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如何預(yù)防痤瘡

發(fā)布時(shí)間:2019-10-2858418次收聽(tīng)

語(yǔ)音內(nèi)容:

痤瘡多見(jiàn)于青春期的男女,其形成和日常的生活息息相關(guān),預(yù)防痤瘡的發(fā)生要從平常的生活中點(diǎn)滴做起。
首先要改善飲食習(xí)慣,飲食要以清淡為主,以消化為主,多吃蔬菜水果,五谷雜糧,避免辛辣油膩,過(guò)甜的食物都會(huì)導(dǎo)致脂肪的堆積,毛孔阻塞,進(jìn)而形成痤瘡。其次要放松心情,合理的安排作息,一定保證充足的睡眠,不要熬夜,少接觸電腦手機(jī)等屏幕的輻射。女性患預(yù)防痤瘡,一定要注意生理周期的正常,需要及時(shí)治療痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào),注意保持皮膚的清潔。盡量少化妝。粉質(zhì)化妝品很容易堵塞毛孔,會(huì)增加肌膚負(fù)擔(dān),所以要減少化妝次數(shù),能不化妝自然是最好的,切記一定要避免化濃妝,厚重的遮瑕膏質(zhì)地容易悶住毛囊,讓粉刺越長(zhǎng)越多。

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兒童眼睛周?chē)L(zhǎng)小顆粒是什么情況
對(duì)于兒童來(lái)說(shuō),如果兒童的眼周發(fā)現(xiàn)有小顆粒,引起表現(xiàn)的原因是多種多樣的。要先具體看小顆粒長(zhǎng)什么樣子,再結(jié)合皮疹特點(diǎn),和孩子其他表現(xiàn)來(lái)判斷誘因。首先比較常見(jiàn)的,有些孩子的眼周可能會(huì)有一些小的白色顆粒,這往往是脂肪粒的表現(xiàn)。可能是與局部的眼周皮膚護(hù)理是有關(guān)系的,以及皮膚清潔有關(guān),往往是不太需要特別處理的,一般只需要做好局部皮膚的清潔和護(hù)理就可以了。除此之外,還有一些孩子可能會(huì)在眼周長(zhǎng)一些,比如痤瘡,或者濕疹等相關(guān)的皮疹,還有一些小月齡孩子可能會(huì)有熱疹,都可能表現(xiàn)為孩子眼周的顆粒,這常常見(jiàn)一些小月齡孩子。當(dāng)然像痤瘡、熱疹和濕疹,形態(tài)表現(xiàn)是不太一樣的,所以要先具體看孩子眼周顆粒到底長(zhǎng)什么樣子,去分辨它的誘因是什么。如果孩子長(zhǎng)熱疹,這往往是需要注意做好孩子眼周皮膚的護(hù)理的,而如果孩子長(zhǎng)濕疹,往往對(duì)于小月齡孩子,可能和母親的飲食等是有關(guān)系的,或者對(duì)一些大孩子,可能和自身的激素水平、分泌是有關(guān)系的,往往需要做一些飲食的調(diào)整等,幫助孩子緩解癥狀。而對(duì)于濕疹來(lái)說(shuō),往往是和食物過(guò)敏相關(guān)的,尤其是針對(duì)小月齡孩子,一般就需要注意做飲食的回避,包括眼周的一些局部的皮膚護(hù)理,當(dāng)然還有一些孩子眼周的小顆粒,比如它長(zhǎng)得比較靠里,這個(gè)有可能是眼內(nèi)的一些疾病,比如有些孩子可能有散粒腫或者麥粒腫等,這些也可能表現(xiàn)為眼周的小顆粒?;蛘哌€有一些孩子也可能是一些蚊蟲(chóng)叮咬的誘因,也可能導(dǎo)致孩子在眼周出現(xiàn)一些顆粒樣的皮疹。所以對(duì)于兒童來(lái)說(shuō),如果兒童眼中出現(xiàn)小顆粒的表現(xiàn),引起表現(xiàn)的原因其實(shí)是多種多樣的,先要結(jié)合小顆粒或者皮疹的特點(diǎn),到底這個(gè)皮疹長(zhǎng)什么樣子,再結(jié)合孩子的年齡病史,包括必要時(shí)候的一些治療反應(yīng)等,幫助孩子確認(rèn)誘因,再做相應(yīng)的對(duì)應(yīng)和對(duì)癥處理。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:19

