孕婦什么時候要開始補(bǔ)鈣
發(fā)布時間:2019-10-2856934次收聽
語音內(nèi)容:
在正常情況下,孕婦從懷孕的第四個月就可以補(bǔ)鈣。
懷孕4個月后,孕婦每日鈣需求量逐漸增加。建議孕婦每天補(bǔ)充鈣的劑量大約在600毫克左右,隨著妊娠的進(jìn)展,晚期鈣的劑量可增加至1200毫克左右。鈣的補(bǔ)充建議直到哺乳期結(jié)束為止。
孕16周以后,日常飲食中的鈣量,還不能滿足寶寶的生長需要,所以其余所需的鈣,都是從含鈣的食物或高質(zhì)量的鈣攝入。這一時期孕婦的早孕反應(yīng)基本消失,食欲趨于改善,食欲增加。每天應(yīng)服用牛奶、豆類、蝦皮和綠色蔬菜,以獲得更多的鈣,防止孕婦小腿因缺鈣發(fā)生抽搐。這時候胎兒進(jìn)入了快速生長期,骨骼和牙齒的發(fā)育需要鈣的支持,為了保證胎兒的正常生長長度,必須保證脊柱、四肢、頭骨和牙齒的正常鈣化,必須有足夠的鈣鹽。
孕晚期是胎兒發(fā)育最快的時期,鈣要每天增加1200毫克,孕婦應(yīng)多吃富含鈣的食物。此時胎兒生長速度開始加快,需要鈣,寶寶的成長也會分擔(dān)孕婦身體里的鈣元素,所以鈣不足時,孕婦容易出現(xiàn)腿抽筋、牙齒松動、妊娠高血壓綜合征等現(xiàn)象,如關(guān)節(jié)、盆腔痛、孕婦這時根據(jù)自己的身體狀況來合理的進(jìn)行補(bǔ)鈣,合理搭配飲食。
懷孕4個月后,孕婦每日鈣需求量逐漸增加。建議孕婦每天補(bǔ)充鈣的劑量大約在600毫克左右,隨著妊娠的進(jìn)展,晚期鈣的劑量可增加至1200毫克左右。鈣的補(bǔ)充建議直到哺乳期結(jié)束為止。
孕16周以后,日常飲食中的鈣量,還不能滿足寶寶的生長需要,所以其余所需的鈣,都是從含鈣的食物或高質(zhì)量的鈣攝入。這一時期孕婦的早孕反應(yīng)基本消失,食欲趨于改善,食欲增加。每天應(yīng)服用牛奶、豆類、蝦皮和綠色蔬菜,以獲得更多的鈣,防止孕婦小腿因缺鈣發(fā)生抽搐。這時候胎兒進(jìn)入了快速生長期,骨骼和牙齒的發(fā)育需要鈣的支持,為了保證胎兒的正常生長長度,必須保證脊柱、四肢、頭骨和牙齒的正常鈣化,必須有足夠的鈣鹽。
孕晚期是胎兒發(fā)育最快的時期,鈣要每天增加1200毫克,孕婦應(yīng)多吃富含鈣的食物。此時胎兒生長速度開始加快,需要鈣,寶寶的成長也會分擔(dān)孕婦身體里的鈣元素,所以鈣不足時,孕婦容易出現(xiàn)腿抽筋、牙齒松動、妊娠高血壓綜合征等現(xiàn)象,如關(guān)節(jié)、盆腔痛、孕婦這時根據(jù)自己的身體狀況來合理的進(jìn)行補(bǔ)鈣,合理搭配飲食。
分享到微信朋友圈
×打開微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
相關(guān)推薦
01:26
孕婦夏季消暑飲食吃什么好
通常情況下,孕婦夏季適量吃西紅柿、冬瓜、西瓜、草莓、綠豆湯等消暑飲食比較好。如果食用后出現(xiàn)不適癥狀,建議及時去醫(yī)院就診。1.西紅柿:富含維生素、蛋白質(zhì)等,適量食用能夠有效緩解暑熱引起的口渴、食欲不振等。2.冬瓜:具有清熱、利尿等作用,可以有效緩解暑熱煩悶,促進(jìn)熱氣排出。3.西瓜:水分含量高,具有清熱解暑、生津利尿的功效,可以改善體熱、口渴等癥狀。4.草莓:含有豐富的維生素,適量食用能夠起到健胃消食、清涼止渴的效果。5.綠豆湯:綠豆具有清熱、消暑、利水的功效,熬煮成湯飲用可以緩解暑熱煩渴、水腫等不適。在夏季,孕婦應(yīng)注意規(guī)律作息,避免熬夜。
孕婦查鐵蛋白是查哪些
