月經(jīng)期可以喝咖啡嗎
發(fā)布時(shí)間:2019-10-3159264次收聽
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有一些人在網(wǎng)絡(luò)上,常常咨詢我,說我月經(jīng)期我能不能喝咖啡?實(shí)際上是這樣,女性有幾個(gè)非常重要的時(shí)期,還是要注意一些,比如說月經(jīng)期,比如說懷孕的時(shí)候,比如說生完孩子之后,這幾個(gè)時(shí)期,還有一個(gè)就是圍絕經(jīng)期,就是更年期,其實(shí)還是要更重視一些。比如說月經(jīng)期能不能喝咖啡?我覺得是這樣,咱們?cè)陆?jīng)期盡量吃喝一些容易消化的食物和和飲料、水,我建議大家都是喝一些溫水,喝一些吃一些容易消化的,比如說蔬菜水果,盡量不要去吃涼的或者辣的食物,包括也喝飲料上,也不要喝涼的飲料,最好不要去喝酒。
甚至我不建議大家去喝咖啡,畢竟有的人喝咖啡,這種咖啡是苦的,或者說是甜的,它濃,所以我不太建議大家月經(jīng)去喝這些東西??赡芸Х葲]有什么對(duì)咱們?cè)陆?jīng)的影響,比如說有也許有的人說是不是喝咖啡會(huì)造成經(jīng)量的增多,經(jīng)期的延長(zhǎng),這個(gè)是沒有科學(xué)依據(jù)的。但是從反過來講,我覺得月經(jīng)期是咱們比較特殊的一個(gè)時(shí)期,盡量讓它平穩(wěn)的過渡。所以月經(jīng)期盡量多喝一些熱水,多喝一些粥,多吃一些蔬菜水果,就是說這種容易消化的飲食,我覺得還是還是我比較推薦的,不想讓大家去喝那種濃咖啡。涼飲料,刺激性食物,這些都不好。
甚至我不建議大家去喝咖啡,畢竟有的人喝咖啡,這種咖啡是苦的,或者說是甜的,它濃,所以我不太建議大家月經(jīng)去喝這些東西??赡芸Х葲]有什么對(duì)咱們?cè)陆?jīng)的影響,比如說有也許有的人說是不是喝咖啡會(huì)造成經(jīng)量的增多,經(jīng)期的延長(zhǎng),這個(gè)是沒有科學(xué)依據(jù)的。但是從反過來講,我覺得月經(jīng)期是咱們比較特殊的一個(gè)時(shí)期,盡量讓它平穩(wěn)的過渡。所以月經(jīng)期盡量多喝一些熱水,多喝一些粥,多吃一些蔬菜水果,就是說這種容易消化的飲食,我覺得還是還是我比較推薦的,不想讓大家去喝那種濃咖啡。涼飲料,刺激性食物,這些都不好。
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益母草顆粒有調(diào)理月經(jīng),讓惡露的盡快排出,收縮子宮等作用。如果想用這種藥物活血化瘀,調(diào)理月經(jīng)時(shí),一般在月經(jīng)前兩三天服用,如果想促進(jìn)子宮恢復(fù),產(chǎn)后開始服用就可以,都是早晚各服用一次。用藥時(shí)注意飲食,用藥一周沒有效果要及時(shí)就醫(yī),孕婦禁用這種藥物。
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