2021-11-05

78750次收聽(tīng)

01:46
臉上長(zhǎng)痘痘如何消除
痘痘一般指痤瘡,主要與皮脂分泌過(guò)多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染等因素密切相關(guān)。吃辛辣刺激性的食物,有可能會(huì)引起臉上長(zhǎng)痘痘。消除臉上的痘痘應(yīng)改變飲食習(xí)慣,少吃油炸食品、肥肉、奶油和甜食等。另外刺激性食物也要控制,如蔥、姜、蒜、辣椒等。多吃蔬菜水果,保持大便通暢。也要保持皮膚清潔,不要用刺激性太強(qiáng)的香皂或者洗面奶洗臉,洗臉也不要過(guò)度,早晚各一次即可。對(duì)化妝品也要謹(jǐn)慎使用。也可涂抹甲硝唑凝膠、15%壬二酸等。甲硝唑凝膠聯(lián)合15%壬二酸具有抗炎、抗菌、祛痘、平衡油脂、調(diào)節(jié)毛囊角化等作用。
03:09
臉上長(zhǎng)粉刺是什么原因造成的
面部粉刺是痤瘡的一種皮膚表現(xiàn),痤瘡是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病。痤瘡發(fā)病病因,主要跟雄激素以及皮脂腺的增加、毛囊皮脂腺開(kāi)口的過(guò)度角化、痤瘡丙酸桿菌的感染以及繼發(fā)炎癥等因素有關(guān)系。有些患者的發(fā)病還跟遺傳、免疫、內(nèi)分泌障礙、情緒以及飲食等因素有關(guān)系?;瘖y品使用不當(dāng)、堵塞毛孔,也會(huì)導(dǎo)致粉刺形成。粉刺可以分為白頭粉刺和黑頭粉刺。白頭粉刺又叫閉合性粉刺,可以擠出黃白色、豆腐渣樣的物質(zhì)。黑頭粉刺又叫開(kāi)放性粉刺,擠出來(lái)表面有黑色的角栓樣物質(zhì)。
02:50
臉上長(zhǎng)膿腫痘痘的原因
臉上長(zhǎng)膿腫、痘痘與感染有關(guān)系。感染一般來(lái)自于油脂分泌旺盛,皮脂跟毛囊在一個(gè)導(dǎo)管開(kāi)口,皮脂排泌在皮膚表面,被寄生在皮膚表面的微生物痤瘡棒狀桿菌所分解、代謝,從而產(chǎn)生一些酸類(lèi)的物質(zhì)刺激皮膚,產(chǎn)生炎癥。一開(kāi)始炎癥是輕微的,有些人不太注意,總用手摸皮膚或皮膚衛(wèi)生較差,或經(jīng)常熬夜、勞累,吃刺激性的飲食,從而促使膿腫、痘痘越來(lái)越多。所以和衛(wèi)生、微生物感染都密切相關(guān),再加上一些刺激性因素,如飲食、精神情緒,還有摸、摳、擠、捏、掐,使得膿腫、痘痘越來(lái)越多,炎癥會(huì)越來(lái)越明顯,導(dǎo)致持久不消。
西咪替丁能治痤瘡嗎效果好嗎
西米替丁一般能夠治療痤瘡,可以起到輔助治療的效果。痤瘡是由于體內(nèi)雄激素過(guò)高,導(dǎo)致皮脂分泌旺盛所引起的,所以是需要激素類(lèi)藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)治療,治療效果比較好,還可以調(diào)節(jié)自身的月經(jīng),部分病人會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)前出現(xiàn)痤瘡,月經(jīng)后則痤瘡消失或者減輕。所以痤瘡治療需要多種方法,同時(shí)綜合治療,包括應(yīng)用激光紅藍(lán)光光子,同時(shí)配合口服抗菌藥物,以及維a酸類(lèi)藥物進(jìn)行治療。在治療期間也要注意皮膚的護(hù)理,同時(shí)多吃新鮮蔬菜和水果,不要熬夜,避免吃辛辣刺激的蔥、姜、蒜以及燒烤、熏醬、高糖、如蛋糕等飲食。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16