孕期一般需要常規(guī)檢查鐵蛋白,鐵蛋白主要用來判斷是否有鐵缺乏。因為紅細(xì)胞、血色素主要成分就是蛋白質(zhì)以及鐵。所以鐵蛋白缺乏,常常是貧血的第一步。一般在孕20多周要常規(guī)檢查鐵蛋白,當(dāng)然每次產(chǎn)檢一般都要常規(guī)檢查血色素,以判斷是否有貧血,以及是否有鐵缺失。如果女性有鐵蛋白降低,低于20,一般考慮鐵缺失,這時就要給予積極的補(bǔ)充鐵劑治療。鐵缺失有時伴有貧血,表現(xiàn)為血色素低于110g/L,但有時不伴有貧血,是單純的鐵缺失。無論是否伴有貧血,只要考慮有鐵缺失,就要及時的補(bǔ)充鐵劑治療。門診上多半選擇補(bǔ)充口服鐵劑治療,比如硫酸亞鐵等等,也包括琥珀酸亞鐵等其他鐵劑。通過口服鐵劑治療,往往就可以將鐵蛋白升上來。鐵蛋白如果持續(xù)較低,有時甚至需要收住院,給予靜脈補(bǔ)充鐵劑治療,比如蔗糖鐵等等。
孕中期能吃韭菜嗎
03:02
懷孕六個月能同房嗎
出于生活質(zhì)量的考慮,懷孕6個月,即懷孕24周左右,同房相對比較安全。之所以對于孕期同房有顧忌,是因為孕期同房除機(jī)械的沖擊力外,男性的精液內(nèi)還會含有前列腺素類的物質(zhì),會刺激子宮,誘發(fā)宮縮。建議孕媽媽在懷孕的最初3個月,12周之內(nèi),以及臨近分娩的后3個月,懷孕28周后,要盡量避免同房。因為早孕階段,胚胎的狀態(tài)還不太穩(wěn)定,相對來講較容易發(fā)生流產(chǎn),對于媽媽和寶寶的健康都會造成威脅。
01:52
當(dāng)歸黨參孕婦可以吃嗎
在孕早期可以在中醫(yī)大夫的指導(dǎo)下服用當(dāng)歸黨參,不建議孕婦自行服用。當(dāng)歸和黨參屬于中草藥,在孕早期的時候,可以在中醫(yī)大夫的指導(dǎo)下使用這類的藥物;因為有一些藥物是經(jīng)驗的方劑,對一些復(fù)發(fā)性流產(chǎn)、先兆流產(chǎn)或腎氣不足等癥狀的患者有針對性的使用,中醫(yī)往往會在保胎時采用這類的藥物。這類藥物我們不建議孕婦作為食療或者是放在飲食里面采用,一定要在中醫(yī)大夫?qū)υ袐D進(jìn)行把脈辨癥以后來使用,不要自己擅自購買這些藥物進(jìn)行使用。
01:50
剛懷孕兩周可以同房嗎
育齡女性有正常的夫妻生活之后,一旦明確懷孕,就進(jìn)入早孕期,早孕時期是比較敏感的時期。所以這個時候一般會建議孕婦不要做對生殖道有刺激的動作,比方泡澡、坐浴、夫妻生活,還有陰道治療、檢查,當(dāng)然檢查是必要的可以進(jìn)行的。但是頻繁的操作是不建議的,對生殖道有刺激的動作盡可能,先減少或避免,就是為了減輕對子宮本身的刺激,避免引起先兆流產(chǎn)的表現(xiàn)。一旦出了早孕期之后,慢慢子宮的敏感度、應(yīng)急性會下降就可以進(jìn)行了。
01:51
氨芐西林膠囊孕婦可以吃嗎
氨芐西林膠囊孕婦可以服用,但是不要自行服用,一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。這類藥物屬于抗生素,在不同的孕周,孕婦或產(chǎn)婦發(fā)生了牙周炎、乳腺炎或泌尿系統(tǒng)感染等,需要使用抗生素時,要征求專業(yè)醫(yī)師和藥師的指導(dǎo),不能夠隨便購買這類藥物進(jìn)行治療。孕期出現(xiàn)上呼吸道感染或有特異性炎癥時,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用。這類藥物在孕期使用比較安全,妊娠類型屬于b類,懷孕后服用了這種藥物,可以進(jìn)行觀察和繼續(xù)服用,究竟要服用多大的劑量,服用什么樣的一個療程,要聽從專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)。
dha孕婦是嚼還是吞
孕酮低影響胚胎發(fā)育嗎
孕酮是一種重要的孕激素,對于胚胎的發(fā)育和維持妊娠起著關(guān)鍵作用。低孕酮水平可能對胚胎發(fā)育產(chǎn)生一定影響,但具體情況要根據(jù)個體情況和胚胎發(fā)育階段而定。
