怎樣預(yù)防長老年斑
語音內(nèi)容:
老年斑是細(xì)胞在代謝過程中,某些廢物積累而形成的,這些廢物包括“過氧化脂質(zhì)”氨基酸殘基及氨基酸和其他成分縮合而成的不溶性淤渣。選擇適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/31r6u3utknpzkk2.html" target="_blank">護膚品。選用天然成分及中藥類的祛斑化妝品;選用的粉底霜要比膚色略深,這樣才能縮小斑與皮膚的色差,起到遮蓋作用。一定要全年防曬,根據(jù)季節(jié)不同選擇SPF(防曬系數(shù))不同的防曬品。
注意日常飲食。多食含維生素C、維生素E和高蛋白質(zhì)的食物,維生素C起到抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì)的作用,進一步減少黑色素的產(chǎn)生;維生素能促進血液循環(huán),蛋白質(zhì)可促進皮膚生理功能。少食油膩、辛辣、粘帶食品,忌煙酒,不飲用過濃的咖啡。在生活中盡量避免陽光照射,保持臉部皮膚干凈,不濫用護膚產(chǎn)品,戒掉不良習(xí)慣,抽煙喝酒、熬夜等。心情上保持愉快,避免疲勞過度。多進行體育運動,加強體內(nèi)毒素排出體外。激光治療老年斑,激光技術(shù)治療老年斑主要是使用一定波長的激光對表皮進行穿透,達到真皮對病變部位的色素顆粒進行吸收,使黑素顆??焖俚呐蛎?、破裂,形成碎片后背體內(nèi)的成纖維細(xì)胞和吞噬細(xì)胞吞噬,最后排出體外季節(jié)不同選擇SPF(防曬系數(shù))不同的防曬品。注意日常飲食。多食含維生素C、維生素E和高蛋白質(zhì)的食物,維生素C起到抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì)的作用,進一步減少黑色素的產(chǎn)生;維生素能促進血液循環(huán),蛋白質(zhì)可促進皮膚生理功能。少食油膩、辛辣、粘帶食品,忌煙酒,不飲用過濃的咖啡。在生活中盡量避免陽光照射,保持臉部皮膚干凈,不濫用護膚產(chǎn)品,戒掉不良習(xí)慣,抽煙喝酒、熬夜等。心情上保持愉快,避免疲勞過度。多進行體育運動,加強體內(nèi)毒素排出體外。激光治療老年斑,激光技術(shù)治療老年斑主要是使用一定波長的激光對表皮進行穿透,達到真皮對病變部位的色素顆粒進行吸收,使黑素顆??焖俚呐蛎洝⑵屏?,形成碎片后背體內(nèi)的成纖維細(xì)胞和吞噬細(xì)胞吞噬,最后排出體外
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