2021-01-27

113599次收聽(tīng)

痤瘡有哪些臨床表現(xiàn)
痤瘡的臨床表現(xiàn)是在頭部面部、頸部、前胸、后背等出現(xiàn)的白頭或黑頭粉刺。痤瘡在皮脂排出以后會(huì)形成痘印,甚至?xí)霈F(xiàn)真皮的凹陷缺失,使出現(xiàn)凹坑或者疤痕體質(zhì)會(huì)形成囊腫以及漏道還有增生的組織。痤瘡的病因一般是由于雄激素分泌旺盛導(dǎo)致皮脂分泌異常旺盛,在毛孔堵塞的情況下,地方感染所引起的一般感染的細(xì)菌為主,痤瘡丙酸桿菌故在治療的時(shí)候要注意應(yīng)用抗菌類(lèi)藥膏以及應(yīng)用抗生素進(jìn)行治療。同時(shí)要避免吃辛辣刺激性的食物,吃辛辣刺激的食物會(huì)使痤瘡加重。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17

2021-01-27

85054次收聽(tīng)

02:20
額頭長(zhǎng)痘怎么快速消除
額頭長(zhǎng)痘首先要判斷痘痘的性質(zhì),是粉刺還是炎性丘疹、膿皰或囊腫結(jié)節(jié)。粉刺可用一些水楊酸的面膜,平時(shí)注意用控油清爽的潔面產(chǎn)品或一些維甲酸類(lèi)的外用藥膏;若有炎性丘疹,則可以用一些抗生素軟膏或過(guò)氧化物軟膏,如過(guò)氧苯甲酰軟膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠,若炎性丘疹特別多,還可口服一些抗生素,如鹽酸米諾環(huán)素;若有囊腫結(jié)節(jié),可能需要系統(tǒng)服用維甲酸的藥物、照紅藍(lán)光或做光動(dòng)力治療。不同痘痘的治療方案不同,但都不能盲目擠壓,否則更易遺留色沉或瘢痕且時(shí)間更長(zhǎng),要在醫(yī)生的指導(dǎo)下針對(duì)性用藥。
玫瑰痤瘡禁忌的食物有哪些
所有增加皮脂腺分泌的食物,盡量少吃,像一些油膩的甜食,還有牛奶這些都會(huì)增加皮脂的分泌,可以加重玫瑰痤瘡。玫瑰痤瘡患者必須忌酒,會(huì)引起毛細(xì)血管的擴(kuò)張。還有一些辛辣刺激性食物,盡量不吃或少吃,避免環(huán)境的刺激像過(guò)冷、過(guò)熱,都會(huì)刺激玫瑰痤瘡的發(fā)病,精神緊張也是誘因,所以生活中盡量避免。玫瑰痤瘡原稱(chēng)是酒渣鼻,是一種好發(fā)于面中部,以持久性紅斑與毛細(xì)管擴(kuò)張為主的慢性炎癥性皮膚病。臨床上基本類(lèi)型包括紅斑毛血管擴(kuò)張型、丘疹膿皰型、鼻贅型和眼型等。發(fā)病機(jī)制尚不明確,可能是遺傳背景上多因素誘導(dǎo)的,以皮膚免疫和血管舒張功能異常為主導(dǎo)的一種慢性炎癥性皮膚病。但很多患者和情緒、運(yùn)動(dòng)、日曬、酒精、辛辣刺激性食物的攝入有關(guān),本患者大多數(shù)都為女性,但嚴(yán)重患者一般是男性,特別是鼻贅性和眼型患者。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:04

2020-02-13

61247次收聽(tīng)

怎樣祛除臉上的疤印
臉上的瘢痕首先要看是什么原因引起的,部分患者是由于外傷引起的,這種瘢痕分為凹陷性的瘢痕或者是增生性的瘢痕,要根據(jù)瘢痕的類(lèi)型進(jìn)行治療。還有的患者是痤瘡在治愈以后留下的一個(gè)痘坑或者是肥厚性的瘢痕,治療方法也是不一樣的。比如輕度的一些疤痕,可以選用一些外用藥膏,皮疹比較小,可以選用。像復(fù)方肝素鈉尿囊素軟膏,也叫康瑞保,或者是一些硅凝膠在早期的瘢痕的治療上效果會(huì)明顯一些,它可以軟化瘢痕,然后會(huì)淡化瘢痕的色素。但是對(duì)于一些凹陷性的瘢痕來(lái)說(shuō),可能需要做一些局部的填充治療或者是點(diǎn)陣激光的治療,如果嚴(yán)重的話可能配合兩種治療方法或者三種治療方法一起配合。如果是增生性的瘢痕,可以選擇局部注射類(lèi)固醇激素的一個(gè)方法來(lái)進(jìn)行祛除。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:04