產(chǎn)婦月子可以吃番茄嗎
月子里的飲食,首先要保證食物新鮮。番茄也是比較適合產(chǎn)后食用食物,因為它是比較新鮮的蔬菜,含糖量很低,很多人拿番茄當(dāng)水果吃,因為它的含糖量比較低,符合產(chǎn)后服用條件。不要吃過涼食物。比如番茄或者其他的水果,剛從冰箱里拿出來,這個時候就不建議產(chǎn)后婦女來吃。至少要把冰番茄放在室溫,保證它和室溫溫度一樣,或者可以用熱水隔水,稍微溫一溫這個食物,產(chǎn)后婦女再吃會比較好。產(chǎn)后婦女胃腸道比較虛弱,過涼或過硬食物,可能會造成腹瀉,甚至發(fā)燒、胃腸炎情況。對于孕婦產(chǎn)后飲食,保證食物衛(wèi)生,加強(qiáng)營養(yǎng),多結(jié)構(gòu)飲食。
寵物對懷孕的影響
貓狗是弓形蟲最危險的傳染源。成人感染弓形蟲大多不表現(xiàn)出癥狀,有時只有類似流感的發(fā)低燒,流鼻涕。但是,弓形蟲能嚴(yán)重?fù)p害未出生的胎兒,如果在懷孕期間傳染上弓形蟲,對寶貝的影響非常惡劣。可引起流產(chǎn),死胎或新生兒疾病。對孕婦的影響是很大的。
孕婦臨產(chǎn)前征兆
這個征兆主要是第一條會有見紅,所謂的見紅就是陰道排出血性的這種分泌物。那么為什么會出現(xiàn)見紅,就是因為你的臨產(chǎn)之后子宮下段就會被拉長會有進(jìn)展,拉長之后它和胎膜之間就會發(fā)生錯層,錯層之后就會有一些小的血管破裂出血,那么這就是見紅。那么見紅是一個臨產(chǎn)的征兆,但是見紅之后不用著急去醫(yī)院,主要是看看你有沒有宮縮,那么再一個產(chǎn)前的征兆就是宮縮。開始的時候可能宮縮還不疼,但是你明顯的感覺到肚子變硬了,而且一陣一陣的變硬又放松。那么我們可以用表來掐算一下時間,看看你是多長時間宮縮一次,每次能持續(xù)多長時間。那么如果這個宮縮越來越密了,達(dá)到了五分鐘一次,那也得去醫(yī)院就診掛個急診,那也可能是臨產(chǎn)的征兆。再一個就是可能會伴有疼痛的這種宮縮,越來越疼,然后持續(xù)時間越來越長,間歇的時間越來越短,那兩三分鐘一次的宮縮并伴有疼痛,那肯定是臨產(chǎn)的征兆,主要是這些方面。另外如果這個孕婦出現(xiàn)了陰道的流液陰道排液,也需要到醫(yī)院去看。那么她可能是那個胎膜早破了,破水之后也是必須到掛急診去醫(yī)院的,那么破水也有可能是快要臨產(chǎn)的一個征兆。
懷孕孕酮低怎么辦
很多孕婦在懷孕的時候,都會出現(xiàn)孕酮低的情況。當(dāng)孕酮低的時候,孕婦和孕婦的家人們也不要太過于害怕和緊張,這時候我們可以通過對孕婦飲食的調(diào)節(jié),使用一些藥物來有效的進(jìn)行緩解。另外,孕婦們還需要勞逸結(jié)合,要盡量多休息,不要讓自己太過于勞累。
懷孕多久能檢查出來
使用早孕試紙、血HCG檢查、B超檢查,測量基礎(chǔ)體溫等都可以知道自己是否懷孕。一般月經(jīng)推遲3~5天時可以用試紙檢測,同房10天左右可以進(jìn)行血HCG檢測,月經(jīng)推遲一周可以進(jìn)行B超檢測,排卵期同房后連續(xù)監(jiān)測18天基礎(chǔ)體溫,基礎(chǔ)體溫一直偏高的話,基本可以判斷懷孕。
為你推薦
語音答疑
短視頻
語音答疑
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問題
專家答疑
生活問答
專家答疑
生活問答
- 1 不能懷孕的怎么讓自己懷孕
- 2 怎么懷孕如何快速懷孕
- 3 懷孕多少天知道懷孕
- 4 喝酒與懷孕懷孕可以喝酒嗎
- 5 懷孕了懷孕了不想的用藥
- 6 懷孕了可以同房嗎能再次懷孕嗎
- 7 怎樣知道是否懷孕
- 8 怎樣可以知道是否懷孕