胃疼怎么緩解疼痛
語音內(nèi)容:
胃疼是由多種因素引起的,有可能是受風(fēng)、受涼刺激導(dǎo)致的腸胃痙攣,也可能是由于食用腐敗、不宜消化、變質(zhì)、不熟食物所導(dǎo)致的細(xì)菌和病毒感染。飲食上要注意合理飲食、規(guī)律飲食,忌食辛辣、油膩、刺激、生冷食物,多吃水果蔬菜,控制主食的攝入量,多吃溫?zé)嵋紫澄?,如各種熱湯類以及身體補(bǔ)充水分。
生活上要注意保暖,戒煙戒酒,避免受風(fēng)受涼,規(guī)律作息,避免勞累。平躺在床上用手從右邊向左邊做順時鐘的推拿,艾灸可以將胃內(nèi)的涼氣逼出,點燃艾灸以扭轉(zhuǎn)的方法,在離皮膚20到75PX的上方熏烤,可以暖和中焦化濕止痛。按揉穴位可以按揉足三里或內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴位于本領(lǐng)正中,間隔腕橫紋約三橫指,用拇指揉按約200次,在藥物治療方面,可以吃益生菌、健胃消食片、達(dá)喜和嗎丁啉。
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