺怎么回事
老人失眠睡不著的原因有很多,分為生理性的因素,病理性的因素,以及環(huán)境因素和藥物因素等等。生理性的因素在于老年患者隨著年齡的增加,睡眠時(shí)間會(huì)相應(yīng)的縮短,針對(duì)這種情況一般不需要過多的干預(yù),如果是長期失眠影響到生活質(zhì)量,那么可以對(duì)癥的應(yīng)用鎮(zhèn)靜催眠的藥物,病理性的因素有很多,例如甲亢,神經(jīng)衰弱,焦慮癥,抑郁癥的患者都會(huì)伴隨有睡眠障礙的問題,環(huán)境因素則是環(huán)境過于嘈雜或者燈光過于強(qiáng)烈,都會(huì)影響到夜間的睡眠質(zhì)量,而很多藥物在日常生活中也會(huì)干擾睡眠。例如激素類的藥物,茶堿類藥物都會(huì)影響夜間的睡眠質(zhì)量。
失眠有哪些癥狀及治療
失眠的癥狀主要有:早醒、睡眠質(zhì)量下降還有入睡困難等等,另外,睡眠的時(shí)間也會(huì)逐漸減少,且睡醒之后總是感覺非常疲憊,還有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈以及頭痛等等癥狀。對(duì)于失眠的治療需要找到具體的病因,對(duì)癥治療。神經(jīng)衰弱、壓力過大或者過于抑郁都有可能會(huì)導(dǎo)致失眠,需要多方式,適當(dāng)吃一些營養(yǎng)神經(jīng)以及安神藥物緩解。比如:酸棗仁粉、谷維素、朱砂安神丸、棗仁安神膠囊等等。睡覺之前建議用溫水跑跑腳,也可以喝一杯溫?zé)岬呐D?,能緩解失眠癥狀。如果是因?yàn)槠髻|(zhì)性疾病導(dǎo)致的失眠,比如腦部腫瘤引起的失眠,需要采用手術(shù)的方式來治療,腫瘤切除之后失眠癥狀才能緩解。
失眠藥枕配方有哪些
失眠患者在開始的時(shí)候癥狀還是比較輕的,如果在早期的時(shí)候不多加注意,那么慢慢的患者的病情就會(huì)比較嚴(yán)重,很多人在治療失眠的時(shí)候都會(huì)選擇一些比較溫和的治療方式,這樣對(duì)患者的副作用也比較小一點(diǎn),那么下面我們就看下失眠藥枕配方都有哪些呢?
嚴(yán)重失眠能運(yùn)動(dòng)嗎
如果患有嚴(yán)重失眠,能適量運(yùn)動(dòng),還有助于改善睡眠質(zhì)量,但是不能做劇烈運(yùn)動(dòng),也不能在臨睡前做運(yùn)動(dòng)。
老年失眠癥如何應(yīng)對(duì)?
???????失眠是一種比較常見的情況,尤其是老年出現(xiàn)晚上失眠的情況就是更加常見了,對(duì)于老年失眠的情況,子女一定要多加關(guān)心老年的精神狀態(tài)。現(xiàn)在就讓我們一起來了解一下老年失眠癥如何應(yīng)對(duì)????????1、要正確對(duì)待失眠。一個(gè)人的睡眠好壞,關(guān)鍵在于質(zhì)量,而不在于睡眠時(shí)間的長短,對(duì)失眠的不良心理暗示,往
失眠的原因有什么
失眠是一個(gè)西醫(yī)的癥狀,在中醫(yī)叫做不寐。中醫(yī)講心主神志,心主神志的功能就包括了調(diào)節(jié)睡眠。所以任何引起心主神志的功能紊亂的原因都會(huì)造成失眠。第一個(gè),就是飲食不節(jié)制,傷了脾胃,就會(huì)生痰、生火。這種痰火就會(huì)上擾心神,然后造成失眠。第二個(gè),就是思慮過度而傷脾,導(dǎo)致脾不能運(yùn)化營養(yǎng)物質(zhì)來營養(yǎng)心臟,這樣心無所主也會(huì)失眠。第三個(gè),就是情志抑郁。這種抑郁就會(huì)化火,這種火也會(huì)上擾心神,從而造成失眠。第四個(gè),就是先天的稟賦不足,或者后天的體弱多病引起的腎精不足,腎精的不足就會(huì)耗傷心陰,心陰不足就會(huì)陰虛化火,這種火也會(huì)導(dǎo)致失眠。
陰虛火旺的失眠該如何治療
