孕婦的最佳睡姿

發(fā)布時(shí)間：2019-10-2357689次收聽

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孕婦睡姿與孕周有一定關(guān)系。在孕早期、孕中期，孩子不大的時(shí)候，各種睡姿都可以，沒有明顯區(qū)別。
在孕晚期，胎兒比較大，如果取仰臥位，小孩會(huì)壓迫母親的下腔靜脈，導(dǎo)致靜脈回流不暢，導(dǎo)致媽媽回心血量減少，一般會(huì)導(dǎo)致胎盤缺血，甚至?xí)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/126460.html" target="_blank">宮縮，引起胎兒缺血缺氧。所以當(dāng)孩子較大時(shí)，孕晚期，我們不能夠仰臥位睡，也就是說(shuō)不能頭朝上、臉朝上睡覺，要側(cè)著睡。至于左側(cè)臥位還是右側(cè)臥位，其實(shí)區(qū)別不大。對(duì)胎兒的影響也不大。當(dāng)然左側(cè)臥位可能更好一些。因?yàn)閶寢尩亩亲永镒訉m左側(cè)有乙狀結(jié)腸，乙狀結(jié)腸會(huì)導(dǎo)致媽媽的子宮輕度右旋，左側(cè)臥位可以部分改善這種右旋。所以我們?cè)型砥诮ㄗh左側(cè)臥位，當(dāng)然右側(cè)臥位也是完全可以的。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:32

2019-02-20

52614次收聽