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奶水不足快速催乳的方法因人而異，可以通過按需哺乳、熱敷、按摩等促進(jìn)乳房分泌乳汁。促進(jìn)泌乳初始動力和關(guān)鍵是盡早開奶并按需哺乳。0～2個月的小嬰兒每天多次按需哺乳，嬰兒有力的吮吸能使促進(jìn)乳汁分泌的催乳素保持較高的血液濃度，并使乳頭得到多次刺激，乳汁分泌增加。分娩2周乳暈的傳入神經(jīng)特別敏感，是建立母乳喂養(yǎng)的關(guān)鍵時期，而吮吸是主要的刺激條件，如無不能母乳喂養(yǎng)的情況，應(yīng)在產(chǎn)后15分鐘～2小時內(nèi)盡早開奶。熱敷、按摩等也有助于促進(jìn)乳汁分泌。哺乳前媽媽可以先熱敷乳房，2～3分鐘后，從外側(cè)邊緣向乳暈方向輕拍或按摩乳房，促進(jìn)泌乳。兩側(cè)乳房可先后交替哺乳，如果一側(cè)乳房奶量已滿足嬰兒需要，另一側(cè)可用吸奶器去除，讓雙側(cè)乳汁排空。另外，保持合理的營養(yǎng)，使母體儲存足夠的脂肪，保持乳母身心愉快、避免精神緊張等也有助于促進(jìn)泌乳。

所謂的月經(jīng)是女性的子宮內(nèi)膜在性激素的作用下，出現(xiàn)周期性的剝脫，由于在來月經(jīng)的月經(jīng)期間女性的激素水平有明顯的變化，所以很多的女性在月經(jīng)期間會有很多不適的癥狀，有的人甚至?xí)忻黠@痛經(jīng)的情況。對于女性來月經(jīng)期間需要注意下面幾個方面：第一、來月經(jīng)期間要保持良好的心態(tài)，第二、來月經(jīng)期間一定要注意生殖系統(tǒng)的衛(wèi)生，也就注意外陰的清潔，并且在這期間避免有同房或者是性生活的情況，第三、在生活方面，注意保證充足的睡眠，注意規(guī)律的作息。第四、飲食方面，注意全面均衡的營養(yǎng)，足量的蛋白質(zhì)攝入和能量的攝入，對于痛經(jīng)比較明顯的女性可以采用飲食或者藥物的辦法來減輕癥狀，飲食主要包括高能量食物的攝入，還有復(fù)合維生素的攝入，藥物的辦法包括止疼的藥物，對于痛經(jīng)比較明顯的甚至可以考慮像使用口服避孕藥，或者是上曼月樂環(huán)之類的辦法來緩解痛經(jīng)。

哺乳期乳腺炎，一般是在哺乳期期間，突然發(fā)現(xiàn)乳房脹痛、紅腫，還伴隨有患者高燒、寒戰(zhàn)，血象檢查會升高等，這些就是哺乳期的乳腺炎。還有一種是導(dǎo)管周圍炎，這種患者的主要癥狀是在乳腺周圍有波動性的紅腫，隨著時間的推移，在不經(jīng)意間可能就會破潰，一般是在乳暈周圍。特異性的乳腺炎可能就是一個突發(fā)的腫塊，這個腫塊可能在兩天、三天內(nèi)感覺到非常的疼痛，并且迅速長大，在給予抗炎治療以后，也可能消失的不是特別的明顯，那在這種情況下，可以通過細(xì)胞學(xué)穿刺來明確診斷。如果發(fā)現(xiàn)它也是乳腺炎，甚至這部分乳腺炎，可能不是單純的抗感染，有時也需要進(jìn)行手術(shù)干預(yù)。

畸胎瘤一旦診斷，還是建議積極的進(jìn)行手術(shù)治療。因為在術(shù)前我們很難去確診畸胎瘤的性質(zhì)。畸胎瘤分為成熟型和未成熟型兩種，成熟型就是一個良性的腫瘤，但是未成熟型是一個惡性的腫瘤。所以，在術(shù)前只要是診斷了畸胎瘤，還是建議積極治療的，即使是個成熟型的畸胎瘤，它是良性，因為畸胎瘤的重量的原因，在盆腔有可能會發(fā)生扭轉(zhuǎn)，一旦扭轉(zhuǎn)卵巢血供就會受到影響，如果時間過長，卵巢功能就會喪失，手術(shù)不得已切掉這一側(cè)卵巢。所以，對于畸胎瘤，只要是診斷了，通常還是建議積極進(jìn)行手術(shù)治療的。

安全期就是指同房的時候不容易發(fā)生懷孕的時期，叫安全期。要了解安全期，首先要知道女性月經(jīng)周期分為幾塊，從頭到尾有月經(jīng)期、排卵期和安全期。月經(jīng)期都知道，從陰道出血的時候到陰道出血結(jié)束為止，這是月經(jīng)期。大多數(shù)人是在3到5天，也有的人持續(xù)到一周左右，這是月經(jīng)期。排卵期是怎么推算的，一般女性的排卵是在下次月經(jīng)來潮之前的14天左右，這是排卵期。在排卵期的前三、四天，后三、四天，是容易懷孕的時期，排卵期前后是易受孕期。除去月經(jīng)期和排卵期，這個時間是相對的比較安全的、不容易懷孕的時間，叫做安全期。所謂的安全期，大致是排卵期前三天到月經(jīng)干凈結(jié)束，這是前半周期的安全期，后半周期的安全期，也就是排卵期之后三、四天到下次月經(jīng)來潮前一天，這是后半周期的安全期。這是月經(jīng)周期中安全期的推算。但是因為月經(jīng)周期不一樣，好比說有的人28天，有的人40天，所以說每個人要根據(jù)每個人的情況做推算。安全期到底安不安全，安全期避孕的成功率只有85％左右，所以安全期的避孕是相對失敗率比較高的一種避孕方式。在安全期，同房可能有85％的機(jī)會不會懷孕，但是還有15％的機(jī)會可能會懷孕，這還是比較高的一個幾率。所以即使安全期，也建議做好防護(hù)措施。女性還會有意外排卵，一般會發(fā)生在什么時候，也就是月經(jīng)周期前半期的安全期，可能會發(fā)生意外排卵多一些。在排卵之后到下次月經(jīng)之前的安全期，發(fā)生意外排卵相對會少。一般女性在排卵之后再次排卵相對少，所以后半周期的安全期相對安全一些。綜上所述，安全期實質(zhì)上是僅有幾天的范圍，而且它的避孕失敗率相對比較高，所以說即使安全期同房也最好做好避孕措施。