生活當(dāng)中,導(dǎo)致失眠的原因有很多,陰虛火旺就是其中的一種,而陰虛火旺導(dǎo)致的失眠主要可以通過中醫(yī)的方法進(jìn)行調(diào)理和治療,首先是改善不良的生活習(xí)慣,其次可以吃一些百合、蓮子等清心降火的食物,最后是可以通過按摩改善睡眠,比如按壓心包經(jīng)、點(diǎn)揉神門穴、睡前搓涌泉穴等等。
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失眠抑郁癥怎么治
失眠抑郁癥患者可以選擇具有催眠效果的抗抑郁藥。臨床上最主要應(yīng)用的藥物就是選擇性的五羥色胺再攝取抑制劑,它可以通過改善患者的抑郁和焦慮的癥狀來幫助患者改善失眠的情況,少部分患者采用五羥色胺再攝取抑制劑,可以幫助患者延長睡眠的潛伏期,建議在白天服用。藥物可以選擇曲唑酮,小劑量的曲唑酮,可以很好地改善患者的入睡困難,增加睡眠的連續(xù)性,可以幫助治療失眠,還可以幫助治療催眠藥物停藥以后的失眠反彈。還可以選擇米氮平,小劑量的米氮平也可以緩解患者的失眠的癥狀,適用于睡眠表淺患者或者早醒的患者?;颊哂幸钟舻那闆r的,這些藥物一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行應(yīng)用,這些藥物都有很大的副作用,不要自己隨便服藥。
怎樣提高睡眠質(zhì)量
如今有很多的人可能就是因?yàn)楣ぷ魃系膲毫?,所以就出現(xiàn)明顯的失眠現(xiàn)象,而要知道一旦睡眠沒有辦法得到保障,對(duì)于個(gè)人的健康肯定也會(huì)造成一定的影響,所以說大部分的人都想要盡快的提高睡眠的質(zhì)量,要想盡快的緩解失眠的現(xiàn)象,一定要注意晚飯,別吃過多,不要喝咖啡,另外應(yīng)該做一些睡前運(yùn)動(dòng),多泡腳,睡覺之前做一下按摩,那么效果也是比較不錯(cuò)。
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山茱萸治療失眠效果好嗎
臨床上很少用山茱萸一種藥治療失眠,可能也不會(huì)有很好的效果。山茱萸是單一的一味中藥,它是補(bǔ)腎陰藥物。在臨床上很少單純用一種藥治療失眠,一般都是與其他藥物配伍,形成不同的方劑。單純用一味藥來治療失眠,臨床很少這樣用,可能也不會(huì)有很好的效果。山茱萸治療失眠效果好不好,要看失眠的原因。從中醫(yī)的角度看失眠的原因是心腎不交還是心陰不足,還是因?yàn)槟I虛所造成。如果因?yàn)樾年幉蛔?,可能用天王補(bǔ)心丹。如果是腎虛,可能用六味地黃丸。
什么是焦慮癥的治療方法
焦慮癥方法和抑郁癥的方法差不多,治焦慮癥和治抑郁癥,都是用一些抗焦慮抗抑郁藥。但是現(xiàn)在可能相對(duì)來說治焦慮癥,可能就是雙通道的藥物,五羥色胺、去甲腎上腺素,這種再回收抑制劑,用這些藥以后就可以緩解焦慮,因?yàn)榻箲]以后主要是去甲腎上腺素,大量的分泌,所以用這一類藥??挂钟羲幏譃閱瓮ǖ篮碗p通道,單通道一般的抑郁癥可以治療,如果抑郁合并焦慮,就得有雙通道的藥,雙通道的藥有文拉法辛、度洛西汀,隨著焦慮程度的不斷,也會(huì)有輕度、中度和重度,如果重度治療一個(gè)月效果不好,需加量治療,和抗抑郁治療一樣。但是它可能治療比抑郁癥更長,甚至有個(gè)別的焦慮終身都難以治愈。它與患者個(gè)人的特質(zhì)有關(guān)系。有些時(shí)候,患者會(huì)從這種焦慮緊張的恐懼當(dāng)中受到獲益,有時(shí)候這些都是反過來去強(qiáng)化患者這種疾病反復(fù)發(fā)作的誘因,所以焦慮癥有時(shí)候比抑郁癥治療還難。
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- 1 失眠患者要如何避免失眠?
- 2 什么是失眠
- 3 最近失眠什么引起的
- 4 失眠什么引起的
- 5 什么引起失眠
- 6 經(jīng)常失眠哪些引起的
- 7 失眠是怎么形成的
- 8 什么是失眠的意思
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