氣血兩虛的癥狀
發(fā)布時(shí)間:2019-10-2854642次收聽(tīng)
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氣血兩虛包括氣虛和血虛癥,臨床癥狀表現(xiàn)為神情疲倦乏力,稍微勞累以后就出現(xiàn)心慌、氣短、喘不過(guò)來(lái)氣、頭暈。自汗就是不停的出汗。胃口差、食少,還伴有面色的白,眼瞼的澀,指甲的蒼白不紅潤(rùn)。
氣是人體機(jī)能和物質(zhì)匱乏一種表現(xiàn),氣血兩虛的病人往往是一派虛相,臉色也看著蒼白,眼瞼也看著蒼白,唇也看著不那么紅潤(rùn)。指甲看著也是不是那么飽滿紅潤(rùn),有光澤而是蒼白,甚至有棱角,有的還會(huì)伴有肢體的麻木、手腳的冰涼。女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少、月經(jīng)后延、甚至閉經(jīng)。舌也往往是個(gè)淡舌,脈也比較沉細(xì)。有時(shí)候會(huì)表現(xiàn)為就是大腦是人體氣血供應(yīng)比較充沛,需求比較高的地方,所以會(huì)出現(xiàn)一些頭暈耳鳴、看東西視物不清、睡眠質(zhì)量差、睡不好覺(jué),甚至還會(huì)多夢(mèng),晚上容易醒等癥狀。甚至?xí)w質(zhì)比較弱,也可能會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)、虛發(fā)的早白,沒(méi)有光澤斷發(fā),還有記憶力減退等亞健康表現(xiàn)。
氣是人體機(jī)能和物質(zhì)匱乏一種表現(xiàn),氣血兩虛的病人往往是一派虛相,臉色也看著蒼白,眼瞼也看著蒼白,唇也看著不那么紅潤(rùn)。指甲看著也是不是那么飽滿紅潤(rùn),有光澤而是蒼白,甚至有棱角,有的還會(huì)伴有肢體的麻木、手腳的冰涼。女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少、月經(jīng)后延、甚至閉經(jīng)。舌也往往是個(gè)淡舌,脈也比較沉細(xì)。有時(shí)候會(huì)表現(xiàn)為就是大腦是人體氣血供應(yīng)比較充沛,需求比較高的地方,所以會(huì)出現(xiàn)一些頭暈耳鳴、看東西視物不清、睡眠質(zhì)量差、睡不好覺(jué),甚至還會(huì)多夢(mèng),晚上容易醒等癥狀。甚至?xí)w質(zhì)比較弱,也可能會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)、虛發(fā)的早白,沒(méi)有光澤斷發(fā),還有記憶力減退等亞健康表現(xiàn)。
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氣虛血虛怎么調(diào)理
氣血兩虛的人,多吃補(bǔ)益氣血的食物,如各種肉類、海產(chǎn)品、豬血類以及補(bǔ)益氣血的藥膳。建議多吃阿膠、芝麻、核桃、紅棗、紅糖、黃芪,可氣血雙補(bǔ),調(diào)整體質(zhì)。中成藥方面,可以選擇四君子湯、四物湯、八珍湯、人參養(yǎng)榮湯。
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