2020-02-13

58146次收聽(tīng)

玫瑰痤瘡為什么總反復(fù)
導(dǎo)致玫瑰痤瘡反復(fù)發(fā)作最常見(jiàn)的原因就是治療時(shí)沒(méi)有堅(jiān)持用藥,導(dǎo)致治療不徹底,再就是出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào),使得皮膚的免疫功能發(fā)生紊亂,也有可能是皮膚被各種致病菌或者是螨蟲(chóng)感染。除此之外,沒(méi)有清除誘發(fā)玫瑰痤瘡的因素也是導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)的原因之一。
痤瘡激光治療多長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)
痤瘡是一種皮膚慢性炎癥,因此它并不是治療之后在1-2天內(nèi)就能夠快速的見(jiàn)效,還需要進(jìn)行療程的治療。通常激光的療程大概在半年左右,間隔大概1個(gè)月左右做一次治療。做完痤瘡的激光治療之后,在飲食上也需要做好調(diào)整。
痤瘡的飲食禁忌
痤瘡患者要做好飲食方面的調(diào)理,少吃辛辣油膩的食物,不要吃羊肉及海鮮類(lèi)的食物,要少吃高糖類(lèi)的食物,平時(shí)也多喝水,可以促進(jìn)皮膚新陳代謝,可以幫助排除皮膚內(nèi)的毒素,能夠改善皮膚痤瘡的癥狀,盡量少吃刺激性食物,避免皮膚受到刺激,痤瘡惡化。
02:28
痤瘡如何治
痤瘡的治療應(yīng)該根據(jù)每個(gè)人發(fā)病的部位、發(fā)病的嚴(yán)重程度來(lái)治療。一般可以分為四級(jí):一級(jí)、二級(jí)、三級(jí)和四級(jí)。最輕的痤瘡,像一級(jí)的可以選擇外用藥物治療,外用一些抗生素類(lèi)的藥物或維酸類(lèi)的藥物就可以達(dá)到良好的治療目的。而對(duì)于中度的二級(jí)和三級(jí)的痤瘡,可以口服抗生素或者是口服抗生素、聯(lián)合光電治療。重度的痤瘡,可以選擇口服異維A酸或者異維A酸聯(lián)合其他的外用抗生素,口服抗生素或者是果酸光電類(lèi)的治療。中藥是有非常良好的治療效果,療效明顯,副作用小,而且能夠減輕我們痤瘡的瘢痕和色素沉著,中藥治療主要是根據(jù)患者的體質(zhì)辨證論治??诜幓蛘咄鑴Y(jié)合著我們中醫(yī)的面膜治療都可以達(dá)到一個(gè)良好的控制痤瘡,減輕痤瘡的目的。
臉部痤瘡怎么治療
根據(jù)痤瘡治療主要分為中醫(yī)和西醫(yī)治療,西醫(yī)主要局部使用維生素A和抗生素的組合治療,治療效果明顯。也可以使用激素治療,主要是針對(duì)嚴(yán)重的痤瘡患者,激素使用對(duì)人體可產(chǎn)生副作用,不管是中醫(yī)還是西醫(yī)治療,藥物治療都應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
痤瘡和青春痘的區(qū)別
痤瘡和青春痘的發(fā)病人群不同,青春痘是青少年比較常見(jiàn)的皮膚病,而痤瘡是由于蠕形螨蟲(chóng)在深層對(duì)皮脂腺造成的破壞。青春痘是粉紅色的大顆粒單個(gè)痘痘,而痤瘡則是深紅色,呈片狀。青春痘主要生長(zhǎng)在額頭或下巴。而痤瘡不僅在額頭和下巴會(huì)出現(xiàn),臉頰或者發(fā)際線的位置也會(huì)出現(xiàn)。